前言：寻找写作灵感？中文期刊网用心挑选的体育有效教学策略，希望能为您的阅读和创作带来灵感，欢迎大家阅读并分享。
1“教方法”的内涵
《体育与健康课程标准（2011版）》运动技能领域目标中水平一的目标是“学习基本的身体活动方法和体育游戏，学习不同的体育活动方法”；水平二的目标是“提高基本身体活动和完成体育游戏的能力，初步掌握多种体育活动方法”；水平三的目标是“掌握有一定难度的基本身体活动方法，基本掌握运动项目的技术动作组合”；水平四的目标是“基本掌握并运用运动技术”。在这些目标表述中，无论是身体活动方法和体育活动方法，还是体育游戏和技术动作组合，以及运用指向的都是“方法”。以上这些目标的实现都依赖于学生学好各种活动、技术及组合的动作（技术）方法、练习方法和运用方法才能最终实现掌握运动技能和方法的目标，所以“方法”是教学内容也是新课标的内涵与规定。
《纲要》于2015年3月出版发行，由此开启了基于“方法”是“教学内容”的教学改进行动研究。此后，浙江省教研员余立峰老师多次到省内外进行讲座培训、专题教学研讨活动，但从各地组织的教学研讨情况来看，正如余立峰老师所说：大家对方法即内容还是比较模糊，还没有真正弄清楚“方法即内容”的内涵。全国其他地方知之者甚少，甚至是前所未闻。由此可见，基于“教方法”视角下的体育有效教学策略探究现在还处于真空阶段。
3技术方法教学的基础性
《纲要》配套教师用书对每个项目、每个水平段制定了相应的技术方法、练习方法、运用方法、综合活动。技术方法教学是3个维度中的第一个维度，运动技术教学永远都是体育的基础，运动技术教学是新课程理念下体育课堂教学的主干领域，它不仅能体现以身体练习为主要手段的课程性质，而且是实现其他2个领域目标的载体。例如，水平四“足球技术与运用”单元中脚背正面运球技术方法、脚背外侧运球技术方法、脚内侧运球技术方法和脚背内侧运球技术方法是本单元后续6节“练习方法”的基础。
3.1抓住技术重点是核心
足球技术方法教学如果不能准确地抓住足球技术重点，就会偏离方向，造成事倍功半的结果。在水平四“足球技术与运用”单元中，就技术方法维度分别从脚背正面、脚背外侧、脚内铡和脚背内侧4个部位的运动技术方法展开教学，在本单元的4个课时中，只有抓住脚的触球点及击球点这一核心，让学生学会正确的触球点和击球点才能保证技术动作的正确性，所以，本单元无论是教师的示范还是讲解都要始终围绕这一核心展开教学。
3.2突破技术难点是关键
每一个技术方法的教学都有其难点所在，水平四“足球技术与运用”单元的技术方法教学中的难点都是运球力度的控制。如何有效突破难点，让学生更快、更容易地控制运球的力度成了关键。毫无疑问，控球力度完全依赖于学生对球的控制能力，或者说是对球的一种感觉，这种能力或球感是在反复的练习中习得和积累的，不是靠教师的讲解与示范就能解决的。因此，在技术方法教学中要精讲多练，让学生在反复的练习中去体会控球的最佳力度，使球始终处于自己的控制范围之内。
3.3系统分析技术不可缺
任何一个运动技术都不是孤立存在的，都是由易到难、由简到繁的一个螺旋上升的过程。教师在传授足球运动技术方法时应站在系统分析的角度去研读教材，不仅要明白学生的足球认知基础、技能水平，还要知道学生在后续的学习中将要学习什么，对当前学生的学情来说教学的重难点是什么。水平四“足球技术与运用”单元是建立在学生小学阶段已经对足球有了一定的了解与掌握但运球技术还不熟练的基础上构建的一个足球单元。经过初中的足球教学，高中阶段足球教学的主要任务是：通过各种足球游戏比赛提高踢球的准确性。基于此，初中阶段足球单元教学是一个承上启下的中间环节，因此经过系统分析之后确定本单元技术教学的任务是：传授基本足球运球技术方法，让学生在组合练习、面对障碍、比赛等难度不断递增的环境中，能根据自己与障碍物、防守队员、同伴、区域等的时空关系，合理选择运球方法，灵活运用身体合理护球，从而成功突破，并在此过程中培养勇于挑战、善于合作、乐于探究、敢于展示自我的优良品质。
4练习方法教学的合理性
在水平四“足球技术与运用”单元中围绕“练习方法”从脚背正面运球、脚背外侧运球、脚背内侧运球和脚内侧运球4个部位设置了6个课时。
4.1练习方法教学设计的层次性
单元课时与课时之间练习方法的教学设计要紧紧围绕有利于巩固技术方法、有利于提高学生体能进行。无论是从体育教学的内在规律还是“练习方法”本身来看，在设计足球单元各课时“练习方法”时一定要思路清晰、层次明显、由简到繁，在教学中通过单一技术练习到组合动作练习再到游戏比赛展开教学的不断螺旋形提升的过程，尽量避免跳跃式、断层式的练习。因此，课时与课时之间的设计中练习内容的层次要合理、动作组合要合理、游戏创编要合理。
4.2练习方法教学设计的多样性
足球技术方法的巩固与运用要通过反复、多次的练习才能达到动力定型，所以在练习方法教学中为了避免练习的枯燥、乏味，必须通过多样性的练习，让学生始终保持新鲜感，从而积极地去练习、去体验，以达到提高控球能力，熟练、准确、连贯性地做出运球动作。例如，在脚内侧运球练习方法教学中，可运用单个的脚内侧运球—脚内侧运球过障碍物—脚内侧运球+射门—脚内侧运球+虚晃+射门等多种练习方法进行。
5运用方法教学的实战性
在水平四“运球技术与运用”单元就“运用方法”安排了10课时，从课时在单元中的比重上也反映了技术运用在整个单元教学中的重要地位。
5.1运用方法教学的情境性
教学中的技术组合、综合活动、游戏比赛都要接近比赛的实战情境，模拟实战运用，这样的情境才有利于学生运用能力的提高，否则一切都只是纸上谈兵。基于此，在足球运用方法教学中一定要围绕实战这一核心进行合理的教学设计。就水平四“运球技术与运用”而言，应通过相对于球、队友和对手的位置来完成运球，在真实的、高对抗的、接近实战的条件下来巩固、提高和发展运球技能。
5.2运用方法教学的实用性
实用性即有用性，在足球单元教学运用方法教学设计时，第一，要考虑学生的需求，多采用领会式教学，少采用单纯的注入式教学，多采用改变任务、条件等让学生去尝试性地进行比赛，让学生在比赛中进一步体会技术动作，让学生感受技术动作对他们的重要性、有用性。第二，教学方法与手段要有实用性。不同的游戏、比赛情境教法与手段也应有所变化，避免千篇一律的教师示范、讲解，学生徒手练习、模仿练习、踢固定球、行进间运球、运球接射门等固化的教学模式。这些方式不是没有用，而是应根据足球技术运用的目标来选择。在此阶段可以采用运、传结合，接、运、突破、射门相结合，也可以选择在不同位置、不同角度的运、传结合，接、运、突破、射门相结合等组合练习。第三，要根据学生不同技能水平来设计难度系数不同的教学，对水平较低的学生多进行围绕运球与传球相结合的练习，对水平中等的学生可进行接球+运球+射门的组合练习，对高水平的学生可多进行多种形式对抗情境下的近实战练习。
5.3运用方法教学的灵活性
在水平四“足球技术与运用”单元中主要运用了4个部位的运球方法，身体重心变化快而灵活，只有这样各种运球方法才能信手拈来，这也是在反复的综合活动中逐渐习得的一种快速反应、准确判断。能灵活地运用各种运球方法，方可突破防守或快速绕过障碍，这就要求学生技术熟练、观察能力强、判断准确、掌握突破时机。
5.4运用方法教学的连贯性
足球运动中各技术、战术以及攻防瞬息万变，但所有的变化要连贯自然，因此“运用维度”单元教学内容设计的动作组合、游戏比赛都要力求让学生处于实战或接近于实战的情境中去完成一系列连贯性技术动作。在水平四“足球技术与运用”单元中，如用胸部停球接队友长传球，再脚背内侧运球虚晃过人快速射门，这一连串动作，只有连贯、快速、熟练方可在实战中取胜。教学中要创设各种各样的实战情境，让学生在各种情境中完成快速连贯性的技术动作，以巩固、提高实战运用能力。
6结语
基于“教方法”视角下的有效体育教学，是一种理想的境界，它的实现需要体育教师端正教学态度、转变教学观念，真正理解“方法即内容”的内涵，理解“技术、体能、运用”单元构建的知识框架，在教学中去探索、在探索中去思辨、在思辨中去提升，使有效教学成为现实。
参考文献：
［1］浙江省教育厅教研室.浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要［M］.杭州：浙江教育出版社，2015.
［2］浙江省教育厅教研室.浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要配套教师用书（水平四）［M］.杭州：浙江教育出版社，2017.
［3］余立峰.基于方法是教学内容的教学改进行动［J］.中国学校体育，2017（12）：36-37
作者:卢金占 单位:浙江省诸暨海亮外国语学校
