前言：寻找写作灵感？中文期刊网用心挑选的小学体育中抗挫力的培养，希望能为您的阅读和创作带来灵感，欢迎大家阅读并分享。
一、培养学生挫折面前拥有坚定意志的能力
拥有能够承受挫折的良好心理品质是一个人为社会做出突出贡献的重要前提。因此，培养孩子克服困难和挫折的勇气和意志力是非常重要的。在小学体育教学中，不少学生在挫折面前也能够坚持承受一段时间，然而其并没有长期保持比较坚定的意志力去战胜困难和挫折的能力。小学生对自己取得的成绩比较容易满足，在抗击挫折不久后容易退缩停滞不前，很难享受到成功的喜悦的。教师要让学生充分认识到挫折是每个人都需要经历的，也是促使一个人长大与成熟的动力。学习和生活中会遇到很多挫折，如上课听不懂教师所讲的内容，成绩落后于其他同学，教师布置的作业完不成，教师不理解自己，与同学之间产生矛盾以及父母的教学方式令自己不满意等等。
面对这些挫折时，教师要让学生明白这是在为自己创造提高抗击挫折能力的机会，也要让学生认识到挫折是生活中的一部分，有挫折是一种再正常不过的事情。然后鼓励学生要有战胜困难和挫折的信心和勇气，并努力找到行之有效的战胜挫折的方法。如考试成绩并没有预期那样好，先从自身找原因，是作业没有按时完成，还是上课的过程中经常跑神，亦或是没有复习到位、考试粗心大意等等。当查明了具体的原因之后，便能够采取针对性的措施使问题得到有效的解决。因此，教师在体育教学中要给予学生认真地指导与引导，使学生找到挫折出现的原因，然后用一种坚定的意志力战胜困难和挫折。
二、创设体育活动情境，对学生进行挫折教育
在小学体育教学中，教师要善于抓住学生喜欢课外活动的特点，并充分考虑学生的心理、年龄、性格以及情感等诸多方面的因素，为学生设计出科学合理抗挫折教育内容和目标。然而教师要选择合适的地点、时间以及教学内容，使学生参与多种不同的体育活动，实现磨练学生意志的目的。在体育活动教学中，教师要让学生充分认识和了解挫折认知、挫折情境、挫折疏导、挫折反应以及挫折疏导等相关的知识，培养学生的抗挫折意识，从而提高学生抗击挫折的能力。
教师可以体育活动的主题定为：“我落选了”、“我犯错了”以及“欣赏自己，欣赏别人”等，使学生能够将自己的心态调整到最佳状态；也可以开展以“放大镜”、“我能行”为主题的体育活动，让学生重新增强自信心，将先前自卑、懦弱的心理转化成战胜困难的勇气和斗志，从而提高学生的抗击挫折的能力。教师还可以从班级组织的角度出发，组织和看展各种各样的实践活动，可以将主题定为“我是父母的好帮手”、“今天我是值日班长”，使学生在挫折教育的情境中具有一种挫折意识，并在挫折的环境中学会如何生存和发展，时刻准备迎接困难和挫折的挑战。
三、结语
在小学体育教学中，教师在培养学生挫折意识、抗挫力方面发挥着极其重要的作用。教师在教学过程中培养学生克服怯懦的心理反应，能够使学生在挫折面前不退缩，并保持一种战胜困难和挫折的勇气；教师在教学中重视培养学生的坚定意志力，能够使学生在战胜挫折的过程中不轻言放弃，直到战胜挫折并取得最后的成功；教师要善于为学生创设体育活动情境，加强学生的挫折教育，使学生能够在学习和生活中时刻做出迎接困难和挫折的准备。
作者：张炯 单位：苏州市吴中区胥口实验小学
