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【摘要】当前，初中生处于青少年的过渡期当中，思想刚刚从稚嫩渐渐转化为拥有自己独立的思想和行为。这个时期的初中生，心理发育并不成熟，但是却渴望得到平等认真的对待，心思敏感细腻，处于青春的叛逆期阶段，是身心发展的重要关键时刻，而如何对学生的心理感情进行正确的引导和疏导，帮助学生度过青春叛逆期，是目前初中班主任除教学以外的首要任务。
【关键词】心理疏导;初中生;班主任;心理健康教育
一、当代初中生的心理问题
目前，初中生正处于身心发育的一个重要时刻，心理刚从懵懂稚嫩转变有了自己独立的想法和行为能力，随着这些生理和心理上的变化，学生极易产生一些消极、烦躁、不安、抑郁、敏感等负情绪，而这些不良心理变化的产生，让学生在生活当中非常容易出现一些偏激、冲动、无法控制的行为。首先是初中生身体发育的一个变化，相较于小学对性发育的懵懂无知，到进入初中，身体渐渐产生了变化，初中生会产生不安、害怕、逐渐到对异性产生别样的好感，在异性面前展现自己的魅力等，这些情绪的发生，如果没有得到很好的引导和帮助，就如网络上屡屡出现的初中生偷吃禁果，最后导致辍学等事件的发生。又如初中生逐渐有了自己的思想和想法，渴望得到身边长辈和同学的认可和平等的对待，然而这个时候的初中生思想发育并不成熟，事情的考虑方面难免会出现偏颇，和父母各执一词的情况屡屡发生，不满父母的安排，极力想证明和表现自己，但始终无法得到父母认可的时候，很容易造成偏激的想法，如初中生离家出走、暴打父母、辍学提早进入社会，以此来摆脱父母的安排和操控等。还有一些情况，学生在生活当中，受到同龄人的排斥，父母的指责，一些老师的不认可，内心极易生出自卑，再身边的人都说自己不行的时候，在遇到一次失败的时候，就会产生，自己是不是真的不行的想法，甚至做题的时候，答案与别人不一样，也会觉得是自己的错，觉得自己与别人有差距，不敢交朋友，与别人交谈，做事没有自信心，哪怕和别人在某一件事情产生了不同的观点，第一时间都会想，是不是自己的观点有问题，走入社会之后，没有思想，只能依附于别人生存，如果性格偏激的人出现了这种情况，在未来的生活当中，不管是生活、工作、家庭，都会出现极大的缺陷，如家暴、报复社会，来发泄社会对自己不公的不满，等等。
二、初中生具体心理健康教育的方法和实施
1．针对性心理健康教育
初中生会根据家庭情况，生活环境，甚至是一些行为习惯产生不同的心理问题，由于每一个学生产生的问题情况不同，班主任老师要根据每一个同学的性格特征和遇到的问题，利用心理学进行不同的引导和帮助。首先，作为班主任老师，要对每一个学生的性格和家庭生活环境有一定的了解，定时与学生家长进行电话沟通和交流，除了了解学生的学习情况以外，对学生平时的一些生活情况进行了解，更好地对学生心理状况就进行评价，在心理问题出现前，及时把控，找到学生进行交流和疏导。对学生基本情况有所了解之后，如若学生突然一段时间出现了一些行为变化与之间形成了较大差异，班主任应马上了解情况和原因，才能针对出现的问题，对学生进行心理教育。在与学生进行交流的过程当中，班主任老师主要以倾听对方的心声为主，教育为辅，大多数初中生在遇到很多问题的事情，难以与身边的人沟通交流，最明显的便是对异性的好感，无法诉说，憋在心里造成的心理问题，而班主任作为一个心理辅导者，在这个过程中，只需要倾听对方的烦恼和心声，在她不明白或者疑惑的地方，进行一些引导和讲解，以同龄人的身份理解对方的心理活动，能得到学生极大的信任和加深了师生之间的关系。并且，对于学生和谈话的内容要进行保密，在没有经过允许的情况下，不能向任何人透露谈话的内容。学生在出现心理问题之后，对自己的心理变化并没有很准确的表达出来，对于这些心理变化的出现，会感觉到不安和疑惑，而班主任需要根据自己专业的心理学知识，引导学生正确面对这种心理变化的出现，不要因为这种变化生出不良的想法。
2．以群体为单位的进行心理健康教育
活动的开展都是以一个又一个的小群体为单位，学生在学校，便是以班级为一个单位，一个班级风气的好坏对学生的心理状况也会产生一系列的影响，整个班级健康积极向上发展，学生的心理情况也会潜移默化被影响，往好的方向发展，而一个班级气氛低沉、沉闷、同学之间不和睦，互相敌对，对学生的心理和学生都有不好的影响。只有班级积极向上，充满正能量，学生在这样的环境中生活才有利于身心健康的一个发展。首先，班主任应该带动班级氛围，班内应该经常举行一些集体活动，让每一个人都能参与进来，活动的开展，既丰富了班级文化，又加深了班级的凝聚力，学生学习和生活上遇到的压力都能够得到很好的宣泄和释放。其次，针对初中生常见的一些心理变化情况，班主任可以通过在网络上下载一些相关视频，播放给学生观看，让他们正确的面对和对待这种心理情况的变化，并且可以让学生可以针对这一题材进行写作，然后在课堂上，进行情景模拟表演，然后由班主任利用心理学知识给大家讲解这种心理变化出现的原因，并且可以带领学生在课堂上进行一些大胆的设想和推理，如某一个男生甲，特别讨厌班级的另外一个男生乙，学生可以给甲设置一个性格特征，并且针对这个特征，甲会对乙做出什么样的事情来，并且会产生什么样的后果，最后，由班主任来假设，假如这种情况发生在自己的身上，学生又该如果处理，来避免产生一些不好的后果呢？然后大家来讨论遇到这种事情最好的处理方法是什么样子的。此外，班主任可以组织一些心理方面的班会课，专业性的给学生讲解青春期心理变化方面的知识。在平时班级的集体活动当中，除了班主任要肯定每一个学生的能力以外，也可以组织一些小游戏建立学生的自信心。如班主任可以做一个小游戏，由前面一人说出后面一个人的优点，且优点不能重复，学生依次往后类推，说重复了就淘汰，看谁能在最后说出班级人最多的优点，并且还不重复。这样既建立了学生的自信心，同学关系也更加融洽，整个班集体凝聚力也越来越强。在这种情况下，同学们善于发现对方的优点，对于整个班级来说，氛围积极向上，充满了正能量。
三、结束语
初中生的心理健康教育在青少年的阶段尤为重要，一些小小的变化和过错极易对未来的生活和发展造成非常大的变化，并且这个年龄段的初中生，人生观、价值观、是非观正在逐渐建立和完善，班主任作为一个引导教育者，在这个过程当中起着至关重要的作用。只有为学生打造出一个积极健康的学生生活环境，对学生的心理问题进行正确的疏导，才有利于他们身心的全面发展。
参考文献：
［1］韩宝勇．心理健康教育在初中班主任工作中的渗透探讨［J］．好家长，2017，（49）：135．
［2］黄立君．论心理健康教育在初中班主任工作中的渗透［J］．世纪桥，2016，（03）：93．
［3］胡强．心理健康教育在初中班主任工作中的渗［J］．西部素质教育，2016，（15）：154.
作者:齐延飞 王金枝 单位:山东省昌邑市柳疃初中 山东省昌邑市外国语学校
