心理健康测试范例

摘要：当代大学生存在各种压力，有来自于学业的压力，有父母施加的压力，有来自就业的压力，有生活以及升学所带来的压力，这些压力都给大学生带来了心理负担，影响着大学生的心理健康。近年来，高校越来越重视对心理健康教育活动的开展，成果比较显著，但就目前而言高校心理健康教育仍存在着一些影响心理健康教育工作发展的误区与偏差。主要是因为对心理健康教育缺乏充分的认识；在心理健康教育实践过程中存在一系列的误区；缺乏高校心理健康教育专业性人才。本文就高校心理健康存在的误区进行具体分析，并提出相应的对策。

关键词：高校;心理健康教育;误区;对策

一、开展高校心理健康教育的必要性

随着我国经济水平的不断提高，国家经济、文化、政治的多方面发展，大学生作为新时展的主力军承载着相当大的责任，大学生的心理健康问题也日益凸显出来。从整体上看，当前大学生心理健康状况普遍良好，而且高校心理健康教育工作的发展趋势良好，但我们仍然发现当代大学生存在着或轻或重的心理健康问题。大学生心理的健康是其成长成才的根本保证，有助于提高我国综合国力，促进中国梦的实现。高校心理健康教育的开展也是加强大学生心理素质的需要。面对当前复杂的社会环境，大学生在心理上发生了不同程度的变化，有些学生甚至出现了一些或轻或重的心理健康方面的问题。关心大学心理方面的健康，有助于大学生身体与心理的健康发展。高校心理健康教育还是大学生更好地适应社会竞争的需要。随着国家日益强盛，社会经济不断发展，社会文化日益延伸，科技教育事业也在蓬勃发展，竞争愈演愈烈，大学生迫切需要对自身的素质提出更高的要求，以便更好地适应社会竞争。因此，高校开展心理健康教育工作迫在眉睫。

二、高校心理健康存在的误区

高校心理健康教育的目的是促进大学生发展，帮助学生适应社会环境和处理学习关系，提高自身素质，促进自身发展。为了能够更好地在高校开展学生素质教育活动，大力促进大学生道德素质与心理素质的提高，还可以帮助大学生更好地适应外界环境，在高校期间全面综合地提升自己，高校应积极地将心理健康教育工作提上日程。

（一）对高校心理健康教育认识方面存在的误区

摘要：加强人文关怀是实现高职心理健康教育工作方法创新的重要途径。本文从高职院校学生的心理现状和高职院校的人才培养目标两个方面，阐述了高职院校加强人文关怀的必要性。从高职心理健康教育的教学、咨询以及途径，阐明了高职院校的心理健康教育中加强人文关怀的路径。

关键词：人文关怀；高职；心理健康教育

加强人文关怀是指要充分尊重学生的主体地位、关注学生的个性差异、满足学生的个体需求，激发他们的主动性、积极性和创造性。高职院校心理健康教育中加强人文关怀是全面提高学生心理健康水平、创新心理健康教育工作方法的重要途径。

一、高职心理健康教育加强人文关怀的必要性

在高职心理健康教育中强调人文关怀，就是强调普及心理健康知识、传授心理技能以及解决心理问题要从尊重学生的个体实际出发，最终实现有效促进高职学生心理和谐。

(一)高职院校学生的心理状况不容乐观

高职心理健康教育强调加强人文关怀是当前高职学生心理健康现状所要求的。近几年的相关研究表明，高职院校学生的心理健康状况不容乐观。例如，李曲波以8所高职院校1133名大学生为研究对象的研究，采用症状自评量表(SCL-90)进行测评，研究结果显示：被试中有24.22%的学生有中等以上的心理健康问题，低于全国大学生心理健康常模的水平。对辽宁某职业院校2018级1860名新生心理测评，研究结果表明：340人可能存在心理问题，占测试总人数的29.84%；164人有明显心理问题，占测试总人数的8.82%；46人有比较严重心理问题，占测试总人数的2.47%。由此可见，改善高职学生心理健康状况是目前最重要的工作。高职院校心理健康教育工作者需要进一步思考，如何创新心理健康教育工作，更好地满足学生的心理需求、解决心理问题，促进学生的心理和谐。

[摘要]随着近年来的发展，我国的教育发展已经跟上了时代潮流，大学教育为社会输送着高质量人才。发展是一个不断暴露问题的过程，大学生心理健康问题已经凸显出来，心理问题的存在影响着大学的学习和成长，探索创新心理健康教育模式是大学教育中必要的组成部分，对大学生的发展有很大意义。

[关键词]大学生；心理健康；教育模式

当代大学生数量庞大，面临着严峻的就业形势和高难度的学业内容，无形中给大学生带来了许多压力。每个人或多或少都存在心理健康问题，心理健康问题发展到一定程度，会引起各种心理疾病，大学生是国家培养的人才，要为祖国建设发挥自己的力量，大学要做好大学生心理健康教育工作，为大学生营造一个良好的学习、生活氛围。

1心理健康教育的必要性

某某大学本科生抑郁自杀，博士生跳湖身亡，这种行为在我们的生活中已经见怪非怪，不是人们对于生命的轻视，而是大学生心理建设的缺失，自我心理调节能力差。一直以来，社会对于学生的学习重视程度明显高于其心理健康。一方面，从小没有接触到心理健康教育的相关知识，平时没有进行过心理测验，不明白心理健康的重要性。另一方面，大学生出现心理健康问题苦于无人倾诉，学校没有完善的心理咨询服务，或者心理服务中心无法开展心理辅导，最终导致大学上的心理问题不断扩大，以至于酿成悲剧。我们当然不希望一个优秀的人才因为心理方面的疾病而离开，那么他就需要有人关注他，大学通过开展心理健康教育工作，增加对大学生的了解，对于大学生出现的问题进行引导，让大学生恢复健康的心理，积极地投入到学习、生活中去。

2开展大学生心理健康教育的方式

大学生心理健康教育建设工作不是一蹴而就的，要在实践中不断探索，在开展大学生心理健康教育工作时，首先应该注重对大学生的心理引导，预防大学心理问题的发展，其次是要注重大学心理健康教育的师资力量建设，为大学生心理健康发展提供技术支持、后续保障，最后要为大学生心理健康发展营造一个良好的环境氛围，促进大学生发展，减少大学生心理健康问题的发生。

摘要:通过对某特殊高职院校视障学生进行症状自评量表SCL-90测试，根据测得的数据调查与分析视障学生心理健康状况，研究发现，视障生心理健康状况在家庭经济状况和家庭氛围上存在显著差异，与家庭氛围呈显著正相关，即家庭氛围越融洽，心理健康状况越好，这为后续研究提供了强有力的支撑。

关键词:视障生；心理健康；调查；分析

高职视障学生是残疾大学生的重要组成部分，与普通大学生相比，他们在心理方面有共性也有其特殊性，视障学生往往由于视力缺陷，在日常学习生活中，容易产生自卑、敏感、固执、多疑等心理问题。高等职业教育阶段，在注重培养视障学生良好的专业技能与职业素养的同时，更要引导视障学生形成积极、阳光、乐观的生活态度，培养他们健全的人格，为今后融入社会奠定基础。因此，本文通过症状自评量表SCL-90测得的数据，调查与分析视障学生心理健康状况，为后续研究提供强有力的支撑。

1研究方法

1.1被试的基本信息

此次调查对象为浙江特殊教育职业学院17级与18级视障学生，共83人，平均年龄为22岁，其中男生占73.5%，女生占26.5%，2017级占47%，2018级占53%，家庭经济富裕的占3.6%，较好的占3.6%，一般的占59%，贫困的占33.7%。从生源地来看，省会城市占6%，非省会城市占20.5%；乡镇占27.7%，农村占45.8%。浙江特殊教育职业学院为浙江省唯一一所面向全国招生的残疾人高等职业教育院校，在国内具有一定的影响力，选取的被试具有一定的代表性。

1.2研究工具

一、心理健康教育的内涵

心理健康教育是高职院校培养技术技能型人才的重要内容和必要条件，是一项系统工程。对于心理健康的定义，学术界一直没有统一的说法，1946年召开的世界心理卫生大会将其定义为：身体、智能及情绪上能保持同他人的心理不相矛盾，并将个人心境发展成为最佳状态，即高职学生在适应环境的过程中，生理、心理、精神和社会性各方面达到协调一致，保持良好的心理状态。自上世纪90年代起，我国对大学生心理健康教育工作越来越重视，先后颁布了一系列关于心理健康教育工作的文件。近年来，我国高职院校心理健康教育工作发展速度较快，尤其是教育部下发了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》以后，各高职院校普遍提高了对心理健康教育的认识，广泛开展心理健康教育活动。21世纪是一个竞争激烈的世纪，对人才的心理素质提出了更高的新的要求。随着时代的不断进步与发展，高职学生的心理特点及产生的心理问题也在发生着新的变化。高职院校学生心理健康教育是为了更好地促进大学生心理素质的全面提高，高校心理健康教育应以学生成长为中心，确立以人为本的教育理念，面对新情况、新问题时，以大学生心理特征、心理现象为对象的大学生心理健康教育做出新的转换。因此，关注高职学生心理健康教育的健康持续发展，加强学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针，实施素质教育的重要举措。

二、黑龙江职业学院学生心理健康状况

为了更好的了解学生心理健康状况，2013年我们采用了专业的心理测量工具对本系统二校区的全体新生进行了UPI大学生人格健康量表和SCL-90症状自评量表的调查，如心理普查，建立心理档案等。调查中发现，24.8%的学生有中度以上的心理困扰。从调查结果分析表明，本院学生心理问题的特点主要表现为以下几个方面。第一，与高中生相比，本校学生的自我意识有较大提高，但从横向上来看，本校学生与其他普通院校相比自我认知能力仍有较多不足；第二，学生普遍缺乏健全的心理防御机制，缺乏自信心，意志薄弱，面对挫折的时候容易产生抑郁、焦虑等情绪，易产生极端行为；第三，学生敌对、偏执等心理特征影响着良好人际关系的建立；第四，本校部分学生思维缺乏定向性和逻辑性，在日常的生活和学习中，学生常有明知没必要但又无法摆脱的无意义的想法和冲动行为，还常有一些感知障碍，如大脑发空，记忆力下降等。

三、心理健康教育的实施过程

为了更好的提高学生的心理素质，使学生树立正确的心理健康教育观念，塑造学生的健全人格，保证高职学生心理健康教育的顺利开展，本校在进行学生心理健康教育实践中不断探索高职院校学生心理健康教育工作模式，寻求适合我国国情和符合高职学生特点的心理健康教育保障体系，开发实施高职学生心理健康教育的有效途径、方法和长效机制，并获得了一定经验与成效。

（一）组建高素质心理健康教育工作队伍

作者：周园 单位：湖北水利水电职业技术学院

大学生的心理健康问题越来越受到各方面的重视，2005年2月教育部下发了《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，要求各高校加强和改进大学生心理健康教育和心理咨询工作。当前社会竞争加剧，各种思潮起伏跌宕，人们的价值判断更为多元，高校学子承受着身心发育、学业、就业、人际交往、经济生活等内外压力，目前高校开展心理健康教育已经成为共识，许多学校都实施了多种形式的心理健康教育，帮助大学生提高心理调节能力，培养良好心理品质，促进大学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展。但是高校心理健康教育还存在许多问题，主要表现在对心理健康教育的定位不明:心理健康教育模式医学化、简单化，教育内容和方法不够丰富等，这些不利因素制约了心理健康教育的进一步发展。必须对这些问题进行深入探索和研究，改进高校心理健康教育模式，丰富心理健康教育的内容和方法，加强心理健康教育队伍建设，在培养大学生成才的过程中发挥更大的作用。我院近几年来在心理健康教育领域不断探索和实践，初步形成了以心理测量为依据，以课程教育、心理咨询、危机干预、学生自我教育活动为内容的立体化心理健康教育模式。

一、开展心理普测.建立学生心理档案

我院于2006年下半年购进惠诚大学生心理测验及档案管理系统(V6.0)，对06级新生进行了心理健康普测，通过分析测得的数据，我们为学生建立心理档案，为下一步采取有效的心理健康教育和危机干预、预防提供科学的根据。表一是我院使用心理健康量表UP工为06级新生进行测试的结果，从表中可以看出，心理健康(第三类结果)及心理比较健康(第二类结果)的学生所占比例总数达82.18%，总体心理健康水平比较高，有明显心理问题、心理不健康(第一类结果)的学生比例仅17.81%，且在实际排查过程中我们可根据详细名单跟踪调查这些学生，大大提高了心理健康工作的效率。另外，我们还根据心理健康量表SCL一90的结果，被认为可能有比较明显的心理问题的学生所占比例列举如表二，从表二看出我院06级学生的主要心理问题集中在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、敌对、偏执上。量表的25题“想结束自己的生命”是探询自杀意念的问题，在这道题目上有2.31%的同学可以认为有中度以上自杀意念。我们为这些同学建立了完备的心理档案，并将重点学生的情况向学院反馈，共同跟踪帮助。心理档案为学院掌握学生心理状况，开展针对性的心理健康教育提供了重要依据。

二、积极构建完善的心理危机干预体系

学生心理问题有时候会引发的严重后果，因此我院的心理健康教育也非常注重构建学生心理危机干预体系，积极开展预防性心理健康教育。我们以心理普测结果为依据，对筛查出来的同学及时与各系沟通，由院心理健康辅导中心和各系一起采取干预措施。制定了学生心理危机预警机制，包括从信息采集、预防教育、早期预警、危机干预、后期跟踪等一整套方法。成立了由院领导、学生工作处、心理健康教育中心、各系部、卫生所、保卫处等部门组成的危机干预机构:组建由班级辅导员、学生心理信息员、专兼职心理老师共同参与的危机干预网络;建立了心理信息员反馈制度。通过日常观察有心理异常的同学，及时制定干预措施进行危机干预.保证学院能够及时对有严重心理问题的学生进行危机干预。心理健康辅导中心还对各班心理信息员进行心理知识方面的培训。

三、开设内容丰富、形式多样的心理健康教育课程

摘要:针对传统教学存在的局限性和枯燥性，引入信息化教学手段———蓝墨云班课对《心理健康概述》进行教学设计，将教学分为课前、课中及课后三个阶段，优化了教学结构，增强了课堂趣味，促进了学生的参与和吸收，有利于过程性评价。

关键词:教学设计;心理健康;蓝墨云班课

一、设计思路

《心理健康概述》是《护理心理学》中比较重要的一个内容，包括健康和心理健康的概念、心理健康的标准及不良心理状态的调适等内容。为了克服传统教学的局限性和枯燥性，让学生更好地掌握本次课的内容，增强课堂趣味性，促进学生积极参与课堂教学及学以致用，引入信息化教学手段———蓝墨云班课对本次课进行设计，蓝墨云班课是一款基于移动互联环境，满足教师和学生课堂教学互动与即时反馈需求的移动教学APP，以激发学生在移动设备上自主学习为目的，实现教师与学生之间的即时互动、资源推送和作业任务，通过云服务实时记录学生的学习行为，实现过程性评价和个性化教学［1-2］。具体设计如下图所示，将教学分为三个阶段:课前、课中、课后，课前通过蓝墨云班课(下文简称云班课)，发送预习课件，让学生提前做好预习。课中分为案例导入、新课讲授、随堂测试三部分，主要是对本次课内容进行学习，课后通过云班课课后作业及调查问卷，了解学生对本课内容的掌握程度及学习感受。

二、教学内容的组织

(一)教材分析

《心理健康概述》是取自中国医药出版社出版的由刘志超主编的《护理心理学》第六章第一节内容。经过前面的学习，学生已经掌握了心理学的基础内容，对心理学的组成部分有了全面的认识，本课将在此基础上，让学生学习心理健康的相关知识。通过本课的学习，有助于学生进一步认识到心理内在组成部分协调发展的重要性，学会不良心理状态的调适方法，促进学生心理健康的发展，让学生能更好的生活和学习及适应社会环境，同时也为后续内容的学习打下基础。

第一篇：高校大学生心理健康教育研究

1大学生心理健康教育的意义

当下国家发展与社会需要的是综合素质的优质人才，大学生不仅要在专业能力上具有较高的专业水平，更需要大学生具有良好的心理素质，有效的应对纷繁复杂的现实情况，在各种问题情况下能够保证积极乐观、进取的心理状况，从而有利于提升对社会的适应能力，成为国家未来发展的坚实人才资源力量，这是大学生成为未来国家栋梁所需要的基本能力。同时对于学生自身而言，个人的发展需要自身具备良好的心理素养，这样才能有效的解决生活的各种困难，保持自身较为健康的心理状况，提升自身生活品质，降低因为心理不健康而带来对自身以及家庭、社会的伤害。心理健康教育是国家、学校、社会、学生自身及家庭都需要的教育工作内容，一个学生的背后有着众多千丝万缕的社会关系组成，一个学生出现心理问题，在一定程度上波及的范围和影响并不是仅仅学生个人，其带来的负面影响是无法确定的。甚至，在不良心理状况之下，会造成对社会、对国家的破坏。特别是学生个人能力越大，造成的不良影响也更大。因此学校就要想尽办法积极引导学生心理朝积极健康的方向发展。当下社会纷繁复杂，网络发达让学生可以接触到更广阔的信息，但是在这种海量信息之下，其中的负面信息或者不良言论甚至会煽动学生心里滋生不良情绪，比如仇富、仇恨社会，仇恨自身的出身、焦虑、抑郁等，这些都导致学生在生活中无法正确面对生活和对待自己，造成不良的社会风气，甚至自身的不良情绪影响到其他学生、集体，甚至社会。因此，对于大学生的心理健康教育具有现实意义，特别是当下大学生中普遍的存在一定比例的心理问题学生群体，要及时发现并且有效纠正相关问题是相当必要的。

2当下大学生心理健康教育的不足

在高校心理健康教育工作中，部分工作人员并不是专业资深人员，因此在教育工作上存在缺乏专业性，同时在具体管理和教育中缺乏与时俱进，大部分凭借个人经验进行教育，没有切实的深入到学生具体情况中，所使用的教育方式也脱离现实需求，不能满足学生们的实际需求。一般情况下多开设实体心理咨询室来解决学生的心理问题，但是大多数学生对于这种方式很敏感，都不愿意接受相关咨询服务，大部分的咨询室也处于形式化状态。同时相关工作人员也对工作缺乏重视程度，一般工作仅仅局限在对学生心理状况做相关心理测试并且对信息进行存档，但是对于信息的真实性、规范性并没有有效的规划设计，导致心理测试结果存在较大的疏漏和偏差，无法很好的指导现实工作的开展。许多学生参与到心理健康测试，都懂得测试的技巧，从而对心理测试内容进行有效的隐瞒，无法将自身现实情况进行有效的展现。从而相关心理测试工作多流于形式，没有实际的适应性。此外还会开展相关心理健康教育课程，但是其力度远远低于实际所需，只是部分的选修课程，同时在教学内容上也存在一定的片面性，没有科学有效的覆盖所有心理情况的类型，从而无法让所有心理状况存在偏差的学生对自身问题得到发现，缺乏积极的鼓励学生进行自我问题的认识和寻求帮助。大部分课程内容都较为模式化，流于形式，在内容上甚至没有注重对存在心理健康问题学生心理感受的关注，导致学生对心理问题更加羞于启齿。整个课程设置上，没有进行有效的课程考核，无法引起学生足够的重视。特别是当下心理健康课程设置中，大多数学生不会意识到自身的问题所在，因此在课程学习上没有积极性，走形式，没有让健康教育工作深入到实际的学生内心中，从而无法达到应有的教育效果。表面上在注重学生的心理健康，但在实质上却没有切实可行的心理健康教育方法，甚至对于其心理健康教育的科学性、有效性缺乏深入的认识。或者让健康教育工作纳入到呆板的应试教育体系中，让教育无法发挥应有的活力。相关健康教育也倾向于针对心理问题学生开展，这种做法也加大了心理问题学生的心理压力，特别是通过药物干预等康复理念，让心理辅导工作成为心理医生的管理倾向，让学生意识到自身的心理问题，甚至产生内心的自卑感。同时在人力资源上也显得尤为不足，大部分学校中的心理健康教育工作缺乏专业化、足够数量的人力资源，教师队伍素养无法得到高效统一，能力悬殊。甚至其中大部分的心理健康教育工作的工作人员为兼职，并不是全职进行，在工作的专注性、专业性上都较为缺乏。缺乏对心理学、教育学的专业素养，甚至很多工作人员都是与此专业相差甚远的人员加入教育工作队伍，完全无法发挥健康教育的专业性，对相关心理问题的解决也缺乏专业性，甚至会起到一定反作用，缺乏对心理健康有问题学生足够的关爱和尊重，对相关学生有一定的忽视态度，无法及时的发现学生所存在的问题，无法辨别存在心理健康问题的学生与普通学生的差异，对两者界限的把控能力较弱。

3当下大学生心理健康教育对策

3.1深入贯彻大学生心理健康教育理念