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网式足球是一项遵循排球等球类规则，集趣味性、易操作性、锻炼性于一体的一项体育活动，在学生进行网式足球活动时，可以提高控球能力，增强下肢力量、培养较强的方向感，以及团队协作意识。在中学阶段，教师应引导学生们充分意识到网式足球的在体育运动与体育课堂中的重要价值，并发展成为一项较被学生喜爱的体育运动，将网式足球合理的运用到中学体育的教学内容中，提高中学体育的教学效果。
一、把握中学体育足球教育现状
中学开展足球教育的普及度并不高，但中学阶段是学生们各方面同步成长的关键时期，学校对于足球教育的普及程度在一定程度上限制了学生对于足球的基础认知。其实，足球和篮球等其他球类运动一样，都是深受学生们喜爱的运动，但是足球常常受到场地的限制，因此许多学校采取了缓慢发展足球运动的决策，足球运动的相关运动设施建设节奏相比与其他运动十分缓慢，甚至有些学校取消了足球这项体育运动，许多学生明明对足球运动有浓厚的学习兴趣但却碍于设施与场地的限制无法去活动，极大地影响了学生们对足球运动的热情。足球是一项较为复杂的综合性运动，在中学进行对学生足球运动的教学对学生的运动生涯有着至关重要的最用，对于开展足球训练，学校应培养专门的足球教师。传统的中学体育教学以课堂学习为主，体育锻炼为辅，忽略了学生的体育锻炼，学生们由于学校场地、设施、教师资源等问题，对足球的了解少之又少，控球、断球、防守等都不知道到底是什么，这种情况对于在中学体育课开展网式足球是十分不利的。学生体育水平的运动发挥在很大程度上取决于教师的影响。目前的足球教育现状十分缺乏专业的师资力量，并且专业水平不高也是一直解决不了的问题，教师通常不注重足球运动的系统性训练，不能合理地规划课堂教学内容，导致足球运动的训练缺乏科学系的指导，从而不能科学性地发展，难以达到预期的良好教育效果。中学阶段是学生们培养各方面技能的最佳时期，教师应把握机会，起到积极的引导作用，发展网式足球，教师使十分关键的因素。
二、优化中学体育网式足球教学
网式足球的教学步骤主要分三个过程，热身阶段、训练阶段、反馈阶段。在热身阶段，教师要有关网式足球的规则向学生们讲解明白，根据课堂学生的人数选择适当的场地和足球设施，再根据具体的课堂教学内容设置具体的教学方式，例如，学生们交替互换练习、二人基础对练；在反馈阶段，师生要交流训练中的经验心得，教师总结，是为学生们下一次的训练做更加充分的热身工作，提高学生们对网式足球的积极性，提高网式足球的运动水平。热身阶段是在体育课上奠定基础的一个阶段，要求学生们充分调动各个器官，例如活动关节、拉伸肌肉、放松韧带等简单动作。学习网式足球的基本条件是掌握良好的足球基本功，足球运动是一项较复杂的全面运动，传球、射门、带球、断球等动作都要熟练掌握。教师们要一改往日传统的教学思路为学生们讲解，以激发学生们对网式足球的学习积极性。网式足球不论是在训练强度还是形式上都比足球运动的要求略低，即使网式足球已经趋于简单化，但要完全体现出网式足球的效果却并不容易。不仅需要队员们掌握熟练地运球、断球、传球等动作，掌握比赛中的策略，还需要球员们之间的高默契完美配合和对球的熟悉程度，在足球教学中插入网式足球，相比硬件条件需求较高的足球运动来说，是一种新式运动，可以有效地提高学生们学习的积极性，参与情绪高涨，良好的网式足球对学生的体育发展起到了积极效果。网式足球的教学不能只停留在体育课堂，训练时间太短，无法让学生们掌握，因此教师要组织学生们课下训练，但并不拘泥于教学形式，而是可以举行班级间的交流比赛，让学生们更熟悉网式足球的比赛规则，同时也在比赛实践中发现更多的技巧，以便于日后的课堂训练。
三、拓展中学体育网式足球训练
体育教师在开展网式足球的教学之前，必须要做好备课工作，除了设计教学方案，还要检查训练设备的安全性、运动场地的安全性等基础工作提高教学质量。中学生正在处于身心发展的重要阶段，教师在教学过程中要注意学生的个性特点，设计个性化教学方案，在每一次的课堂结束后，要进行课堂反思，为今后的教学工作做好基础，教师也可以跟同学们在运动中出现的不同问题进行耐心的沟通交流，引导学生之间相互交流学习。体育的教学方法应该简约化，课堂气氛要轻松愉快，教师在出现问题后要灵活思考、简化处理，使学生们因为每节课都能学到新鲜有趣的内容而对体育课有期待，这就需要教师在上课前对教学计划的精心设计，对学生情感的灵活把握，应变教学。同时，在教学过程中，教师还要进行反思，体育课的教学资源相比在教师中进行的课要丰度得多，灵活性强，学生的认知错误都有可能变为体育课程的教学资源，教师应在教学过程中体现专业水平，展现体育教师的专业素养。网式足球充满趣味性、娱乐性，实践性强，可以高效地激发学生们对中学体育学习的训练激情，激发学习热情，并且网式足球较正式足球来说，硬件设施的条件较低，适合在中学校园中广泛应用发展，教师要根据具体的课堂教学内容以及不同学生的身体特点、身体素质能力设计不同的教学方法，开展网式足球的教育活动，最大化地提高中学生的身体素质教育效果，培养体育素养，促进学生身心同步发展。
作者：李敏 单位：江苏省宿迁市马陵中学
