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摘要：中学体育教学的首要任务，就是提高教学质量。为此，教师在教学过程中，应不断完善教学内容，创新教学方法，促进教学有效性的提升，以更好地对学生日益增长的体育需求提供满足。本文首先对中学体育教学中存在的问题进行了分析，并提出相应的改进措施，旨在提高中学体育教学的有效性，培养学生“终身体育”意识，全面增强学生体质。
关键词：中学体育；问题；有效性
中学体育教学的必然趋势，就是提高体育教学的有效性。在中学体育教学中，教师应在有限的课堂时间内，运用灵活多样的教学方法，不断提高课堂教学效率，以真正提高学生的理论素养和身体素质。那么，该如何提高中学体育教学的有效性呢？本文对此进行了探究。
一、中学体育教学中存在的问题
1．体育课程内容设置不合理
传统中学体育教学，比较注重体育项目基本技能训练，强调学生要掌握基本体育技能以达到体育健身目的。因此传统体育教学内容较为单一，基本围绕田径运动展开体育教学。由于田径运动教学内容比较枯燥，在学习过程中，一些学生逐步失去了学习兴趣，影响了体育教学效果。新课改背景下，虽然一些学校也更新了一些体育教学内容，但是体育教学方案不合理，体育教学内容单一现象并没有改变。例如，在中学体育教学中，一些教师往往是先给学生讲解体育锻炼的理论知识，然后进行体育动作示范，引导学生模仿教师示范动作进行锻炼。此种体育教学模式，学生的自由活动时间较少，学生在教学过程中处于被动地位，教师依然主导教学课堂，这样，不仅难以激发学生的体育学习热情，很难达到强身健体的作用，也很难实现体育教学目标。
2．体育教学方法落后
由于一些中学对体育教学重视程度不够，体育意识不强，导致在中学体育教学中，体育教学观念陈旧，体育教学方法落后，许多学校依旧采用“传授式”“灌输式”体育教学方法，在体育教学过程中以教师为中心，不能够突出学生在体育教学中的主体作用，这样不仅很难激发学生体育运动兴趣，也很难获得良好的体育教学效果。可以说体育教学观念陈旧，体育教学方法落后，严重影响了体育教学的健康发展。受传统教育思想的影响，在中学体育教学中，一些教师只关注学生体育课堂体育项目的锻炼效果，对于新课改背景下体育教学的目的认识不清，体育意识明显缺乏，在体育教学过程中，终身体育的教育思想往往被忽略，导致中学体育教学不仅教学时间较少，教学空间也比较有限，体育教学很难发挥应有的效能。
二、提高中学体育教学有效性的路径
1．完善教学内容
陈旧、千篇一律的体育教学内容，已经很难满足新课改背景下中学体育教育发展需求，因此，中学体育教育改革路径创新，需要进一步整理和更新体育教学内容。在整理更新体育教学内容时，要多参考学生的想法和态度，以便于根据学生的体育需求，不断更新体育教学内容，采用多样化的体育教学模式，以尽量兼顾到所有的学生，有效满足学生体育个体差异。体育教学目标不仅要提高学生身体机能，还要增强学生基本运动能力，使学生能够养成良好的体育运动习惯，因此，整理更新体育教学内容，要注重体育教学的实用性及趣味性，要多关注大众健身方面的内容。
2．创新教学方法
中学体育教学改革，体育教学内容一定要符合中学体育教学实际，使学生通过体育教学，不仅增强了基本运动技能，还可以终生享用所喜爱的体育项目。教学方法和手段，对于体育教学质量有很大的影响。传统体育教学，不仅教学观念落后，而且教学方法也比较陈旧，导致学生对体育教学产生厌倦情绪。因此，中学体育教学改革，要重视和加强教学方法创新，通过新颖的教学手段，灵活多样的教学方法，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生学有所得，受益终身。
3．营造良好的教学氛围
新课改下中学体育教学改革，不仅要加强中学体育课堂教学创新性，还要在课堂教学中注重营造宽松、舒适、和谐的体育教学氛围，以有效增强学生体育课堂的参与度，激发学生体育学习兴趣，使学生在心理平衡的状态下，能够积极主动地参与各项体育活动。创建和谐、愉快的教学环境，教学内容要符合学生心理兴趣，体育锻炼手段要使学生易于接受，这样，有利于实现最佳体育教学效果。在中学体育教学中，我们要彻底转变传统枯燥单一教学模式，要根据学生的特点选择教学内容，让学生自由选择体育项目，根据中学学生学情，以小组对抗方式进行体育锻炼，同时，以学生为主体，注重体育游戏的应用。体育教学良好的课堂教学氛围，学习者良好的心理状况，更有利于培养学生动作技能。因此在体育教学中运用体育游戏，可以促进学生自主地参与练习，积极主动地承担运动负荷，使枯燥、单调的教学内容变得生动有趣。
4．运用游戏法教学
在体育教学中，教师可以根据学生基本技术能力以及兴趣爱好选择、创编一些体育游戏，通过体育游戏，有效地巩固学生的综合技能。例如：在体育篮球项目教学中，教师可以采用“运球接力”游戏，这一游戏，不仅有利于提高学生的运球技术，更有利于增加练习的趣味性，同时，在运球过程中，学生人手一球，在教师规定活动范围内，其他学生可以主动破坏他人的球，玩“保护与破坏”游戏，这种游戏进一步加大了练习的难度，增强了学生的控球能力。也进一步活跃了课堂教学氛围。因此，引入学生感兴趣的体育学习内容，更有利于挖掘体育锻炼的兴趣，使学生养成自主进行体育锻炼的良好习惯，以“健康第一”为指导思想，使学生体育健身终身受益。
三、结论
促进学生全面发展的重要途径之一，就是开展体育课堂的有效性教学。本文通过探究体育教学方法，旨在提高学生的运动技能，培养学生终身体育习惯。
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作者:邱德源 单位:泉州市明新华侨中学
