心理教育范例

本文作者：李霓霞 裴璐 单位：巴音学院基础教学部

职业院校学生作为高素质技术技能人才群体，肩负着国家现代化的希望。人才素质不仅仅是体力、智力和技术、技能素质，更重要的是思想、道德、心理修养,亦即情商素质。这是现代人必须面对的人生及社会问题，更是各级各类学校必须面对的问题。加强心理健康教育，帮助职业院校学生树立心理健康意识，完善心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题，培养学生坚韧不拔的意志和艰苦奋斗的精神，增强学生适应社会生活的能力，维护和增进学生的心理健康水平，提高学生的心理素质，促进其人格向健康、协调的方向发展，培养身心健康、具有创新精神和实践能力的高素质人才是学校责无旁贷的责任。

一、高职学生心理健康状况调查和分析（以巴音郭楞职业技术学院为例）

为了准确掌握职业院校学生思想、心理状况，特别是边疆少数民族地区职业院校学生对职业、就业、创业的思想、心理情况，使心理健康教育更加符合学生的心理需求，课题组以所在的巴音郭楞职业技术学院为平台，进行了广泛深入的调查。除了日常与学生谈话交流和开座谈会以外，我们在不同的系、专业和不同民族的学生中进行了问卷调查，共发放问卷260份，有效问卷250份，有效率96.1%。调查情况如下表：根据以上问卷调查情况及我们平时召开座谈会、个别谈心以及上课了解的情况，我们可以看到，职业院校学生的心理状况主流是健康的。特别是经过入学教育和思想教育，96%以上的学生对职业教育有了正确的认识，98%以上的学生对前途有信心；80%以上的学生认识到要赢得成功人生，必须做好职业生涯规划；95%以上的学生对就业有了信心，77%以上的学生愿意毕业后到基层工作；77%的学生对终身学习有了认识，85%的学生喜欢动手操作、社会实践；81%的学生愿意认真做好每一件事情，88%的学生体会到做好事情是一种享受；75%的学生有幸福感，心情快乐；80%的学生认为助人为乐是幸福的；88%的学生乐意与人合作，98%以上的学生喜欢和不同民族的同学交往；90%的学生关心天下事；77%以上的学生热爱祖国，关心国家的命运，83%以上的学生愿意为弱势群体做点事情；94%的学生认为职业道德非常重要，96%的学生愿意做一个诚实守信的人，88%的学生要做一个道德高尚的人；84%以上的学生对爱情问题有比较正确的认识，懂得失恋并不是人生的失败。从调查结果我们也看到，学生中也确实存在一定的思想、心理问题，主要有以下方面的问题。

在自我悦纳方面，82%的学生对“天生我材必有用”仍然缺乏信心，对个人优点、长处认识不足，自我悦纳心理不够，有的自暴自弃。在人生目标规划方面，大部分学生虽然认识到人生需要有规划，但是92%的学生还没有明确的人生目标，90%的学生还没有做职业生涯规划，存在方向不明，动力不足的问题。在学习求知心理方面，虽然大部分学生认识到学习的重要性，但是95%以上的学生仍然表示对学习不感兴趣，存在不同程度的恐学、厌学心理。一些学生存在混文凭心理，平时学习不努力，考试作弊。对待工作、做事的心理，19%的学生表示不愿意认真做好每一件事情；12%的学生没有体验到做好事情的成就感，13%的学生觉得做事、工作很辛苦，10%的学生表示一做事就烦，应付了事。在就业、创业心理方面，大部分学生对就业缺乏主动性、积极性，往往是等、靠学校、父母给找工作；部分学生就业期望值过高，对社会地位、工作环境、工资福利期望值过高，22.4%的学生不愿意毕业后从基层工作做起；95%的学生没有创业的心理准备，11.4%的学生觉得创业是不可能的事情。维吾尔民族学生中90%以上的学生对就业没有信心。在道德心理方面，4.8%的人缺乏道德感，2.8%的学生认为道德是虚伪的；12%的学生表示不愿意做一个道德高尚的人。人数虽然不多，但是，也反映了青少年道德感困惑问题。

在幸福感方面，近83%的学生表示对现在的生活不满意，11.6%的学生觉得自己的命运太苦了，18.5%的学生对当今的社会很不满。在人际关系方面，13.6%的学生觉得大多数人不可信；18.8%的学生不认为助人为乐是幸福的；12%的学生表示不喜欢集体生活，不乐意与人合作；76.5%的学生有报复心理，这个问题是严重的，反映部分学生感情冷漠，人际关系紧张。在胸怀、境界方面，22.8%的学生对“热爱祖国、关心国家的命运”持否定态度，16.8%的学生对“关心人民群众的利益”不认同；15.2%的学生表示只关心自己的事；12.4%的学生认为“爱祖国、爱人民是虚伪、唱高调”。这说明我们有相当一部分学生精神境界不高，社会责任感不强，缺乏爱国主义精神和大爱胸怀。在恋爱心理方面，13.2%的学生表示“恋爱只是一时快乐，不为婚嫁”；16%的学生对“失恋并不是人生的失败”不认同。分析以上问题存在的原因，从社会原因来讲，随着全球化和网络时代的到来，迅速涌现的新思想、新潮流，给传统的、稳定的价值体系带来很大的冲击；我国的社会转型也带来一些负面影响，经济成分的多元化导致了文化多元性、价值观念的多元化，现代人精神支柱的缺失，致使职业院校学生淡化了信念、信仰，世界观、人生观和价值观的冲突引起内心困惑，在人生价值目标的取舍上难免会有各种各样的冲突，这些冲突使高职大学生的心理变得复杂而迷茫。同时，社会上的不正之风、分配不公和贫富分化等现象也给学生很大影响。边疆民族地区职业院校学生不少来自于落后贫困地区和弱势群体家庭，家庭的困难、家长的情绪给予学生一定的影响，存在一定压抑、怨愤甚至对抗情绪。

从家庭和个人原因来讲，当代学生多为独生子女，其自主意识、权利意识比较强烈，但自立意识、责任意识、感恩意识比较淡薄，依赖思想、自私自利、享乐思想比较严重，感知不到国家、社会、家庭对自己的关爱，认为社会、别人的帮助理所当然，缺乏对社会和他人的关心和帮助。另外，职业院校的大部分学生由于在中小学时期文化课学习成绩不优秀，得到的赞赏、鼓励较少，受到老师、家长甚至同学、亲友的批评、指责较多，人际关系困惑，逆反心理较重，情感比较冷漠，自我封闭倾向较重，甚至存在发泄、对立、反抗、迁怒、损害他人或集体利益等心理危机和行为。从学校教育方面来讲，目前职业院校的思想道德教育和心理健康教育还未能适应新的形势、新的情况的需要，大多数教材未能突破传统的以知识为主的内容体系，缺乏对教育对象的深入了解，难以真正实现三贴近原则（贴近学生，贴近生活，贴近实际）；从教育、教学方法上还未能彻底转变传统的三中心（以教材为中心，以课堂为中心，以教师为中心）的教育教学模式，缺乏心理素质训练活动，学生的参与度很小，主体地位难以实现，因此思想教育和心理健康教育的实效性还不够理想，未能深入学生心灵深处，有针对性地真正有效地解决学生的思想问题和心理问题。因此，职业院校必须加强、改革心理健康教育，有针对性地设计心理素质训练活动，#p#分页标题#e#

一、心理教育定义及现状

1.心理教育的定义。

心理教育是心理素质教育与心理健康教育的简称，它是教育者运用心理科学的方法，对教育对象心理的各层面施加积极的影响，以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动。

2.心理教育的现状。

云南某学校采用问卷调查法了解高校学生关注和接受心理教育的具体情况，结果表明：很多学生认为接受专业人员的心理辅导对于缓解心理压力很有效，但对心理教育却存有误解，认为心理辅导的对象只是有心理障碍、人格障碍的学生，自己的状态并不需要进行专业的心理辅导。而在心理调节方式上，很多学生会选择向朋友、同学倾诉。这说明，学生虽然认为有必要设立心理教育机构，但是认为心理教育与己无关，表现得对心理教育机构及其活动并不关注。

二、高职院校学生心理现状及心理问题

1.家庭教育造就的心理偏差。

［摘要］正确界定德育教育、心理健康教育之间的区别与内在联系，洞察两种教育模式在学生成长体系内的共生点，是目前高校教育教学工作开展的关键点。为打造全面化的教育体系，德育与心理健康教育在融合过程中，必须立足于教学方法、施教主体以及教育平台之上，强化实际教育质量。

［关键词］德育教育;心理健康教育;融合路径

引言

高校作为承接人才培养的重要场所，通过德育教育与心理健康教育工作的开展，为学生树立正确的思想意识及观念意识的保证，学生的全面化发展则可以满足社会市场对于专业性人才、应用型人才的实际需求。伴随着社会多元化发展大学生群体，在学习及认知过程中，其自身的心理状态往往与现实生活及学习等存在严重的不符问题，这将令学生产生一定的心理问题，不利于思想观、价值观的正确养成。对于此，必须将德育教育与心理健康教育进行融合，深度分析出两者之间的不同点与共生点，结合大学生现阶段的心理行为来构筑出全面的教育体系，强化实际教育效果，确保学生的全面化发展。

一、学校德育与心理健康教育的区别及内在联系

(一)德育与心理健康教育的区别

首先，在理论基础方面。德育教育是以马克思主义及相关伦理学为基础实现教育工作开展的，心理健康教育则是以心理理论、教育理论等为主来进行开展的。其次，在特征方面。德育教育工作开展，受到民族地区、文化属性以及社会意识形态等方面的影响，将令德育教育本身呈现出一种融合态势。而心理健康教育更多的是立足于学科理论之上，通过教育方法及教育技术的实现对学生自身心理的规范性引导。这也是德育教育贴合于阶段性、主观性，而心理教育结合于稳定性、客观性的主要原因。再次，从实际教育角度来看，德育教育对于学生而言，其将学生当成一种塑造主体，通过德育教育方面的引导，令学生在学习及自我完善的过程中，可以迅速融入到社会群体。而高校心理健康教育的开展，则是把学生看成是一种受教育的主体，其一般通过定向化的教育模式，对学生进行思想方面等硬性约束，此等情况可以类比为传统应试教育中的教育工作者与被教育者之间的联系。当两种教学模式体现到实际生活中，可以将德育教育作为社会角色的一种承载体，而心理健康教育则是人际关系的一种承载体。最后，在教育内容方面。德育教育具有一定的综合性特点，其依据不同承接载体及意识形态等，可以分为思想层面、品德层面以及政治层面的教育，在教学过程中通过相关规范手段的执行令学生明晰社会规则，以及具备对善恶事物的辨别能力，保证学生在日后发展过程中，可以秉承自身的高尚品质来进行学习与生活。心理健康教育主要是针对学生现阶段的学习与生活行为进行人格及职业素养等方面的教导，其更加偏向于学生自我意识形态，确保学生在日后发展过程中通过自尊精神、自信精神以及自律精神等，将自身塑造一个更为完整的个体。

【摘要】教育改革应随着社会的发展而不断创新。近年来，越来越多的农村留守儿童出现了心理健康问题，班主任应该通过建档立卡，对他们采取多种方式的切实关怀，为留守儿童送去关爱，使其身心健康成长。

【关键词】班主任；留守儿童；教育

近年来，随着流动人口数量的不断增加，农村留守儿童越来越多，给农村教育教学带来很大挑战。留守儿童的监护人大多由于自身文化素质较低形成了对孩子教育的撕裂、断层，致使留守儿童不同程度地存在着诸多心理问题。作为学生在校生活的主要监督者、指导者和教育者，班主任对留守儿童的健康成长具有至关重要的作用。那么，怎样才能做好留守儿童的心理健康教育呢？笔者结合数十年的班主任工作实践经验，谈一些具体的看法和做法。

一、健全留守儿童档案，促其健康成长

第一，“没有调查，就没有发言权”。针对留守儿童，班主任首先要对留守儿童的基本家庭成员、学习状态、心理健康等情况进行排查摸底，了解留守儿童生活的家庭及社会环境、行为心理、言行举止等情况，为每一个留守儿童建立生活和学习档案。档案内容要包含他们的父母及亲属姓名、家庭住址、留守原因、联系电话等基本情况。然后，在教育教学工作中，班主任根据档案及时与其家属沟通交流他们的生活、学习情况。第二，要建立一套“问题”留守儿童档案，主要包含“问题”留守儿童名单、帮扶计划及措施、心理矫正谈话记录等内容。班主任通过个人谈心、开展学校或社会活动等认真分析这些留守儿童是否存在心理障碍。如果发现问题，要认真分析是哪种类型的心理障碍，性格是孤僻还是暴躁？是任性还是没有自己的主见？应该将这些最新调查资料信息及时录进这些“问题”留守儿童各自的档案中，为今后开展有效的心理咨询和疏导提供真实的参考依据。

二、引导留守儿童正确调节和控制情绪

近年来，由留守儿童的心理障碍引发的校园暴力冲突事件越来越多，这也成为当前困扰教育发展的共性社会问题。如果学会调节和控制情绪，就有助于留守儿童与其他学生建立良好的同学关系，减少不必要的校园冲突，所以，班主任教育引导留守儿童怎么调节和控制情绪就显得特别重要。在日常教学中，班主任要教给他们一些简单易行的情绪控制方法和策略。当留守儿童掌握了一定的心理疏导排解方法，就可以极大减少内心的苦闷，减少人际交往中的冲突，降低留守儿童心理障碍发生率。

一、必要性

近年来，中小学生的心理健康问题日益增长。在教育部颁发的中等职业学校德育教学大纲中，已明确把心理健康教育作为中等职业学校的一门德育课程，并规定该课程是对学生进行心理健康的基本知识、方法和意识的教育，其任务是提高全体学生的心理素质，帮助学生正确认识和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理行为问题，促进其身心全面和谐发展。其次，中职学前教育专业的学生，由于生活环境特殊性，在学习和生活中接触的大多数是女性，心理发展具有其独特性，对她们进行心理教育，培养其良好的心理素质及良好的社会适应能力是非常必要的。中职学前教育专业学生的心理健康将来会影响到自己的工作和幼儿的成长。据了解，随着国家近年来对学前教育的重视，幼儿教师的压力越来越大，幼儿教师虐童事件时有发生，这说明幼儿教师的心理健康状况不容乐观。因此，中职学前教育专业学生不仅应了解和掌握幼儿心理发展特点和规律，而且自身还应具有健康的心理、良好的心理品质。然而，由于学前教育专业各类课程设置比例失调，实践课程附属理论课程上的传统教学，同时课程设置又过于单一且交叉重复，职业技能培养不够。现在越来越多的幼儿园都注重开设多媒体教学和双语教学等，导致学前教育专业学生的课程以计算机、英语等技能课程为主，而对于幼儿心理学等课程的课时设置比例不多，使得学生对于如何开展和设计幼儿园教育教学活动更是无法把握到位。此外，大多数中职学前教育专业实行2+1模式，所以，在目前中职的教学计划中，另外增设心理健康教育课程困难较大，并且效益不高，很多学校的学前教育专业没有开设心理健康教育课程。因此，我们认为应在中职学前教育专业的幼儿心理学的教学中渗透心理健康教育。

二、渗透心理健康教育的目标与内容

根据几年来的教学经验，我们认为，在幼儿心理学教学中渗透心理健康教育需要处理好两方面的问题：1）如何确定心理健康教育的教学目标体系；2）如何解决教学内容增加而课时有限的问题。而在幼儿心理学课中进行心理健康教育，不同于心理健康教育课程，不可能全面传授心理健康知识。我们把心理健康教育的目标体系确定为：使学生学会调整自己的心理状态，培养自己的积极情感，能进行自我心理矫治，以适应校园生活，为参与社会工作奠定基础。对于课时紧张问题，我们的做法是在教学中应用投影、录像等现代化教学手段，采用精讲、自学、讨论、实践相结合的课堂教学模式，调动学生学习积极性，提高教学效率。人的心理是一个有机的整体，学生的心理问题常常涉及到认知、情意、人格等心理结构的各方面，但教学不可能面面俱到，因此，我们采用渗透心理健康教育的方法来解决教学内容的安排问题，即结合幼儿心理学基础知识章节教学，侧重解决某一方面的心理问题。主要有：结合认知过程，强化“学习动机，学习技能”的教育，引导学生有效学习；在情绪教学中，学生了解觉察情绪的方法和理解“释放压力，调节情绪”的方法技能，引导学生正确对待情绪压力；结合社会化教学，讲授建立和谐人际关系的内容，引导学生正确对待社会评价；结合个性心理阐明，重视“认识自我，悦纳自我”教育，引导学生正确认识自己和评价自己，强化“排除自卑，树立自信”教育，激发学生的自信感；在讲授婴幼儿心理健康时，重点讲授心理健康的调节，注重“适应社会，职业心理”的教育，引导学生学会规划和人生选择。

三、渗透心理健康教育的策略

1）结合章节教学讲授心理健康知识。例如，在《绪论》中学习心理的实质，同时使学生学会换个角度看问题，以获得健康的心理。例如，本校面积比较小且教学楼宿舍比较老旧，外观不美，新生到校后心理反差很大，难以适应新环境。鉴于此现状，笔者结合心理具有主观能动性这一特点，引导学生从教学设备齐全、学校可谓“麻雀虽小五脏俱全”、教学质量高、艰苦的住宿环境可以锻炼和提高意志力等方面进行思考，从而降低学生的心理落差，以尽快适应新环境。2）结合幼儿的认知，通过案例分析学习多通道感知，学生学会使用多通道来学习技能和知识；以茱莉?安德鲁斯和罗琳等名人为例学习自我效能感，帮助学生树立自信心，增强学习动机，提高自我效能感；通过实验理解记忆的规律，学生掌握科学的记忆方法，有效提高学习效率和质量，学会学习。3）结合幼儿情绪和情感的学习，通过案例分析和角色扮演，学生能觉察自己和他人的情绪，合理宣泄消极情绪，掌握获得更多积极情绪的方法。4）结合幼儿社会化的学习，通过分析自身的亲子关系和同伴关系，学生懂得与父母和同伴交往的正确方法，并确定今后努力的方向，以建立和谐的人际关系。5）结合幼儿个性的学习，通过问卷测验和案例分析学习性格和气质，学生学会正确认识和评价自己的性格、气质等个性特征，并采用取长补短的方法，使自己拥有良好的个性特征，提高人格魅力，为今后成为一名合格的幼儿教师做准备。例如，通过设置“一顶帽子”的问题情境和分析《红楼梦》、《水浒传》等经典影视作品人物的个性特征，尝试分析自己的个性特征中积极和消极的一面，并谈今后该如何取长补短，从而为自己的职业生涯做准备。6）结合婴幼儿心理健康的学习，通过制作心理健康手抄报，学生开拓视野，增长课外知识，争做健康人，从而更好地适应社会和规划职业人生道路。

四、小结

【内容摘要】

伴随着科技的迅速发展，现代化进程加快，竞争异常激烈，社会对于人才有了更高的要求。未来的人才不仅需要掌握现代科技，同时需要健康的身体及心理素质。初中生处在青春过渡期，生理和心理的变化剧烈，容易出现各种心理问题。本文就如何在初中历史教学中渗透青春期心理教育进行探讨。

【关键词】

初中历史教学；渗透；青春期；心理教育

在初中阶段，初中生正处于身心快速发展，接受文化知识的关键时期，然而随着竞争压力变大，生活节奏变快，加上青春期的青少年尚未形成正确的价值观念，在遇到心理问题没有得到良好解决，将会导致严重的后果。在初中学科中融入青春期心理教育，是目前学校①开展心理教育的重要途径之一。而与其他学科相比，历史学科在培养学生的人生观、价值观、道德观及分析问题的能力上，对学生青春期的培养更具有优势，同时也符合当前的教育形势，这为初中的历史教学提供了新的发展方向。

一、在初中历史教学中渗透青春期心理教育的具体内容

1.接纳自己、自我欣赏心理教育的渗透

一、调查结果分析

1．教师对培训内容的需求

在培训内容的需求方面，30．6％的教师希望在教学研究方面接受培训；34．1％的教师希望培训内容是心理咨询理论和技术；还有16．5％的教师在管理和评价方面有培训需求；并且78．8％的教师也希望接受学生的心理与教育方面的培训；27．1％的教师还希望接受教师心理健康教育的培训。说明教师希望接受针对性强和教育教学中实用的知识和技能的培训。在能力提高的需求方面，27．1％的教师希望培训能提高心理课程开发能力；也有55．3％的教师希望培训能提高教育教学能力；还有30．6％的教师希望培训也能提高组织活动的能力；还有75．3％的教师期望能够通过培训来提高心理咨询和辅导能力。说明教师更重视教育教学和心理咨询能力的提高。

2．教师对培训时间的需求

在培训时间上，有38．8％的教师希望在每学期开学初进行培训；11．8％的教师希望在每年的寒暑假接受培训；45．9％的教师希望在正常上班时间接受培训；3．5％的教师希望在开学初或者是正常上班时间接受培训。可见，大多数教师不希望培训占用自己的休息时间，希望在工作时间进行培训。这说明教师的工作任务繁重导致的身心疲惫，更珍惜休息时间调整身心。这一方面可以理解，另一方面也使工学矛盾更为突出。

3．教师对培训形式的需求

在培训形式的需求方面，55．3％的教师希望以专家讲座、报告的形式培训；47．1％的教师还希望以与专家研讨互动、交流对话的形式培训；74．1％的教师希望通过观摩名师课堂来学习；54．1％的教师以案例评析、参与式的方式培训；7．1％的教师还希望以同行介绍经验、教学展示和共同研讨的形式培训；37．6％的教师希望能够在专家的指导下自学———反思；14．5％的教师希望以实地参观考察的方式培训；还有31．8％的教师希望还有其他的培训方式。这组数据说明，教师们接受培训的形式不拘一格，更愿意接受观摩名师课堂、案例分析和专家讲座的形式。

【内容摘要】

伴随着科技的迅速发展，现代化进程加快，竞争异常激烈，社会对于人才有了更高的要求。未来的人才不仅需要掌握现代科技，同时需要健康的身体及心理素质。初中生处在青春过渡期，生理和心理的变化剧烈，容易出现各种心理问题。本文就如何在初中历史教学中渗透青春期心理教育进行探讨。

【关键词】

初中历史教学；渗透；青春期；心理教育

在初中阶段，初中生正处于身心快速发展，接受文化知识的关键时期，然而随着竞争压力变大，生活节奏变快，加上青春期的青少年尚未形成正确的价值观念，在遇到心理问题没有得到良好解决，将会导致严重的后果。在初中学科中融入青春期心理教育，是目前学校①开展心理教育的重要途径之一。而与其他学科相比，历史学科在培养学生的人生观、价值观、道德观及分析问题的能力上，对学生青春期的培养更具有优势，同时也符合当前的教育形势，这为初中的历史教学提供了新的发展方向。

一、在初中历史教学中渗透青春期心理教育的具体内容

1.接纳自己、自我欣赏心理教育的渗透