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体育课程是中学教学的重要组成部分，在锻炼和提高学生身体素质等方面具备极大优势，同时也是素质教育的重要内容。中学体育教师在开展教学时需要将各种体育器具作为开展体育教学活动的依据，从而充分发挥体育器具的教学辅助价值，确保体育教学训练的效果，真正实现体育教学目标。本文将重点就中学教师如何运用体育器具来增强体育教学训练效果进行研究。
1、运用自制器具，丰富体育教学训练方式
一直以来体育教学以其有趣的教学形式和多样化的教学内容受到广大中学生的喜爱，但是在实际教学环节，由于体育器材以及教学条件的限制，造成一部分学生因为体育器材缺乏而无法正常开展体育训练活动，也有一部分学生因为体育器具匮乏而无法对体育训练活动产生兴趣，最终导致中学体育教学效果不显著，并影响到学生身体素质的提升。因此，为了促使中学生积极主动地参与体育教学训练活动，中学体育教师要根据具体教学内容和教学需求自制体育器具，主要包括以下几个方面的内容：第一，自制跳远训练器具。跳远是中学体育教学中重要的训练项目之一，即使学生能够随时随地开展跳远训练，但是由于缺乏正确的训练目标指导而导致训练效果不理想。为了增强学生跳远训练兴趣和效果，教师可以组织广大学生一起制作跳远测量尺，找到一个长度为三米、截面边长为三厘米的方形木杆，并按照长度测量标准标明刻度线，并根据跳远测试的要求进行重点位置的标注，使得学生能够明确跳远的数值，增强跳远训练的针对性，进一步提高跳远训练效果。第二，自制篮球训练器具。篮球训练项目是中学体育教学中不可或缺的环节，为了提高篮球体育训练活动的合理性和科学性，教师可以组织学生共同制作训练沙盘，当学生在实际训练中出现问题时，教师可以将学生叫到沙盘之前，并根据训练沙盘为学生讲解篮球技巧，锻炼学生的理论知识能力和实践能力。第三，自制跳高训练器具。为了消除学生尤其是女生练习跳高的心理畏惧情绪，教师可以将橡皮筋代替跳高支架横杆，帮助学生适应跳高的环境和条件，确保训练的实效性。
2、运用传统器材，提高体育教学训练质量
中学体育教学当中的各种体育器具不应该局限于各种大型的体育器材装备，而是需要根据中学体育训练的实际需求进行体育训练器具的扩展，将传统器材应用到体育教学训练当中，尽可能的选择便于搜集的传统器材如跳绳、毽子、小型投掷辅助器材等，从而提高体育教学训练质量。传统器材的运用主要有以下内容：第一，跳绳。跳绳是一种容易取材的传统体育器材，同时也方便携带和保管，应用方式也能根据体育训练的需求进行变化。跳绳能够增强学生运动器官以及整体循环系统的功能，尤其有助于提高学生的身体协调性、弹跳力和灵敏度。教师可以根据训练的强度来控制跳绳练习的训练量，并通过调整学生跳跃速率和幅度锻炼学生的体育素质。在具体的跳绳器材运用当中，可以将跳长绳和跳短绳结合起来，要求学生或自主跳或结组，从而提高体育训练的自主性和整体训练效果。第二，踢绣球。提醒熊是一种传统的体育运动形式，对于运动场地没有特殊要求，很容易将其运用到中学体育教学训练当中。踢球球的动作具有多种变化形式，通过连续踢的方式能够锻炼学生的腿部力量和耐力水平；通过花样踢绣球的方式，能够提高学生的身体协调性和灵敏度，同时还可以在体育训练中组织体育比赛活动，增强体育教学的趣味性。
3、运用现代教具，强化体育教学训练效率
随着科技的发展，网络技术不断普及和广泛应用，而教育行业更是不能例外，其中最为明显的就是现代教具，主要是多媒体在实际教学中进行了广泛运用，并为教学质量的提高创造了有利条件。传统的中学体育教学训练当中，教师主要通过口述方式对相应体育活动的开展形式进行讲解，而学生在学习体育理论知识的过程中会丧失对体育训练的兴趣，进而影响到教学效率。因此，为了提高体育教学训练的效率，增强学生对体育理论知识的理解和掌握水平，教师必须在实际教学中合理运用现代教具如多媒体，形象直观地为学生呈现体育活动的开展形式。例如，在篮球教学环节，体育教师可以运用多媒体教具为学生播放篮球教学视频以及篮球比赛视频，让学生在观看视频的过程中能够对篮球运动的活动形式以及训练技巧进行了解和掌握，同时也能够避免学生盲目训练而带来的失误。此外，体育理论教学同样也是中学体育教学不可或缺的部分，与户外教学相比往往较为枯燥单一，使得学生无法对体育理论知识学习产生兴趣。对此，教师可以运用现代教具将抽象复杂的体育理论知识，化繁为简，形象直观地为学生讲解体育概念、内容以及技巧运用的方法，增强学生学习理论知识的主动性和自觉性，强化体育教学和训练的效率。
随着中学体育教学改革的推进以及素质教育的发展，中学体育教师在开展体育教学过程中必须培养学生的体育学习兴趣，强化学生参与体育教学和训练活动的主动性和积极性。对此，体育教师要全面改革传统的教学方式，灵活有效的对体育器具进行运用，最大化的发挥自制器具、传统器具以及现代教具等在体育训练中的辅助教学价值，增强体育教学训练效果，提高学生的综合素质。
作者：戴喜 单位：江苏省建湖县建阳中学
