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它内容分为三大版块:养生汇、治未病、大健康。其中包含的主要栏目有:养生汇:面向社会大众,提供权威实用的养生知识和方法,如“生生之道”讨论四季养生,“静心斋”关注中医情志养生,“哲理养生”探讨中医药文化及佛道儒等哲理养生内容。治未病:面向亚健康人群,着重于中医防治疾病和特色方法,如“名医说”栏目分享国医大师和名老中医的养生保健经验。大健康:其他相关健康内容。此外,杂志还包含诸如“名人坊”、“养生真相”、“养生动起来”、“吃健康”、“生活中医”等栏目,旨在从不同角度解读中医理论,并提供实用的养生方法。
封面报道-你的身体虚不虚、日常养生、封面报道、知病防病、本月专题、人文健康
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