体育运动常识范例

小学体育教学过程中，教师对体育运动更多侧重于具体技巧和项目的教学工作，注重基础内容教学，而对科学素养重视程度不够，对科学素养的认知也存在误区，在具体教学过程中重实践轻科学素养教育非常明显，因此有必要在教学当中做好科学素养与小学体育教学结合工作，提升学生体质健康。

一、调整体育教师的体育运动观念

做好科学素养与小学体育结合教学，首先要调整体育教师的体育运动观念，提高对科学素养的重视程度。当前小学体育教学中，小学教师对科学素养的理解有一些偏差，部分教师将科学素养与体育实践教学和技能训练等同起来，认为科学素养就是实践体育教学，做好理论联系实际即可，对素养的认知不够。科学素养不是简单的体现在具体的体育运动技巧方面，其更应该对体育运动的认识，体育意识和能力的培养方面。如《跳绳》课程教学中，很多体育教师在教学过程中对跳绳课程安排的内容大多集中在根据教学要求，达到每个人标准的跳绳训练量，同时掌握跳绳的技巧，了解单人跳绳和多人跳绳、花样跳绳等内容。以跳绳技巧为主，这种教学模式下其实对学生体育运动能力有所提升，但对科学素养方面提升不够，很多学生学了跳绳以后，只知道跳绳有好处，但好处是什么，有什么具体作用都不清楚，教学效果不是很理想。因此我在教学过程中，融入了跳绳健身内容的讲解工作，将跳绳对上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能具体发展内容进行了介绍，而且还在理论课中利用多媒体演示了跳绳过程中各个肌肉的运动过程，很好地帮助学生了解跳绳运动在身体方面的作用，提升了学生对跳绳的认知。这种教学模式下，学生不仅对跳绳产生了浓厚兴趣，而且我发现在跳绳过程中学生还会讨论跳绳过程中锻炼哪一块肌肉。小学体育教师在教学过程中需要调整自己的体育运动观念，正确对待科学素养的内容，不断更新教学观念，积极与其他优秀体育教师进行沟通，做好课堂教学中的科学素养内容教学。

二、做好体育的科学素养教学内容

小学体育科学素养的教学内容可以从三个方面进行分析，首先是知识类就是一些运动常识，运动规律，人文知识等内容;其次是实践类，如具体的运动技巧，运动保护，体育课堂急救手段等;最后是行为类，如文明礼仪，道德修养也就是常说的友谊第一比赛第二。教师在教学过程中要合理穿插体育科学素养教学内容，帮助学生提高体育科学素养的认识。如《坐立行我最美》课程教学中，其主要是以理论教学为主。在教学过程中，我发现如果只是简单的将正确的坐立行交给学生，以幻灯片的方式进行展示，无法激发学生的学习兴趣，而且很多学生感觉这个东西无所谓，即使是我在幻灯片中加入了一些错误坐立行的例子，进行对比教学，学生的学习兴趣也不高。因此，我在教学除了以具体坐立行例子以外，还从运动力学角度，将身体的骨骼和肌肉在不同坐立行的状态表现出来，从知识类进行坐立行的教学工作，在展示过程中，不同坐立行对骨骼和脊柱的影响是不同的，学生在学习过程中自然将所学习的知识类内容融入到自己的坐立行当中，起到了非常好的教学效果。学生不仅明确了坐立行的重要性，更重要的是了解了错误坐立行对骨骼和脊柱的影响，从理论和实践教学进行了学习，起到了非常好的科学知识教学效果。小学生体育科学素养教学过程中，教师在教学过程中要结合科学素养的具体内容，做好多种教学工作，不要过于区分内容，比如在实践类科学素养过程中也应该加入知识类和行为类内容，只有这样科学素养培养才能真正落到实处。

三、构建小学体育的科学素养环境

小学体育教学当中，构建小学体育的科学素养环境非常重要。当前小学体育教学过程中普遍存在科学素养缺失现象，教师、学校、家长、学生都将主要的注意力集中在于体育技能培养和提升方面，忽视了科学素养环境的营造，导致学生缺少必要的基础知识和素养。如《健康饮食益处多》课程教学中，其主要是培养学生养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，学会简单的常识内容如饭后不宜过量运动等。这些内容其实小学生在幼儿包括家长都已经多次告知，很多健康饮食内容缺乏“新鲜感”，无法满足学生好奇心理，自然学习兴趣并不高。因此我在教学过程中通过积极与学校和家长沟通，让学校和家长提供了一些关于健康饮食的书目让学生在课堂上进行学习，拓展了健康饮食的内涵，教学内容不再是吃垃圾食品不好，而是转变为进行食品添加剂、油炸食品的形成过程入手，让学生自觉养成良好的饮食习惯。而且将饮食与运动、个人体质相结合，让学生自己形成健康的饮食观念，这种教学模式下，我发现很多学生将饮食融入到了自己的生活当中，非常注重体质健康。小学体育教学过程中必须要注重科学素养教学环境的营造，教师要积极与学校进行有效沟通，从软硬件两方面做好具体工作，积极扩充学校图书资源，补充一些体育科学素养有关的书目，如体育名人传记等书籍鼓励学生借阅，帮助学生提高科学素养的认知。小学体育教学并不是简单的进行项目教学，让学生养成多种体育运动项目兴趣，而是要从科学素养出发，让学生了解体育运动对身体素质提升，对个人思想发展等方面的重要作用，以科学的眼光看问题，以科学指导自身的体育锻炼，培养终身体育的意识。

摘要：学生在高中阶段面临巨大的学习压力，课业繁多，因此，没有充足的时间进行体育锻炼。但身体是学习的本钱，若没有健康的身体，一切都是空想。体育教学并非只是室外的言传身教，还有很多其他方式，多媒体教学技术已经深入教育领域中的各学科中，对体育教学也有着极大的帮助。基于此，本文将着重分析多媒体教学技术在体育教学中的实际应用，以期为广大教师提供参考。

关键词：高中体育教学；多媒体技术；应用

引言

新时代背景下，多媒体技术被广泛应用于现代教育领域，并凭借其独特的优势为课堂教学提供了强有力的支撑。随着素质教育的深入开展，高中体育教学的重要性进一步提升，教师必须在高中体育教学中充分运用多媒体技术。多媒体教学是指教师借助声、文、图、画及视频的现代化教学手段[1]。多媒体教学与传统教学的结合，能多方面服务于学生，从而达到教学最优化。多媒体技术在体育教学中应用广泛，突破了体育课动作教学的难点，能让学生了解更多的体育常识。因此，本文分析探究了多媒体技术在高中体育教学中的应用，旨在与体育教师共同交流学习，促进高中体育教学的有效发展。

一、运用多媒体技术完善体育课的理论教学

体育教学是“静”与“动”的结合。所谓“动”指日常生活中常见的“运动”，也就是传统意义上的“身体活动”。而“静”指对传统“运动实践”的合理规范与指导，也就是体育运动的理论教学。“静”对“动”的实施非常重要，但很多人忽视了其重要性。多媒体通过现代化技术，详细综合地完善了“静态教学”。跑步是一项常见的运动，它看似简单，其实学问颇深。学生如果没有掌握正确的动作要领，就可能在跑步过程中受伤，从而达不到良好的锻炼效果。因此，在跑步训练课开始时，笔者通过多媒体视频技术教授学生正确的跑步方法。（1）脚的着力点：长跑时要用足中着地，短跑时要用前脚掌着地，足中着地可以减少震动，缓解小腿肌肉及足腱的压力。（2）头部与臀部姿势：头臀脚三点一线。头保持正直，目光看向正前。转头时从颈部以上转动，避免产生损伤。（3）双臂及膝盖：不要僵直手臂，紧握拳头，完全弯曲肘部，同时膝盖不要抬得过高。（4）呼吸：呼吸均匀，用口呼吸或口鼻同时呼吸。视频中的运动员通过肢体动作对跑步要领做了规范的示范，也对错误动作进行了讲解，用图片介绍了错误跑步时身体的受损部位，学生受益良多。因此，在开始跑步课时，学生已经基本掌握了正确的跑步要领。

二、运用多媒体技术突破体育课动作教学的难点

作者：杨柏龄 单位：武警森林指挥部机动支队

一（略）

1（略）

2.运动损伤的原因。造成中小学生运动损伤的因素非常多，其中既包括学生自身因素，也涉及体育教学的组织与实施，以及体育设施建设等其他因素。

（1）从学生身体发育情况来看，青少年的骨骼具有良好的柔韧性，但其骨骼承受外在压力和肌肉拉力的功能较差，易出现弯曲、变形的现象；青少年的身体关节具有很强的灵活性，但与关节连接的韧带比较脆弱，当受到外力冲击，在韧带无法有效保护关节的情况下，关节易发生损伤；青少年肌肉中具有较多的水分，无机物的含量较少，且肌纤维较细，肌肉横断面积小，这使得他们肌力较弱，耐力欠佳，容易疲劳，加之其足部、膝部韧带的缓冲机能还不完善，在动作幅度过大或发生身体碰撞时，往往会出现挫伤和扭伤的情况。

（2）从学生身心状态来看，欠佳的身心状态是造成中小学生运动损伤的一个重要原因。这主要包括两个方面。一方面，学生身体状态不佳。表现为身体的灵活性、柔韧性差；运动强度过大，运动节奏缺乏合理安排；休息时间不足，疲劳过度。学生在身体状态欠佳时进行剧烈的体育运动，则容易出现运动损伤。另一方面，学生心理状态不佳。笔者在调查中发现，一些身体素质较差而又缺乏体育锻炼的学生，在体育训练中往往存在胆怯心理，且常因心理胆怯造成动作失误，导致运动损伤情况的出现；还有一部分学生则存在着自负心理，喜欢在朋友和同学面前表现自我，他们时常会在缺少必要准备和自我保护的情况下做一些高难度动作，但这样往往会造成运动损伤。

（3）从准备活动情况来看，部分中小学生对准备活动的重要性认识不足，准备活动不充分。学生在进行体育活动前，做好充分的准备活动，能够增强自身肌力，同时可提高身体各关节的灵活性及韧带的弹性，从而避免肌肉和韧带的损伤。学生未充分进行准备活动，其身体则缺乏必要的协调性，身体主要器官的功能也无法充分发挥，在这种状况下进行体育活动，则容易出现运动损伤。

［摘要］我国的教育现状是应试教育占主导地位，学校教育一直非常重视学生的升学成绩，却忽视了学生的身体和心理的健康成长，学生成长过程中遇到的困惑、意志脆弱和情绪失控等心理问题，以及校园伤害、意外事故等，都严重危害着青少年学生的健康成长，迫切需要通过生命教育来引导青少年正确认识生命现象和生命的意义。这一点上，学校的体育课有着独特的优势。

［关键词］体育教学；生命教育

一、对生命教育的理解

有研究学者认为，生命教育就是尊重生命发展的规律，以学生自身生命特质为基础，通过教育选择，唤醒他们的生命意识，升华他们的精神世界，开发他们的生命潜力，提升他们的生命质量；又有很多教育专家和学者从生命的视角来探求教育的意义，认为教育应该关注人的发展，关注社会的进步，引导人追求美好的生活，追求生命存在的价值。其实生命教育就是教学生关注生命、尊重生命、珍视生命、欣赏生命，促使参与者主动、积极、健康地发展，提升生命质量，拥有健全的人格，实现生命的意义。

二、开展生命教育的重要意义

中学阶段是个体身心逐渐走向成熟的时期，也是学生心理冲突和心理矛盾较为剧烈的时期。认知方面，学生的认识水平和认识能力之间的差异很大，中学生思维活跃，自我意识也开始增强，特别是我们处在大数据时代，各种信息源源不断地涌向学生，若不加以过滤，就会对学生的身心健康产生非常不利的影响。只有加强对学生的引导，才能帮助学生开阔视野，保证他们健康成长；情绪方面：中学生情绪情感发展不平衡，情感丰富而脆弱，情绪变化剧烈，处理问题多缺乏耐心；人际交往方面，中学生需要朋友的关心帮助，但中学生的自尊心都很强，情感波动大，人际交往中容易遇到问题。同时，中学生又面临着升学的考验，家庭和社会的关注，这些都会使他们觉得压力很大，遇到困难与挫折，很容易觉得悲观失望，丧失信心，因而对中学生进行生命教育十分必要。

三、体育教学对生命教育的优势

关键词:体育教育;医学教育;意识;观念;相关性

体育运动与医学在人们的生活中作为不可或缺的两部分，为现代人们的健康生活观念和运动健身观念的养成提供了医学知识和运动常识。二者虽然是看似截然不同两个概念，但是却又围绕着人体这一重要因素关系密切。为了新时期我国社会主义人才培养需求和高素质人才发展，本文就体育教育和医学教育相关性研究，希望能为医学教育开创新的局面，同时也为体育教育创造更多更好的发展道路。

1健康将体育教育与医学教育紧密联系在一起

随着科技的发展，人们对健康的要求越来越高，对于与健康相关医学知识常识的掌握和运动健身知识的把控越来越重视。也正是健康将来自于医学教育和体育教育紧密联系在一起。科技发展导致人们生产生活的机械化程度越来越高，使人们的身体运动量逐渐减少，人们对身体运动的需求越来越大，对身体机能医学保健意识逐渐增强，对于体育教育核医学教育的要求也越来越高。当今社会，人们对健康的认识越来越深入，健康概念的外延已经扩展至涵盖人的所有基本属性(自然属性和社会属性)。影响人类健康的因素是相当复杂的，至少可以分为7大类:1)社会经济环境;2)物质环境;3)健康的发育状态;4)个人的生活方式：5)个人的能力和支持;6)人类生物学和遗传;7)卫生服务。而体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和技能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。由此可以看出体育与人的发展、体育与健康的密切关系。现代体育必须与社会大系统同步发展，以人的全面发展为其终极目标，以人类健康作为其发展的终极目的。21世纪的人才是高素质的全方位的人才，对医学知识和体育知识的获取的需求同样重要。因此在教学改革的推动下，医学教育和体育教育都做出了相关性的调整。为了满足时展，需求体育教育改革将医学教育纳入其中成为体育教学中的重要组成部分，因此，体育教育其中的医学教育的好坏已经成为体育教学改革成败的标准。医学教育也同样，改革也将运动生理学和体育保健学纳入到医学教学之中，成为医学教育发展的重要组成部分，不容忽视。

2体育教育与医学教育意识培养相关性

体育教育与医学教育密不可分的联系首先表现在思想意识方面的培养。首先，高校体育的目标即为学生体育活动参与习惯的培养，最终形成运动健身意识，树立良好的生活观和运动观。体育教育的最终目标还是在一定程度上培养学生的拼搏奋斗精神，将这种精神贯穿到学习和生活中去。同样医学教育的目标是对运动性伤病的发生、发展规律，伤病后的训练及常见病的康复的研究，并制定和实施科学的防治措施和伤病康复的手段和方法，以达到维护和促进体育运动参加者身心健康及提高运动成绩的目的。医学教育将全面掌握医学知识，运用于救助他人、抚慰伤病，确保病人身心健康，并形成健康意识。因此，无论是医学教育还是体育教育最基础最重要的就是思想意识的培养。用意识引导行为的发展，形成终身学习和运动健身的习惯，确保为祖国培育更多社会需要的具有强健体魄的全面型人才。在教学过程中运用启发式教学，能够在理论与实践结合的基础上引导学生确立健身思想，解读医学健康的真谛，使学生从思想意识上真正认识体育活动的重要性，感受医学教育的重要性。在具体的教学实践中，体育教育将能够训练学生形成健康意识的教学活动积极推，进并不断引导学生以终身锻炼为目标，进行体育活动。学校可以尽可能多地开展篮球、乒乓球、羽毛球太体育舞蹈、健美操、太极拳、跑步、旱冰、游泳等生活中常见的简单运动训练，在课程教学体系内实现技巧训练。这不仅能培养学生的爱好基础，更能保障简单持续性的运动锻炼可以长期进行，做到既培养学生学习习惯又能保障运动健身意识的形成。

3体育教育与医学教育中理论与技能的渗透

【摘要】通过对城乡多所幼儿园进行了详实有效的调查研究后，我们发现：正确开展体育特色教育有着不可或缺的重要意义，其对促进幼儿身心健康，改善幼儿体质体能，培养幼儿兴趣爱好等都有重要意义。不过以幼儿的体质体能水平，所能接受的体育训练有限，不适合高强度、专业化的体育教学训练。因此，教育工作者要创新开展体育教学活动，践行游戏化教学，渗透民族传统体育运动，渗透体育文化和体育精神，给儿童丰富多彩的童年生活。

【关键词】幼儿园；体育特色教育；意义

幼儿园是进行幼儿成长教育的主阵地。在现代化的教育理念指导下，幼儿园教育内容要严格做到去小学化；同时特别注重对幼儿身心成长的教育引导。开展体育特色教育，这就是幼儿身心健康发展的重要举措。在当前体育教学整体受到重视，中考体育分值与语文、数学同等的大环境下，广大家长也更加注重幼儿体育素养的培养。在幼儿园教育中，针对幼儿体质体能情况开展有特色的体育教育活动，顺应时代所需，有广阔的发展前景。

一、体育特色教学活动的现状概况

体育是一种大众化的体育运动形式，在各地区、各年龄段人群中都有不同的表现形式。在现代体育事业的发展中，体育和教育的结合更加紧密。校园足球活动、阳光体育活动、阳光大课间活动，都是体育在义务教育中进行普及发展的重要体现。根据现代教育理论因材施教的观点，体育在面向不同群体开展的时候，应该有不同的教育举措。就幼儿园而言，其体育特色教育活动也有自己的特征和表现。在幼儿园阶段，儿童的心智发展正处于初级阶段，幼儿的肢体协调能力弱、体质体能弱，对一些体育活动缺乏基本的认知了解，组织纪律性也不强。在这样的情况下开展体育教学活动，教师必须充分考虑儿童的实际情况，结合儿童教育管理的经验去组织体育教学。通常，一些幼儿园会利用园内的游戏道具、体育器材、游乐设施等，通过游戏化的方式组织体育活动，让孩子们在玩游戏、做舞蹈、练早操的过程中进行适当的体育锻炼。这样的体育特色教学可以有效激励儿童的学习热情，培养儿童体育运动习惯，达到良好的教学效果。

二、正确开展体育特色教育在幼儿园教育中的意义

（一）体育特色教学是对儿童身心发展的有益培养。近年来，教育部门对我国幼儿群体的体质体能情况进行了广泛的调查；许多医疗卫生机构也面向幼儿群体开展了体检活动。根据各方面反馈的数据来看，我国幼儿群体的身体健康状况堪忧，突出表现为近视眼儿童增多、肥胖儿童增多，另外，有不少幼儿存在体能体质偏弱、体力差、运动素养不足等问题。这种情况的出现已经引起了社会各界的普遍关注。做好幼儿的体育教学活动，这是帮助幼儿矫正健康短板，实现身心健康发展的有效举措。在体育特色教育的支持下，幼儿体育运动热情得到很好的鼓励，参与体育活动的积极性更高，体质体能可以得到很好的锻炼，这对矫正部分幼儿的身体肥胖、体质虚弱、身体发育不良、脊柱侧弯等情况都有很好的效果。而且，在体育特色教学活动中，幼儿园会根据儿童的行为特征、认知情况进行体育教学活动的优化创新，比如开展一些富有民间传统体育色彩的体育教学活动，玩一些丢沙包、踢毽子之类的游戏活动。孩子们在这样的体育特色活动中可以获得很好的游戏体验，感受到体育游戏的乐趣，从而接触一些平常接触不到的新鲜事物，活跃身心，放松情绪，获得健康快乐的活动体验。这样的生活方式对孩子的身心发展起到的作用是毋庸置疑的。

摘要：新课程改革的推进使得新体育的教学理念不断注入到小学体育教学中，而随着科学技术的发展，体育教学形式也面临着前所未有的变化。因此，小学体育教育就要积极配合教育环境和科技环境的变化，以更好地促进学生身心的健康发展。而要想达到这一目的，小学体育组就要发挥其管理效用，领导教师做好体育教学工作，共同实现小学体育的教学目标。

关键词：小学体育；体育组；管理；效用

坚持“健康第一”，培养学生体育意识以及重视学生主体地位是新体育课程的基本理念。它对激发学生体育兴趣、培养学生终身体育意识具有重要的意义。小学体育教育要跟紧新课改的步伐，将新体育理念落实到教学中。为此，小学体育组就要从体育文化建设、教师教学质量、教学管理体系以及体育风险等几个方面出发，营造良好的体育教育氛围，全面提升体育教学的有效性。本文将从以下几点阐述小学体育组如何发挥管理效用。

一、加强文化建设，树立体育意识

小学体育教学中最大的问题就是：学校体育教育观念落后，师生体育意识不强，他们认为体育是一门无关紧要的学科。这种观念直接导致校园体育氛围的缺乏，继而影响学生对体育内涵的认识。因此，针对这种情况，小学体育组就要加强校园体育文化建设。比如，丰富体育运动设施；丰富体育教学项目，丰富体育活动等等，以此营造良好的体育氛围，让广大师生意识到体育教育和体育锻炼的必要性，从而正确树立师生的体育意识。为了加强校园体育文化建设，体育组可以选择气候适宜的季节组织师生开展趣味运动会。为了调动师生参与运动会的积极性，体育组在设计比赛项目时可以减少其中的竞技成分，多增加一些趣味元素。比如，将短跑改为“二人三足”，将跳绳改为“花式跳绳”等等。除此之外，体育组还要做好宣传工作，宣传体育教育对学生身心发展的好处，以及体育锻炼在个人学习、工作和生活中所起到的作用。通过好这些活动，我们不仅可以激发师生对体育锻炼的兴趣，最重要的是可以加强教师对体育教育的重视。因此，加强校园体育文化建设，是树立师生体育意识、为体育教学工作奠定良好基础的重要途径。

二、学习信息技术，提高教学质量

随着信息技术的快速发展，各个学科的教学方式都发生了巨大的变化，而体育教学却依然固守传统，与当代科学技术严重脱轨。这导致了体育教学的低效。虽说体育教学多在户外进行，但体育也是一门需要理论指导的课程，在理论教学过程中，教师也可以借助信息技术手段来增强教学效果。[1]为了让体育教学做到与时俱进，体育组可以组织教师学习信息技术在体育教学中的应用。比如，资料的收集、课件的制作、多媒体的使用以及微课的录制和使用等等。这不仅能给学生带来良好的学习体验，又能强化学生对体育理论知识的学习，从而有效提高体育教学的质量。例如，在小学体育教学中会涉及到一些娱乐性较强，但是动作较为复杂的项目，如学生最喜爱的“花式跳绳”。而对这一项目，学生虽然喜欢却很难领悟其动作，教师也很难讲解清楚。为此，教研组便可以以此为例组织教师进行多媒体技术的学习。在此过程中，教研组可以让教师学习多媒体课件的制作，将花式跳绳的动作以动画的形式展现出来，再将跳绳的动作进行分解，并给每一步动作加上注解说明。不难发现，我们将复杂的动作逐步分解，以静态的方式呈现出来，可以让学生更清楚直观地认识动作的基本要领。因此，体育组组织教师学习以信息技术为支撑的教学手段，是提升教师教学质量，从而帮助学生掌握体育理论或体育动作要领的可行性办法。

摘要：高职院校体育教育是学校体育教育的重要组成部分，其教育目标与学校体育教育的总体要求是统一的。同时，高等职业教育强调“工学结合”，体育教育教学既可以在操场等运动场所进行，也可以在学生专业实训场所展开，所以说高职院校的体育教育又是职业实用性体育的一个重要方面，应充分体现对高职学生的针对性以及与传统体育教育的互补性。因此，高职院校体育的目的要以“育人”为宗旨的同时，以运动和身体练习为基本手段，对大学生机体进行科学的培育，教会学生因地制宜，利用身边的设施进行健身运动，从而保证未来职业劳动的顺利进行。

关键词：高职；体育；健康

高职院校的学生在校期间，除深造专业知识、掌握职业技术技能外，还要强化锻炼从事未来职业所需要的体能。高职院校体育教育的目的决定着高职院校体育实践的方向、内容和方法，制约着高职院校体育实践的全过程，具有导向、动员和激励的作用。

一、高职院校体育的任务

《学校体育工作条例》第三条指出：学校体育工作的基本任务是，增进学生身心健康，增强学生体质；使学生掌握体育基本知识，培养学生体育运动能力和习惯；提高学生运动技术水平，为国家培养体育后备人才；对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强、进取精神。高职院校体育是学校体育的组成部分，其任务也应和学校体育任务相一致。同时，高职院校体育又有其自身的特点，为此，高职院校体育的任务主要表现在以下几个方面。

1.培养正确的体育意识

意识是人所特有的、有目的的自觉反映，是人脑的机能。体育意识是人类意识的一个方面，是指人们对体育的本质及其重要性的认识，而由此产生的思想观念、心理活动的总和。体育意识是人们主动参与体育、实现终身体育锻炼的基础。高职院校体育的首要任务是培养高职学生正确的体育意识。因为意识决定行动，高职学生只有认识到体育的本质及其重要性，才会更积极、主动地参与到体育运动实践中去，增强体质、增进健康、形成良好的体育锻炼的习惯。另外，高职院校体育是学校体育和社会体育的交叉点，是社会体育的基础，终身锻炼思想的形成和锻炼习惯的养成有赖于高职院校体育对高职学生体育意识的培养。为此，培养高职学生正确的体育意识是社会赋予高校体育的重要使命。