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摘要：
体育对于一个国家来说，是提高国民身体素质的基本手段，随着社会的不断发展与进步，体育已经成为衡量国际化的一项重要标志。体育教育要贯彻终身体育思想，首先一定要培养出中学生终身体育锻炼的习惯，树立起终身体育的意识与观念。中国作为运动大国，强身健体、固国兴邦不能只作为口号，更应该与中学终身教育思想相结合，成为真正的体育大国。终身体育思想如何在中学生体育教育中体现并实践，首先要了解产生终身体育思想的文化背景与由来，也有清楚如何在中学体育教育中贯彻终身体育思想等相关问题。关键词：中学体育教育终身体育思想中学生健康摘要：体育对于一个国家来说，是提高国民身体素质的基本手段，随着社会的不断发展与进步，体育已经成为衡量国际化的一项重要标志。体育教育要贯彻终身体育思想，首先一定要培养出中学生终身体育锻炼的习惯，树立起终身体育的意识与观念。中国作为运动大国，强身健体、固国兴邦不能只作为口号，更应该与中学终身教育思想相结合，成为真正的体育大国。终身体育思想如何在中学生体育教育中体现并实践，首先要了解产生终身体育思想的文化背景与由来，也有清楚如何在中学体育教育中贯彻终身体育思想等相关问题。
关键词：
中学体育教育；终身体育思想；中学生；健康
一、分析终身体育与中学体育
中国教育讲德智体美劳全面发展，体育在中国教育史上占有重要的地位，那么终身体育所要表达的思想就是终身教育思想，要树立正确的教育观念，就要贯彻终身体育教思想，中学生的体育教育成为终身体育的基础思想，落实好中学体育教育，就要培养中学生终身体育的思想。
(一)终身体育思想产生的文化背景
在社会日新月异的变化下，经济和科技不断地进步中，随着自动化的提高，人们的社会活动以及家庭生活方式都发生了不小的变化，生产劳动力与所需体力不成正比，商业化的发展在一定程度上降低了对于体力的要求，现代化疾病往往侵害身心，造成身体、心灵及家庭的负担，随着生活上物质条件的改善，体育作为一项健康、诱惑力的娱乐活动就成为人们解决现代疾病所带来的伤害。在高速发展的经济社会背景下，终身的体育教育思想也就孕育而出了，而且是终身教育的重要体现。学校体育作为教育的有力支撑，应在教育理念上充分发挥带头作用，培养学生运动的持久性与连续性，让学生在学习的同时，增强学生体质，锻炼出强健的体魄，为以后的社会活动、家庭活动打下坚实的基础。
(二)中学体育教育与终身体育思想的关系
对于学生的终身体育，国家相应出台一些重要决定，目的是能更好地落实中学生终身体育的思想，完成终身体育的目标。学校应培全面培养学生的各项素质，以学校体育教育为基石，铸成中学终身体育教育思想为终身目标，建立起中学生良好的心理，健康的体魄。
二、我国对于现中学体育教育的误区
中学的体育教育不能很好地发挥，升学压力是很大一部分原因，中学生在课程和升学的压力下，需要利用很多时间。所以中学生的体育教育得不到好的发挥与落实，学生压力大，身体素质得不到锻炼，反而引起相悖的效果。
(一)体育教育不完善
体育作为教育事业的基点，提倡终身教育为任务，首先应以终身教育思想为口号，以体育教育为实践，从思想贯彻到实践中，我国的体育教育一般以自由活动或目标活动为主要授课主线，实践课程往往少之又少，导致学生没有得到充分的锻炼与学习，从而失去了对体育教育的渴望。
(二)体育教育陈杂
中学体育教育想要贯彻终身体育思想，必须要提起每位中学生对体育的兴趣，陈旧的体育教学模式，在知识点上往往不能进行有层次有条理的讲解，杂乱的讲解形式和没有挑战难度的体力锻炼，导致中学生身体素质的下降，导致中学生失去了体育学习的兴趣。
三、培养中学生对终身体育教育思想的对策
随着商业社会的发展，学生们意识到劳动对体力的要求逐渐下降，并对脑力要求的提高，逐渐失去对身体健康的重视，学校体育对于终身体育思想是中间连接的有利锁链，中学体育教育不仅支撑着终身体育思想的口号，同时也发展了学校体育的中心思想。激发中学生的积极性，让学生参与到体育中来，让每一位学生都能受到我国对中学生终身体育思想的福利。
(一)提高学生对体育教育与终身体育关系的认识
首先学校体育应传达给学生积极向上的体育观点，让学生们了解到人体素质随着时间的推移以及环境的影响而改变，体质的强与弱，直接影响到自身的生活状态，同时规律、健康的体育锻炼能够让大脑保持清醒，是自己走出紧张、焦虑的空间，能够更有效率的学习。发展体育的同时也是自我个性的展现，健康的体育活动，给生活带来积极向上的生活态度，情绪起伏变的平稳、缓和，大脑工作效率有所提升，学习也会慢慢进步，这样不仅有助于学习，更帮助学生身体素质的提升。
(二)激发学生运动兴趣，培养学生进行有规律的锻炼
兴趣是最好的老师。学校在课前做好调查，根据每个同学的反馈，做好相应的体育授课准备，为每一个有体育爱好的同学准备自己感兴趣的体育项目，培养学生兴趣爱好，并在课前讲解好正确的运动方法，让学生在课上充分体会到体育带来的乐趣，激发学生的运动兴趣。学校应配合好对体育教育的开展，有规律的进行科学的体育讲解，合理的安排体育课程，让学生们养成科学性、规律性的体育锻炼。
(三)打破传统的教学模式
体育是一项运动教育，老师可以打破以往的教学模式，用视频的方式来传达体育运动中的知识点及注意事项和规则，学生通过视频，能有效快捷的了解视频的主题，从中学习和体育中的科学性，体会到体育所带来的生活乐趣。可以以个人兴趣爱好为基础，分班分组进行体育活动，让有同一爱好的同学们进行健康的体育沟通，不仅可以加强学生身体素质，也能促进同学间的友好交流。教学活动主要采取贴近社会发展的实际需求的教学方案，不仅扩大了体育的实用性，更能加强师生间的互动。
(四)完善体育教学的评价模式
把学生评价与体育教育相结合，以终身体育思想为基准，做到教学目标和教学方法的一致性，学生与老师建立互评机制。以多元化的方式形成有效的沟通，客观地反应学生对体育的学习状况，也能帮助体育老师授课的条理性和针对性，有助于建立起更完善的体育教育体制。
四、结语
通过本次探讨，中学时期是终身体育教育培养的关键时期，直接影响着中学生今后对于终身体育教育的看法和实践，学校要主动承担其对学生终身体育的培养与形成。通过新型的教学方式，让学生树立终身体育锻炼意识，养成规律、良好的锻炼习惯。打破原始的教学理念，让体育与学习能力相结合，做到有效地改善目前的中学体育教育，发展终身体育思想。
作者：高英 单位：四平市第二中学
参考文献:
［1］余贯中．对中学体育教育如何贯彻终身体育思想初探［J］．当代体育科技，2014，4(1)．
［2］郑作花．如何把终身体育思想贯彻到学生的心中［J］．科技创新导报，2014，(13)．
［3］董玉柱．浅谈如何培养学生的终身体育意识［J］．读与写，2014，(01)．
