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摘要：目前，我国人口正处于老龄化的发展趋势，老年人口的数量在不断攀升，很多家庭都是由一对子女赡养四位老人，导致老年人养老问题成为我们急需关注的话题。我们的生活与周围的环境息息相关，通过对环境心理学的学习，我对环境中人的不同心理有了一定的了解。为了这次的论文，我还去了山西省老年公寓和太原市老年公寓进行了志愿服务，通过实地考察以及和老年人、工作人员等的近距离接触交谈，对老年人的生活环境和习惯有了一定的认识，同时还分析了老年人的心理、生理特征，做出了总结。文章将从环境心理学的角度出发，提出适合老年人居住的老年公寓室内设计的原则。希望文章可以吸引更多的人来关注老年人的养老问题及居室室内环境设计，加速我国的老年公寓建设，使其更加完善，并向着服务人性化、环境舒适化、出行无障碍的方向发展。
关键词：环境心理学；老年人心理；生理特征；老年公寓；室内环境设计
一、绪言
1.我国人口老龄化现状
随着社会的快速发展，我国综合国力迅速增强，人们的生活水平及生活质量在不断的提高，各种医学科技不断的进步，老年人口的数量正在逐年递增。目前，我国60岁以上的老年人口数目已超过人口总数的10%，并且会以每年3.2%的速度剧增。按联合国规定标准，我国已经成为了人口老龄化国家，特别像北京、上海、广州等特大城市，人口老龄化的发展趋势更为严重。我们不断关注老年人的养老生活方式，就会发现，现在老年人对养老生活的质量要求在不断提高。所以越来越多的适合不同老人需求的养老生活方式应运而生，其中一些具有一定经济实力的老人更喜欢老年公寓的生活方式。
2.老年人养老生活的居住现状
我国现阶段大部分的老年人在养老时仍然会选择和子女住在一起，他们认为这样不仅可以继续在生活上照顾儿女，而且还可以实现自己的价值，心里会感到踏实。但是在观念上，一部分老人已经可以接受和子女分开居住。现在，很多老年人不再认为养儿是为了防老，他们对子女的要求逐渐降低，所以，老年人独自居住的现象不断出现。同时，由于子女出国或是工作等原因，社会上出现了越来越多的“空巢家庭”，只有老年夫妇居住的家庭正在不断增多。各类养老机构等被老年人认可。不同家庭情况的老人选择的养老方式也不同，例如，身体健康并且生活能够自理，同时又有一定经济基础的老年人会选择老年公寓的养老模式。老年公寓不仅有很多老年朋友，而且配套设施完善，生活环境也非常舒适，是老年人养老生活的理想之所。
3.老年公寓室内环境设计的意义
通过对老年人生活习惯的调查，结合环境心理学的理论知识，可以设计出针对我国老年人居住的室内环境。通过对老人室内环境理论的研究有助于不仅有助于提升老人的生活质量，也有助于老年人各项事业的发展。同时老年公寓室内环境的设计开发和建设是我国老年人事业的重大进步，充分体现了设计为人类创造合理生存方式的思想，是城市文明和进步的体现。
二、老年人的心理和生理特征分析
随着年龄的增大，老年人身体各部分机能逐渐下降，常常会出现各种慢性病或是严重的疾病；儿女由于工作原因，不能时常陪在老人身边照顾；退休导致老人的社会地位发生转变。这些因素都会对老年人的心理产生影响。老年人常会出现的心理特征有：缺乏安全感，寂寞孤独心理，自卑心理，抑郁和焦虑心理，怀旧心理等。老年人的生理特征主要表现为身体各部分机能降低，视觉、听觉、嗅觉等感觉能力的退化，活动能力及体力的下降，导致老人对环境的适应能力逐渐下降。通过对老年人心理特征和生理特征的分析，我们在老年人室内设计上要充分考虑老年人各方面的需求，并尽量给以满足，设计出适合老年人居住的老年公寓室内环境。
三、环境心理学应用于老年公寓室内环境的主要内容
1.环境心理学的含义
环境心理学主要研究的是环境与人的心理和行为之间的相互关系。它着重从心理学和行为的方面考虑，使设计出的环境达到人和环境的最优化，换句话说就是什么样的环境能够符合人们的心理需求。我们通常理解的环境是指“周围的环境”，而这里所说的环境则包括自然环境、社会环境和人工环境。如阳光、气候、空气质量、室温、建筑形态设计、个人私密性空间等。从环境心理学的角度出发，室内环境设计要考虑的则是怎样组织各个空间，如何合理的设计界面、色彩、光照、装饰品的陈设、植物的摆放等。合理安排好室内空间环境，来满足人们的各方面需求。
2.环境心理学对老年公寓室内环境的影响
针对于老年公寓室内环境的设计来说，主要包含以下几个方面的内容：
（1）潜在的环境对老年公寓室内环境的影响
潜在的环境主要包括气候、高度、温度、光线、颜色和噪音等。在室内设计方面，潜在环境影响人们的直接感受和行为，它决定着人们的心情和情感体验。人们对环境的反应可以描述成：接近和逃避。其程度以人们在环境中所感受到的愉悦程度来决定，而老年人的情绪特别容易受到环境的影响。例如，更多的使用自然光和暖光相结合的照明，保持室内的通透明亮，能给老年人的心理带来踏实感和稳定感。反之，昏暗的冷色光环境则会使老年人感到孤独和焦虑。
（2）环境知觉对老年公寓室内环境的影响
环境知觉是指人们在当时所处环境的刺激下产生的直接感官反应。环境知觉在诱发行动上有着十分重要的作用。老年人经常是先通过对周围环境的感知，然后再进行活动的。老年人生理功能的衰退，如视力、听力、嗅觉的下降，在陌生环境中容易产生不安全的感觉。所以老年人需要一个相对熟悉的、稳定的、安全的生活环境。我们可以通过设计室内家具及陈设环境来改善不适宜老年人的生活氛围。例如家具要尽量减少锋利的棱角和凸起的部分，减少不牢固、易碎材料的使用等。
四、从环境心理学的角度谈老年公寓室内环境设计原则
1.安全舒适原则
随着年龄的增加，生理功能衰退，老年人常会出现体能下降、行动力缓慢，还会伴随着各种疾病疾病。所以设计老年公寓时必须考虑老年人居住环境的安全性和适用性。因此老年公寓室内设计需要注意以下几点：（1）老年人因行动不便，容易摔倒发生危险。地面材料应该选择摩擦力大而且在潮湿条件下也不会滑的材质。如优质无釉砖、防滑砖、强化地板等。而带釉面抛光石材、打蜡木地板等地面材料都带有不安全隐患，应禁止使用。（2）室内所用材料应采用不易燃易碎的绿色材料，不能散发有毒气体。（3）在各功能空间及其交界处，要留出足够空间供轮椅通过。地面高低落差的地方尽量做成坡状，减少台阶的使用，方便老人步行。在公寓门口最好要设专门的坡道，坡道要经过防滑处理，方便轮椅的使用。（4）墙体阳角和家具外露部分尽量减少棱角。床和沙发等坐椅要偏硬不宜过软，高度和深度要符合人体工程学的尺寸规范。沙发不宜过深，防止老人坐下起不来，高度标准为坐时可将脚平放在地面上。（5）老人的房间朝向要好，阳光充足，便于通风，窗外要有宜人的景观，减少老人独居的烦闷。寒冷地区冬季供暖系统应稳定均匀。外墙体和外门窗的保温性能也要好，降低气温变化给老人带来的不适感，预防老年人生病；大家都知道寒从脚入，地面材料应尽量使用木质材料或安装地暖，使地面不会过于冰凉。给老年人创造出冬暖夏凉的室内气候，可使老人拥有愉悦的心情和健康的身体。（6）老年公寓的室内照明应尽量使用自然光，少人工照明时。为了增加老人夜间上厕所的安全性，室内要安装低度照明灯。一些设施要使用鲜艳明亮的颜色，提醒老人使用时注意。还要注意电器设备的安全性，以及室内的煤气等的使用。在我看来，老人越老就会越像小孩，这就需要我们设计时从各个方面考虑他们的安全问题。老人的年纪越来越大，行动能力则越来越低，甚至会出现全身疼痛的现象。所以，我们为他们居住的安全和舒适性考虑再多也不过分。所以，老人用的床、桌椅、浴缸、马桶、洗面池等都得经过特殊处理，从而方便老人使用。
2.合理的环境刺激原则
不同的视觉和色彩刺激，直接影响到老年人的心理感受。而对于老年公寓来说，老年人更喜欢淳朴自然的感觉，室内的色彩可以以柔和清亮淡雅的色调为主，多采用暖色调，这样能够增强老人的踏实感。另外，在阳台或室内摆放绿色植物，则会给老人以生机勃勃，热情朝气的感觉。
3.营造熟悉的环境原则
陌生的环境会加剧孤独感，所以，要尽量营造出老年人所熟悉的环境氛围，让老人有一定的归属感和安全感。老年人都比较怀旧，我们可以在室内摆放一些老人喜欢的字画、照片、饰品等；也可以在设计时将老人用过的一些东西二次利用，可以增加老年人对新环境的归属感，减少对新环境的距离感对老人来说是非常重要的。
4.舒适的个人空间原则
个人空间就像是一个围绕在人体周围的看不见的气泡，任何人如果贸然走进这个空间，都会给人带来一种受到侵犯和干扰的感觉，从而引起人的情绪变化，例如焦虑和不安。老年人的心理和生理特征比较特殊，所以对个人空间的要求会有明显的不同。老年人的认知能力下降，而且老年人通常需要人照顾，对亲密区的要求范围缩小，小尺度空间会给人以安全感。受独立心理的影响，老年人的领域性空间要求有所加强，例如卧室等空间如果受到侵犯容易激怒老人。由于老年人的活动能力下降，行动不便，社交区主要考虑空间的适用性和安全性。老年人的社交空间主要有客厅和各种休闲活动室，如棋牌室，书画室等，我们在设计时要注意这些空间的宽敞性和光线的舒适性。
5.积极的心理暗示原则
在日常生活中，我们不管是遇到逆境还是顺境，都会对自己进行各种心理暗示，或是积极的，或是消极的。例如在心里给自己加油鼓劲或是想着自己哪些方面不如别人等。不难看出，心理暗示会对人的心理产生不同效果的影响。消极的暗示会减少人的自信心，使人情绪低落，从而使人们的行为反应变得迟钝；而积极的暗示则会起到相反的作用，它会让人觉得自己还行，对行为反应起到增进和改善的作用可以在墙上挂有意义的书法字画，不仅可以让老人欣赏，还能引发老人对人生的思考。
五、结语
我国人口老龄化的趋势在不断的加剧，老年人室内环境设计成为一个亟待解决的问题，这就给我国住宅及建筑业带来了一个新的设计方向。本文对当前老年人心理及生理特征进行分析，以环境心理学的理论为支撑，说明了环境心理学在老年人室内环境中的作用，并总结出了老年公寓室内环境设计的原则。我希望能够对设计更多合理和健康文明的老年住宅有所帮助。相信更加舒适、健康、充满人性关怀的老年公寓建设一定能给老年人提供一个更好的归宿。
参考文献：
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[5]郑晓楠.关爱老年人的无障碍室内设计.齐鲁艺苑，2008.
[6]周伟民.室内环境设计.西南师范大学出版社，2002.
作者:韩斌 单位:山西大学美术学院