前言：寻找写作灵感？中文期刊网用心挑选的网络信息对青少年身心健康影响因素，希望能为您的阅读和创作带来灵感，欢迎大家阅读并分享。
一、身体健康影响因素
在2010年全国学生体质健康调查结果中能够看出，我国学生整体的体质状况较差，同往期对比能够发现，学生的肺活量、柔韧性、耐力都有极大的下降趋势；学生肥胖的趋势也明显上升，而且基本已经替代了营养不良，成为当前学生最突出的健康问题。通过上述分析我们发现，导致肺活量降低、耐力下降以及肥胖问题的最终的原因就是学生运动、劳动较少，不仅包括学校场地较小、学习紧张等问题，还包括学生自身的问题，目前多为独生子女加强，从小受到家长和学校的溺爱，怕苦怕累已经成为常见的详细；还有一些学校过分追求升学率，没有重视体育运动的开展。除此之外，人们的生活水平同以前也有了非常大的提高，食物的热量和脂肪都很高，过度的摄入反而会起到相反的效果，增加了学生肥胖的趋势。
二、心理健康影响因素
对于促进青少年身心健康成长，首先我们要明确青少年心理健康的几个标志：（1）从人格上讲，具备心理健康的人，人格一定是完整的，具有健康的情绪，并且自我感觉比较好，通常在生活中常见的是积极情绪要多于消极的情绪，在不良情绪出现时，对于这样的人具有一定的控制能力，并且能够做到平衡、自爱和自信等，这才是心理健康的人。（2）当一个人身处险境的时候，能够控制自己的情绪，让自己拥有充分的安全感；在人际关系中能够持有和谐的态度，能够友好的与周围的人相处，并得到大多数人的欢迎和喜欢。（3）心理健康的人，能够树立正确的人生观、世界观和价值观等，并在实践活动中坚持正确的人生目标，并向着自己的人生目标不断努力奋斗着。在分析影响青少年心理健康的因素中得知，其中的性格、情绪、人际关系、心理承受能力以及自我保健意识等是影响青少年心理健康成长的重要因素，青少年是一个特殊的时期，在这个时期比较容易出现各种情绪，如：不安感、急躁感以及孤独感等，这都是不完善心理的突出表现。学生在日常的生活和学习中，由于自身的心理发展尚未成熟，受到外界因素的影响，比较容易出现厌学等消极情绪的出现，这也是需要教师在教学的过程中，对学生的日常生活和学习加以关注，多学生的思想进行积极的疏导。网络信息的发展，一方面为青少年在学习和生活中提供更好的平台，但是另一方面也严重影响青少年的身心发展，网络信息技术成为青少年发泄情绪的重要工具，也是青少年心理扭曲的直接导火线，所以说在网络信息发展的大背景下，青少年身心发展在一定程度上受到严重的负面影响。
三、强化网络管理的途径
（一）政府应加大网络监管的立法、执法力度，净化网络空间
现阶段我国出台了一些法律对于约束网络运行具有显示意义，如《娱乐场所管理条例》的制定和实施为相应监管工作奠定了法律基础。据此，在网吧管理方面，相关部门人员需切实加强力度，做好不良网吧的整顿和肃清工作，除此之外，司法部门也应当积极融入到网络管理之中，针对现行网络情况进行法律探索。对于网络上恶意散布不良信息的人需依法予以惩治，从源头上杜绝不良网络信息，防止其给青少年带来精神侵蚀。
（二）加强对从业者的职业道德教育，提高网吧经营者素质
网络作为利弊共同体，其给未成年人带来的负面影响的因素之一是部分网吧运营问题。有些网吧无视法律法规要求，恶性违规运营，会在很大程度上给未成年人接触不良信息带来可能。对此，相关部门需加强对网吧的规范，约束其经营行为，确保未成年人依靠互联网所获信息安全。日常规范中注重对网吧经营者开展教育，以提高其道德素质。
（三）重视学校教育
对于未成年人而言，学校使其最主要的受教育场所，可以说它对未成年人今后的成长发展起着重要的指导作用。现阶段，随着互联网的普及，越来越多的学生通过电脑操作获得知识和技能，不应片面的基于网络负面影响而让未成年人远离网络。对此，需要营造一个良好的未成年人上网环境，学校也应在教学中加强对学生的网络教育，使孩子们在复杂的网络世界里懂得选择与自我保护。
作者：刘雯 单位：辽宁省青少年研究所
