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【摘要】现代社会素质教育蓬勃发展，高中心理健康教育也有所提高。随着我国新课改不断发展，更加重视综合素质发展，高中心理健康教育尤其突出。现代社会的生活工作节奏日益加快，很多人都感到心理不堪重负。培养一个健康的心理才能迎接未来的人生中的各种挑战，在遇到挫折与困难时，能够有效地进行调整，并在这种状态下，保持良好的效率。在高中生活中应该注重学生心理健康教育，学得好，玩得好，身心愉悦，实现健康成长的愿望。本文主要研究分析高中心理健康教育工作开展，并提出一些可行性的参考与分析。
【关键词】心理健康教育；高中生；策略；开展方案
《中共中央国务院关于进一步加强和改进青少年思想道德建设的若干意见》对加强青少年心理健康教育提出了明确的要求。提高学生的心理素质，开发潜能，培养乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
一、完善管理机制
说；“一个民族如果没有健康的身体和良好的心理素质，这个民族就不可能屹立于世界民族之林。”全方位优化社会心理环境，减少劣性刺激。高中心理健康教育，往往缺少对应专题的正确的探讨，高中生主要以学习为主、高考为重的教育观念，深入人心，应试教育思想根深蒂固，应该转变过来，注重高中心理健康教育，培养积极、乐观、向上、友爱的正能量青年，加强心理健康教育的内容教学。将同学们平时的思想政治课及青春期相关心理辅导教育等教学内容有机结合进行，使同学们在平时日常生活中培养健康的心理，养成良好的生活态度。注重机制建设，实施多种心理形式的咨询辅导，逐步建立心理健康教育网络，为关注学生心理健康发展发挥重大作用。对部分有心理障碍的学生，开展多种心理的心理辅导，以缓解心理问题。
二、发现高中心理健康教育工作的教师的重要地位
现代教育的发展要求教师，是学生心理健康的维护者。全面渗透心理素质培育，积极的心理素质培育与心理问题防治，以优化心理素质。班主任，能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败有决定性的作用。在现代素质教育背景下，以班级管理为主的学校管理模式越来越被重视，教师工作效率则直接影响着最后学生教育效果。树立以人为本、德法并举的教育管理理念。老师是灯塔，照亮前方的路，班主任的班级管理工作较为复杂，要学习、生活两手抓，不仅要帮助提高学生学习成绩，同时要关注学生的心理健康问题，和同学们交心，获得同学们的信任，确保同学们健康快乐的学习生活。教师一定要加强对学生的教育，针对学生的个性特征，因人制宜，把握问题的实质，提出解决的方案，时刻关心学生心理健康问题。同时，要定期与家长联系，全方位优化环境、全面渗透育心与护心，互相沟通了解学生最近状态情况，在校表现、进步状况以及学生在家庭的表现，逐步引导家长走向正确的教育道路，掌握科学的教育方法，应试教育思想根深蒂固，应该转变过来，注重高中心理健康教育，开发学生智力潜能、增强心理适应能力、积极维护心理健康、养成良好行为习惯，共同帮助孩子健康成长，快乐学习，提高综合家教水平。将家庭教育和学校完美教育结合，引领学生走向成功之路。
三、调动同学之间积极性
老师只有在班级中、生活中只是为全班树立一个良好的模范带头作用，更多的参与者最终还是学生自己，全班同学互相带动起来，积极参加集体活动，增强班集体的凝聚力、荣誉感，每一学生都在集体生活中找到自己的发光点，同学们积极学习、努力生活。班干部将具体事务中完成任务的效果带到学生活动的场地，与学生谈心，赢得学生的信任，促进大家共同进步。班干部和老师积极商量沟通，组织有意义的活动，围绕“主题班会”全面提高学生素质、培养健康的心理环境。每周班会的教育必不可少。加强联系沟通。让同学们心与心联系在一起，减少隔阂和陌生。
四、培养学生对心理方面的兴趣
孔子曾说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”可见，培养学生积极性具有极其重要意义。高中心理健康教育工作开展方面，我们也应该积极培养学生对心理研究的兴趣，适量开设心理健康教育课程，开展必要的心理测查，以普及心理保健知识。积极培养学生养成良好的行为习惯，加强丰富学生的精神生活，多组织同学之间进行郊游聚会、读书会。增进学生的身心健康。同时指导学生积极开展以思想教育活动、科技活动、艺术活动、健身活动、社会实践活动等课外活动。丰富学生的课余生活，使学生时刻饱含激情，笑对人生。屠格涅夫说：“乐观是养生的唯一要诀，常常忧思和忿怒足以使健康的身体衰弱有余。”全面发展、实施素质教育有利于培养健康积极的心理，建设良好的校园心理健康氛围也格外重要。使学生在一个健康、正常的环境下成长。同时积极引导青春期学生自我调整挫折也是心理健康健康的一个最要议题。心理健康教育又称心理素质教育，是培育良好的性格品质的重要表现。大力开展高中心理健康辅导教育体系，既符合社会和时展的需要，也是对传统学校教育的重要补充，有利于高中心理健康培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；因此，要全面结合学校、家庭、社会、学校教育全方面解决高中心理健康难题问题。
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作者:邸杰 单位:大连海湾高级中学
