诱导练习在小学体育教学中的作用

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诱导练习在小学体育教学中的作用

摘要:随着教育事业的不断发展,教学方式已有了显著的转变,诱导练习开始走向小学生的体育课堂。科学合理地运用诱导练习,对小学体育教学质量的提高有着很大的帮助。本文主要针对小学生体育教学中的诱导练习展开分析,并提出了相关的建议。

关键词:诱导练习;小学体育;体育教学

诱导练习,指在一个新动作的学习之前,先练习一个或几个与这个新动作相似的简单动作。通过这样的练习,让学生相应肌群的力量得到发展,协调能力也得以提升,让学生对动作要领有更加深刻的体会,再逐渐提高对学生的要求,最后使学生能够完全掌握新的动作。

1诱导练习在小学体育教学中的科学作用

1.1诱导练习可以让学生更快地掌握新动作

诱导练习,是一个把新动作进行简化,让学生的练习从简单到复杂、从容易到困难的循序渐进的练习过程。从开始的简单练习,到难度的逐渐增加,再到让学生完全掌握新的动作,用这样的过程将技术和技能传授给学生,很符合学生的认知规律以及辩证法,可以让学生更快地掌握新动作。

1.2诱导练习能克服学生的畏惧情绪

采用诱导练习的教学方法,将动作简化再逐渐加强难度,让学生更容易掌握动作要领,因此也更容易学会。让学生在看到自己不断进步的同时培养信心,让自己有足够的信心和勇气克服困难,挑战新的动作。

1.3诱导练习能够丰富课堂内容,活跃课堂气氛

教师在体育教学过程中,可以根据诱导练习的教学需要,创造出多种多样更受学生喜欢的教学练习方法,设计一套既不影响动作结构形式又具有很大的趣味性的、让学生更喜欢的诱导练习。在教会学生新的体育动作的同时,也促进了学生身心的健康发展。

1.4诱导练习可以提高课堂密度、调节运动量

因为相对于传统的体育教学练习方式,诱导练习往往没有较为复杂的练习动作,也没有较高的场地及器材的要求,因此诱导练习通常是以集体练习或者分组练习的方式进行,有着简单的讲解和示范,一边讲一边做,不需要花费太多的练习时间,这样就使课堂密度得以提高。诱导练习的动作是从简单到复杂的,组织教学上有分有合,这样就能够让教师对课堂的运动量进行合理调节。

1.5诱导练习可以提高学生的身体素质

将诱导练习与专门的练习有效结合,可以在完成小学体育教学所要求的动作的同时,进一步提高学生的身体素质。

1.6诱导练习可以防止伤害事故的发生

通过对学生进行诱导练习,将复杂的体育动作简单化,可以让学生对复杂的动作有个缓冲过程,使学生在一个循序渐进法练习过程里一步步掌握动作的基本要领,具备能够完成动作的身体素质。这样在能够让学生更容易学会新动作的同时,也防止了由于进行复杂动作时失误造成的伤害事故的发生。

1.7诱导练习可以减轻年长教师的示范困难

在小学体育教学中,诱导练习的方式可以使动作简单化,让老师更容易示范,这样对于年长教师来说,体育教学就变得容易了很多,有时即使不示范,只要教师将简单的动作进行细致讲解,学生也能够顺利掌握动作要领,这样就给教学提供了一定的方便。

2诱导练习在体育教学中的正确应用

2.1科学的诱导练习应注意的重点方面

进行科学的诱导练习应注意以下几个方面:(1)不能对原来的动作技术造成影响;(2)要采用先简单后复杂的循序渐进的练习方式;(3)要善于对主要的环节进行把握,从而对关键问题进行解决。如小学生的后蹬跑,最先应该让学生在原地连续交换脚跳,然后再连续完成一定距离的跨步跑,最后再按后蹬跑的训练顺序进行小学体育教学。前2个动作跟后蹬跑的动作相似,这样层层增加难度,让学生有个缓冲的练习过程,再学会后蹬这一主要环节,学会新的动作。同时,在选择诱导练习时,对学生的身体素质做到进一步了解也是十分重要的,尤其要掌握学生完成学习动作的身体素质,也要做到对学生已经掌握的与所学的动作性质相近的技术技能有一定的了解,这样才能根据学生的实际情况来制订诱导教学的方式和动作。

2.2诱导练习要对场地、设备等客观条件进行改变

2.2.1将机械动作转化为徒手练习

比如练习跳高之前的没有横杆的徒手练习、练习投掷之前的徒手练习、练习支撑跳跃分腿腾越之前俯撑成分腿立撑等。

2.2.2降低机械高度或减轻机械重量

比如练习跳高之前先练习3~5步的助跑起跳、练习支撑跳跃之前练习“跳背”、练习投掷铅球之前先练习投掷轻物等。

2.2.3对动作开始的姿势进行改变

比如在练习单杠正握双脚蹬地翻身或单脚蹬地翻身时,可以先在椅子上或者踏跳板上进行练习,再通过逐渐进行高度的调整,一步步增加难度进行练习,更容易收到良好效果。

2.2.4借助外界条件完成练习动作

比如在练习加速跑的时候,可以先借助斜坡进行加速练习,起到增大惯性的作用,让学生跑得更加轻松。对加速跑有了概念上的领悟;在练习挺身式跳远的时候可以适当借助跳板使滞空时间得到延长,有利于完成空中的动作。

2.3诱导练习应该注意对学生战术意识的培养

在小学体育教学过程中诱导练习的应用,对学生的身体素质教育以及技能技术教育都起到良好的作用,但是,在进行诱导教育的同时,也要在逐渐递进的练习难度中,增加适当的锻炼形式,对学生的战术意识进行培养。应当在教学过程中给学生增加一些技能技术的比赛,让学生通过比赛的形式,不仅提升自己的技术水平以及动作的规范程度,同时也能够养成细心观察、谨慎分析的好习惯。适当的技能比赛可以让学生明白在比赛之前了解情况以及制定战术方案的重要性,从而培养学生的战术意识,这样的教学方式不仅对学生掌握新的动作大有帮助,同时也可以让学生在以后的体育学习甚至未来的生活中做到知己知彼,有良好的战术意识,面对体育训练及未来生活,这对于学生来说是及其有利的。

3关于诱导练习改进组织教法问题

3.1对诱导练习技术动作进行分点的讲解

教师在小学体育的诱导练习教学中,对一些比较复杂的动作,在简化成几个简单动作让学生进行诱导练习时,对动作分点的讲解也是十分重要的,对各个层次的动作要领予以细致的讲解,才能让学生更容易学习新的动作,更容易记住动作要领。教师的讲解可以主要集中在动作的准备姿势、动作路线的方向、动作发力的部位等方面进行分点。

3.2诱导练习过程中要让同学们带着问题学习

在诱导练习过程中,教师一定要向学生提出相关的一些问题,让学生能够带着问题进行学习和练习。问题的提出一定要按照教学的主要目的,让学生积极思维,知道每个动作要领得到同时更要知道为什么这样做,这样可以让学生在接受体育教育的过程中也使自己的思维得到启发。

3.3诱导练习应遵循组织教育法

小学体育教学诱导练习一定要遵从组织教育法的相关要求进行,既要对学生的条件作业法予以适当加强,又要在教学过程中学生培养良好的战术意识,这样在有利于学生体育素质以及身体素质的良好发展的同时,也进一步加强学生的团队协调意识以及战术意识。

3.4诱导练习应利用辅导训练提高基本技术

在小学体育教学过程中,采用适当的辅导训练,可以使学生的基本技能得到不断地改进和提高。比如,持球突破的技能练习中,教师可以选择蹲在罚球线处,在学生将球滚过去后做徒手持球突破的动作,将地上的球拿起来进行上篮练习。这样的练习可以让学生学会解决重心下降、侧肩、身体下压以及跨步等方面的很多问题。因此,辅导练习对于小学生体育教学是很关键的一个组成部分,教师应在采取诱导练习的基础上,给予学生更多的辅导练习,以增强学生的技术水平以及身体素质。

4结语

在小学体育教学中,诱导练习对学生的技术掌握以及体能训练都有着极大的帮助作用。教师在对学生进行诱导练习时除了注意诱导练习应该注意的事项外,还要对学生进行战术意识的培养及对学生的练习加以适当辅导,实现最佳的小学体育教学效果。这样在提高小学生体育技能的同时,又能够促进小学生身心的健康成长,为小学生以后的发展打下良好基础。

参考文献:

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作者:杨欢 单位:佳木斯大学体育学院