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摘要:大学生心理健康教育不只是诊断心理问题学生并进行心理咨询治疗，还应该面向全体学生普及心理健康知识，传播心理调适技能，保证全体学生心理健康，促进全体学生全面发展。而要实现这个目标，按照目前专业教师师资力量很难达到。因此需要充分发挥学生组织的作用。大学生心理社团是学生自发组织传播心理健康知识，帮助大学生提高心理素质团体。在对心理社团加强专业指导前提下，努力调动其积极性，开展形式多样心理健康教育和咨询活动，培养“自助、助人、互助”能力，促进学生健全人格发展。
关键词:大学生心理社团;心理健康教育;读书;家庭;理国主义
教党［2018］41号文件《高等学校学生心理健康教育指导纲要》中明确提出“发挥学生主体作用支持学生成立心理健康教育社团，组织开展心理健康教育活动，增长心理健康知识，提升心理调适能力，积极进行心理健康自主互助。”可见大学生心理健康社团在普及且提高大学生心理健康方面的作用已经被大家认可。
(一)大学生心理社团是实现心理健康教育积极性目标的有效路径
心理健康教育目标可以分为积极性目标和消极性目标。消极性目标一般是从大学生中筛选出有心理问题和心理疾病的学生，以心理咨询为主要手段对其进行治疗。而积极性目标则是主要以预防为主，面向所有学生进行心理健康教育，以提高学生心理素质，增强其适应突发事件、危机事件能力。回顾我国高校心理健康教育发展过程，无论是政府层面还是学校、学生层面都经历了由拒绝到接受的一个过程。在心理健康教育30多年的实践中多数是实现消极目标的工作方法。要想实现另外一个目标必须要发动学生组织积极参与心理健康教育。大学生心理社团作为学生组织是实现心理健康教育积极目标的必然选择。
(二)系列心理健康教育文件为大学生心理社团发挥作用提供保证
改革开放四十年，我国社会各个领域发生了翻天覆地的变化，人们的世界观、人生观、价值观也在经受着考验。三观还没有最终形成的大学生更是极易受到外界环境干扰。在这样背景下，大学生的心理健康问题日益突出。因此，在上个世纪九十年代以后，大学生心理健康教育日益受到政府重视，国家先后出台了系列关于加强高校心理健康教育的纲领性文件。1996年6月国务院在《关于深化教育改革、全国推进素质教育的决定》中就强调心理健康教育的重要性。在2001年教育部颁发的《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作意见》和2002年的《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要》把心理健康教育正视作为高校人才培养工作的规定范围。2005年教育部颁布《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》指出进行心理健康教育工作的专业化，2011年《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准》提到建立全校、院系、学生社团三级心理健康教育工作网。一系列关于加强和改进大学生心理健康教育工作的文件，为大学生心理健康教育工作指明了方向，提出了明确的要求，也为大学生心理社团的建设提供了制度环境。
(三)高职学生心理需求多样化要求心理健康教育渠道要拓宽
随着大学教育由精英教育向大众教育发展，进入大学门槛在降低，导致生源素质变化很大。另外伴随招考制度改革，目前进入大学方式也不唯一，有春季高考、夏季高考、单独招生、注册招生等等，这样也导致学生个体差异化较大。学生心理问题也千差万别。高职生是高考失败者，在亲朋好友和社会面前有较强的自卑心理。他们的抗挫折能力、适应环境能力及自我心理调适呢你尤其注意。另外他们也有这个年龄段通有的学习、交往、恋爱、就业、工作等心理问题。尤其在学习方面，没有养成良好的行为习惯、缺乏学习动力，没有学习目标，很早就失去了学习的兴趣，甚至对学习或对某一学科已经形成了心理阴影。多数被贴上了“学习不好”标签而且自己深信不疑。其实深究起来就是自己惰性、自卑心理起作用。
二、目前高职学生心理健康社团参与大学生心理健康教育的方式和途径
(一)开展心理健康教育宣传活动
目前，心理健康教育已经被普遍接受，高职院校心理健康教育已经取得一定成绩并形成一定进行心理健康教育体系。如我校已经建立起大学生健康教育中心。心理健康教育中心隶属于学校学工处并拥有若干名专业教师。每年5月份举办”心理健康宣传月”活动。此项活动由各二级学院学生科会同团委承办。但由于学生科人少事多，造成心理健康宣传月活动没有发挥预期效果。所以，我们应该每个二级学院都成立相应的心理健康协会。专门负责心理健康教育宣传月活动，并力争将这一活动做成其品牌活动。这样做可以更有效向高职生传授心理健康知识和心理调适技能，营造出关注心理卫生、维护心理健康、促进全面发展校园文化。
(二)建立、维护学校心理健康教育网站
在信息化时代，每名学生都拥有智能手机，随时随地都可以上网。他们不仅通过网络获取知识，也通过网络进行“人际”交往，通过网络宣泄情绪。因此，建立心理健康教育与咨询服务工作的网络阵地，以扩大心理健康教育工作的覆盖面，提高心理健康教育工作的时效性和有效性。比如，我校已经建立起心理健康教育中心网站。网站分社团主题、活动剪影、心理常识、生涯规划、心理调节、心理测评等栏目。网站虽然建立但是有些内容更新速度很慢，实时互动效果不理想。所以网站建立很重要，网站维护更重要。要想使其效果更高，本人认为应该发挥社团力量，调动学生积极性来专门负责网站维护工作。只有紧随学生需求、日益更新的网站才会更吸引当代大学生。这样才能使网站在宣传心理健康教育方面发挥最大作用。
(三)编辑出版学生心理辅导刊物
刊物是普及心理健康知识、进行心理辅导的重要载体，是网络宣传的有益补充。目前我们学校有校报，二级学院有学生工作周报，还没有专门的心理辅导刊物。但是我们可以在校报及学生工作周报中开辟心理健康教育专栏。专栏内容可由心理健康社团来完成。在各方面时机成熟时，编辑出版专门的学生心理健康辅导刊物。
(四)与学校广播台合办“心理健康”栏目
校园广播是大学生课外活动时间非常喜欢的一种方式。心理健康社团应充分利用这一载体对大学生进行心理健康教育和心理咨询服务。在心理咨询中心指导下，与校广播台合作建设“心理健康”栏目，定期编辑播出学生普遍存在心理问题，比如:新生入校适应问题、学生职业规划、正确的爱情观、如何对待考试焦虑、高职学生人际交往等等。
(五)参与大学生心理测评与心理档案建设
我校每年都要对近5000名新生进行心理健康普查。普查前要做充分的准备工作，反复核对保证信息的正确性，确保普查的顺利完成。普查完成后，心理健康中心会对普查数据进行分析，排查发现有心理问题和心理障碍的学生，及时采取心理干预措施，避免出现危机问题;并进一步汇总普查数据建立大学生心理档案，使学校从总体上掌握新生的心理健康状况，为各二级学院开展教育教学活动提供可靠依据，为学校制定有关教育管理政策提供量化参考资料。这项工作专业性强，工作量大，需要大量具有一定专业知识和技能的工作人员。大学生心理社团成员大多经过培训，具有一定的心理咨询专业知识和技能，可成为心理测评的主要力量，协助完成心理普查工作。
(六)设立校园心理咨询热线电话，积极开展大学生朋辈心理咨询服务
设立校园心理咨询热线电话，接受学生电话心理咨询。在心理健康教育中心专业教师的指导下，对心理社团成员进行专业培训以后，可安排他们在心理咨询热线值班，为大学生提供咨询服务。
三、心理健康社团参与大学生心理健康教育途径创新
(一)建立学生家庭基本信息库，建立学生家长沟通渠道
要想全面认识学生，最好将其放置家庭环境中。一个人成长受多种因素影响，但不可否认家庭因素是至关重要的，父母是孩子的第一任教师。家庭环境与个人品质、意志、心理等发展密切相关。家庭中父母关系、父母教养方式、家庭成员构成等都会对个体产生影响。因此，要想完全认识学生心理问题，必须了解个体所在的家庭环境。在担任班主任工作中，了解到很多问题学生背后往往会有一个问题家庭，有时候不理解学生为什么会有种种出格行为。而在了解了其家庭背景后就不难理解学生的各种行为了。所以很多教师呼吁家长应该接受育儿教育。社会在发生变化，为人父母有责任、有义务学习科学的培养孩子方法。所以在学生出现心理问题时，单纯的纠正其行为，只是治标。我们应该标本兼治。只有找出真正的原因，对症下药，同时在家长配合下才能取得最好效果。但是在具体执行中会有很多问题。首先很重要的一点就是保密原则。否则容易给学生造成更大伤害，这就需要提高大学生心理社团每一位成员职业素养，比如工作中必须要严格遵守保密原则等等。
(二)定期举行读书活动，滋养心灵，使自己静下心来自我探索、自我成长
读书可以增长才智，可以修身养性，可以励志，是一种很好的心理修复方式。高职院校学生多数没有养成良好的读书习惯。阅读能力有待提高，自学能力不强，这不但影响学生学习专业知识能力，也影响其与人交往、快速适应环境、做事等能力。学生喜欢团体活动，容易受周围人影响。通过举行读书活动，以一种同学们乐于接受的方式培养其读书习惯。一般一个人心中充满爱，他就会将爱传递下去，他会善待周围一切。反之，若是一个人行为异常、或者有攻击人倾向，那么这个人一定受过伤害。读书可以让他了解世上还有像他一样受到伤害的人、读书可以让他学会如何去对待这种伤害。一个人的精力是有限的，不可能经历世间各种各样事情。然而读书是一种快速让人增长阅历的很好方式。通过读书可以感受到时间的美、感受人间温暖、滋养心灵，让人学会心里充满阳光，让人客观、理性的认识、对待世间的一切。可以让在这个浮躁的社会环境中得到安静。静而后能思考、可以静观自我。觉察自己真实身体、情绪、想法和行为。进而自我关怀。能够做到就像对待最好的朋友那样对待自己、悦纳自己。同时，相比较多数同学看手机、玩游戏、闲逛，读书绝对是有益的活动。总之，读书是最好的养心之道，让人心静、心怡、心安，从容面对人生，有助于大学生精神成长，如价值观和心理品质的发展。
(三)心理社团运用心理学知识对高职学生进行理国主义教育
高职学生普遍都有爱国主义情怀，比如当出现“萨德事件”时，学生们都情绪很激动，纷纷表示气愤，都表示愿意为国家效力。但是真正的、理性的爱国并不是仅仅表现在对待一些特殊事件的态度上。而是应该在自己一言一行、在自己的日常生活、学习、工作中。如何向那样立志“为中华崛起而读书”并付诸行动中，真正为国家为社会做贡献。然而，现实中很多高职学生缺乏学习动力，没有远大目标，不知道为什么学习。他们生活优越、父母宠爱，一切都得到的太容易，缺乏勤奋、刻苦、吃苦耐劳的精神。所以我们应该运用心理学知识，对高职学生开展理性、持续的爱国主义教育。使其慢慢树立起为实现中华民族伟大复兴而奋斗的远大目标。只有怀有这样坚定的目标，才能有足够动力克服重重困难，学习本领，使自己全面发展，做一个对社会、国家有用的人。无论对单个个体还是社会群体，心理很大程度上影响着思维方式和行为习惯，影响高职学生成长。运用心理学理论，深化高职学生理国观点、接受理国理念并在实际行动中践行理国。坚定爱国信念，塑造理国人格。大学生心理健康社团可以举行热爱中华民族优秀文化、认同炎黄子孙、了解我国历史、认识祖国壮丽山川、聆听英雄事迹等活动培养学生爱国主义情怀。坚强意志、高尚情操、勤俭节约、持之以恒等这些优良心理品质都可以以爱国主义教育为原动力而发展形成。同时健康的心理品质又必将促进爱国主义教育效果。高职学生心理健康社团是高职生心理健康教育中重要的一个环节，对于提高高职学生心理健康水平有重要作用。各高职院校应该重视大学生心理健康社团，加强专业引导，加大资金、场地投入，广泛宣传，使其发挥更大作用。
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作者:王赞春 单位:东营职业学院
