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【摘要】校园文化可以在潜移默化中影响学生的品行和行事作风。高校校园作为文化研究、发展、弘扬的重要阵地，校园文化建设中的文化选择对高校师生的成长起着至关重要的作用。太极文化作为我国具有代表性的优秀传统文化之一，自然是校园文化建设中不可或缺的传统文化因素之一。虽然目前国内各大高校均纷纷开设太极拳体育课程，但太极文化在校园内的传承与影响力却不尽如人意。如何通过校园文化建设中的影响力，使高校师生逐步认识到太极拳中深厚的文化底蕴，并挖掘太极文化在校园文化建设中对师生身体、思想、道德的影响及创建和谐校园的价值是本文的论述的要点。
【关键词】校园；太极文化；文化建设
1校园文化释义
校园文化是学校物质文明建设与精神文明建设的重要内容，校园文化中的精神文明是学校文化品位、办学理念、师生素养和学校综合实力的重要衡量指标。优秀的校园文化是一个学校良好精神风貌的重要体现，也是打造高素质人才的重要途径。高校的一个重要职能就是对学生进行教育，而教育是一个全面并持久的对人的身心施加影响的过程。校园文化则是在课堂教学之外，由校园内师生之间所营造出的一种氛围，能在无形之中让身处其中的师生感受到一种影响力、约束力和吸引力，以此来引导着校园师生的行为准则的校园文化氛围。校园文化分为“动”的文化和“不动”的文化。“动”的文化就是由校园内各种各样的师生活动形成的精神文化、人文文化。“不动”的文化是校园内的建筑物、环境和文化标志等。
2太极文化释义
太极文化是以太极拳为载体，以“阴阳学说”“天人合一”的思想为基础，奉行“体用兼备”“身心合一”的原则，融思想观念、行为规范、价值取向为一体的一种特殊文化形态。太极文化是中华传统文化的精华，集儒家、道家、医学、兵法之思想等为一体，映射出中华文明的光芒和东方精神美的极至。习练中要求意、气、形、神兼具，非常符合人体生理和心理的要求。对大学生个体身心健康以及大学生群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用［1］。如上所述太极文化属于校园内一种“动”的文化，是在过程教化中产生的精神文化，校园师生通过练习太极拳或在校园内定期举行形式多样的太极活动，延续下来就会形成传统，承载文化的负荷，从而形成校园精神文明。由太极文化形成的校园精神文明直接影响着每一个师生的精神面貌，进而影响着每一个师生的行为表现，师生们的精神面貌和行为表现构成的校园文化即是“动”着的校园文化。
3太极文化在校园文化建设中的必要性
当前网络时代背景下，微信、网游等应用在大学生群体中备受推崇、甚至过度依赖，导致一些大学生沉迷于网络不能自拔，全寝、全班、全校乃至全民玩手游，手机寸步不离身，沟通全在网络中的现象已经及其严重，坐卧行走均为低头族的现象更是让人堪忧，高校校园内该有的文化氛围所剩无几。面对大学生群体在大众文化思潮下出现的种种思想滑坡现像，太极文化中反映出来的“中庸”“适欲性”“和谐”“百折不饶”等思想，正好给予当代个性张扬的大学生群体带来思想上的补益。将太极文化作为校园文化中的精神文明成分去建设，可以使师生们体会到身心和谐，超越自我，达到“天人合一”的境界，从太极文化中折射出来的民族特性和哲学内涵也有利于矫正大学生的人生观、世界观和价值观。因此，将太极文化作为校园文化中的一部分去建设，可以使师生们形成一种平心静气、与人为善、谦虚沉着的思想体悟，相信经过太极文化的熏陶，可以在校园内形成一片祥和的文化氛围。总之，太极文化所产生的效应，会使学校师生自觉地与学校融为一整体，形成强烈的责任感和使命感，产生激励、进取、振奋人心、催人向上的整体合力，把校园建设的更加和谐美好。
4太极文化在校园文化建设中的作用
4.1太极文化具有教育性
练习太极拳首先讲求“礼”“仁”“德”。这是要求每个练习太极拳的人，首先要学会尊敬师长、谦恭有礼、相互尊重，不能好勇斗狠。这也恰恰符合了我国自古以来均为礼仪之邦的原则。当今社会人们练习太极拳时越发淡化其技击技巧，更加强调太极拳的健身功能，太极拳运动更多的是一种以身体的活动形式表达出来的自我调整、自我修养和陶冶情操的文化过程。更像是一种太极文化的修炼。这种文化的修炼蕴藏着中国人所特有的传统文化精神，彰显了中国人的健身养生意识。这种文化的修炼蕴藏着许多中华民族的优良传统，对于提高大学生思想道德水平，促进大学生群体形成“尊师重道、助人为乐、见义勇为、开拓进取”的人格的全面发展具有非常重要的教育价值。
4.2太极文化促进大学生的身心健康
如今，信息知识的爆炸、科学技术的发展，使得社会竞争愈加激烈和残酷，身处校园的当代大学生不仅面临着考试、就业、考研和生活经济来源等方面的压力，还要受到来自各种关系如师生关系、同学关系，恋人关系等人际关系的考验。在这种大环境下，很多大学生容易产生焦躁不安、烦恼孤单、抑郁悲观的不良心理特征。首先，太极拳运动作为一种动静结合的拳术，可以大大缓解学生的紧张精神状态，太极拳中的以慢生柔，以匀求活，柔极生刚，刚柔相济，动静结合等文化理念，可以对学生的精神和身体进行很好调节，从而缓解因学习、竞争、情感等造成的压力。其次，太极拳拳理的核心内容就是强调阴阳互体，阴阳转化，阴阳平衡，从而达到太极拳动作的刚柔相济，快慢相间，内外兼修的效果，使人达到精神和肉体的统一，达到阴阳和谐的境界。再次，太极拳作为一项体育运动，在练习过程中也可达到让学生强健体魄的效果。由此可以看出，太极拳的教化过程可以促进学生身心两方面的共同发展，重要的是其中包含的文化理念，有利于缓解和减轻大学生中常见的心理和生理方面的紧张压力。
4.3太极文化影响大学生的思想道德及处事行为
太极拳通过练习中的过程教化使练习者逐步体悟出太极文化的内涵。练习者再将太极文化内涵吸收到本身的教育过程是太极拳传播文化的一种独特的教育手段。如长期练习太极拳可以在潜移默化中帮助大学生塑造人生观、思想观及价值观。太极拳在教学过程中通过特殊的肢体语言传授我国优秀的传统哲学文化，使学生的思想观念发生潜移默化的转变”。练习太极拳要求“彼不动、我不动，彼动、我先动”，处处看似被动实则主动。如果争强斗狠、一心想胜对方，就会处处暴露缺点，处处被动。故此它可以培养学生豁达、大度、与人为善、谦虚沉着的品质，这些正是当代大学生所需要的道德品质”［2］。练习太极拳是一个注意力转移的过程，练习过程中，通过意气的走动把精神完全集中到身体上，再由技击动作表现出来，达到自身与外界的统一，从而达到天人合一的境界。太极拳对武德修养的要求可使学生不断提高自身道德品质的修养，提升自我境界，达到人与自然、人与社会的和谐共处，从而促进学生养成良好的行为准则。
4.4太极文化丰富师生校园生活、巩固和谐校园
太极拳是一项内外兼修的运动，在练习过程中由内在意、气协调配合而发至全身，带动全身，体现于肢体动作上。通过外在的肢体动作和内在的意、气运转，对人体内外的阴阳平衡起到良好的协调作用。长期练习太极拳能对人体的神经系统、消化系统、心血管系统、骨骼肌肉、体内物质代谢等产生良好的调理效果。高校学生如长期练习太极拳可以缓解学习中产生的身心疲劳，对手机网络的依赖心理。课余时间，放下手机打打太极拳，在切磋技艺的同时以拳会友，达到强身健体、愉悦身心的效果，还能丰富课余文化生活。太极拳还是师生之间沟通的桥梁，通过练拳促使师生相互交流沟通、扩大人际交往范围，从而增进师生相互了解、改善人际关系、增强和谐氛围。由此可见，太极拳练习中展现的太极文化正在为改善校园师生的健康状况，思想状况，发挥着重要的价值，对陶冶师生情操，起着积极地作用。它已成为提高校园师生生活质量，提高师生健康水平的积极有效手段。
5结论
在校园文化建设中大力推广太极文化，可以让学生了解中国传统文化的同时，知道作为中华传统体育项目之一的太极拳不仅能强身健体，还可以防身御敌、陶冶情操、修身养性。通过练习太极拳，可以深刻领悟到太极拳中丰富的文化内涵，与中国古典哲学，如易经、中医学、经络学说、兵法（《孙子兵法》）、儒、道、佛、阴阳、五行等有着千丝万缕的联系［3］。通过练习太极拳能拓宽学生的知识视野、能使学生从中体会到中华民族是有着悠久历史和辉煌传统文化的民族。从而激发学生强烈的民族自尊心和自豪感。练习太极拳不仅对学生身心健康有良好的促进作用，太极文化中所蕴含的太极之道对大学生的思想道德和处事行为也有着积极的影响。通过练习太极拳还可以培养学生的“健康”意识，改善当前大学生群体不愿参与体育锻炼的现状。因此，建议在校园文化建设中关注对太极拳文化的建设价值。加强太极拳的文化宣传，贯彻太极拳文化及其习武理念。可以围绕太极拳文化开展丰富多彩的课内外活动。校园文化要发展，必须有效传承民族传统文化，太极拳文化必将是校园文化的发展之门。校园文化建设的要领在于建设，只有倡导教育本真，只有坚持校园文化形象，只有教化价值定位，才能跨越固化形象，技术为尊的思想才能被抵制。太极拳运动不能说只是老年人的运动，可以说是一个更适合青年人的运动，特别是对于女生比例高的高校来说，更适合组织太极拳的校园文化建设。目前大学生体质下降，猝死等意外情况多发是一个不争的事实，大学校园里越来越多的学生不愿参与运动，女生群体更为明显，在运动场上更是很少看到女生的身影，一是大众体育的三大球运动不容易引起女生的喜好；二是有限的运动场地经常被男生抢占；三是多数女生不喜欢运动后大汗淋漓影响妆容。而太极拳动作缓慢，以调息养神为重点，对体能、场地等要求不高，是比较适合女大学生的锻炼方式。太极拳运动不仅可以作为一项体育运动进行开展体育教学课程，还能提升到传统文化的高度，对大学生们进行中国传统文化的熏陶，培养和树立学生的价值观和爱国主义。因此，太极拳应该是校园内最具文化价值的体育运动之一。在校园文化建设中，太极拳运动的文化价值需要高校师生主动去挖掘和规划，将校园体育文化活动与学校的科学精神、人文精神及传统文化紧密结合起来，才能真正实现太极拳运动在校园文化建设中的文化价值。
参考文献
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作者:王雪 单位:浙江越秀外国语学院体育和艺术部
