职业素质训练范例

一、形体训练对学生职业素质的影响

1.形体训练有利于培养学生优美的姿态

调查显示，91%的学生认为形体训练能提升身体姿态的美感，而培养优美的姿态是形体训练的主要目的之一，良好的身体姿态是每个人心中追求的梦想，而优美的姿态并非一日养成的，而是在长期形体练习中慢慢养成的。有学者指出，一个美的形体能使人感到赏心悦目，能拉近人与人的心理距离，在社会交往中能获得一个好的印象。通过形体训练课中的姿态训练，有利于提高学生对身体的平衡能力、控制能力、基本姿态的掌握能力，以便建立准确的肌肉感觉，形体训练中的把杆练习还可培养规范、优美的身体姿态，而且能合理地发展身体各部位的柔韧性，协调性，力量和平衡能力，从而提高动作的协调性，节奏感和表现力，并提高学生的自信心，促进学生优美的姿态的形成，达到外在形体美与内在气质美的完美统一。

2.形体训练有利于提升学生的审美鉴赏水平

高职学生正处在对任何事物有好奇心，有探求欲望、有较强的审美能力的年龄，普遍存在不满足的心理状况，他们总是希望自己不仅有一个匀称、线条优美、协调的身体，同时也希望自己具有心灵、气质、博学的内在美，能给别人留下深刻的印象，但是他们对自身的认识不够全面，而通过形体训练就能知道该怎样来培养自己，完善自己和深化自己。经调查，95%的学生对自己的形体不是很满意，90%以上的学生对形体训练持积极肯定的态度，通过形体训练中轻松、缓慢、柔和的姿态练习，让学生提高自身的认识，然后用形体训练来引导培养增强自信能力，充分提高形体的训练效果，达到纠正学生体态方面不良习惯的效果，增强美的意识，培养学生自信、端庄、高雅的气质，增强艺术修养。

3.形体训练有利于培养学生良好的身体素质

高职学生虽然身体形态发育基本定型，但身体机能还有较大的拓展空间，进行形体训练仍然是一个比较合适的年龄，符合学生的生理特点。而旅游行业的工作要求学生具备较好的身体素质，因此，作为旅游专业的学生，今后的职业要求有长时间站立和运动的能力。调查显示，经过一学期的形体训练中不间断的站、坐、走、蹲等姿势的练习，让学生持续地站立、行走和运动能力，对学生个体的身高、柔韧、体重、体脂等方面存在一定的积极效果，在形体训练中加入一定的体能训练，采用持续和间断性的练习，有效地增强了抗疲劳能力和有氧耐力，这样，又锻炼了学生的身体素质，而且符合服务专业的标准。

摘要：近几年来我国不断提升了对素质教育的重视程度，我国一些发达地区朝着内地实施技术转移，这也促使技术性人才的需求不断提升。高职院校作为技术人才培养的摇篮，需要抓住目前的潜在机遇，推进高职院校内部教学的不断创新和变革，在目前的发展形势下，这也成为了高职院校发展过程中较为重要的一环。高职院校不但要采取相应的手段对结构实施优化，还要加大对学生职业道德素质的教育力度。

关键词：高职院校；职业素质；探析

以工作过程为基础的职业教学模式成为了目前高职院校的发展主要方向，基于目前导向对高职院校内部学生职业道德素质进行培养也非常重要。高职院校教育属于经济和社会的重要发展基础，同时高职院校教育的职业水平和综合素质相对较高，可以对一些一线技术人员进行培养。所以高职院校在实际教学的过程中需要提升对于学生自身技能的教学力度。

1高职院校职业素质拓展训练概述

在高职院校中，学生自身的职业素质就是学生的实际能力，学生需要基于职业素质的提升为核心，进一步强化岗位能力，确定相应的发展目标更好的对社会进行适应。同时教师还要对高职学生职业素质的培养手段进行拓展。眼下教育部门教学方式实施了相应的改革，这种改革也使职业素质的培养方式更加多样化，教师在实施职业教学的过程中需要基于学生的实际需求采取有效的教学方式实施教学，促使学生自身职业素质的有效提升。同时对于素质拓展形式也有着其独特的教育意义，教师需要对相应的教学活动进行体现，并对学生全方位实施相应的提升和培养，像是学生的心理，品格，道德和思想意志等等。教师在实施拓展训练的过程中会通过合理的课堂活动设计促使教学效率的提升，更好的对学生自身意志进行增强，让学生人格得到相应的完善。高职学生需要面临社会中职场的考验，因此在高职教学过程中教师还要对学生自身的职业素质进行提升。学生在刚刚进入社会的时候其思想还不够充实，专业技能方面也存在一定的弊端。因此在这时学生自身就会产生退缩心理，学生没有强烈的自我突破精神，这也会对学生的未来发展起到一定的阻碍。所以高职学校在开展教学的过程中需要针对高职学生开展相应的训练和活动，让学生能够充分适应目前的职场，并促使学生自身审美和职业素质的提升［1］。

2高职院校拓展训练的特征

在高职院校中拓展训练中的训练活动内容较为新颖，能够激发学生的参与积极性，并提升活动过程中的趣味性，从而对学生自身心理，思想等方面进行充分的挑战。更好的对学生给予辅助，较为合理的意志品质和协作精神在职场中有着非常重要的作用。对训练活动实施拓展主要是在设计的过程中进行拓展，高职学生可以在不断的情境体验中进一步感受情境体验的内容。传统教学方式在现阶段的教学中已经无法适应学生的实际需求，因此这时就需要学生实施素质拓展和训练，教师可以将教学形式进行拓展，打破课堂的教学限制，让学生可以在情境中感受到真实职场感受。素质拓展训练的过程中，这种训练的基础主要是对学生自身的学习能动性进行提升，让学生成为课堂的主体，并针对自身存在的任务给予一定的解决措施。让学生能够参与进来，不断提升其内涵和素养［2］。拓展训练活动在开展的过程中会存在一定的难点和重点，学生在对问题进行反思和解决的时候需要发自内心进行理解和感悟，学生的每一次感悟都可以当做重新体验的过程，同时在这个过程中也可以为学生带来一定的情感升华，让学生能够将活动中的体验在工作和学习中应用。学生之间也存在一定的个体差异，拓展训练可以对学生中团队协作的重要性进行调动，但是在实际活动中对于学生个体作用影响也不能忽略。学生会因为其自身经历和背景导致其思想和态度差异较大，所以学生会在活动中显示出不同的解决方式和解决态度，这种不同的解决方式也对学生自身的个体差异性进行了充分体现。在实施拓展训练的过程中，教师需要让学生学以致用，在现代教育过程中，学以致用可以对学习中存在的一些疑难问题进行解答。大部分高职毕业生在走入职场之后会对学校教学内容产生抱怨，因为学校内部的教学内容较为传统，没有跟上时代的发展脚步，这也对学生学以致用产生了一定的限制作用。因此这时针对拓展训练的使用可以在一定程度上为学生提供相应的平台，并让学生充分参与和交流［3］。

摘要：该文从教材、师资队伍、设备条件、教评方法等方面分析了形体训练课程的教学现状，讨论以“职业素质”为导向探讨医学独立院校护理专业开设形体训练课程对培养高素质、高竞争力护士人才的重要性，探讨独立医学院校护理专业形体训练课教学的创新策略。

关键词：医学独立院校；护理专业；形体训练课程

在经济、科技高速发展的今天，人们对物质生活、精神文明追求日益提高，社会对医疗服务质量的要求越来越高，不仅体现在就医的环境，对医护人员的要求进一步提高，包括医护人员的医疗技术和服务质量，外在的整体形象等，也就对医学教育事业的发展提出了更高的要求[1]。为适应生物—心理—社会医学模式下“以人为本”的护理理念转变[2]，各医学高校在培养护生课程设置中都增加相关人文学科，如护理礼仪与人际沟通、护理美学等，以护理形体训练、护理美学指导护理实践，培养高素质的护理人才。广西中医药大学赛恩斯新医药学院创建于2002年，是经国家教育部和广西自治区人民政府批准设立的医学独立学院，学院2005年开设护理专业以来，基于“职业素质”为导向，着重人文护理，围绕如何培养具备技术过硬、精神饱满、举止高雅的护士人才，积极开展形体训练课程教学改革，现将其现状分析如下。

1形体训练课程对护生培养的必要性和可行性

1.1塑造职业形象，提升就业竞争力

南丁格尔说过：“护理是科学与艺术的结合”，护士不仅要有熟练过硬的技术、高度的责任感，更应仪态端庄、举止高雅、谈吐亲切，富有同情心等内在亲和力[3]。近年来，医疗卫生机构招聘护士非常看重形象和外表，优秀的职业护士除了具备过硬的专业知识、技能外，同时还需具有健康的身体、健美匀称的形体、高雅的气质、充满活力自信的精神面貌[4]。高校形体训练课程作为以体育教学理论和美学原理为指导的一门综合性课程[5]，以人体科学理论为基础，通过科学练习，开展护生身体形态、姿态和线条的塑造和教育，有目的的改善人体原始形体状态，培养正确优美的姿态和动作，逐步提高形体的表现力、生命力和积极向上的姿态，目的是培养学生高雅气质和表现自我优美形体、塑造职业护士外在美与内在美的和谐统一，为提高就业竞争力创造有利条件[6]。

1.2健美塑形，符合护生身心需求

摘要:

职业院校肩负着为社会培养高素质实用型人才的重要使命,对社会经济发展具有重要作用。体育教育在职业教育中占有重要位置,对增强中职院校学生的心理素质与身体素质都具有重要作用。当前,中职院校体育教学中还存在许多不容忽视的问题,这对提升学生的整体素养极为不利,因此,职业院校必须采取措施革新体育教育模式。拓展训练以其丰富的形式和独特的效果,逐渐受到职业院校的重视,成为体育教育教学的重要组成部分。该文首先分析了拓展训练的特点,又指出了拓展训练在职业院校体育教育中的作用,并在此基础上阐述了具体的运用途径。

关键词:

拓展训练；职业院校；体育教育

近年来,我国职业教育取得飞速发展,社会各界对中职教育也越来越关注。体育教育作为中职教育的重要组成部分对提升学生的综合素质起至关重要的作用。因此,如何提高中职院校体育教学的效率,是当前中职院校急需思考和解决的问题。拓展训练综合运用组织行为学、教育学、心理学等多个学科的知识,针对社会对人才的需求及学生特征设计课程,在自然环境或模拟环境下,组织学员参加设计的课程活动,进而增强学生的合作协调能力,挖掘学生潜能。在职业院校的体育教学中合理引入拓展训练不仅能够锻炼学生的体能,还能够增强学生的心理素质和综合素质。

1拓展训练的特点

从本质上而言,拓展训练其实是一种体验式培训。要求学员通过亲身经历掌握相关技能。同时,学员在参加各种丰富多彩的拓展项目后,可以获取更加丰富的教育感受。拓展训练要求学员全身心投入,只有这样才能真正实现训练价值。此外,拓展训练的项目都具备一定的难度,需要学员不断地挑战自身的心理极限,经受各种心理考验,进而挖掘自身潜力。与此同时,拓展训练还强调团队力量,鼓励学员相互配合,在合作中增强学员的参与意识、合作意识、责任意识。拓展训练最初多针对企业客户,借助这种训练方式增强企业的凝聚力,形成一种团结合作、积极向上的氛围。调查显示,拓展训练对企业文化发展起着重要的推动作用。经过不断地完善和调整,目前,拓展训练已经形成较为完备的训练模式,训练项目也更加多样化,可以被广泛应于各个领域。

1高职院校市场营销专业学生职业心理素质教育的内容

高职高专营销专业学生职业心理素质教育首要进行的是自信心的教育。营销工作主要是一个和人打交道的工作，优秀的营销人员首先要推销的不是产品而是自己，这就要求营销人员有良好的自信心。自信是一个人相信自己能力的心理状态，是建立在对自己正确认知的基础上，对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，也是心理健康的一种表现。同时，自信心来自自己掌握的知识、技能、良好的人际关系等。营销专业在教学过程中应该培养学生掌握扎实的理论知识和操作技能，能胸有成竹地应对职业岗位的能力需求，从礼仪着装、个人形象形体方面进行培训，让学生对自己的形象自信，能从容面对客户，以良好的精神面貌赢得机会。营销专业学生其次要培养的职业心理素质是坚强的意志。

营销管理过程主要是满足客户需要，激发客户产生购买行为的一个过程，但是不是每个客户都能理解和接受营销人员的建议，在处理客户异议的过程中，需要营销人员具备坚强的意志和毅力，能锲而不舍地努力。一遇到异议或者客户的不满就放弃的营销人员肯定不是优秀的营销人才。培养营销专业学生具有坚强的意志，面对拒绝不放弃的职业心理素质，是学生毕业后能坚持从事本专业工作的保障。

营销专业学生第三个应该培养的职业心理素质是情绪管理能力。营销管理遵循顾客是上帝的经营理念，不管客户对不对，营销人员都应该耐心地处理顾客的各种要求，这就要求营销人员有良好的自我情绪管理能力，能以平和的心态面对顾客的不合理的要求，在营销失败时能及时调整好自己的心态，以积极的心态面对问题，这是一个营销人员最重要的职业心理素质之一。营销专业学生第四个应该培养的职业心理素质是团队合作能力。营销管理是对顾客的需求管理，整个过程包括很多的环节，需要团队作战才能完成，因此营销人员应该有比较好的团队合作的素质。通过团队合作素质的教育和培养，学生能很好地获得处理人际关系、与人沟通的能力，焦躁和疑虑的情绪减少了，学生心理更成熟，心态更稳定。

2高职院校市场营销专业学生心理素质教育在教学中的实践途径

2.1理论课程教学中的职业心理素质教育

高职高专营销专业的职业心理素质教育应该贯穿于整个理论教学过程中，通过积累，潜移默化地影响和培养学生的职业心理素养。可以通过公共必修的基础课程等理论课程来进行强化训练，例如通过演讲与口才这类的公共必修课，培养学生当众演讲的能力，克服怯场的心理，锻炼语言表达能力，练习如何展示自我才能，培养自信心，面对同学的批评能很好地进行自我评价，调整心态等。同时，在专业核心课程的理论教学中教师可以有意识地引导学生注重对个人职业心理素养的训练，并从理论上加以引导。

［摘要］心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是高校人才培养体系的重要组成部分，也是高校思想政治工作的重要内容。根据《高等学校学生心理健康教育指导纲要》在心理健康教育中增加行为训练与心理体验的要求，广东邮电职业技术学院基于学生心理素质拓展训练推动心理健康教育课程改革，实现了丰富素质教育手段与增强社会服务能力的双突破，对于高校特别是高职院校开展心理健康教育课程改革，开展行为训练与心理体验提供了宝贵经验。

［关键词］心理健康教育;心理素质拓展;高职院校;社会服务能力

一、一般素质拓展训练与心理素质拓展训练概述

一般素质拓展训练是一种以挖掘个人潜能、熔炼团队凝聚力为目，兼具体能和实践的综合素质教育形式，以自然或人为设置的特殊情景为依托，通过团队共同克服困难来实现预期目的的教育方式，一般素质拓展训练是体验式教育在实际生活中的重要应用，具有体验式教育的特点。心理素质拓展训练是一般素质拓展训练与心理健康教育结合的产物，一般素质拓展训练为心理素质拓展训练提供了课程形式的支撑，心理素质拓展训练在课程形式上与一般素质拓展训练具有共同性，二者都是体验式教育。心理健康教育为心理素质拓展训练提供了内容与主题的聚合，心理素质拓展训练要以心理健康教育课程标准为内容主题参照。

二、心理健康教育开展心理素质拓展训练必要性、可行性分析

(一)心理健康教育开展心理素质拓展训练必要性分析

心理健康教育是提高学生心理素质的主要手段和途径。目前我国高校基本形成了完整的心理健康教育格局，但是学校在开展心理健康教育中也普遍存在以下问题:1．教学设计理念较陈旧，方法和形式不够丰富，照本宣科多，师生互动少，心理健康教育课程对学生吸引力不够强，教学效果不尽如人意。2．任课老师人数配备不足，接受继续教育的机会与时间有限，心理健康教师的专业性能力有待提高。3．学生对于课程满意度不高，课堂理论与学生生活存在较大的脱节，课堂讲授缺少行为训练与心理体验，难以充分吸引学生投入，特别是在高职院校强调学生的技能培养方面目前的课程设置很难满足这一要求。心理健康教育出现的一系列问题本质上都源于传统消极心理学观念的导引，要走出这样的窠臼，就需要破旧立新，基于以上大学生心理健康教育在实践中存在的不足，结合心理素质拓展训练的重实践互动与心理体验优势，开展学生心理素质拓展训练对于大学生心理健康教育改革具有积极价值。

摘要：

通用职业素质测评软件是与通用职业素质训练课程配套使用的一套软件测评系统。该软件能够准确获取学生的通用职业素质数据，并能对测评数据进行多维度分析。通过实践应用发现，该软件不仅仅适用于通用职业素质训练课程，还能适用于班级日常管理、问题学生教育以及学生心理健康辅导等领域，文章在实践研究基础上构建了通用职业素质测评软件拓展应用模型。

关键词：

通用职业素质测评软件；拓展应用模型；学生管理

通用职业素质是指从业者所具备的专业技术、专业知识以外的非技术、非专业能力，这种能力能够适用于不同岗位、不同职业甚至不同行业。正是这种特殊能力的存在，才使得劳动者的职业能力具备了可迁移性和普遍适应性，通用职业素质包括职业核心能力与职业理念。2008年11月，国家人力资源和社会保障部职业能力建设司开始在全国技工院校范围内推广通用职业素质训练课程。该课程旨在通过一系列的认知能力训练与社会能力训练，提高学生的通用职业素质，以便使学生能够更好地应对严峻的就业形势，在工作岗位上取得更好的工作绩效。新课程推广之初，课程专家组在全国范围内选择了6所学校进行新课程试验推广，天津职业技术师范大学附属高级技术学校作为6所学校之一，率先开展了通用职业素质训练课程。从该课程的初期试验、中期推动，再到后期的全国正式推广，在课程教学以及课程教学软件使用方面积累了宝贵的实践经验。该课程所使用的通用职业素质测评软件是由北京阳光易德心理学应用技术有限公司开发的与通用职业素质训练课程配套使用的课程教学软件，该软件的功能是测试、评估和训练学生的通用职业素质。目前，该软件在北京、天津、山东等数十所技工院校中普遍使用。自2008年11月至今，我校开展该课程已有近8年的时间。通过对课程教学软件的实际使用，我们发现，该软件不仅能用于测试、评估和训练学生的通用职业素质，还可以将其应用领域拓展至学生管理工作，如班级管理、问题学生教育以及心理问题学生疏导工作。随着对通用职业素质训练测评软件使用经验的积累，我们拓展了该软件的应用领域，总结出了一套应用于学生管理工作各领域的方法和流程，并构建了通用职业素质测评软件拓展应用模型。

一、通用职业素质测评软件介绍

通用职业素质测评软件由通用职业素质训练系统与压力与情绪管理系统两部分组成。

一、形体舞蹈训练与学生职业素质的关系

形体舞蹈训练是师范专业学生的一门选修课程，主要形式有舞蹈训练、塑造形体、音乐欣赏等，最终目的是增强学生的气质美感和形体美感。经历过六年训练的免费师范生们，不仅仅需要具有扎实的专业教学能力，还应该具有一定的艺术修养素质。六年的学习，让学生们的专业能力有所提升、专业知识更加丰富、思想境界得到提升，心智也更加成熟。舞蹈形体训练作为一门训练艺术修养、提升个人气质的课程，帮助学生形成了更加现象性的专业气质。六年制免费师范生在学校的学习时间长，与外部世界接触的机会较少，接触到真实的教学情境的机会也不多，自然在职业素质中的教学经验更少。形体舞蹈训练和轻松愉悦的训练形式，可以在一定程度上让学生更加自信，帮助他们释放生活中的抑郁情绪，加强与同学之间的沟通，提升职业素质。

二、形体舞蹈训练对学生职业素质的影响

（一）有利于锻炼学生的身体素质

六年制免费师范生的身体状态已经基本定型，但身体机能是具有极大的开发空间的，此时进行形体舞蹈训练是抓住身体最后的黄金时期。将来会战斗在一线教师岗位上的六年制免费师范生是需要具备良好的身体素质的，所以，作为免费师范生，在今后的工作中需要长时间的站立行走的能力。从已有的调查数据中，我们明显能够看出免费师范生在进行一年舞蹈形体训练后，柔韧度、身体形态等方面都有明显的改变，这充分说明舞蹈形体训练有着积极的作用。在今后的舞蹈形体训练中，教师更应该把握教学进程，尽量做到在舞蹈形体训练中加入一定的体能训练，从而实现增强学生体力、耐力的目的，帮助免费师范生锻炼出更加强壮的体魄。

（二）有利于培养学生优美的教学姿态

随着我国教育事业的快速发展，社会各界对教师的职业形象越来越关注，一线教师是教育行业的代言人，因此，对于六年制免费师范生来说，培养其整洁的仪容仪表、优雅的行为举止、专业的教学姿态、贴心的教学态度是必然的趋势。经过形体舞蹈训练，学生们对自己的形体和体态有了基本的了解，对舞蹈的要求也有了比较清晰的认识，对坐姿、站姿、手势、行走等体态有了一定的自我控制意识。形体舞蹈训练还是一种美的训练，包括形体美和内在美，如体态、坐姿、手势、面部表情等，帮助学生提高了对教学职业形象的认识。形体舞蹈训练，还能进一步加强学生对自我形象的修炼意识。形体舞蹈训练，还会训练学生的日常表情。教师的职业表情应该是微笑的，是会传递给学生温暖和力量的。在教学过程中，大量的组织学生进行小组模拟教学，让学生在实践中看到自身表情的不足，并进一步改正。合理的形体舞蹈训练，能塑造免费师范生们更加专业的职业形象，增强学生对教师这份职业的理解。