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一、创造民主、和谐型的教学氛围
在传统教学中由于过分强调教师的主导作用，从而使教学过程缺乏充分的民主、和谐氛围，致使学生在强制的状态下感到身心压抑。并且学生会因为教师在思想和行为等方面上限制的原因，促使他们感到紧张、焦虑、压抑等等各种症状的出现，从而导致他们丧失了自由表达的机会。这往往不利于学生的身心健康发展。在素质教育的今天，教学过程不仅是认识活动的过程，更是师生平等交流的过程。只有在民主、和谐、平等、融洽的师生关系中，学生才会放下思想包袱、消除心理压力，才会积极主动地去观察、去思考。才能培养学生的主动探索、勇于创新的精神。而民主、和谐的教学氛围又是从良好的师生关系开始的，只有师生关系和谐，课堂气氛才能轻松愉快，学生的学和教师的教就能够达到最大程度的发挥，从而把学生的求知欲望和积极性调动出来。因此在课堂上，教师应尊重每个学生的个性，以平等、宽容的态度去达到心灵与心灵的对话；要尊重每一位学生的尊严和价值，要为学生创设宽松的环境，平等沟通；要创设一种和谐的教学氛围，尽量使每个学生都具有心理上的安全感；要尊重学生发表不同看法，提倡学生与教师展开观点争鸣，鼓励学生公开指正教师的教学错误。从而使学生在生动活泼、主动探索的课堂气氛中，轻松自如地学习。这不仅有利于学生增强自信心，而且有利于学生保持健康的心理，形成良好的个性品质。
二、贯彻激励的原则
课堂气氛是影响学生学习成绩的一个重要因素。课堂气氛的好坏直接影响学生的学习成绩。好的课堂气氛能够使学生的大脑层处于兴奋的状态，有利于学生的智力活动。在这种课堂气氛下，学生往往就会处在思路开阔、反应敏捷、记忆力增强、想象丰富等等的状态，从而他们在课堂上就会表现得比较积极踊跃，善于表达，真正地做到了学习上的主人。而压抑、消极的课堂气氛则会使学生丧失积极主动性，不善于开动脑筋，久而久之，则会使他们产生一种依赖的心理，学生的智力也会因此受到压制。因此，在教学中，教师要努力营造一个良好的课堂气氛，这不仅可以使学生对语文课产生兴趣，而且对他们的心理健康也有一定的帮助。如何使班级处在一个良好的课堂气氛，笔者认为在课堂上要始终贯彻激励的原则。这就要求教师在课堂上，根据不同对象、不同特点对不同性格的学生采取不同的激励方法。教师要敏锐地捕捉学生的智慧亮点，并及时给予肯定，这样才能使他们看到自己的进步，从而增强学习的信心。尤其是对于那些平时学习成绩比较差的学生来说，一句鼓励的话要比一千句批评的话还要有价值。差生的一个突出的心理障碍就是缺乏自信，这类学生往往在课堂上无精打采，甚至出现了对这门课具有抵触的心理。如果他们在课堂上得不到老师的鼓励，甚至是受到老师的百般挑剔，或讽刺挖苦，那么就可能导致他们自卑感的产生。因此，教师要给予这些差生一些人文关怀，多给一些他们发言的机会，并适当地给予他们鼓励与自信，挖掘他们的闪光点，并及时地加以肯定和赞扬，引导学生走出误区，让他们增强自信心，感受到尊重，从而使他们在受教育时，保持着愉快、自信的心情。这样，久而久之就会形成一个良性的循环。这不仅可以使学生有学习的兴趣，同时又培养了他们健康的心理。因此，教师在教学中要适时地把握学生的心理状态，通过学生的动作、表情、体态等多方面的非言语行为，及时、正确地，并且要灵活地运用鼓励性的话语对学生进行鼓励与表扬。同时，信任的目光也是非常重要的。
三、充分利用语文教材中的心理健康因素
学校是一个小集体，是学生和教师组成的一个大家庭。在共同生活中，难免会出现一系列的问题。比如，学生在学习与生活中难免会遇到一些挫折，与同学相处时也会出现一些争执，在不顺的时候情绪会低落等等。在这种情况下，学生往往会出现一些怨气。当然，这是每个人都有可能会发生的事情。但是为什么有些学生遇到这些问题时，能够用积极乐观的态度去处理它们；而有些学生心理承受能力却比较差，遇到一些事情往往就会想不开，总是往死胡同里钻，最终导致心理上出现问题。因此，这就要求教师在课堂上加以心理健康指导，在教学过程中充分把教材中的积极健康的思想灌输给学生。例如，教会学生处理现实生活中的一些问题。详细地说就是引导学生在交往过程中，用理解、宽容、尊重的态度与人和睦相处，做事时要与他人同心协力等等。教师如何去教导学生呢？这就需要教师充分地挖掘语文教材，使学生从你所传授知识的过程中潜移默化地得到心理健康教育。高中语文课文中蕴含着很多适用于心理辅导的健康教育题材。例如，苏东坡一生宦海沉浮，遭遇坎坷，在失意时能达观自解，欲有所为。陶渊明在受到挫折之后，能够洁身自好，不同流合污，不卑躬屈膝。从上述的两个名人中可以使学生知道在每个人现实生活中不可能是一帆风顺的，难免会出现一些挫折，如何承受这些挫折。这就需要学生在学习过程中不论遇到什么样的挫折，都要有个达观的人生态度。这样才能使自己有个健康的心理。再如，在学习司马迁的《廉颇蔺相如列传》一文时，教授廉颇为何要对他曾认为是“徒以口舌为劳”的蔺相如“肉袒负荆”，主动请罪呢？在此处，笔者在教学过程中，引导学生加以讨论，并且要求学生说出如果他们遇到这样的问题是如何处理的。在探讨过程，不仅传授了知识，而且使学生学习了廉颇谦虚、诚实的美德。我们还可以从其他的文章中，培养学生的自尊心、自信心；培养学生的独立精神；培养学生的上进心；培养学生的合作精神等等。对于这些，只要教师深入地挖掘，善于利用，一定可以收到心理辅导的效果。当然，对于学生的心理健康问题，老师只能起到引导、帮助的作用。处理这些问题的关键还是要看学生自己如何去看待、如何自我解脱、如何去处理。因此，在教授这些有利于学生身心健康的文章时，一定要注意教给学生如何处理问题的办法，只有这样，才能达到学生学以致用的效果，才能真正地提高学生承受挫折的能力和自我心理调节的能力，减少心理障碍及其他心理问题。“为了每一位学生的发展”是课程标准的核心理念。从这句话中，我们就可以体会到，在素质教育的氛围下，教师的职责不单单是传授知识给学生，更重要的是要使学生在精神上、心理上得到进一步地升华和提高。这不仅是语文教学的一个基本内容，而且是语文课堂上的一个最重要的环节。因此，教师在课堂上，要使教学内容紧紧围绕心理健康教育进行。
作者：李东武 单位：江苏省郑集高级中学
