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摘要：随着近几年课程改革的不断深入，国家和政府对中学体育课程提出了越来越高的要求，不仅要打破传统教学模式带来的不良影响，还需要充分激发学生对体育课学习的兴趣。因此，在进行体育教学时，教师可以加入体育游戏，这不仅可以极大程度地激发学生的学习兴趣，还可以推动中学体育课程的改革。
关键词：中学体育教学；体育游戏；运用
体育游戏是当下最受欢迎的一种中学体育教育模式。所谓的游戏教学就是在日常的体育教学过程中将体育教学与游戏结合。在游戏中让学生充分掌握应该学习的知识和技能，而且学生在这个过程中是非常快乐的，这大大提升了学习效率。本文根据目前中学体育教学的现状，浅谈如何将游戏教学更好地与体育课程相结合，
一、体育游戏的基本论述
体育游戏可以划分为两种类型，一种是传统意义上的体育游戏，还有一种是现代体育游戏。传统意义上的体育游戏就是教师利用现有的一些器材，开展某种器材的体育项目和游戏，比如篮球和乒乓球等等。教师也可以利用现有的场地进行室内或室外活动，比如赛跑、跳远等。这种传统意义上的体育游戏只能在现有条件的基础上，进行数量有限的体育活动。这种类型的体育游戏严格来说不能算作是体育游戏，应该说是体育活动。当某些学生对某种活动或某种类型的运动没有兴趣时，对他们来说，意义也不是很大。现代意义上的体育游戏在传统意义体育游戏的基础上再次进行了扩展，将传统意义的体育游戏包含在内。这种类型的体育体育游戏主要载体是计算机技术，其内容多数是以现在最为流行的体育赛事为蓝本进行开发得以实现的，例如，由NBA为蓝本开发的NBA技巧挑战赛、网球高手、迪士尼高尔夫等等。目前，国内中学体育课程教育中的体育游戏主要是传统意义的体育游戏。教师们对体育游戏是非常钟爱的，因为在体育游戏的帮助下，学生的兴趣大大提升，注意力也大大提高了，教师能更好的进行管理，帮助他们更好地完成体育教学目标。综上所述的优势，足以让体育游戏走进中学体育教学中，并实现其教育的目的。
1.减轻学生学习压力，舒缓身心疲劳
从中国的教育模式来看，中学对一个学生来说是非常重要的，中学的综合成绩直接关系到高考成绩。在这个时期，来自各方面的压力也非常大，在学习过程中难免会遇到各种大大小小的问题和困难。在这种高强度的学习环境中，学生如果不及时地发泄和释放，可能会产生非常严重的后果。比如，学生出现消极情绪、抵制学习、学习兴趣低下，这些都不利于学生的健康发展。中学体育课程在这个时期是为数不多的发泄方式，体育游戏能使学生在轻松、愉快的氛围下，开展一系列集体活动。
2.提高学生对于体育学习的兴趣和积极性
从目前的形势看，中学生主动参与体育锻炼的人数和比例依然不是很多，而且男女比例也非常不协调，呈现男生多、女生少的趋势。这无疑会对青少年的健康成长和协调发展造成不利影响。如果在中学体育教学中秉承结合实际的原则，有计划合理地编排体育游戏，让学生参与进来，对学生学习兴趣的提升、学习热情的激发无疑是非常有利的。在中学体育教育中，教师扮演着非常重要的角色，他们主要需要负责以下两个方面的内容。首先，教师需要在现有的体育器材、体育场地的现实条件下，合理地编排和组织体育游戏，并且让学生尽可能多地参与进来，最大程度地提升学生的积极性。其次，在体育课程教学过程中，教师应该充当引领者的角色，鼓励学生参与进来，让学生成为主导。中学生不论在生理上和心理上都已经逐步成熟，他们有自己的兴趣和爱好，教师只需要对他们进行引导，而不能过分地参与其中。在这一过程中，学生的竞争意识和顽强拼搏意识也能得到锻炼，强化体育课教学效果。
3.有利于学生的良好品质和终身体育意识的培养
在目前中国教育不断发展进步的大背景下，大部分教师和家长都认识到了素质教育的重要性，传统的应试教育已经适应不了时展的要求。在这种大的背景下，中学体育老师需要通过合理地编排游戏充分发掘和培养学生潜力，学生在参与游戏的过程中，培养自身的品质和自主独立的精神，尤其是学生团队协作意识的培养。这样看来，在体育学科中进行品质教育教学更具优势。形式多样、高效合理的体育游戏编排和合理的运用，非常有利于提升学生的身体和心理素质。在这个过程中，他们的学习压力得到了充分的释放，身体素质得到提升，还能够为思维能力的提高找到良好的途径。在体育游戏中，如果教师的意识足够、目标明确，让学生真正参与进来，让学生找到乐趣并缓解他们的学习压力，那么学生的综合素质和能力也会逐渐提升。此外，在中国的教育模式中，中学是学生的黄金时期，在这个时期开展丰富多彩的体育教学，利用不同类型的教学形式帮助学生培养良好的生活和学习习惯是非常有必要的。教师开展丰富多彩的体育教学，利用体育游戏的形式，能帮助学生养成经常体育锻炼的好习惯，养成终身锻炼的良好意识。在更高层面上，对提高中学华民族国民健康水平有重要作用。
三、体育游戏在不同教学环节中的具体运用
1.在课前准备环节中的运用
中学的体育课课前准备阶段主要是以热身和让学生集中注意力为主。在课前准备阶段可以设计几种简单的热身游戏，比如“拉网捕鱼”“传球触人”模仿动物”等，这些游戏的动作强度虽然不大，但是可以迅速地让学生注意力集中起来，学生的肢体兴奋度也会相应的提升，尽快进入运动状态。通过“听数抱团”“抢椅子”等游戏，则可以显著提升学生大脑皮层的兴奋性，让学生以崭新的精神面貌融入课堂教学，学生的各个关节运动开了，发生运动扭伤的风险也就相应的变小了。在教学过程中，在对同一个部位进行重复训练时，教师要注意开展运动度和运动部位类似的体育游戏，这样学生的某个部位才能得到充分的运动。
2.在技术技能教学环节中的运用
要想拥有非常熟练的体育技能和技巧，就必须要进行反复训练。大部分身体素质练习都是动作难度虽小，但是运动负荷大。因此，如果动作设计的不够合理，练习手段过于单一，就无法达到预期的效果。如果体育游戏设计得非常合理，那么简单、枯燥、机械的训练会变成生动有趣的游戏环节，也就能显著强化技能锻炼效果。比如，“一人运两球”“投篮晋级”等游戏，就能有效地将运动技能的训练完美融入到游戏环节当中，促使学生提高学习兴趣和参加度，在游戏环节中实现不同运动技能的反复训练，提高运动素质和技能。
3.在体育课结束环节中的运用
在中学体育课堂的结束环节中，为了舒缓大脑皮层的运动神经，降低其兴奋点，达到调节和恢复学生情绪的效果，教师要注意尽量准备一些轻松的游戏。教师可以有计划编排和设计一些带有舞蹈的游戏。在结束时，可以召集学生集体进行跳舞，例如“民族大团结”等，或者设计一些智力的拼图游戏，与此同时，配上一些轻松的旋律，这样可以让学生的心理，生理都得到放松，为以后的学习做好准备。总之，体育教师应该将自己的教学经验和知识运用到教学工作中，合理编排和运用体育游戏，最大程度地提升学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性，让学生在课堂学习中与教师配合度更高，更加积极踊跃地参与到其中，实现良好的体育教学效果。
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作者:黄宗祥 单位:福州屏东中学
