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摘要：新课程改革已经全面展开，不仅对学生的文化课教学提出了新要求，对学生的身体素质课也提出了新的要求与挑战，传统的体育课教学模式已经不能满足新课程改革提出的要求了，必须在原来的传统教学中做出改变，提高体育课的教学质量。经过不断的实验，对体育教学的有效性进行探索，我们体育老师要对教学方法和教学手段进行改进，从而有效的提高小学体育课堂的教学效率。
关键词：小学体育课；教学效率；措施
小学是学生成长的关键时期，无论是学生的知识能力还是学生的身体素质的提高，小学阶段都是最关键的时期，小学生的学习压力还是比较小的，所以小学生可以利用体育课好好的培养自身的身体素质和体育技能，为以后的学习、生活打下良好的基础，并且由于新课程的改革，国家也越来越注重学生们的身体素质，不仅在中考中加入了体育成绩，而且很多大学的专业和国家项目的人才选拔都具有身体素质的要求，所以，这对体育老师也提出了更高的要求，需要提高小学生体育课的效率，让学生得到充分的锻炼，并且培养学生的体育兴趣，培养学生热爱锻炼的习惯。下面，将仔细谈谈有效提高小学生体育课效率的方法。
一、转变传统教学方法，创造新的教学方法
（一）因材施教，提高学生学习体育的兴趣
教学方法的改革是提高学生学习质量和课堂教学效率的关键。传统的体育教学模式主要是以老师讲授，然后学生练习为主，主要进行的活动无外乎跑步、跳绳和蛙跳等等，虽然在一定程度上可以提高学生的身体素质，但是比较枯燥乏味，不能提取学生们的体育课兴趣，进而也使得学生上课消极，课堂效率低下，取得的效果很差，所以新的课程要求，不得不对传统的教学方法进行改革。我们可以采用新的有趣的教学方法来提高学生们的兴趣，学生们的兴趣提起来了，老师和学生的配合度高了，课堂效率自然也就提高了。根据小学生的心理状况，大多还未成熟，更多的小学生对游戏的形式更容易接受，所以在体育课堂上可以采取游戏的方法，把需要教学的体育技能融合到游戏中去，使得学生能在游戏中学到体育技能[1]。
（二）突破传统教学方式的禁锢，创新体育课的教学方式
创造新的教学内容，不在让学生的体育课永远只是简单枯燥乏味的跑步，教师可以因地制宜，根据当地的环境和气候情况，可以带领小学生参加一些户外的活动，不单限制于只能在操场上活动，比如，一些靠海的或者湖泊比较多的城市，老师可以带领学生走出学校，去进行一些水上娱乐项目，如果是一些山岭比较多的城市，老师可以带领学生进行攀岩等活动，在进行这些户外活动时，老师可以向他们讲解如何操作，可以使他们掌握多种体育技能，逐渐培养自己的爱好，从中选取自己最喜欢的一项体育运动，从而建立起对整个体育活动的兴趣，当然，户外运动的选择首先要注重安全，在保证学生安全的情况下，可以根据学生的年龄、兴趣等来选择合适的户外运动。
二、制定明确的教学目标
除了要从内容上创新，提高学生的学习兴趣之外，教师仍然需要仔细认真的备课。由于以前人们对学生体育能力缺乏重视，所以在体育课教学中，老师也比较随意，并没有指定一个明确的计划，认真安排课堂上的每一分钟，往往都是老师和学生都浑水摸鱼的情况。制定一个明确的教学目标是十分必要的，如果没有一个清晰明确的教学目标，那么在课堂教学中也没有计划，一节课下来就会导致老师不知道教了什么，学生也不知道学了什么，而且还会影响下一节课的教学，因为如果没有上一节课的目标完成度作为参考，下一节课也会是迷茫的状态，一个学期下来，学生就会没有任何收获，体育课就变成了一种形式，只是学生出来放松的一节课。只有具备一个清晰明确的教学目标，老师在上课过程中才会很有计划，会把课堂安排的很充实，学生才能真正的学习到知识，而不是浑水摸鱼的浪费40分钟。当然，制定目标也不能随便制定，要结合学生的身体素质和年龄，并且注意整个学期的课时安排，制定的目标必须难易结合，同时，要使得学生在一节体育课上的运动量达标，但也不能超负荷运动，目标太难，会使得学生对体育课产生抗拒心理，目标太简单，会让学生没有压力，目标的制定需要经过长时间的观察，并且在教学过程中不断的进行挑战，只有全面了解了学生的爱好、身体素质和知识的接受能力，才能制定出一个有效实用的教学目标，从而激发学生们的学习兴趣，提高课堂教学的质量。
三、抓好基础，创造良好的学习环境
（一）身体素质才是效率提高的原动力
良好的身体素质，才是进行其他各项体育活动的关键。在体育课丰富教学内容的同时，也要注重学生基本身体素质的提高，所以，进行一些基础的训练还是很有必要的，学生的身体素质提高了，才能更有活力的完成其他教学内容，提高教学的质量。因此，在进行教学内容创新的同时要时刻兼顾学生身体素质的提高.只有学生的身体素质提高了，才能让学生进行更多其他类型的体育活动，同时，也响应了新的课程改革的要求，使学生不仅拥有强健的体魄，还拥有多种多样的技能知识，拥有自己的体育爱好，从而，树立终身锻炼的目标[2]。
（二）创造良好的学习环境，注重教学技巧
老师在进行技能讲解的时候，要注意语言的简洁，同时，要注意让学生积极参与，不能废话太多，要注意教学的方法，可以将需要教授的技能，分成几个小部分进行教学，同时，在教学时，要注意不能在讲解上花费太多的时间，因为小学生的心理还不成熟，注意力不够集中，在室外教学的情况下，一味的讲解，会使得学生走神，所以，教师可以先简单示范几遍，然后让学生开始练习，在练习过程中，学生遇到困难，自然会对老师下一次的讲解听的更认真，老师也可以在学生练习的过程中，对学生进行指导，充分利用课堂的每一分钟，提高课堂的效率，使得学生能够真正的学到知识。
四、结语
小学生是一个比较特殊的群体，无论是身体还是心理都还没有成熟，所以在体育教学时，要具体问题具体分析，根据实际情况，制定合理的教学计划和教学方案，提高教学质量和教学效率，提高体育课堂的效率，需要老师和学生双方的配合，学生要提起对体育课的重视程度，把它当成文化课一样重要，老师也需要重视体育课的作用，积极备课，制定合理有效的教学目标，从而全面提高体育课的效率。
参考文献
[1]周敏.提高体育教学有效性的思考和探究[J].2015(2):25-26.
[2]刘青.巧妙运用讲解示范,有效提高教学效果[J].2014(3):12-34.
作者:张景伟 单位:济南市历城区南全福小学
