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摘要：在我国的高中体育教学工作当中越来越重视对于学生兴趣的培养，注重在培养学生能力的基础之上帮助学生进行个性化的发展，高中体育教学逐渐融合舞蹈教学形式，在教学当中开设了体育舞蹈选修模块教学。基于此，该文首先研究了高中体育课程开设体育舞蹈选修模块的意义，之后从3个方面研究能够有效提升高中体育舞蹈选修课的具体方案，以供有关人士进行参考。
关键词：高中教育；体育课程；舞蹈选修；可行性
该文通过研究高中体育舞蹈在选修课教学中的可行性，对体育舞蹈在高中体育教学当中的应用方案进行分析，结合具体的体育舞蹈训练方案，提出了高中体育舞蹈选修课程设置的方法，希望能够促进体育舞蹈教学在高中阶段的应用。
1高中体育舞蹈选修教学可行性分析
1.1了解学生成长规律。体育舞蹈的运动强度较小，属于有氧运动，舞蹈形式与运动类别多种多样，对于学生各个部位肌肉的锻炼具有重要意义，有利于学生在运动当中提高协调能力，全方位发展。对于高中阶段的学生来说，学生的身体正处于一个高速发展的阶段，身体协调性、灵活性等程度较高，进行一定的舞蹈训练有助于帮助学生更好地塑造良好的健康体态，形成更好的协调能力。此外，大多数的中学生都有追求美的心理，在一定的兴趣引导之下能够更好地激发学生自主锻炼的兴趣，将学生的被动化学习转变为主动化学习，提升学生的学习能力。体育舞蹈在大多数的学校当中属于一种较为新颖化的教学方式，在教学中将音乐元素、体育元素、时代元素等进行充分的融合，帮助学生全面地培养学习兴趣，避免学生出现厌恶课堂的情绪。高中舞蹈选修教学为学生提供了良好的教育教学平台，帮助学生在心理上树立自信，更好地满足学生的心理需要，促进学生进一步发展[1]。体育课堂教学应当注重结合学生的身体机能条件，根据学生的身体承受能力，制订适宜化的教学内容，这样有助于学生更加快速地进行提升。
1.2新课程标准要求。随着我国新课标要求的不断提升，中小学的教育教学课程有了很大程度的改革，课程的内容和丰富程度有了较大的改变，教学形式更加多样化，教学体系更加完善化。我国的新课标教育教学当中改变了原有体能化的教学方式，更加重视学生全身心的运动参与，有助于学生更好地适应社会。教材与具体的教育教学内容改变了原有的限制程度，教师在进行教学内容选择的过程中可以进行个性化的发展，可以保证按照学生的喜好进行个性化的内容设计，更好地帮助学生在体育学习当中获得优良的学习体验。体育舞蹈将原有的体育运动与艺术运动进行结合，充分地融合了原有的价值观念及发展特点，改变了原有的课程教学理念，在满足学生需求的同时实现对学生的全面化教学，更好地促进学生兴趣的发展[2]。
1.3需求因素较少。在体育舞蹈场地的建设当中，对于场地及设备的要求不高，体育舞蹈类的项目建设更加偏重于健美操的形式，在空间较为充裕的场地即可进行开展，对于场地的面积大小要求不高。大多数场地的选择根据学生的具体人数来设定，在场地平坦、有音乐的条件之下就可以进行简单化的教学，如果能够在学习当中满足地板光滑、音响设备良好、镜面等条件，便能够更加突出教育教学的专业化。在普通化的运动场地当中，学生能够开展舞蹈学习，不容易受到各种因素的制约，因此，在大多数的学校当中都可以进行舞蹈教育的开展。舞蹈教育教学的灵活性较高，在任何时间都可以进行开展，整体的实施难度较小。另外，体育舞蹈对于师资的专业化程度要求较低，在我国的教育当中逐步开始推广舞蹈专业的师资资源，各个地区当中师资资源缺乏的状况也将会有较大程度的改观，不少的高校毕业生愿意来到高中进行应聘工作，学校当中的体育舞蹈教学师资资源不断增多，并且现阶段学校当中的师资资源经过一定的培训之后能够掌握教学的大致内容，能够对学生进行精确化的指导。通过以上各个方面条件的综合支持，舞蹈教学在高中开展的难度较小，专业化的教师经过教育教学培训之后能够适应高中舞蹈教学工作，为教学状况带来一定的改观[3]。
2高中体育舞蹈开设方案
2.1丰富教学内容。优良的教育教学内容对于学生成长来说具有较大的意义，但是在现阶段，我国的体育舞蹈教材内容较为欠缺，需要在专家与专业部门的引导之下进行研发，实现对教育教学内容的丰富。不同的学校可以根据学校的自身特点与当地的教育部门进行联合，开发适宜学生学习的教材内容，更好地拓展教育教学资源。高校舞蹈专业可以帮助高中进行教材的研发，积极地促进体育舞蹈教育的教学与推广，采用更加系统化的方法帮助学生进行学习。对于舞蹈内容的编排应当注重结合学生的身心特点，进行阶段化的教育教学[4]。在教育当中主要可以分为4个阶段，即体育舞蹈理论教学、体育舞蹈练习、体育舞蹈兴趣培养及体育舞蹈感悟，在各个阶段的练习当中学生能够形成系统化的学习方式，进一步提升自身的能力。通过不同舞蹈的组合练习，帮助学生在基本的音乐节奏之下更好地实现对舞蹈套路的学习和提升。教师在教学当中可以安排华尔兹、探戈、拉丁舞等不同的舞种，掌握不同舞蹈的舞步变化、音乐节奏、转换形式等，通过对比方式进行多样化的教学，帮助学生掌握不同的舞种学习特点，找到自己的学习兴趣。
2.2优化教学方法。在体育教学当中有着多种多样的教育教学方法，通过构建学习与练习的教育方式，将大教法与小教法进行充分的结合，更好地构建教育教学体系。在大教法的教学工作当中，对学习的每一个舞蹈种类、阶段及课程设计做好整合，在明确教学顺序的基础之上，做好对于基本功的训练，加强学生的日常练习设计，结合学生的训练状况及教学的重难点知识，做好教学重点的设计。在小教法的教学当中，通过运用较小的教育教学手段，帮助学生进一步掌握基本的舞步和动作，在教学当中教师可以通过舞步方法、重心转移等方式来帮助学生掌握舞蹈的基本要点。例如，在丢花舞蹈教学当中，首先进行预备姿势教学，男生和女生相对站立，男生左手握住女生右手，在节拍的带动之下，做移步、转体等动作，并学习双手丢花动作。单手丢花与双手丢花具有一定的差异性，单手丢花主要是进行转动，双手丢花应当在此基础上进一步扩大移动的幅度，更好地实施舞步的运转[5]。
2.3加强宣传教育。在教育工作当中要积极加强对舞蹈选修课的宣传教育，将舞蹈教学内容与高中当中的社团建设进行充分的联合，做好对日常教育教学工作的实施和管理，进一步提升教育教学效果。在学校当中要可以选取表现优良的学生组成表演队伍，在目标的设定之下，做好以体育舞蹈为核心的舞蹈训练，帮助学生能够积极参与到各种大型比赛活动当中，进一步加强对于舞蹈内容的宣传和推广工作[6]。利用多样化的信息平台，结合校园当中的公众号、广播等形式帮助学生更加了解体育舞蹈活动，组织学生积极参与到活动当中，通过体育舞蹈文化周、舞蹈晚会等形式来帮助学生了解有关的工作内容。为了进一步加强相关活动的顺利开展，在日常的宣传工作当中要积极加强对于活动的宣传力度，做好有关的知识讲座、文化宣传等，帮助学生在体育锻炼当中进一步提升自身的兴趣，了解体育舞蹈学习的艺术魅力。
3结语
综上所述，在我国的高中体育教学当中，应当注重在满足新的课程教育标准的基础之上，遵循学生身心发展的规律，积极引入多样化的教学基础设备，进一步提升教学方法、教学内容、宣传推广的力度，促进教育教学效率的全面提升。
作者:李晓兰 单位:重庆市第八中学校
