心理咨询教育范例

摘要：我国政治、经济、文化和科学技术迅速发展，深刻地改变着人们的思想观念、行为方式，思想政治教育的方法必须与时俱进，不断探索和创造新的方法。心理咨询法是思想政治教育的一种重要方法已经是学界共识，本文探讨心理咨询法在思想政治教育中是如何具体运用，及其在具体运用中需要注意的问题。

关键词：心理咨询法；思想政治教育；运用

党的十七大报告中在“建设和谐文化，培育文明风尚”时指出：“加强和改进思想政治教育工作，注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系。”十八大报告提出“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”大学生的思想问题往往与心理问题交织在一起，解决心理问题的同时需要解决思想问题，解决思想问题时也需要解决心理问题，从思想政治教育的层面来看，借鉴心理学领域的相关理论与方法提高思想政治理论课实效性已经成为必然。

一心理咨询法是思想政治教育的一种重要方法

（一）心理咨询法成为思想政治教育的一种方法

《中国大百科全书•心理学》对心理咨询的定义是：“一种以语言、文字或其他信息为沟通形式，对来访者予以启发、支持和再教育的心理治疗方式。[1]其对象不是典型的精神病患者，而是有教育、婚姻、职业等心理或行为问题的人。不能合作或无法交流的患者不能作为心理咨询的直接对象，但可以通过其亲友提供咨询指导而间接给患者以帮助。”心理咨询是受过专门的心理咨询人员处理来求助的来访者的心理和行为问题的方法和艺术。思想政治教育是指一定的阶级、政党、社会群体遵循人们思想品德形成发展规律，用一定的思想观念、政治观点、道德规范，对其成员施加有目的、有计划、有组织的影响，使他们形成符合一定社会、一定阶级所需要的思想品德的社会实践活动。思想政治教育是一项以教育为中心社会实践活动，这种实践活动具有鲜明的阶级性，它代表的是统治阶级的意志，表达的思想内容与社会主导的意识形态相一致。心理咨询与思想政治教育既有联系又有区别[2]。心理咨询属于心理学范畴，以咨询心理学、变态心理学、社会心理学、心理测量学及各种心理治疗理论为理论基础，思想政治教育属于社会意识形态范畴，我国的思想政治教育以马克思主义的基本理论为指导。心理咨询是人们处理心理问题的艺术和方法，思想政治教育是人们处理思想问题的艺术和方法。“心理学是在一般意义上研究人的心理活动和实践活动的关系，它主要揭示人们心理活动的一般机制，而思想政治教育学则是研究人们的特殊的实践活动与思想品德形成之间的关系，更注重心理构成的社会内容。”心理咨询和思想政治教育的最终目的都是促进人的健康全面发展。良好的心理状态是接受思想政治教育的前提，好的思想品德素质有利于建立良好的心理状态。现有的思想政治教育中包含有心理学的相关内容，如大学思想政治公共课《思想道德修养与法律基础》中有专门的章节讲述大学生的心理健康内容。心理咨询法作为思想政治教育的一种方法,很多学者在著作中都明确的提出，如陈华洲主编的《思想政治教育方法论》（华中师范大学出版社2010年），周中之、石书臣著《现代思想政治教育理论与实践微探》（人民出版社2009年），黄志斌主编的《当代思想政治教育方法论》（合肥工业大学出版社2012年），刘新庚著《现代思想政治教育方法论》（人民出版社2006年）。心理咨询法作为思想政治教育的方法在学界已经形成共识。这些著作中都提及心理咨询法是思想政治教育的实施方法。有学者称心理咨询法是指教育者或心理咨询者运用心理学的专门知识和技术，测量受教育者的心理素质，并用语言、文字等媒介对咨询对象的心理、行为施加影响，使其认知、情感和态度发生变化，解决其在学习、工作、生活、疾病等问题，以提高心理素质、增进其心理健康的方法。

（二）心理咨询法作为思想政治教育方法的重要意义

摘要：心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。企业心理咨询师通过开展各种讲课活动，培养职工学习心理健康知识，直视心理问题，通过共同的讨论分析问题的症结，寻求摆脱困境解决问题的对策，促进职工身心健康。

关键词：心理咨询;教育活动

随着当前经济社会的快速发展，各种竞争日趋激烈，特别是职工在就业、工作、生活方面的压力越来越大，心理健康问题日渐突显，职工的心理健康直接关系到企业的正常运转。为进一步做好公司职工的人文关怀、心理疏导和关爱服务工作，中国平煤神马集团工会积极作为，把心理健康教育纳入新形势下的职工思想政治工作中，扎实推进职工心理健康帮助行动。为此，集团工会首先抓好队伍建设，组织各基层单位专职工会副主席举办心理咨询师培训班，进一步增强工会干部心理健康知识和心理疏导技能。尼龙化工公司工会积极响应集团工会开展心理咨询活动的号召，深入开展员工心理咨询教育活动，缓解职工心理压力，构建和谐工作氛围，提高职工工作效率，不断推进心理咨询活动向规范化、制度化、常态化迈进。2016年在集团工会的大力支持和指导下，尼龙化工公司工会成立EAP工作室（心理咨询室），并挂牌运行，集团为咨询室购买沙盘、音乐放松椅，公司建立微信心理咨询群，各基层单位工会主席、女工委员大力宣传心理咨询微信公众号，职工订阅关注微信公众号，定期开展课程，方便心理咨询师与职工沟通交流，引导一线职工缓解紧张情绪、疏导心理压力，以阳光的心态正确对待工作和生活。2017年，为了切实推进该项工作，公司工会将关爱一线职工心理健康列入公司工会重点工作之一，统筹规划，多措并举，取得明显效果。一是定期培训各基层单位书记、女工委员开展心理咨询课程；二是把公司已取得心理咨询师证书的同志聘请为各基层单位兼职心理咨询师，明确职责范围，要求兼职心理咨询师广泛深入开展心理咨询教育工作，每周组织不少于一场次的心理咨询讲座；三是把兼职心理咨询师考核指标与津贴补助挂钩，充分调动兼职心理咨询师的工作积极性。

一、心理压力对职工的危害

职工在日常工作中，要承担着研发、安全生产等任务，还要为公司创造更高的利润，有时职工的工作时间和生活时间有了冲突，难免会有情绪，导致了职工在工作上的心理压力更大，无法得到缓解和宣泄，加快心理问题的产生。工作太累以至于缺乏干劲和动力，甚至于可能出现紧张和挫败的心理。当职工的压力太大而且得不到适当的缓解，就会产生较大的心理健康危机，可能会发生工伤事件和家庭矛盾。这些事情的发生与同事的关系不够融洽、家庭婚姻发生变故、工作生活中遭遇到不公正待遇等等有密切关系。长期处于焦虑抑郁的心理状态而又得不到及时纠正，非常容易影响正常的生活和工作，甚至有可能成为社会的不安定因素。企业建设心理咨询室，能够及时有效的通过心理咨询教育来解决，及时缓解心理压力使心理处于一种健康状态，有利于人企稳定。如何通过开展心理咨询活动，提高职工的身体和心理健康水平，成为提高全员素质的重要内容。心理咨询作为一种解决方法，在提高职工心理健康水平的同时，也具有企业思想教育的作用，将心理咨询特有的功能与职工心理健康教育相结合不失为一个两全其美的办法。

二、积极开展心理咨询教育活动，提高职工的工作效率

目前，公司兼职心理咨询师已按要求积极开展此项工作，深入到各项目组织开展心理健康知识宣讲活动，通过PPT展示、案例研讨等形式，运用通俗易懂、生动活泼的语言，对一线员工如何进行自我调解、有效化解压力进行了针对性辅导。心理咨询教育讲座开展以来，深受员工喜爱，在广大一线员工中引发了强烈的共鸣，增长了员工心理知识，增强了大家自我调解能力，激发了一线员工工作和生活的热情，得到了基层单位的大力支持和广大员工好评。公司准备进一步加大心理咨询教育工作力度，切实引导各基层工会设立职工“心理辅导室”和“职工诉求服务点”。今年3月份邀请国家二级心理咨询师举办3天的《人本/超个人心理辅导实操技能基础班》讲课活动，组织15名职工学习心理咨询基础课程，通过学习“手指操”活动、五大原则、四大流派，通过“带领育人”游戏让职工从游戏中体会被呵护的温暖和幸福，同时体验和分享中发现自己的思维模式，并围绕在游戏中的分享体验，讲解人与人交往中语言的种类，了解自己的情绪，感受并从中学习如何表达感受。课程结束后，学员发表感悟，共同成长，为职工提供专业的心理疏导、调理和释放服务，帮助他们排解不良情绪，处理好社会、事业、婚姻家庭等方面的问题，不断推进公司职工心理帮助行动的普及和实施。公司发展的快慢取决于职工的工作效率。工作效率的高低与职工的心理因素是密不可分的。职工之间关系融洽，公司的工作效率会有很大的提高，所以开展好心理咨询工作，可以使职工工作情绪高涨，对工作有着强烈的认同度以及满足感，从而极大的提高职工的工作效率，增强公司凝聚力。

[摘要]本文对于心理咨询技术在高校思想政治教育工作中的使用进行探索，并结合心理咨询其本身具备的教育功能，试图让高校思想政治教育工作者可以对心理咨询形成一个全新的认识，并能够为思想教育政治教育工作的开展提供一种新的发展思路。

[关键词]心理咨询；思想政治；运用

随着大学生心理问题的增多，高校思想政治教育工作也面临着许多新的问题和挑战。在全国高校思想政治工作会议精神的引领下，各高校明确了大学生思想政治教育和心理咨询工作的定位，不少高校成立了大学生心理咨询与辅导机构，高校思想政治教育采用心理咨询技术的展开也步入了快速发展阶段。心理咨询技术的运用使得高校思想政治教育有了新的途径，开拓了高校思想政治工作的新局面。

1将建立咨询关系技术应用于思想政治教育工作

咨询关系是属于心理咨询师以及来访者彼此之间的联系，是进行心理咨询的基础与先决条件。了解学生自身的思想情况，可以说是高校思想政治教育工作者的主要职责。只有了解了学生的思想活动，才能形成一个较好的师生关系，才可以切实认识到学生自身的精神世界，进一步走进学生的内心活动，使学生能够相信和信任老师，增加学生的主动性。建立良好的咨访关系需要做到以下几个方面。

1.1尊重

尊重在心理学上可以被理解为是满足人的一种内在需要的表现，心理学家马斯洛认为：人共有五层需要，其中尊重是人类的一种高级需要。在心理咨询中，尊重是咨询师对于来访者所给予的一种无私的帮助与接纳。对学生给予足够的尊重无疑是为学生打造了一个温暖并且安全的学习与生活环境，能够使得学生不断的敞开自己的心扉，极大程度地去表达自己，这样老师可以快速而精准地对学生的实际情况有所了解，对学生的内心世界也有所认识，可以提高思想政治教育工作效率。

[摘要]随着社会的日益进步，物质生活极大地丰富，人们对生活水平的要求也不断提高，导致人们面对的社会压力越来越大。目前不仅成年人需要肩负重担，负重前行，对于未成年的青少年而言也面临巨大的压力：学习上的竞争与挑战、同学和师生之间相处的矛盾、家庭的教育问题等各种因素导致青少年情绪紧张，产生焦虑、抑郁等一系列不健康的心理状态。如何通过心理咨询的方式应对青少年产生的这一系列问题将是本文要探讨的重点。

[关键词]中学生；心理咨询；心理健康教育

由于中学生正处于青春期，身体和心智都处于发育阶段，而此阶段大部分学生的家长正处于“上有老、下有小”的家庭境况，工作上也正值上升阶段，需要大量的精力周旋于家庭和工作之间，从而极大可能疏忽对孩子的教育和陪伴忽略了学生的内心需求和感受，导致青少年出现种种心理问题。当青少年出现心理问题时，家长和学校也会采取了一系列措施用来应对，但可能因为沟通方式、交流技巧、信任关系等问题导致一部分有心理问题的青少年无法得到有效的帮助。此时最为有效的解决方案便是寻求专业的心理老师进行专业的心理咨询和辅导，帮助青少年建立正确的人生观和价值观，提高学习效率、培养人际关系沟通能力和技巧以便更好地适应社会。

1中学生心理健康问题产生的原因及应对措施

1.1学习上的压力

随着教育事业的不断发展，学校要求学生的学习能力与综合素质也越来越高，中学生不仅学校课程安排紧，课余时间少，大部分学生需要花费大量的精力和时间去参加课外补习班、兴趣班和提升班，孩子们基本上没有放松的时间。随着年级升高、课程难度的不断增大、孩子们精力不足等因素导致部分学生在课堂上没办法集中注意力、精神萎靡，导致学习效率下降，成绩下滑，孩子从而产生厌学情绪、自卑心理、紧张焦虑情绪等。而我们社会正处于高速发展的时期，学校的教师处于快节奏的高压状态，往往没有更多的精力和时间去照顾这群孩子的情绪而忽略了这部分孩子的内心感受，导致这部分孩子心理问题得不到及时的疏解，心理压力增大。教师在针对这一类学生时应及时发现有心理问题的学生，重视其心理问题，做到及时与学生及其家长沟通，增加与其在课堂上的互动，提高孩子的自信心，认可孩子身上的优点，肯定孩子的努力，必要时建议家长及孩子及时找专业机构心理咨询师求助。

1.2学生自身产生的原因

作者：陈玲玲 安健 单位：湖北生态工程职业技术学院 中国现代教育装备杂志社

前言近年来，我国高等职业教育发展迅速，但快速发展的规模和相对滞后的师资配备，给高职教育带来了诸多问题。特别是在学生心理健康教育上，专职心理咨询教师严重匮乏，使学生的心理问题得不到及时解决，影响了正常的教育教学工作。探索新的心理健康教育模式，保障学生心理健康，对实现教育培养目标、促进学生的身心健康发展具有重要的现实意义。

一、朋辈心理咨询的含义及特点

朋辈心理咨询起源于欧美国家，是为缓解当时专业辅导人员匮乏而兴起的，后逐步运用于学校，并取得了一定的成效。其在我国台湾和香港地区发展较早，近年来大陆一些高校也逐步引进这一辅导方式应对专业心理咨询师不足的现状[1]。目前，在我国高职院校开展朋辈心理咨询虽已经显现出了初步成效，但总体上还处于探索阶段。朋辈心理咨询（peer-counseling）是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理咨询功能的帮助，它可以理解为非专业心理工作者作为帮助者在从事一种类似于心理咨询的帮助活动。因此，有时它被称为“准心理咨询”（Para-counseling）或者“非专业心理咨询”（Para-professionalCounseling）[2]。它是一种特殊的心理咨询形式，由受过培训的非专业人员提供心理咨询及帮助，通过人际交往实现心理安慰，消除心理困扰，排除心理障碍。它具有实施方便、方法灵活多样、易推广、见效快等特点。

二、朋辈心理咨询在高职院校学生心理健康教育中的优势

（一）高职学生心理特点

普遍认为:高职学生的心理问题具有明显的阶段性，高考失败、学历之痛和就业压力所导致的心理状况分别在大学三年不同阶段突现。具体表现为：

摘要：当前高校心理健康教育工作取得了重大进展，但仍出现了一些大学生自杀或残害他人等恶性事件，究其原因是大学生的生命价值观出现了问题。因此，构建生命教育视野下的高校心理健康教育体系迫在眉睫。该文分别从心理健康教育课程体系、心理咨询服务体系、心理疾病预防与生命危机干预体系、实践活动体系等方面，对高校心理健康教育体系的构建进行了阐述。

关键词：生命教育；心理健康；心理健康教育体系

近年来，高校心理健康教育工作得到了相当高的重视，各高校纷纷成立了大学生心理健康教育中心，积极宣传心理健康教育的相关知识，组织和开展与大学生心理健康相关、促进大学生德智体美劳全面发展的活动。尽管如此，仍出现了一些诸如大学生自杀或残害他人的恶性事件，反映了大学生对生命意义的忽视。因此，有必要在高校开展生命教育。生命教育理念下的心理健康教育顺应了时代潮流，是心理健康教育向纵深发展的必然趋势。为建立一个服务于高校大学生生命安全与生命健康发展的心理健康教育体系，本文提出构建生命教育视野下的心理健康教育体系，将主要从以下四个方面进行阐述：

1建立关注学生生命发展的心理健康课程体系

高校心理健康教育的关键任务是宣传与心理健康相关的内容，提升学生的自我意识，预防心理问题的发生，增强学生心理素质，让学生身心得到全面发展。高校心理健康课程体系的建立应关注以下几个方面：

1.1转变课程教学理念。传统的高校心理健康教育工作存在局限性，注重于解决学生当下出现的问题。心理健康教育应该面向全体学生，鼓励学生积极体验生命的过程，思考生命的价值与意义，勇于追逐自己的人生理想，在有限的生命中不断拓宽生命的宽度，实现生命的长远发展。在生命教育视域下，大学生心理健康教育课程的教学理念要服务于学生的生命存在，做到以人为本、以学生为主体。以人为本要求教育以人的生命存在为根本出发点，不以生命的存在为前提的教育，是没有根基与活力的教育，是失去发展动力的教育。心理健康教育的过程要实行以人为本，真正做到关注人的生命发展、培养健全的人格、尊重生命、激发人的潜能[1]。

1.2构建合理的课程目标。生命教育视野下的高校心理健康教育目标应当着眼于生命发展的贯彻与落实。当前的高校心理健康教育工作主要着眼于心理问题的预防与补救，关注少数问题学生和现实问题，忽视了与全体学生生命长远发展相关的工作。因此，高校心理健康教育工作应当以德育生命化的指导原则为引领，积极关注与贯彻好服务学生生命发展这个目标。具体而言，应当改变过去过于注重解决当下存在的心理问题的模式，将有利于学生长远发展的目标作为心理健康教育的首要目标，真正从大学生的生命诉求出发，最大限度地挖掘其潜能，从而更好地推动大学生长远发展。1.3重视教师的示范作用我国著名教育学家陶行知指出，只有学习上总感到不满足的老师，才能教出和他一样好学的学生[2]。身教重于言传，心理健康教育同样需要重视教师的示范作用，教师要通过自己的人格魅力与豁达态度对学生产生积极的影响。教师作为学生最易效仿的榜样，应当对自我提出严格要求，用开朗、阳光、团结、友善等特质以及对生命的激情、热爱等态度感染学生，塑造学生健康的人格。教育者本人对生命意义的追求会激发学生对生命的热情，促使其生命价值的实现。教师自身的涵养为学生的为人处世树立了良好的榜样。

摘要:网络技术的发展，在丰富人们信息交流方式、改变人们的生活方式的同时，高校校校园己成为我国利用网络最密集的区域，网络所传递的信息对大学生心理健康的影响也愈发丰富。同时，网络媒介的迅速发展也带来了心理健康教育工作的新空间新平台，网络心理健康教育工作正在探索中逐步发展。本文从网络的角度，赋予网络心理健康教育新的含义，认识到网络心理健康教育是一种全新的教育方式和教育理念。网络心理健康教育的方式有很多，其中网络心理咨询是网络心理健康教育的主要途径。加强对网络心理健康教育基础理论的研究和学习，融合传统心理健康教育和网络心理健康教育是今后心理健康教育的发展趋势。

关键词:网络心理健康教育;创新咨询方式;大学生

互联网在深刻地改变着大学生的生活方式、学习方式和行为习惯的同时，也在不同程度上影响着大学生的心理健康。因此，研究信息化时代里大学生的网络心理健康教育问题有着极为重要的理论意义和当代价值。实质上，我国高校较早就开始关注大学生网络心理健康教育及其相关工作机制，在消解针对网络带来的心理健康问题上也获得了较多经验。然而，高校网络心理健康教育在概念界定、方式创新上依然还有待进一步的探索和研究。

1网络心理健康教育的定义

当下网络不仅成为大学生心理健康的问题阵地，同时也是进行心理健康教育的重要载体。因此，重视并研究网络心理健康教育首先要厘清它的相关概念内涵。网络从社会学的角度上看其本质就是一种人与人之间的开放联系[2]，因此网络心理健康教育的本质也是联系。它不仅强调教育者和来访者之间的联系，更注重来访者和来访者之间的联系。具体而言，网络心理健康教育指充分利用网络的媒介平台多样化地进行心理知识宣传、心理健康测试、心理诊断和网上心理咨询等的心理教育过程。与传统心理健康教育相比，网络心理健康教育不仅使用了网络技术并解决学生与网络相关的心理问题，它更是一种全新的教育方式和教育理念。

2网络心理健康教育的必要性研究

2.1网络发展对心理健康教育的影响

高职院校为国家培养了大量优秀的应用型、技能型人才，但随着高职院校学生心理健康问题频发，心理健康教育问题越来越受到各高职院校的重视，也进行了针对性的研究和探索，并取得了一定的成绩。比如，大部分高职院校的学生管理工作，加入了心理建设的内容，设立了专门的心理咨询室，安排了心理咨询工作人员，每个班级也配备了心理委员，配合学院推进心理建设工作，但依然存在一些不足。因此，笔者认为，有必要从高职院校心理健康教育宏观层面进行剖析，了解和分析心理健康教育的现状以及存在的问题，提出有针对性的调整策略。

一、高职院校心理健康教育现状

1.认知不足，教育目标单一化。我国高职院校历来重视专业科目的学习，而对其他公共科目并未引起足够的重视。心理健康教育是近些年来兴起的新兴事物，心理问题的形成可能来自于学生过往几年甚至十几年的长期影响，心理健康的建设远非一日两日的短期工程，从学生接触心理学理论，到心态的重新调整，往往需要经历三五年的时间，有着非常严重的滞后性。心理健康的教育成果，在学生在校期间并不会产生明显的效果，因而对专业学习和就业并不会产生明显的帮助，在高职院校的评价体系中，指标所占份额极小，因此，心理健康教育往往被高职院校的领导所忽视。但实际上，却忽略了心理健康教育是一个系统而复杂的学科，如果运用得好，能极大程度地激发学生潜能，提升学生的综合素质。在这样错误的观念下，心理健康教育的目标定位就失之千里了。

2.资金短缺，发展缺乏有效投入。在现代经济社会中，任何一项事情的推进和开展，无不需要资金先行。比如，在心理健康教育中，最基础的设施设备投入就是心理咨询室的建设。但是，由于心理健康教育并未受到应有的重视，在整个院校的财政款项分配中，心理咨询所能分到的款项极为有限，这就导致了心理咨询室建设的简单化。比如，直接将废弃的教师办公室挪来做心理咨询室，室内布置沿用以往的教师办公桌，学生一走进去，立刻产生被请到教务处谈话的感觉，心理上立刻产生防备感，心理咨询的工作就极为难开展。因此，名义上，每个高职院校都配备了心理咨询室，但因为咨询效果不佳，愿意走进心理咨询室的学生不多。

3.人员配备不足。虽然高职院校开始注重心理健康教育人员的配备，心理健康教育网络初步形成，成员包括学生心理健康教育和咨询中心人员、各系分管学生工作的领导以及各级辅导员，试图建立“校、院、班”的心理健康教育网络，这些都为高职心理健康教育发展建立了初步的基本结构。但从其人员配备中能清晰看到，还存在意识不足的问题。很多高职院校的心理咨询老师是由《大学生心理健康教育》的任课教师兼任，而没有进行专门的设置。在心理咨询领域，咨询者和被咨询者之间不能建立额外的关系，因为在咨询中涉及学生的个人隐私，大部分学生都希望找一个陌生人进行倾吐，如果本身有师生关系，心扉更难以打开，很多内心的想法，因为顾忌到这个熟人的身份而无法倾吐。甚至，有部分学生好不容易鼓足勇气走入心理咨询室，却发现是自己的任课老师而不了了之。

4.师资力量薄弱。心理健康教育是一项专业性非常强的工作，对于从事这一项工作的人员具有很高的专业要求。就目前心理咨询的市场化培训中，一个心理咨询师从入行到优秀的培训费用大概要20万左右，但很多高职院校在心理咨询老师的培训经费投入非常不足，因而往往是教师自费在外学习，投入得多了，等自己优秀的一天也就离开单位，在市场经济中去实现自我的价值了，由此导致有限的心理健康教育师资流失严重。

二、高职院校心理健康教育方法和策略