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摘要：本文在研究中以体态律动教学法为核心，分析体态律动教学法的内涵和特征，提出体态律动教学法在音乐教学中的运用，列举真实的教学案例，发挥出体态律动教学法的作用和价值，提高体育院校音乐教学水平，并为相关研究人员提供一定的借鉴和帮助。
关键词：体态律动教学法；音乐教学；体育院校；身体运动
瑞典著名音乐教育家爱弥儿•雅克•达尔克罗兹曾明确指出情感是音乐的本质，要求音乐教师要通过独特教学理念和教学方法组织音乐教学活动，通过多年音乐教学实践经验的积累，推出达尔克罗兹音乐教学体系，这就是最有名的体态律动教学法。在实际应用中，体态律动教学法强调教学实践中，学生将听到的声音以“体态”、“律动”的方式进行表现，跟随音乐节奏、音乐速度、音乐力度和时值变化等，为学生营造一种轻松而愉快的律动体验，进而实现学生音乐感知能力的提升。对此，在体育院校音乐教学中，根据教学需求和教学目标，教师可以引入体态律动教学法，加强教学活动的组织和设计，让学生在律动和感受中，形成音乐感知，达到最佳的教学效果。在这样的环境背景中，探究体态律动教学法在音乐教学中的运用具有非常重要的现实意义。
一、体态律动音乐教学法的内涵及特征
体态律动是一种基于音乐伴奏形成身体运动的教学方式，这种身体运动是由音乐启发形成的，将音乐与运动联系一起，音乐通过身体运动的方式进行展现，而身体动作随着音乐进行开展，二者相互协调和补充。体态律动教学法融合了聆听、感悟和创造，强调培养学生的音乐素养，以实现身心合一的效果，促进学生的全面发展。而在实际应用中，体态律动教学体系涉及到体态律动、视唱练耳、即兴表现等三个分支，这构成了学生音乐能力的整体框架。
（一）体动性
体动性是体态律动教学法的显著特征，以音乐节奏元素为基础，通过音乐、语言、表演以及舞蹈等形式，让学生体会和理解音乐与表演之间的即兴性，形成自身的创造性元素。事实上，音乐主要是借助人感官与神经的生理反应来实现心理作用，这就是说，音乐感受会表现在人的身心两方面，随着音乐进行手舞足蹈，是生理与心理的融通形成的外在反应。在体育院校音乐教学中，通过体态律动教学方式，从学生身心两方面感受音乐，带动身体、呼吸以及情绪上的起伏和律动，感受音乐的神态，使得学生身体动作反映出生命律动的体态。
（二）信息回传性
身体律动和舞蹈有着本质上的区别，舞蹈主要是利用把音乐以视觉方式进行呈现，以此表达美感，其目的在于舞蹈作品的呈现，而不是表达音乐。而身体律动中的音乐为即时性，处于时刻变化状态，体态律动会跟着音乐推进而进行动作姿态的变换，其目的在于对音乐的理解和感知。在实际教学中，体态律动要把肢体语言回传给自己，身体为原本乐器，通过身体进行音乐的领悟和创造，而身体成为一种音乐表达的可塑性媒介，身体律动中的动作不在于传递视觉画面，而是通过动作把音乐信息回传给自己，这就是体态律动教学的信息回传性。
二、体态律动教学法在音乐教学中的运用途径
在体育院校音乐教学中，体态律动教学体系主要包括体态律动、视唱练耳、即兴表达等内容，这是一个循序渐进的过冲，始于体态律动，通过视唱练耳过渡，最终达到即兴表达，这三分分支相互补充，形成学生全面音乐素养培养机制。
（一）教学目标
体态律动是体态律动教学的基础板块，教学目标上以促进学生全面发展为核心，具体为以下几点：第一，发展学生的身体节奏感。节奏感代表着人感受事物运动的感知能力，也是对动作时间、动作空间以及动作能量的综合控制能力，而音乐和身体之间联系的构建，要以身体为基础。第二，听觉专注力。听觉专注力是培养音乐能力的基础，通过体态律动方式，学生在听觉上感受，并以身体动作进行表达，这是对音乐做出反应而逐渐培养个性化音乐能力，将感官、意识与情感进行融合。第三，体态律动教学目标是让学生的情感表达与他人进行分享，以此提高学生个性化表达能力，这是音乐教育价值的重要体现，也是聆听和律动的连接核心。
（二）教学内容
在教学内容上，以节奏培养为基础，将音乐元素和学生的身体动作进行融合，如表1所示，为体态律动的教学内容框架。由此可以看出，体态律动以节奏为核心内容，以节奏为骨架，形成基于音高、旋律、和声、曲式和调式等音乐要素的教学内容体系。
（三）教学方法
在教学方法上，根据体育院校学生的特征，身体律动语汇由简单到复杂进行组织，包括拍手、走、跑、摇摆、跳跃、队列行进等，各个音乐形式会对应着相应的身体语言，包括非移动性动作和移动性动作，也可以适当将各类动作组合在一起，形成多样化身体律动，表达单声部音乐的同时，根据不同部位动作的组合，多人协作，形成多声部音乐。
（四）教学案例
在《小节形式》主题教学中，选择伯恩斯坦《Thereisagarden》曲目，根据教学目标，教师设计以下四个教学活动：第一，中断的卡农。教师用钢琴弹奏4个等值乐音，让学生做出4个律动姿势，在音乐演奏中，不断更改音乐的速度和力度，暗示3拍弱起拍和1拍正拍，通过钢琴示范，引导师生讨论，写下这一小节的谱例。第二，判断正拍。教师用钢琴以小节的形式演奏四种拍子，引导学生通过走路的方式进行表现节拍，遇到正拍和临近同学击掌，通过钢琴示范，引导师生讨论，写下这一小节的谱例。第三，小节接龙。让学生围成一个圈，每个学生根据第一个活动中的小节形式打拍一次，而第二名学生在下一小节点中进入，下一小节的学生要做速度、发音和力度上的变化，以同一种小节形式为准。在第一个变奏上，稳定节拍的学生以唱歌替代打拍子，保证乐句、旋律的逻辑性；在第二个变奏上，学生自主选择小节唱弱起拍与正拍的音，围绕这四个小节进行训练。第四，固定节奏型。通过本节课的曲目进行钢琴即兴表演，学生踏出节奏，正拍加手臂动作，最后写出音乐节奏模式。学生相互交流和讨论后，标出乐曲中的弱拍、正拍、持续拍，并重复歌唱。通过这一教学过程，围绕小节设计四个教学活动，由节拍至正拍，由小节至固定音型，循序渐进进行训练和学习，保证音乐教学的灵活性，让学生在身体律动中感受音乐，形成音乐认知。
三、体育院校音乐教学中实施体态律动教学法的保障措施
（一）加强视唱练耳，培养听觉专注力
视唱练耳教学是体态律动教学体系的重要内容，发挥出感官和身体、语言和歌唱等学习工具的作用。在实际教学中，视唱练耳教学目标是培养学生的听觉能力和读谱能力，除此之外，达尔克罗兹强调视唱练耳中重视学生听觉的准确性和内容听觉，通过准确的听觉转化成富有情感的音乐感知，而内心听觉则是刺激学生对音乐的想象，从而形成即兴表演。视唱练耳是通过好的听觉转化为学生听觉素养，实现对声音色彩、力度、情感的表达。在实际教学中，视唱练耳教学以节奏感与节拍、音高与音程、和声、曲式、音乐表情为主要内容。例如，在“小节训练”中，选择《66首二声部练习曲》，教师运用5种方法进行Do至Do音节的表现，先弹奏属七和弦，再弹奏Do音，让学生唱出该音节；教师弹奏属七和弦，让学生进行辨认，并找出Do音，唱出指示音阶；教师弹奏Do音，明确音阶唱名，让学生唱出音阶；教师刮奏Do至Do的音阶，之后弹奏该音阶的八个音，让学生唱出音节；教师弹奏Do音，之后弹奏大调音阶之外的三个音，使其形成三全音，让学生进行判断，唱出完整音阶，并引导学生在属七和弦的小节上进行即兴独唱。通过本节课的学生，让学生熟练音程、调式、和弦及和弦连接，通过和声来感知调式主音，进而提高学生的调性感。
（二）明确作用机理，培养音乐感知力
在体育院校音乐教学中，体态律动教学法的作用机理分为音响刺激阶段、初步反应阶段、改进反应阶段以及综合反应阶段，教师要了解和掌握体态律动教学法的作用机理，以便于在教学中控制教学节奏，优化教学环节，达到最佳的教学效果。第一，在音响刺激阶段中，教师要以音乐为出发点，引导学生进行聆听音乐，激发学生的音乐本能，让学生在聆听中抓住音乐的高低音、速度快慢、力度强弱等音乐元素；第二，在初步反应阶段中，学生受到音响的刺激，形成基本音乐反应，教师则要引导学生以自身感觉、情绪或是思考出发，迅速做出身体动作来表现这些音乐要素。教师加大对学生的观察力度，形成教学反馈，了解学生对该阶段教学的接受程度，适当调整教学进度，而学生可以借助学生间相互观察的方式进行动作调节；第三，在改进反应阶段中，通过教师引导和学生间的观察，学生已经可以通过身体动作进行音乐与音乐要素的表达，而教师要适当鼓励学生，引导学生重新思考第一阶段课题，对身体反应和体态动作进行更新，积累用以表达音乐要素的各个类型动作语汇；第四，在综合反应阶段中，融入耳、眼、身、脑等感官的参与，深化音乐理解和认知，并在视觉、听觉和身体运动的联合作用下，完成复杂身体运动的表达。这就要求教师要掌握体态律动教学的理念和作用机理，并贯彻到各个音乐教学环节中，精心设计教学活动，防止机械式的模仿降低教学效果。
（三）尊重学生个体，满足发展需要
在体育院校音乐长时间的教学中，多采用被动式教学方式，学生被动接受课堂上教师讲授的知识内容，机械的开展各项音乐训练，大大限制了学生的个体发展。对此，在体育院校音乐教学中，为了发挥出体态律动教学的作用，要尊重和重视学生个体的发展，打破传统的教学模式，在教学活动设计中，加入游戏活动和音乐练习，迎合学生的兴趣爱好，提高体育院校音乐课堂教学的趣味性和针对性，进而实现学生音乐感知能力与体态表现力的提升。学生的音乐感知力除了要加强音乐聆听，还要穿插自身内心感受，通过肢体动作将这种音乐内心感受表达出来，借助体态律动的方式逆向强化学生的音乐感知力，满足学生的个体发展需要。除此之外，教师要重视学生个性特征的发展，在体态律动过程中，尽量避免学生刻意对某些动作的模仿，引导学生通过音乐感知的方式进行全身放松，在音乐及音乐要素的引领下进行身体运动，通过肢体动作表达内心情感，而发展学生的个性特征，有助于学生的情感表达和即兴表演，进而培养学生综合音乐素养，实现体育院校音乐教学的最终目标。
四、结语
本文通过对体态律动教学法在音乐教学中的运用分析，得出以下结论：1、体态律动教学法主要是让学生将听到的声音以“体态”、“律动”的方式进行表现，根据音乐节奏、音乐速度、音乐力度和时值变化等形成针对性肢体动作，加强音乐感知能力，并具备体动性和信息回传性特征，教学优势明显。2、在体态律动教学中，教师要明确教学目标和教学内容，并根据学生的现有水平，设计针对性教学活动，合理选择教学方法，构建完整的体态律动教学体系，提高体育院校音乐教学水平。3、在体育院校音乐教学中，为了发挥出体态律动教学法的作用，要加强视唱练耳，培养学生的听觉专注力，明确体态律动教学的作用机理，并贯彻到各个音乐教学环节中，培养学生的音乐感知力，尊重学生个体和个性特征，满足学生的个体发展需要，进而实现体育院校音乐教学的最终目标。
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作者:李丹 单位:首都体育学院