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摘要：体育舞蹈运动和舞蹈艺术于一体，实现力量美和艺术的统一，具有突出的观赏性和自娱性，有利于学生健身、塑形、悦心。教学过程中不断改革和创新，注重教学陈成效强化学生的学习兴趣，提高教学效率，服务学生学习和未来发展。
关键词：体育舞蹈；意义；价值；策略
体育舞蹈是一门新兴的热门运动项目，集体育运动和舞蹈艺术于一体，实现力量美和艺术的统一，实现健身、美体和审美素养的综合。体育舞蹈融合了体育锻炼、音乐感知、娱乐体验，成为大学生最为喜爱的运动项目。随着我国社会经济的飞速发展，人们生活水平的不断提升，我国国民的健康意识不断增强，审美情趣不断提升，体育舞蹈受众越来越广泛。高校体育舞蹈教学不仅能够帮助大学生更好地锻炼身体，塑造优美形体，还能培养他们健康的审美情趣，更有助于进一步推动我国体育事业的发展，实现全面健身。
1．体育舞蹈课程教学的意义分析
1．1高校体育教学开设体育舞蹈的意义分析
1．1．1培养高校学生全面的体育素养
体育不仅让学生参加运动，掌握一些基本的体育动作和运动项目规则，更为重要的是培养学生的体育素养和精神，让学生能够真正感知体育文化。以此来让学生得到更多的体验和感悟，提升学生对体育的认识；让学生真正爱上体育，成为学生的终身运动项目，服务学生的全面发展。现在很多高校学生不喜欢体育运动，体育学习和锻炼不能长久，更不能培养出自己终身喜爱的体育运动项目，一个最为重要的原因是他们没有真正领悟体育文化和精神，在学习实践过程中没有真正培养相应的体育素养。体育舞蹈以舞蹈的形式进行体育锻炼，将体育和舞蹈融为一体，成为更加艺术审美价值的高雅文体活动，感知体育运动中的力量美、艺术美，直接感知体育运动的文化内涵，培养他们的文明礼貌意识，在运动过程中塑造学生优美的身姿，陶冶学生性情，提升学生的综合素质。
1．1．2进一步拓展学生的艺术视野
一直以来，很多学生都对体育运动的认识相对单一，仅仅将其看作是力量、技能的载体，仅仅当做强身健体的手段，很多人都认为体育运动的作用就是增强体质，锻炼身体，甚至将体育与艺术对立。其实，而体育舞蹈让学生能够真正感知体育运动的另外一个非常突出的特点———艺术。体育是人类的伟大创造，不仅能够健身，更是艺术和审美，能够从中展现更多的艺术美学，让人们获得身体锻炼的同时，得到更多的精神和心理愉悦。体育舞蹈活动过程，学生不仅需要锻炼，还可以更为直接的感知体育的美感，无论是形态之美还是动作韵律之美，还能将体育、舞蹈和音乐融合在一起，以此来强化学生的艺术体验，进一步拓展学生的艺术视野。体育舞蹈形式多样，融合中外古今音乐，并且不断创编出更具时代感的体育舞蹈。开展体育舞蹈教学能够进一步丰富学生的审美情趣和艺术修养，培养学生的综合素质。
1．1．3进一步推动学生的社会化进程
社会属性是人的根本属性，高校人才培养需要不断强化学生的社会属性，让学生更好地适应社会。适应社会发展，成功融入社会节奏，跟上社会进步，是高校人才培养的目标之一。专业学科教学更多的是让学生掌握一门适应社会发展的技能，而社会是复杂多样，需要学生掌握更多的技能和素养，需要更多的综合素质。体育舞蹈教学能够进一步推动学生的社会化进程，体育舞蹈运动需要多人配合，而且各种体育舞蹈具有鲜明的时代特征，与社会发展保持同步发展。很多社会上比较流行的体育舞蹈都会融入到学校体育教学课程，而且体育舞蹈有着更为广泛的社会群众基础，学好体育舞蹈能够让学生随时随地融入到社会群体中去，帮助他们更好地适应社会。同时，体育舞蹈是多人集体性活动，不仅需要掌握相应的技巧，还要学会协同配合，学会组织，在运动过程中能够更好地交流，实现体育运动和身心健康的和谐发展。还能从中感知更多的社会流行文化，促进学生个体的社会化发展。
1．2高校开展体育舞蹈课程的作用分析
1．2．1促进学生健康成长
大学时期还是学生长身体的最后阶段，更是铸就健康身体基础的关键阶段。高校开展体育教学不仅有利于学生最后的身体发育，更有利于学生夯实非常健康的身体基础，为以后的工作生活打好根基。相对于其他运动项目，体育舞蹈不是竞技体育，不需要更多的超越，没有更多的运动天赋要求。且体育舞蹈非常有着非常广泛的受众，深受学生喜爱，能够更好地培养学生的体育兴趣，有利于培养他们持久的体育习惯，真正培养学生的终身体育运动意识。同时，体育运动不是强调力量和速度，而是一种相对温和全面的体育运动，能够让学生得到更为全面的锻炼，促进身体各个器官的健康，真正锻炼学生的身体素质，也不会造成意外的损伤。学生能够根据自己的时间自由安排，随时锻炼，且体育舞蹈更有利于学生的心肺功能锻炼，保障学生健康。
1．2．2有利于学生心理健康
身体健康和心理健康是人健康的两个最为重要的方面，体育舞蹈不仅有利于学生身体健康，更有利于学生心理健康。体育舞蹈不像其他运动项目，参与其中更加紧张，而体育舞蹈相对放松，每个参与者在运动过程中能够充分放松，不仅身体放松，更能够释放紧张情绪，缓解各种学习压力，在以后的工作中还能缓解工作压力。在运动过程中，舞蹈动作非常优美，每个学生参与过程中能够非常直接感知舞蹈动作的优美，得到更好的精神愉悦。同时，体育舞蹈选用的音乐都比较的欢快，每个人才运动过程中能够在音乐的带动下运动，更能感知音乐的欢快节奏，实现身体、心理和精神的愉悦。每个学生在音乐声中翩翩起舞，更好地消除疲劳，陶冶性情，让学生更加阳光乐观，不断增强学生的自信。
1．2．3全面培养学生的审美素养
审美素养和能力是学生最为核心的综合能力，感知美、表现美和创造美是新时期高校人才的重要能力素养。随着我国社会经济的飞速发展，人们的生活水平和文化艺术修养不断提升，新时期的社会人才不仅需要掌握相应的专业知识和技能，还能具有更好的审美素养。科技与美学的融合越来越突出，各种设计在注重科学的基础上，融入更多的美学元素，每个学生不仅要掌握相应的专业技能，还要具有较好的外在气质和内在素养，做到专于技、秀于中，美于形。体育舞蹈是人体的动态艺术美学，在运动过程中能够让学生直接感知美，表现美，还能让学生在运动过程中根据自己的理解创造美。不同的乐曲伴随不同的舞步动作，展现不同的情境和思想情感，让学生在非常自然流畅的舞蹈中表现刚与柔、动与静、紧张与舒缓、展现青春活力，彰显艺术魅力，凸显舞姿的柔美动人。
2．1及时转变体育舞蹈教学理念
思想引领行动，理念决定实践方式，教育思想理念决定着每个教师的教学内容选择和模式设计。新时期高校体育舞蹈教学需要教师转变教学理念，不断解放思想，充分重视体育舞蹈队大学生的重要价值和意义，在教学过程中做好教育宣传，让学生能够充分认识到体育舞蹈自己的学习和生活的重要作用，能够真正从思想上重视，从认识上深化，从实践中养成良好习惯。体育舞蹈课程也与他们的专业课程一样重要，不管是体育专业还是非体育专业的学生，体育舞蹈对他们生活和学习以及未来的工作大有裨益，帮助他们练就健康的身体，培养健康乐观的心理，塑造高雅的审美艺术情趣，让学生能够更好地感知美、表现美和创造美。高校领导充分重视体育舞蹈教学，在课程设置上充分重视，保障合适的教学时间，安排相应的专业教师，保障体育舞蹈教学的课时需要和师资力量。体育教师更要转变教学理念，及时更新教学思想，将更新的教育理念融入到体育舞蹈教学中，更加重视学生的实践体验，突出学生的主体地位，让学生能够在具体练习中感知体育舞蹈对专业发展和未来生活的重要影响。教师能够给予学生更多的学习和自我发展机会，让学生得到的锻炼和提升，获得实实在在的的综合能力。引导学生组建不同性质和形式的体育舞蹈社团，以此来形成较为浓厚的体育舞蹈文化氛围，带动更多的学生参与运动，让学生能够更好地自我学习和发展。
2．2优化课时、课程设置比例结构
体育教学项目众多，需要让学生接触更多的运动项目，感知不同项目的特点，得到更为全面的锻炼。同时，不同的学生有着不同的兴趣爱好，体育特长不尽相同，需要实现课程设置的多元化。同时，我国体育教学已经形成了稳定的课程结构，体育教师的专业特长影响着课程的设置。随着我国社会不断进步，体育事业发展越来好，全民健身计划在逐步推动实施，尤其是我国居民的健身不断增强，全社会兴起健身锻炼热潮，体育舞蹈已经成为社会最受欢迎的运动项目，广场舞已经成为我国一道亮丽的风景线，也是我国体育舞蹈大众化的具体体现。高校推行体育舞蹈是社会发展的客观需要，是全社会体育运动进步的重要助推力量，更是我国高校体育改革的重要体现。大学体育教学推动体育舞蹈教学，需要从社会发展和学生发展实际出发，优化课程设置，优化课时比例。适当增加体育舞蹈在体育课程中的比重，适当增加体育舞蹈课时，让更多的学生能够充分的接触时间，能够得到有效的锻炼和提升。真正形成较为浓厚的体育舞蹈氛围，丰富高校体育舞蹈文化，促进学生更好地学习和锻炼，不断强化他们的体育舞蹈审美意识和表现能力。为此，高校体育需要做好学生调查，分析本校学生对体育舞蹈的需求，根据学生的需求合理安排体育舞蹈课程，从大一到大四，设置与之相对应的课程结构。大一大二需要开始体育舞蹈，让学生能够及早接触，并打下较好的基础，保障充足的课时，让学生能够掌握一些基本体育舞蹈动作。大三和大四时，学生有了较好的基础，可以适当降低课时量，重在引导学生表现和创编，以此来不断丰富他们的学习内容，提升他们的表现力和创造力。
2．3不断强化高校体育舞蹈师资力量
体育舞蹈教学需要有一支强有力的师资队伍，能够充分重视体育舞蹈教学，真正激发学生的体育兴趣，并能组织各种形式的活动，以此来形成较为稳定的教学和锻炼长效机制。体育舞蹈在我国最近几年才迅速兴趣，成为一种最受欢迎的全民健身体育运动项目。此前，我国更多的是现代竞技体育，体育课程都是与奥运比赛相接轨，突出强调的现代奥林匹克精神，更快、更高、更强是大学体育教学的基本思想之一，也是平时教育与考核的重要目标。为此，我国在体育人才培养方面都是根据教学需要，培养专业体育教师。现在，我国的高校体育教师队伍结构中，体育舞蹈专业出身的非常少，很多都是其他类的体育专业教师，从事体育舞蹈教学也是根据教学临时需要。这是制约我国体育舞蹈教学工作开展的重要因素，也是今后一段时间我国推动体育舞蹈教学的重点所在。新时期推动我国高校体育舞蹈教学，需要不断强化体育舞蹈教师力量建设，一方面需要强化对现有教师的综合培训，让担任体育舞蹈教学的教师接受更为专业的系统培训，能够真正胜任体育舞蹈教学需要。另一方面，加强引进专业化体育舞蹈教师，从我国体育专业院校引进更多的专业化体育舞蹈教师，充实到现有教师队伍中来。这些体育院校的体育舞蹈专业毕业生受到了系统的专业教育，有着非常深厚的体育舞蹈文化素养，而且都是非常年轻的大学生，非常适合体育舞蹈教学工作，充分体现体育舞蹈的青春、朝气和活力，带来高校体育舞蹈教学的新气象和新局面。
2．4积极采用现代化教学手段和模式
充分重视现代教育手段的积极作用，在体育舞蹈教学中积极灵活运用，让学生能够更为直观地感知体育舞蹈的艺术魅力，迅速掌握体育舞蹈的工作技巧和要领，不断强化他们的学习效果，提升学生的学习效率。体育舞蹈不同于其他的体育项目，是体育和舞蹈音乐艺术的融合，让学生在运动过程全感官体验，以来不断强化学生的体验感。在体育健身房中安放最为先进的多媒体，通过分解动作，让学生能够更为直观细致的感知体育舞蹈的动作要领。教师通过多媒体录放设备来对学生的体育舞蹈进行回放，让学生更为全面的感知的动作步骤，及时发现自己的问题，随时调整自己的练习方式，有效改进他们的训练强度，做好针对性指导。同时，随着智能设备的不断普及，学生能够根据自己的生活习惯自由安排体育舞蹈练习，随时进行各种训练，并能够与老师和同学做好互动，营造更为浓厚的学习氛围。为学生设置相应的训练任务，学生通过智能手机录制自己的体育舞蹈表演情境，上传相应平台，这样教师能够根据学生的练习及时发现他们存在的问题，还能发现学生的创造能力。鼓励学生晒自己的体育舞蹈作业，同学之间相互评价，以此来形成浓厚的学习实践氛围，不断强化他们的学习实践兴趣，真正让学生得到持久的锻炼和提升。总之，体育舞蹈具有突出的观赏性和自娱性，能够帮助学生更好地锻炼身体，培养他们的审美情趣，促进学生健身、塑形、悦心。重视体育舞蹈教学，注重教学改革，强化学生的兴趣和锻炼效率，促进学生更好地锻炼和提升，服务学生的生活学习和未来发展。
参考文献：
［1］李波．体育舞蹈减轻大学生压力反应的功效—社交自信的中介作用［D］．北京体育大学2015．
［2］毕菲．高校体育舞蹈项目教育的研究［D］．吉林体育学院2012．
［3］苏文清．体育舞蹈中“精、气、神”内涵培养的研究［D］．武汉体育学院2012．
［4］潘洋．大学体育舞蹈教学的现状及对策［J］．当代体育科技．2017．02．
作者:钱德富 单位:云南师范大学
