足球训练技巧范例

【摘要】足球被称作世界第一运动，是全球体育界一项最具有影响力的体育运动。但在近几年高校足球教学中，出现了很多问题，严重影响足球教学质量。下文主要分析组合训练法在足球教学中体能训练、技巧训练和综合训练的应用，为专家学者对组合训练法的研究提供参考。

【关键词】组合训练法；高校；足球教学

随着高校的课程内容不断完善，高校体育也开始逐渐普及。但是当下高校中的足球教学现状不容乐观，由于一些训练方法和教学理念相对落后，导致高校不能培养出高质量的足球人才，组合训练法的应用缓解了足球教学的形势，下文对其展开探讨。

1组合训练法和高校足球教学的发展现状

1.1组合训练法的介绍

组合训练法就是把不同的练习手段结合起来运用到实际训练中的训练方法，根据身体不同位置的肌肉训练要求，把两个及以上的动作组合成一系列的动作，并进行连续训练。组合训练法提高了训练动作的连贯性，保证身体训练的全面性。体能训练、技术训练和综合训练是在足球教学中的关键训练，而且足球教学需要长时间的训练才会有所成效，足球运动员通过由易到难的漫长训练过程，逐渐提高自身的体能水平、竞技水平和心理素质。当下组合训练法在高校足球教学中的应用时间比较短，考虑不同足球运动员的竞技水平和个人特点，组合一到多个的足球训练动作，使其成为一系列完成的动作。足球组合训练法并不是简单地将多个单体动作叠加到一起，它采取科学的方法将训练动作有机地结合起来，不会出现个别动作突兀的现象，集中了多种训练法的优点和功能，将其充分利用到足球训练中来。

1.2高校足球教学现状

摘要：如今足球运动的兴起与蓬勃发展，使得中国社会各界越来越重视足球运动。但中国足球的整体竞技水平仍然落后，与许多国家有着明显差距，因此推广足球运动，有效提高足球竞技水平成为重要课题。为能提升中国足球运动的整体竞技水平，高职院校需要科学的组织足球竞技训练，巩固足球运动员的基本功，提高足球技能，从而推进中国足球运动事业的发展。文章结合组合训练理论，对高职院校足球教学活动中的组合训练策略应用方法展开深入探究。

关键词：组合训练;高职院校;足球教学

中国高职院校足球教学普遍的存在的问题，足球训练理念落后，难以根据学生现实状况展开针对性与专业性指导，足球教学时教师忽略学生足球生涯规划，单纯地强调速度与对抗，这也是中国足球竞技水平提高缓慢的重要原因。因此，中国高职院校足球教学中应改变训练方式，结合学生的基本情况探索新的训练方法，以有效提高学生足球竞技水平。而组合训练是一项融合体质、足球技术、实战技术与心理素质的综合性足球训练方法，可有效提高足球竞技水平，所以研究高职院校足球教学时组合训练策略的应用具有重要意义。

1组合训练方法

组合训练方法是以组合训练理论作为基础，随之发展而提出的。而组合训练理论，是结合运动训练的根本目标以及运动情况等，依循原则展开的指导、规范性、标准性的训练活动，同时根据各个训练层次，针对训练目标，选择相应的训练内容、训练方法等“组合”式的训练方法，实现运动员的专项训练。而高职院校足球教学中应用的组合训练方法，实质上为单个或诸多训练内容，然后分析学生的实际训练需求与竞技水平以及学生的特点等相关要素，合理应用的先进足球训练基础理论，实现学生足球竞技水平有效提高的训练方式[1]。当前，中国高职院校足球教学中应用的组合训练方法，一般涉及学生体质、足球技术、实战技术与心理素质，而组合训练既能实现同一训练内容进行多元组合，也能实现各个训练要素进行交叉组合等，高职院校足球教学具体应用何种组合方式应该根据实际情况选择。

2高职院校足球教学组合训练方法的应用

2.1组合训练方法之体质训练

摘要:

足球训练游戏能够很好地提高课堂的足球教学与训练的水平、培养学生良好素质、打破课堂沉闷乏味的气氛,不仅丰富了大学足球教学模式,更在促进学生体质、足球技巧方面有积极作用。在教学中,热身阶段的训练最好能利用足球游戏,让学生提前进入足球学习的状态,通过不同的足球游戏,提高学生的足球技能与技巧、促进战略战术谋划能力和提高守门员对于各种高球、低球以及半高球的扑杀能力。

关键词:

足球游戏；大学；足球教学

足球运动最先源于一种游戏,并且足球游戏本身具有极强的趣味性、可控制性以及游戏通有的娱乐性。足球游戏在足球教学当中是极其有效的一种教学手段,教练可以在课堂教学中运用这一手段引导学生学习并掌握足球这项运动的技术技巧和战略战术,能够高效地调动学生的学习激情和主动性。在现实的足球运动教学中,应当根据学生的具体情况和教学内容有选择性地进行设计并运用足球游戏,帮助学生掌握和巩固足球基本技术和技能,提高学生的战术意识、增强学生体质并且提高运动技能。

1高校足球中应用足球训练游戏的必要性和重要意义

足球训练游戏是近些年大学足球教学中常用的一种载体,它具有十分重要的教学价值,不仅丰富了大学足球教学模式,更在促进学生体质、足球技巧方面有积极作用。足球游戏的必要性和意义具体如下。

摘要:

足球训练游戏能够很好地提高课堂的足球教学与训练的水平、培养学生良好素质、打破课堂沉闷乏味的气氛,不仅丰富了大学足球教学模式,更在促进学生体质、足球技巧方面有积极作用。在教学中,热身阶段的训练最好能利用足球游戏,让学生提前进入足球学习的状态,通过不同的足球游戏,提高学生的足球技能与技巧、促进战略战术谋划能力和提高守门员对于各种高球、低球以及半高球的扑杀能力。

关键词:

足球游戏；大学；足球教学

足球运动最先源于一种游戏,并且足球游戏本身具有极强的趣味性、可控制性以及游戏通有的娱乐性。足球游戏在足球教学当中是极其有效的一种教学手段,教练可以在课堂教学中运用这一手段引导学生学习并掌握足球这项运动的技术技巧和战略战术,能够高效地调动学生的学习激情和主动性。在现实的足球运动教学中,应当根据学生的具体情况和教学内容有选择性地进行设计并运用足球游戏,帮助学生掌握和巩固足球基本技术和技能,提高学生的战术意识、增强学生体质并且提高运动技能。

1高校足球中应用足球训练游戏的必要性和重要意义

足球训练游戏是近些年大学足球教学中常用的一种载体,它具有十分重要的教学价值,不仅丰富了大学足球教学模式,更在促进学生体质、足球技巧方面有积极作用。足球游戏的必要性和意义具体如下。

第一篇：大学足球教学训练教学方法

【内容摘要】

老师们在教授大学生足球时，要充分地重视教育方式和方法，注重理论与实践的结合。本文通过对足球战术的定义、做好体育基础建设、基础技术训练教学、重视思想建设四个方面对足球教育进行阐明，使学生们能够更加喜欢足球运动，体会其中的乐趣，促进大学教学训练工作的有效形成。

【关键词】

大学足球;训练教学;教育方法

前言：

随着国家体育事业的发展，足球运动越来越受到重视，其已经走入到大学体育教学课堂中来，成为重要的教学内容。如何更好地开展足球教学活动，如何让激发学生们学习足球的兴趣，如何提高学生学习足球运动的质量已近成为教师工作中重要的教学内容之一。因此，探究更好的足球教学训练方法，科学合理安排教学的任务与内容，促进学生足球运动技能的形成应当引起教师的关注和重视，力争通过多种教学训练方法的探索达到最好的足球教学效果。

第一篇

1制约我国高校足球发展的主要问题

1.1训练方法单一

我国许多高校的足球训练的训练方法单一，仍然停留在比较粗狂的训练模式上，我们没有一套系统的训练模式在足球的训练上，仅仅只是进行一些简单的技战术配合，没有结合不同运动员的特点等相应地制定符合实际地基础动作的训练，同时我们对运动员的训练常常忽视对于个人基础技术以及临场应变能力的培养。

1.2教学与训练脱节

在我国的普通高校，正规竞技项目往往是作为我们足球教学的主线，伴随着竞技足球向越来越高难度的方向发展，导致在负荷、技术等方面足球运动娱乐于健身的特征，因此，高校的足球教学很大程度上只是满足了竞技足球的要求，而使足球教学于学生的实践需要脱节。

2探索高校足球教学与训练的新方法

[摘要]足球运动是一项与身体部位接触较多的体育活动，也是一项具有强烈的对抗性的体育项目。足球运动具有趣味性较强、技术复杂、参与人数众多等特征，并且深受小学生的喜爱。在小学体育课堂开展足球教学有助于帮助小学生强身健体，同时还能培养小学生的团结意识与集团意识，还可以缓解小学生的学习压力和生活压力。本文从小学的体育课堂足球教学出发，进而一步步深入研究了新时期下足球教学的具体策略。

[关键词]小学体育;足球;策略

在传统的小学足球的教学模式中，教师往往比较重视对学生体育技能和知识的教学，导致体育课堂毫无激情、死气沉沉，学生也没有参与足球运动的动力与激情。所以，在新时期小学体育足球的教学中，教师要改进传统的教学模式，注重营造轻松、愉悦的教学氛围，坚持以学生为主体，培养学生对足球的学习兴趣和学习动力，使学生积极踊跃地投入到足球教学之中，这样才能使小学生体育知识、体育素养及体育技能共同发展。

一、巧用游戏，提升学生足球技巧

足球是一项十分讲究技巧的体育运动，但是并不是所有的足球技巧都适应于小学生的身心状况。教师在开展日常的体育课程足球教学时的一个关键问题就是如何巧妙的向学生传授足球技巧，使足球教学与体育课程强身健体的教学目标相结合。能否处理好足球技巧教学与学生的能力水平和兴趣爱好相结合，这都会影响到体育教师的教学质量。因此，教师在开展日常的体育课程足球教学时，要巧妙地运用各种技巧来教学，同时还可以结合一些趣味的跟足球技巧有关的小游戏来进行教学，吸引学生的兴趣，让学生在足球游戏中学习到了足球技巧又感受到了足球带来的乐趣，同时还提升了学生身体素质。在小学体育课堂足球教学时技巧妙教，比如：:在开展足球基础技巧的教学中，教师可以把颠球、掷球、盘球等其中的技巧融入到一个趣味的小游戏中。可以设计一款足球闯关游戏，在游戏开始之前学生先进行颠球比赛，要求每位学生同时开始颠球，锻炼学生力度和动作技巧，让学生在游戏的激烈竞争中学习足球技巧，颠球成功者才可以晋级到游戏的下一个游戏环节，进行下一个技巧的学习。这种利用游戏巧妙教学的方式能够让学生在游戏的吸引下走进足球教学，并在游戏中学习基本足球技巧，同时还能锻炼学生的身体，达到理想的小学体育足球教学目标。

二、团体训练，培养学生集体意识

足球运动是一项团队运动，在进行足球运动时，需要一个团队集体配合进而在团队相互配合中展现合作、拼搏、互助等良好的精神品质，这些品质也是小学生开展德育教学的载体。因此，体育教师在开展日常足球教学时，利用足球运动的团体训练，可以采取正反两方面的对比教学模式，一方面，正面教学可以激发学生之间团结互助、相互拼搏、携手共进的意识，同时也可以培育学生的班级集体感。另一方面，教师在进行反面教育的时候要敏锐的抓住足球教学中的反面教材，以此为出发点开展教学，让学生在错误中反思，在错误中寻找正确方法。教师在教学过程中，要充分利用好正反两方面教学的方法开展足球教学的团体训练，培养学生集体意识。比如：:教师在开展小学体育课程足球对抗赛课程时，根据学生的实际情况以十人每组进行简单分组，给出学生充足的时间让他们每一个小组成员去相互磨合，相互协作，互帮互助，寻找默契。然后，教师指定小组进行比赛，以两小组为单位进行比赛，在比赛中检验学生的团结战斗力，并给予优秀小组相应的奖品作为鼓励，同时对于团体意识差的小组给予相应的批评，让他们反思失败的原因，进一步领会团结协作的重要性，增强学生集体意识和团结意识。

摘要：足球作为世界范围内最受欢迎的体育运动之一，同时也是我国高校体育教学的重要内容，对全面促进高校学生身体素质的提高有着重要意义。当前足球教学训练还存在一些问题，导致实际教学效果并未达到预期，必须尽快采取合适策略加以应对和解决。本文简单介绍高校足球教学训练现状，分析其中存在的问题，并就相应对策展开探讨，希望能以此促进足球教学训练效果的优化与提升。

关键词：足球教学训练；现状；问题；应对策略

全民健康是国家综合实力的重要体现，是经济社会发展进步的重要标志。随着我国社会的快速发展，国务院于2016年6月23日关于印发全民健身计划的通知，为弘扬体育文化、开展全民健身运动做出了重要指导。高校作为高等教育的前沿阵地，更要积极相应全民健身计划，通过体育教学全面提高大学生身体素质，而足球教学训练正是其中十分重要的部分。

一、足球教学训练现状

足球作为在全世界范围内广受喜爱的运动，其一直都是高校体育教学的重要组成部分。随着全民健身计划的提出，足球教学更是成为高校响应该计划的关键，是高校全面提高大学生身体素质的重要基础。然而就当前的实际情况来看，足球教学训练虽然取得了一定成绩，但并未达到预期效果，难以支撑高校在全民健身计划中的有效实践。比如教学方式还趋于落后，教学理念未能跟上时代脚步等，都是足球教学过程中需要重视和处理的问题。不过随着全民健身计划的进一步深入以及高校体育教学的创新发展，足球教学观念与方法会逐渐更新，这一现状也将得到充分、有效的改善。

二、足球教学训练的问题

1.学生数量多