前言：寻找写作灵感？中文期刊网用心挑选的中职教育武术教学学生终身体育意识培养探析，希望能为您的阅读和创作带来灵感，欢迎大家阅读并分享。
一、中职武术教学简介
中职武术教学的形式及内容比较丰富，可以是各种拳术、对练，或是散手、短兵等。武术动作可快可慢，刚柔并济，拳式也是难易不同，不同学生的情况可以选择不同的武术，并且运动量也适中。在武术教学中，学生能够根据自己的喜好来选择项目进行练习，男生及女生都可以选择进行练习。天气对体育教学的影响比较大，比如一些球类运动需要在室外进行，一旦下雨天就不能正常进行，而武术运动则不受天气的影响，雨天时，武术教学完全可以在室内进行。武术教学的限制比较少，仅需要一块空地就能开展练习。因此，对于那些体育器材比较缺乏的中职学校来说，武术教学是一项比较好的教学内容。
1.增强体质，内外兼修
武术对身体协调性要求比较高，并且锻炼的方法也不同，要求人能够“内”“外”兼修。“内”指的是人的心神意气，“外”则指的是手、眼、身等形体。大多拳术在学习时都强调能够形神兼备、内外合一，使人能够达到壮内强外的效果。武术教学注重呼吸配合及神情的专注，然后通过人体不同器官的协调参与，增强了身体器官及神经系统的功能，能够极大地锻炼人的反应、力量及耐力等，逐渐培养学生的兴趣。
2.武术运动具有格斗防身的作用
武术运动能够攻防进退，同时攻防的进击性也是武术的主要特点。其攻防技术主要体现在手法、腿法以及摔法等动作。在熟练地掌握各种格斗技巧后，面对各种突发事件时能够及时地做出反应，进而躲避危险克敌制胜。经常参加武术运动，能大大提升学生格斗防身的能力。
3.锻炼学生意志力
武术运动对学生意志力的培养有很大的作用。武术运动要求坚持不懈长期进行。对人的意志力要求比较高，并且在长期的锻炼中，能够渐渐培养人的刻苦耐劳、坚韧的性格。武术运动讲究礼仪道德，学艺先学礼、习武先习性，这也是武术育人的最基本准则。传统武术一直是我国人民修身养性的一种方式。在几千年的武术锻炼中，要求人们能够重礼仪、讲道德，也是我国传统道德的最基本体现。
三、如何利用武术教学增强学生的终身体育意识
武术教学的开展能够培养学生的终身体育意识。终身体育指的是人从出生到去世的有生之年能够不间断进行体育运动，增强自身的体制。中学生开展体育课程也是为了能够培养学生终身体育的意识，进而为学生奠定健康的身体基础。
1.培养学生武术技能
中职学校开展武术教学是为了增强学生体质，进而实现自我锻炼，但是，仅仅依靠课程教学很难实现自我锻炼，这也要求学校能够引导学生主动的参与到体育运动当中。在武术教学课程中，必须要激发学生学习的兴趣，将学生兴趣作为武术教学的一个重点，同时充分利用学生的主动性，将体育课程的教学贯彻到实处。中职学校的武术课程必须要结合学生的身心特点合理选择教学课程，促进学生参与武术运动的积极性，帮助学生正确地进行体育锻炼，真正体会到体育活动的乐趣，逐渐形成锻炼习惯。
2.体育意识的培养
我国的体育教学大多侧重于身体方面，对精神层面的关注较低，导致体育观念比较淡薄。因此，体育课程的开展必须要与体育知识及实践性等结合起来，帮助学生掌握体育知识及人体构造，逐渐养成一个良好的生活习惯及锻炼习惯，进而养成主动参与的习惯。武术教学主要是为了养成学生自觉参与的意识，通过体育实践教学，培养学生终身体育意识。通过武术教学能够渐渐培养学生的学习积极性，更深入地了解体育知识及运动的方法，让学生形成积极的体育意识，形成一个终身锻炼的习惯，将体育运动融入学生未来的生活当中，并且在走进社会后可以自我进行调整，实现终身体育的目的。只有学生能够真正认识到体育锻炼的作用，将体育锻炼融入自己的学习生活当中，不间断地进行武术练习，实现全民健身。
3.形成体育锻炼的习惯
学生终身体育的意识需要学校的教育来培养积累。体育习惯的培养建立在体育知识、技能的基础上，当具备扎实的体育能力后，才能为终身体育打下基础。终身体育习惯是将运动技能形成自动化行为的一种方式，因此，中职学习必须将锻炼身体及习惯培养结合起来进行教学。大量教学经验也表明，掌握一定运动技能的学生，学习体育的兴趣也比较高，体育习惯也比较容易形成。所以，可以利用武术指导来培养学生的终身体育意识，这比先培养习惯效果更佳。武术锻炼是习惯形成的一个条件，在学习过程中必须坚持锻炼，才能养成习惯。
四、总结
全民参与体育运动能够大大提升全体国民的体质，也是人类社会活动中必不可少生活中一部分，当前素质教育改革也要求学校能够培养学生的终身体育意识，学校要认真贯彻这一理念，帮助学生掌握武术理论知识及锻炼技能，认识到武术运动对未来身体素质的积极作用。学校要能够充分激发学生学习武术的积极性，将体育意识贯穿其中，培养学生坚忍不拔的性格，同时能将积极的因素带到其他的学习生活当中，在改善学生体质的同时，能够真正影响到学生的未来。
作者：王永 单位：江阴市华姿中等专业学校