前言：寻找写作灵感？中文期刊网用心挑选的积极心理健康教育体系建构，希望能为您的阅读和创作带来灵感，欢迎大家阅读并分享。
一、修正消极的观念
积极心理学的兴起既是时展的结果，也是心理学自身发展的要求。它不是不研究问题与疾病，而是更强调人性的优点与价值。如何看待中职生这一特殊的群体以及心理健康教育的价值取向，是中职校建构积极心理健康教育体系的关键。
（一）中职生是差生
积极心理健康教育以学生的“向善性”为价值取向，从正面来培养学生积极的心理品质。在积极心理学视野下，没有所谓的差生，学生都是有无限成长潜力与发展可能性的个体。职校生被贴上差生的标签，是一种社会偏见。我国封建残余思想“劳心者治人，劳力者治于人”也使社会认为职校学生没有多大的前途。随着国家、各省市“职业教育活动周”活动的广泛开展，崇尚技能，“不唯学历唯能力”正形成一股清新之风，人们对职业教育以及对职校学生正确的、公正的认识开始回归。毋庸讳言，职校生基本都是中考的失败者，他们身上也确实存在很多缺点，其中不乏“问题学生”。但是，他们也仅仅只是一场考试的失败者，人生中的其他考试他们或许还能得高分。他们身上的缺点也不是职业学校学生特有的，在普通中学甚至重点高中的学生身上也会存在。学生的缺点或问题是一个人在成长过程中不可避免的。中职校的积极心理健康教育就是要以学生为主，挖掘学生的人格力量、相信学生的发展潜力，打破传统的“问题”导向，让学生满意地对待过去、幸福地感受现在、乐观地面对未来。
（二）没病就是健康
没有心理疾病不等于心理健康，这是积极心理健康教育的核心理念。职业学校的心理健康教育之所以面临诸多“不上不下”“不死不活”的尴尬，流于形式，低效甚至无效，正是由于很多学生认为自己没有心理疾病，自己心理很健康，消极对待或拒绝心理健康教育的结果。尽管中职生中有心理疾病或行为异常的人确实很少，在笔者多年的心理健康教育实践中让人觉得“有病”的学生也的确没有遇到。但是，中职生总体心理健康水平并不高。有研究表明，中职生心理问题发生率为19.03%，问题较重的占3.43%。这个数据的准确性暂不去讨论，但至少说明中职校学生的心理问题或困惑是普遍存在的，学生的心理健康水平亟待提高。心理健康是一个过程，是一种状态。积极心理健康教育就是要让学生享受这个过程，满意于这种状态，体验成长的快乐，更加积极、主动地投入到“火热”的学习生活中去。
（三）心育就是矫治
积极心理健康教育将“培养积极心理品质”摆在了“克服心理与行为问题”的前面，主张通过发展来化解问题。教师不应把眼光放在中职生的缺点上，或者盯住学生的错误和犯错误的可能上，应以一种更为包容的胸怀对学生施加积极的影响。不要强化学生的问题和缺点，使学生自我否定、降低学生的自我效能感。通过活动的开展和积极的期待让学生看到自己的优势、长处、发展的潜力，从而增强自信。有问题的学生毕竟是少数，学生身上积极的心理品质也比问题多。因此，中职校如果将心理健康教育的视角放在问题矫治上，无疑是“目中无人”“心中无情”，舍本逐末。心理健康教育应面向全体学生，侧重预防、发展与促进，将重点放在学生内在积极心理和开发心理潜能上，这样才更符合学生的实际，满足学生成长的需求，从根本上扭转中职校心理健康教育的颓势。
二、营造积极氛围
积极心理健康教育要想取得实效，必须建立全面的、积极的支持网络。积极的支持网络是指社会、学校、家庭、学生“四位一体”的多维互动的支持体系，形成心育合力，在学校中主要体现为一种良好心育氛围的营造。领导重视、全员参与、齐抓共管，将积极心理品质的培养渗透到学科教学和学校教育的各个环节中。“四位一体”支持网络的构建关键在学校，学校要承担起最主要的责任。遗憾的是，心理健康教育在不少中职学校处于“说起来重要，做起来不要”的境地。一些学校目光短浅，急功近利。办学的兴奋点在技能大赛与品牌专业、特色专业的申报上，因为这些能立刻给学校带来良好的社会效益和不菲的经济利益。十年树木，百年树人。学生积极心理品质的形成需要一个漫长的过程，中职校的三年只是其中一个重要的阶段，这样就使得中职校心理健康教育成效不能立马显现。于是，不少学校说一套、做一套。上级主管部门来督查了，做做样子、补补资料。检查或评估之后就不闻不问或让心育自生自灭。教育的成果、成效具有一定的滞后性，职业学校要有对学生终身负责的智慧、勇敢和境界，按照教育规律和学生积极心理品质形成的规律开展各种教育活动，使中职校三年的学习与生活影响学生的一生，并为学生将来“幸福有成”的人生奠定坚实的基础。为此，中职校要健全心育机构、加强心育研究与心育专职教师培训。利用橱窗、黑板报、校园网进行广泛的宣传，通过开设专题讲座、开展实践活动、开放课堂教学、开通心理热线、开创拓展训练来提高学生对积极心理品质的意义、表现与形成途径的认识，使“健康心理、幸福人生”的理念入耳、入心，并被付诸于行动。
三、构建自助体系
心理健康教育是一种助人自助的实践活动，既要服务学生，更要依靠学生。学校要在各班级设立心理委员，对这些心理委员进行定期的培训，使这些学生成为联系心育教师和学生的桥梁。同时，经过培养、培训和提高，将一批心理素质好、个性特征优秀，又热心于心理健康教育工作的学生补充到心理健康教育队伍中来，增强心理健康教育的力量。学生具有专职心育教师无法比拟的独特优势，他们有着相同的经历、相近的价值观、相似的情感体验，容易产生共鸣、彼此接纳。在心理健康教育课堂中可以采用“自助式”教学法，引导学生通过各种方式满足自己的心理需要，促进心理发展与积极心理品质的形成。积极心理学认为，每个人都有心理自愈的能力和自我发展的动力，心理健康教育要想取得实效，关键要通过自助式测评、自助式辅导、自助式心理暗示、自助式激励、自助式“营养餐厅”来激发这种潜能。
四、提供发展咨询
发展才是硬道理，这句话同样适用于心理健康教育，促进发展才是积极心理健康教育的立足点与终极追求。中职校要帮助学生进一步认清自己的优势与不足，厘清职业生涯发展规划，让学生对自己的心理品质进行主动优化，对自己的心理潜能进行主动开发，增强主体意识、做到主动发展。“田忌赛马”的故事告诉我们，做事的策略或做事顺序很重要。中职生在成长过程中要做很多事，哪些事先做、哪些事后做，要进行权衡。顺序一旦出错，就会影响发展。比如，对学生来说学习重要，就业重要、恋爱也重要。但是，作为中职生是先学习就业，还是先恋爱，这会直接影响学生今后的生活。如果先恋爱后学习，结果可能恋爱不成、学业无成。假如选择先认真学习、先就业再恋爱，可能会全面丰收。对学生的思想、行为以及选择，教师不能横加干涉，让学生产生逆反心理，而是要提供咨询，说清道理，用发展的思路、发展的思维与发展的措施解决发展中的问题。
五、加快课程建设
教育部2012年修订的《中小学心理健康教育指导纲要》强调开展心理健康教育“要立足教育和发展，培养学生积极心理品质，挖掘他们的“心理潜能”“加快课程建设”，这为学校传统的心理健康教育指明了方向，注入了活力。中职学校开展积极心理健康教育，培养学生积极的心理品质最主要的渠道是心育课堂，主要载体是课程。通过活动课程，用积极的内容、积极的方式、积极的干预措施激发学生内在的积极品质，让中职生胸怀理想、人格高尚，让学生学会学习、学会交往、学会担当，从而塑造充满希望、积极向上的美好心灵。目前，中职校在心育课程中采用的心理健康教育教材五花八门，良莠不齐。很多内容脱离学生的生活和时代的精神，消极的、矫治的痕迹较重，容易使学生乱贴标签、自我否定。因此，活动课程的建设可以借鉴我国中医“扶正祛邪”的思想，树立正面榜样，运用典型案例培养学生积极的心态。在活动的开展中，以学生为主体，创设真实的学习、生活与问题情境，让学生在情境中体验、感悟、分享、探究、思考并产生积极的心理和行为转变。
作者：陆春庚 刘龙君 田静 单位：江苏省江都中等专业学校