运动能力教案范例

对于初中学生而言，加强学习《体育与健康》课程，对于他们体质和健康水平的不断增强与提高，把自己锻炼成为适应新时期社会建设与可持续发展需要的高素质劳动者，具有长远的战略意义。田径是初中体育教学的主要内容，在初中田径教学中，对学生的生理和心理特点教师要有充分的了解，对田径的属性要有深入的研究，使学生对田径运动作用与意义有更深刻全面的认识，在此基础上设计教案，完成教学任务，达成教学目标，收获教学成果。

一、引导学生重视田径，提升身体综合素质

受应试教育的影响，体育课程尤其是田径教学与其他课程和学科教学相比，被“边缘化”的趋势越来越严重，体育的重要性在社会、在学校、在家长、在学生的视野中逐渐被淡化。这些轻视体育的趋势和现象所导致的直接后果是学生运动能力和身体素质的严重滑坡与下降。众所周知，适应性广泛、操作性方便、场地器材要求简单是田径运动的特点，初中学生参加田径运动，不但可以使身体得到有效的锻炼，增强体质，而且可以以强健的身体投入到紧张的学习中，促进其他学科学习效率和质量的提升。对此，教师要引导学生认识田径运动的意义，在思想上切实重视田径运动，既为了体育中考，更是为了提高和增强自身的体质。跑步、投掷、跳跃等田径运动对促进人体内循环的良性发展和神经系统的良性发育与调节有着重要的作用。初中学生正处于身体和各器官的生长与发育的重要阶段，参加田径运动，积极地在跑步、跳跃、投掷等项目中活动与锻炼，可以促进身体各机能的发展，发挥自身运动的潜能，使身体的柔韧性、灵敏性、协调性、平衡性、耐力性进一步提高，能够很好地促进身体综合素质的提升。参加田径运动“苦”和“累”是不可避免的，因此初中学生参加田径运动，除了对学生体能的提高和智力的发展有重要的作用外，另外一个重要的作用是对学生的德育作用，即培养学生敢于吃苦、勇于拼搏、奋勇争先、团结协作、积极进取的坚强意志和高尚品质，促进学生形成健全的心理和阳光的人格。

二、突出因人制宜教学，发展学生技能体质

在田径教学中实施“因人制宜”是尊重教学规律，提倡科学教学，提高教学效率的有效方法。初中田径教学“因人制宜”，就是要根据学生的特点来开展教学，而且在评价标准和方法上也要适合学生的特点。初中学生个体体质的差异是客观存在的，他们在生理上的特点主要表现是骨骼比较稚嫩，坚固性比较差，加之肌肉的弹力和耐受力都比较小，虽然柔韧性比较好，但在运动中还是容易造成损伤。对此教师应切实重视，要因人制宜，科学施教，在田径运动中，无论是运动负荷还是运动评价都要体现出层次性，考虑到初中学生的生理特点和个体差异的因素，不能对一个班的学生不分男女、不分差异，以统一的运动要求和标准进行统一的运动评价。田径教学是为了让每个学生都参与运动、经受锻炼、增强体质、促进发展，对学生的运动能力与水平进行客观地评价，就是要根据学生的个体运动能力基础来评价，通过评价提高学生参与田径运动，积极锻炼身体的信心和积极性。在田径教学中教师应立足教材并注意拓展教材，重点突出初中学生体育测试项目中的田径项目来设计教案并进行训练，教师对学生在训练中的动态变化要注意仔细观察，对各项目的技术动作要领要做好示范指导，鼓励学生刻苦训练，整体提高测试项目的优秀率。田径是“运动之母”，各项运动都离不开田径这个基础，初中阶段抓好田径教学，就能全面而有效地发展学生的体质和运动技能。

三、糅合趣味娱乐元素，加强田径技能指导

田径项目与其他运动项目相比，其本身的趣味性弱，娱乐性差，学生在运动的过程中常常会感到疲惫和枯燥。为了克服这种现象，体育教师在田径运动教学设计中，要将田径项目中的趣味性和娱乐性因素挖掘出来，或者在有关的田径项目中糅合趣味性和娱乐性元素，使初中学生对田径运动始终保持浓厚的兴趣，能够在运动或训练中始终保持饱满的运动精神和昂扬的训练意志。例如，“男生1000米跑”“女生800米跑”是体育中考的必考项目，而这两个项目又是学生最胆怯和畏惧的。针对学生这种“胆怯”和“畏惧”心理，教师在组织男女学生进行1000米和800米训练前，首先要鼓励学生向我国优秀的男女中长跑运动员和马拉松运动员学习，观看运动员参加国内外比赛的视频或录像，感受运动员比赛时敢于拼搏、勇于争先的大无畏精神，树立自己不怕苦不怕累的意志，坚定自己跑好跑快、力争最佳成绩的信念。在进行1000米和800米训练时应将学生分成几个小组，除了播放轻音乐以缓解紧张心情，或慷慨激昂的旋律以提升斗志之外，还要组织粉丝团、啦啦队，轮流为跑步的同学加油、助威、鼓劲，以形成浓郁的练习趣味性，彰显娱乐性，促进所有同学精神振奋，提高跑步速度。需要特别指出的是，田径教学在体现趣味性和娱乐性的同时，教师要重点对学生进行运动技能的指导，把动作要领、动作方法、运动规则、运动要求等向学生讲清楚，示范动作要做到位，尽可能以更多的时间让学生进行技能练习，不断提高田径运动成绩。初中田径教学是整个体育教学的“重头戏”，尤其是体育中考分纳入中考录取总分，更彰显了体育特别是田径的重要。因此初中体育教学必须要重视和抓好田径教学这个基础，体育教师除了在教学思想和教学理念上需要创新外，更要在教学方法和手段上有新的突破，引导学生重视田径，突出因人制宜教学，糅合趣味娱乐元素，创新的田径教学理念，新颖的田径教学方法，长此以往学生必定会对田径运动有新的认识与体验，田径教学也一定会出现新的气象，在促进学生全面发展中发挥积极的作用。

[摘要]在按照市场需求对人才培养工作进行改革创新的社会背景下，高校教育教学的主要任务就是将学生打造成为能够全面发展的高素质人才，为学生的未来职业发展创造良好的条件。因此大学体育作为提高学生综合素质的重要手段，在探索人才培养模式改革创新的过程中应该注意发挥大学体育教学的优势，突出人才培养效果。将大学体育教学中网络技术课程化的优势作为研究对象，提出发挥优势的建议，以期促进整体教育质量的全面提高。

[关键词]大学体育；网络技术；课程化

大学体育是人才培养工作的重要组成部分，在提高人才培养工作实际效果方面发挥着至关重要的作用。新时期，随着信息技术的发展和网络技术在教育领域中的广泛应用，大学体育教师在对教育教学活动进行改革创新的过程中，应该正确认识网络技术课程化的重要性，并以此为切入点积极探索相应的教学改革措施，希望可以发挥出网络技术课程化教学的优势，实现对大学生体育综合素质的培养，为高校人才培养工作的全面创新夯实基础。

1大学体育网络技术课程化教学特点和优势

相较于传统一般的大学体育课堂教学组织形式，网络技术课程化教学模式的构建能够将网络上的丰富教育教学资源引入到教学活动中，利用教学资源丰富性和教学空间开放性的特点对教学活动进行改革创新，丰富教学内容，促进学生学习兴趣的激发和自主学习能力的培养，为学生更好的学学体育知识和技能创造良好的条件。系统分析大学体育网络技术课程化教学的特点和优势，发现集中体现在以下几个方面：

1.1促使学生在学习过程保持注意力高度集中

我国当代大学生群体是与社会网络信息接触最为广泛的群体之一，网络信息技术和网络资源共享等对学生产生着重要的影响，学生对网络信息技术教学的接受能力也相对较高。所以教师在大学体育教育实践活动中，加强对网路信息技术的应用和网络技术课程化教学的探索，能够发挥出网络信息技术的作用，有效激发学生的学习和探索欲望，让学生在整个学习过程中都能保持注意力度高度集中，结合体育教师的讲解进行深入系统的学习，保证整体学习效果。

摘要:

在国家新课改背景下的今天，只有真正的落实国家教育部对课程改革的精髓把握好课程改革内容适合当下的教育课程与学生的实际情况，有针对性的关注学生学习的主观能动性，使学生把体育学习的过程变成构建体育与健康知识和方法的过程，学会体育学习与锻炼，同时个体差异受到关心和爱护，使每个学生都获得较大的成功体验。今后的体育与健康课程，深化改革的重任在于教师，只要紧跟形势，勤学习，善实践，敢创新，每位体育教师都将成为新型的“体育专家”，具有中国特色的体育与健康课程教学体系将更加合理和完善。

关键词:

体育;教学;优化

前言

选题依据。国家新课改实施的今天，认识新乡市中学体育教学内容发展存在问题的不足之处，并找到切实可行的工作方法与策略，进而解决问题并且优化教学内容，在开展优秀体育教学的过程中可以更大的发挥学生的主观能动性，增加中学生们的运动兴趣，对发展运动能力方面起到了积极作用，有利于新乡市中学体育工作的整体发展水平以及优化体育教学的方式和内容，使得体育课程变得丰富多彩。这样可以更好的培养学生的运动兴趣，从而养成终身体育的习惯和态度。所以对中学生体育课程内容进行研究，从根源上发现问题，使中学生能够养成锻炼的习惯和意识，有利于提高中学生身体素质以及参与锻炼的主动性和长远性。

1.文献综述。

一、教师良好的个人修养和素质是学生喜欢教师所教学科的前提一个让学生喜欢的教师，一定有让学生喜欢的品性

1.遵纪守法，遵守学校的规章制度，言行一致、表里如一，是学生的表率。

2.爱岗敬业、乐业、勤业，被学生敬服。

3.公平、公正的善待每一个学生，为学生所信服。

4.激情上课、语言风趣幽默，能感染学生，拉近师生的心理距离，为学生所佩服。

5.具有一颗宽容的心，善解人意，为学生所叹服。

6.课堂常规中对学生的要求，教师首先做到，以师垂范，为学生所折服。

摘要：“培养能力”是我国学校教育的重要议题对于学校体育目标制定与完善有其独特的参照意义ꎮ运用文献资料、文本分析与逻辑思辨等方法对学校体育“培养能力”的相关议题展开考察与反思旨在明晰基本意涵、揭示学理问题并提出推进策略研究认为(1)学校体育视域的“培养能力”包括作为一般教学要求的培养能力、面向体育学科发展的培养能力、指向体育师资专业成长的培养能力(2)“体育学科能力”概念生成与发展蕴含了以“培养能力”整合学校体育目标的思维理路并存在与学校体育目标不兼容及难以体现学科特性的问题(3)课程标准视域下的“能力”指涉及培育路径多元化但也出现了逾越体育固有范畴、与所属目标不匹配、与相关内涵交叉重叠等问题ꎻ(4)新时代体育课程改革背景下“培养能力”理念对当下体育教学仍具指导意义同时鉴于“培养能力”与体育学科素养的关系复杂及“体育学科能力”遗留问题尚未破解其相关研究仍须持续推进。

关键词:培养能力，学科能力，课程标准，问题反思，学科定位

“授之以鱼不如授之以渔”长期以来“能力”的培养是我国学校教育的重要议题它关乎教育目标的研制、教育过程的展开以及教育评价的实施ꎮ在学校体育领域“培养能力”既作为教学思想显现于不同类型的政策文本也作为课程目标存在于不同版本的教学大纲或课程标准同时还作为一般观念在学术圈以及基层教师群体广泛流传构成了我国学校体育不可或缺的内容ꎮ基于“培养能力”视角审视我国学校体育目标框架将有助于明晰“培养能力”与学校体育的内在关系以及“能力”之于体育教学的独特价值ꎮ查阅前人的研究发现尽管“能力”提法频繁散见于学校体育研究论著且涉及的能力名目繁多如学习能力、思维能力、合作能力、运动能力、安全能力等但有关“培养能力”的专题研究则相对匮乏[1－4]且所述内容较分散与偏狭、研究深入性不足、说服力不强未能清晰阐明知识、技能与能力之间的辩证关系以及能力与相关目标的逻辑关系降低了学校体育“培养能力”议题的理论高度及实践指导效力ꎮ基于以上认识本研究主要从体育能力—体育学科能力—课程标准视域下能力的递进关系切入考察与反思我国学校体育“培养能力”议题旨在整合相关概念、揭示内生困局以及探索发展路向进而为我国学校体育改革与发展提供借鉴ꎮ研究对象的选取方面涉及学校体育“培养能力”既指一般意义的教学观念(如培养自学能力、合作能力等)、也指某种相对宽泛的学术概念(如培养能力学校体育思想)还指某些特定的教学目标(如培养运动能力、适应能力、锻炼能力目标等)

1学校体育“培养能力”的三重意蕴

由于生成语境与语义阐析的差别目前我国学校体育视域“培养能力”的指向较为多元为避免后续研究出现混淆故先对相关概念进行区分与辨析

1.1作为一般教学要求的“培养能力”。作为一般教学要求的“能力”主要指向与体育课堂教学内容不直接相关的“一般能力”如观察力、记忆力、思维力、注意力等这些能力的培养一般在全面完成课堂各项教学任务的基础上进行需要教师合理制定教学计划与充分利用活动时间“一般能力”是与“特殊能力”对应的概念它是学生参与教学活动应具备的最基础能力对此能力重要性的强调主要是基于对“一般能力”与“特殊能力”关系的思考正如一些学者所指“一个人从事任何一种活动既要有特殊能力又要具有一般能力而且一般能力愈发展就为特殊能力的发展创造了有利条件”[5]比如在语文教学中概括段意、写作、识字等特殊能力的训练就包含了许多一般能力的参与———包括分析、综合、抽象、概括等思维能力[6]ꎮ体育课程教学作为学校学科教学的重要组成部分自然也涉及诸多一般能力且鉴于体育活动的具有独特属———身体活动伴随着感知、表象、思维、注意、情绪、意志等系列心理过程某些一般能力(如观察能力、思维能力与实际操作能力等)往往在体育教学情景中得到了更好的延伸与拓展进而促进教学质量的有效提升[7]ꎮ与此同时也有学者秉持着知识传授与能力培养相统一的观点指出体育教学任务并不局限于增强学生体质同时还具有开发学生智力与培养学生能力的责任与要求并指出这是现代化建设新形势对体育教学提出的新课题[8]ꎮ事实上培养“一般能力”要求在教师职前教育中更为凸显如高等师范院校体育专业教学最终要求学生能把所学的知识、技术与技能灵活地运用到未来的教学工作环境中从而更好胜任教学工作ꎮ换言之“一般能力”即是一名合格教师应具备的基本能力ꎮ就具体指向而言根据师范院校的教学要求与特点“一般能力”既可以概述为分析与处理问题能力[9]也可体现为自学能力、思维能力、创造能力、表达能力、组织管理能力、社会交往能力等具体能力[10]综上在体育教学中强调“一般能力”的培养主要是提高教学质量(辅助作用)与发展教师基本素质其能力培养内容及方向并不固定往往根据学科特点与院校要求有所侧重ꎮ

1.2面向体育学科发展的“培养能力”。就体育学科本身而言“培养能力”更强调与体育课程密切相关的“体育学科能力”ꎮ所谓“体育学科能力”主要是指学生适应并胜任于体育学科学习的身心可能性与现实性相统一的品质不同于运动员、教练员群体具备的体育运动能力“体育学科能力”往往由体育学科性质与特征所决定并充分关照了学生群体的身心发展状况[1]ꎮ就形成背景而言“体育学科能力”的提出主要基于两方面依据:(1)宏观上能力教育日益成为当代世界经济、科技与人类生活持续发展的要求许多国家的教育改革都把重点放在培养学生的能力上作为学校教育重要组成部分的体育应当顺应此趋势[1](2)具体而言现代社会发展拓展了学校体育目标要求学校体育不能只追求近期成效而要谋求长远效益使学生毕业后仍能根据环境变化科学地从事身体锻炼从而终身受益ꎮ体质增强是一个持续不断的过程为保持长期健康学生不仅在学校期间要接受身体教育而且还应具备走上工作岗位后的自我锻炼本领鉴于学校体育长期面临着学生在离开学校后脱离体育运动的现实境况培养体育能力有其必要[2]从学校体育历史演变脉络来看“体育学科能力”是人们对学校体育理论问题认知逐步深入的思维产物其对“学科特性”与“能力培养”的关注反映出人们试图从体育与其他学科之间的区别来深入探索体育“为什么教、教什么与怎么教”的基本理论议题以及在此基础上对体育课程内容体系的重新审视[11]ꎮ随着相关讨论的不断展开与细化“体育学科能力”的影响力也逐渐凸显ꎮ比如“能力”相关表述较为稳定出现在改革开放以来历年体育教学大纲中“体育学科能力”成为了学校体育领域的专门研究议题“培养能力”一度被视为独立的体育思想或教学理念ꎮ但总体而言“体育学科能力”在学校体育目标中的定位尚未完全明晰仍需进一步探讨ꎮ至于体育学科能力的内容组成也多依照研究目的与观察角度的不同而有所变化ꎮ如有学者依据体育发展身体、增强体质这一本质特征制订出学科能力的5种基本成分———“身体基本活动能力、运动能力、自我锻炼能力、自我评价能力和适应能力”[1]ꎻ有学者则基于“为国育才”目标划分出“身体基本活动能力、自我锻炼与评价身体的能力”两大类体育能力[12]或提出“自我锻炼能力、掌握正确技术的能力、创造能力、体育工作的实践能力、观察思考能力、分析问题和解决问题的能力”六种具体体育能力[13]ꎻ另有学者依据新时期学校体育总任务以及当地中、小学体育教学实际情况而提出“运动能力、自我锻炼能力、认识能力、开拓与创新能力”4种体育能力[14]ꎮ然而以上学者仅提出了体育学科能力的基本内容并未对其相关概念进行严格界定从而导致了后续各概念的内涵模糊及概念之间的关系不明ꎮ

摘要：随着我国计算机和网络技术的不断应用，现代化教育技术和教学方式不断融合，因此初中体育教学应该紧跟时展步伐，充分利用现代化教育技术的优势，对教学方法不断探索和创新。

关键词：现代教育技术；初中体育；教学；应用；策略

一、在体育教学中应用现代教育技术的意义

在体育教学的过程中应用现代化技术，不仅可以使学生的体质增强，更重要的是能够利用技术的分析能力，对学生的运动能力进行把握，从而有针对性地对学生进行相对应的体育锻炼，增强学生对体育的学习兴趣。除此之外，在对学生进行体育理论教学的过程中，可以通过信息化技术将一些难以理解的知识转换成图片或者视频形式，使学生更容易理解知识，利用现代化教育技术有利于营造良好的校园氛围，从而激发学生对体育的学习兴趣，进一步提升我国初中生的体能素质，对于未来我国的建设和发展有着十分重要的作用。

二、体育教学中应用现代教育技术存在的问题

1.传统的教学理念比较落后

在目前的体育教学过程中，由于课程更改等问题，体育老师存在没有完全理解教案的情况，现在的体育教学并非只是让学生身体健康，更重要的是让孩子多元化发展，但是由于当前的教学理念比较落后。在孩子的训练上也仅仅是负责孩子的体能增强，在训练的过程中训练方式比较单一，这样就让孩子失去对体育这门学科的兴趣。这就要求体育老师在增强孩子体能的过程中，不能忽视孩子的兴趣，将现代化的教育理念和信息化技术充分融合，帮助学生建立正确的运动观念。

【摘要】

针对高中阶段学生来自各个不同的学校，在能力、思想和个性上有着较大的差异的情况，在健美操教学中出现的“学不了”和“学不够”的两级分化现象，提出采取“分组教学”模式来解决问题的方法，因材施教，使学生在原有基础之上逐步得到提高和发展。

【关键词】

分组教学；健美操课；教学方法

在素质教育的背景下，高中体育教学发生了很大变化。随着体育教学改革的深入发展，为了更好地贯彻和落实《体育与健康课程标准》的基本理念，学校体育课在色彩纷呈的体育教学模式中选项教学的形式更突出。体育课选项教学是指以学生兴趣为导向，学生自主选择体育项目，将选择同一项目的学生编为专项班进行教学。目前，在高中阶段开设健美操课，深受同学们欢迎，尤其是女同学。每一次新学年开学报名，健美操班都成为热门班级。笔者在健美操专项班教学中，经过近十年的实践摸索，发现在同一个班上同学们的节奏感，记忆动作能力以及表现力等方面，差异较大，例如很简单的“侧并步”步伐，有些同学一教就会，而有的同学半天不得要领，很难把健美操步伐所应有的韵律表现出来。如果仍按传统的组织教法，全班按照统一进度教学、统一要求去做的话，很可能让一部分同学感觉学得很吃力，另一部分能力强的同学则感觉跳得不过瘾。这样不利于因材施教，不利于发展学生的个性，不利于调动学生的积极性和主动性。影响教学质量的提高和教学改革的效果。采用“分组教学”模式后，能有效地解决学生在兴趣爱好、运动技能、身体素质等方面的发展过程中存在的个体差异性问题，充分体现了“分组教学”以人为本、区别对待的原则。因而针对性强，有利于优化课堂教学以及提高教学质量。

一、健美操及其教学任务

健美操是一项融体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目。健美操不但吸引着众多爱美人士及健身爱好者，也成为了当今中国学校体育教学中的重要项目之一。但是在学校体育教学中，不乏有些教育工作者存在着生搬硬套、模式化的教学模式，导致健美操教学给人以呆板的印象。这种状况不符合当前素质教育的指导思想，有悖于体操类课程教学基本要求，也大大降低了学生的学习积极性。为了使健美操真正成为学生喜爱且无论课上课下都能持之以恒受益终生的运动项目，就必须在教学方法上不断地创新。明确健美操的教学任务：（1）使学生了解健美操运动，知晓健美操基本技术、发力技巧以及比赛规则；（2）培养学生正确的身体姿态，强身健体，塑造优美的形体与气质；（3）锻炼学生身体协调性和柔韧性，提高学生综合素质；（4）发展学生自主学习能力、合作探究学习能力以及团队协作能力。

摘要：

创新是时代进步的灵魂，启发创新思维，培养创新能力是当代素质教育下发展的必然。体育作为素质教育中的重要课程，对小学生的创新思维与创新能力培养起到了基础作用。体育教学不同于其他科目，更要求学生的运动能力与身体素质提升。本文主要讲述了小学体育教学中创新思维的灵活运用。

关键词：

小学体育；创新思维；灵活运用

在新课程的改革中，我们不仅要求学生能够掌握学科知识，更要让学生灵活的运用创新思维。体育教学不同于其他学科，体育解放了学生的身体，让学生从实践中提升身体素质，锻炼自己的运动能力。所以在小学体育教学中，使用创新思维要从学生的学习兴趣、创新的教学方法以及拓展训练中进行运用。

一、小学体育教学汇总创新思维的灵活运用

1．提升学生学习兴趣是培养创造性的关键