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摘要：随着现代体育教育的改革，体育教育越来越受到人们的重视。但当前的体育教学中仍存在一些问题，学生的体育学习积极性都较低。基于此种情况，教师应不断探寻解决办法以提高学生的学习兴趣。综合多年教学实践，在体育教学中融入趣味、新颖的游戏可以充分激发学生的学习热情，取得良好的教学效果。以便能够使学生真正从体育教学中获得全面发展。该文主要是从现阶段高中体育教学中存在的问题进行分析，并对高中体育教学提出创新性的建议。才能提高教育的效率和质量，促进高中生的全面发展。
关键词：体育教学;课堂
1中学体育教学现状分析
随着我国生活水平的日益提高，学生营养充足，初中生170厘米的身高已经屡见不鲜。但随之而来也伴随着很多隐性的问题，“近视眼”越来越多，身体素质下降明显；生活条件提高，体重随之增长，小胖敦越来越多，上楼梯都要喘好久；慢性病的学生越来越多，心肌炎，哮喘，阑尾炎等患病学生呈逐年增长的趋势；越是学习好的同学，在室内学习的时间长，反之体育素质却越来越差；为了升学考试取得高分，中学前几年不认真上体育课，最后一年使劲练习应付体育考试，家长和学生们一味追求文化课高分的做法违背了设置体育考试的初衷。体育锻炼的重要性越来越明显，身体素质的教育教学在种种问题面前显现得越来越重要。
2中学体育课堂存在的问题
通过20多年的一线中学体育课教学，针对不同学生的训练反复观察，对比国内学校体育课开展情况，总结出中学体育课堂存在的一些问题。（1）学生体育课学习不积极。年龄的增长对体育课的好感程度越低，高年级学生明显不如低年级学生好动。部分地区的学校受考试范围限制，体育课练习专项考试内容，学生们体育课自由活动时间减少，没有更多的时间去“玩”，所以学生越来越不喜欢上体育课。（2）教师课堂授课认真程度不够，教学内容及方法枯燥。有些体育教师积极在社会开办特长训练班，课上不认真教学与管理。还有一些学校体育教师少，导致体育教师课节多，课节任务量较大，有时冬天要上一下午的体育课，所以部分教师在课堂上采取了“放羊式”教学法。（3）球类这些学生喜爱的课堂教学开展不易，同时受体育场馆、球类破损快、每堂课提供球类数量的多少等限制难以经常性开展。（4）女教师不愿意从事体育教育这种风吹雨淋的行业，导致女体育老师稀少。中学体育课上，女同学不愿向男体育教师说出身体不适不能参加锻炼的原因，久而久之，对体育课敬而远之，喜爱程度降低，身体素质下降。
20多年教学中，总结积累出了一套行之有效的提高体育课堂教学质量的方法，在实践教学中取得了非常显著的效果。（1）从始至终法：如果是涉及有体育中考的地市，从初一起就应该制定完整的初一至初四教学进度及计划。计划应细化至每学年达成的目标，每学期、每个月、甚至是每个星期要实现什么样的训练成果，做到有的放矢的练习。（2）任务鼓励法：每堂课上为学生制定完成任务的小目标，完成目标的学生可以提前进行放松休息，并且最先完成小目标的学生晋升为小组长。这样做的目的是激发学生主动练习的积极性，学生可以自行设定为完成教师提出的目标所需的适合自己的练习方法，提高主动学习的能力。（3）末尾加量法：每堂课教师设置的完成目标，最后3名完成的同学在三项鼓励练习里面任选一项完成，可以是深呼吸5次，或者跳跃3次等简单易行的小任务，这样既能督促下次学生练习的积极性，又能额外为身体素质较弱的同学进行了小练习，这项机制在实践教学中深受学生欢迎与喜爱。（4）课堂快速进入状态法：体育课是学生能在室外上的唯一课堂，往往兴奋程度比较高涨，所以课前站队往往需要时间较长才能安静下来，如何能够快速进入课堂状态是体育教师比较费力的环节。这时应赋予体育委员充分的作用，在整理队列队形时，不能快速安静下来的同学要听从体委指令在原地进行3个蹲起或3个跳跃等小热身运动。这样既有小小的提示作用，又能够让全班同学快迅的进入上课状态，效果很好。（5）奖励课堂法：以二个月为一个循环。期中时设置一堂课的完成目标，如果全班全部都能够很好的完成，那么下次课就由同学们在老师给定的范围内投票选出上什么内容的课程，可以上游戏课，篮球比赛课，足球比赛课、排球比赛课等。这样既提高了整体班级的团队凝聚力，又增强了学生上自己设置课程的喜爱程度，同时本节课还能够出色的完成，一举三得。（6）比赛定量法：以一个月为一个循环。下课前老师安排下次课比赛内容，学生推选出一名同学在下次课上课前与教师比赛，比赛内容可以是定点投篮5个比进球率、足球垫球比个数、比1分钟跳绳个数等。如学生赢得比赛，训练任务适度减量；如教师赢训练任务适度加量；如平局，则不加不减。这样能够让学生在下次课训练的过程中因为是比赛得来的任务量，练习起来一直处于兴奋状态，忽略了训练的枯燥感，使训练效果大大得高。（7）以退为进法：遇到部分学生有实力完成任务却不能够坚持的情况，可以语言进行安抚：是不是累了啊？其实你的实力足够，不行就下次课再努力！这样的语言暗示，激发学生不服输的劲头，坚信学生只要努力就能成功的信心。同时安排完成任务较早的同学进行协同合作，带领较弱同学完成任务。（8）助教聘任法：本次课的目标能够非常出色的完成，并且动作要领完全能够掌握的学生，经过老师和同学们的认可，可以在当堂课中晋升为教师助教。职责为协助老师和体委帮助完成目标困难的同学，体验当老师传道授业解惑的职业幸福感。这样既能让助教的训练动作在多次帮助同学的过程中进行巩固，也能激发其它同学训练的热情，争当教师助教的想法让更多的学生更加努力的练习，整堂课形成了比学练的高涨氛围。（9）提高体育教师的职业幸福感和评聘待遇。体育教师工作非常辛苦，日晒雨淋，课节不比文化课教师少，但在评优先模，评聘职称时却时常因为是小科而处在劣势地位，如果能够适当提高体育教师的幸福存在感，就能使体育教师保持持久的教育动机和工作积极性，体育课堂才能够更加生动有激情。
4结语
学校体育教学工作是学生身心健康的重要保障与基础，当前，体育教师应积极对照课改目标，寻找最适合自己学情教法的理论依据，在实践中多思考如何提高体育教学质量，不断的去探索新的可行的教学方法，以提高学生身心素质为最终目的，本篇如何提高中学体育课堂教学质量的方法希望能够为各位体育同仁提供一些思路，共同打造平安、欢乐、健康的体育课堂，推动体育教学事业进一步发展。
参考文献
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作者:王莹 单位:黑龙江省大庆市靓湖学校