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【摘要】心理健康对于一个人一生的发展起着至关重要的作用，小学生是祖国未来建设发展的新鲜血液，家长教师往往过多关注他们身体的健康发育，但他们心理的健康发展其实更为重要。学生在学校或家庭中由于种种原因表现出来的紧张、焦虑、自卑、抑郁等现象将直接影响孩子的正常发展，甚至导致更为严重的后果，因此我们要对小学生进行及时有效的心理健康教育，消除不良心理隐患，促进孩子的身心健康发展，为当今倡导的素质教育提供健康的心理保障。
【关键词】小学生；心理健康教育；重要性
所谓心理健康教育，他不仅仅指的是某种外显的教育内容和形式，也不单指学校中老师们对于学生的心理发展的引导，而应是在家庭、学校、社会组成的大环境下，小学生能够身处于健康良好的生活和学习氛围中，从而发展他们的健康心理。这离不开家庭、学校、社会的共同努力。一个心理健康的人也许在将来能够为社会做出巨大贡献，至少他们有益于社会的发展；反之，一个心理不健康的人将成为和谐社会发展的隐患。
一、当前小学生普遍存在的心理问题
中国一直是一个人口大国，但令人遗憾的是，中国青少年的自杀率居全球第一，其中11到13岁的儿童所占比例高达50%。据一项调查显示，上海有24%的小学生曾经有过片刻间的“结束自己生命”的想法，而在全国中小学生精神障碍患病率为27%，他们的心理障碍主要体现为：
（一）焦虑问题。主要体现在对于学习的焦虑，甚至产生厌学心理。
（二）自卑心理。遇到问题老是认为自己不行，各个方面都不如别人，表现出逃避现象。
（三）恐慌。缺乏安全感，不相信别人，对父母表现出过多的依赖。（四）孤僻。很难融入到其他群体之中，老是以自我为中心，和同学伙伴之间交往困难。（五）心理扭曲，有暴力倾向，易冲动。而这些最初的心理问题往往也是最终悲剧的源头。
二、小学生产生心理问题的原因
（一）家庭对于学生心理发展的影响。家庭是学生生长的摇篮之地，对于学生心理发展的影响是多方面的。首先是家长之间的关系，家长和谐恩爱的感情会感染整个家庭，给孩子营造温馨的生活环境，促进孩子的身心健康发展；而家长之间感情不和甚至离异则会对孩子的内心造成极大的创伤。其次是家庭的教育方式，如果一个家庭中采用专制型的教育方式，严格控制孩子的自由，单凭学习成绩这一方面来把控孩子的成长，那么只会给孩子带来压力，使孩子形成孤僻的性格，对父母产生敌对心理；当然如果完全放任孩子自由发展，那么就可能使孩子在错误的道路上越走越远。再有就是现在农村很多的空巢儿童，家长不在身边给孩子造成的心灵上的空洞是爷爷奶奶所不能代替的。
（二）学校教育评价模式对于小学生心理发展的影响。目前大多数地区衡量一所小学教学水平的高低关注的仍然是学生的成绩这一单一方面，所以教师往往对学生施加很大的压力提高成绩，而且对于那些成绩一直处于落后的学生逐渐失去耐心，甚至对其冷落。这就对成绩差的孩子幼小的心灵造成很大的伤害，使它们容易形成自卑、孤僻的性格；而且中国的家长和教师一直对成绩好的孩子传授这样一句“俗语”:“别和差生一起玩，他们会把你带坏的”，教师在安排座位时也会刻意把他们分开，这就是在一味追求成绩的迷雾中人性的扭曲，而且这种扭曲传给了一代又一代的孩子。
（三）社会环境。当今社会是一个鱼龙混杂、思想交集的社会，小学生可以通过多种渠道接触到各种信息、各种人。由于小学生处于心智发展的初级阶段，对于社会缺乏足够的认知能力，很容易受到多种信息的影响，进而对其心理的健康发展产生不良诱导。
三、小学生心理健康问题的防治措施
（一）家庭、学校、社会密切联系，共同为小学生的心理健康发展保驾护航。1.家长要加强与孩子的沟通交流，建立民主、和谐的家庭关系。交流是打开彼此心扉的钥匙，家长只有经常与孩子沟通，才能及时了解孩子内心的困扰与诉求，使孩子得到心理疏导；要建立民主型的家庭关系，尊重孩子的愿望，在可允许的范围内不要强迫孩子做不喜欢的事，鼓励孩子也参与到家庭决策中来，让孩子感觉到自己也是家庭中的一员；同时家长恰当的心理、道德、情感知识的补充对于孩子来说也是必不可少的。2.学校应该切实贯彻素质教育的宗旨，使学生的身心得到全面发展。小学是心理发展的关键时期，如果片面的追求小学生的成绩，只能导致他们将来像目前很多大学生“生活不能自理”的现象，他们只是学习的机器。在素质教育的指引下，学校应鼓励小学生德、智、体、美、劳的全面发展，加强心理健康教育师资力量的调配，与学生家长密切联系，做到“家校合一”。3.社会应加强心理健康教育的宣传力度，完善心理咨询体系建设。目前人们对于小学生心理健康教育的知识及重要性还不是很关注，要加强宣传力度，铲除不良信息和庸俗的社会氛围，为小学生的发展提供一个健康、积极的大环境。
（二）小学生加强自身的心理调节能力，及时排解不良情绪。面对不良情绪的困扰，家长和老师也许不能及时地帮助自己度过难关，这时就需要小学生自身来调节情绪。跑步、听音乐、写日记、做自己喜欢做的事这些大人常用来缓解不良情绪的方法对于小学生来说也未尝不可；其次小学生也可以寻找自己的伙伴谈心，同龄人之间的倾诉经常使问题很快得到解决。小学是一个人心理发展的初始阶段也是黄金阶段，只有正确及时地将心理健康教育的知识融入到生活中去，才能真正为小学生心理的健康发展保驾护航，使祖国的花朵绽放的更加绚丽多彩！
参考文献：
[1]林仲贤,武连江.儿童心理健康与咨询[M].北京:中国林业出版社,2002.
[2]季卫东,徐建康.从”心”发现从”心”起航[M].上海:上海科技教育出版社,2016.
[3]王振宇.儿童心理发展理论[M].上海:华东师范大学出版社,2000.
作者:刘志强 单位:临沂大学教育学院
