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摘要：有效培养学生终身体育的科学意识，全面优化教学基准，学生的综合素养会得到更好的提升。终身体育教学模式下，通过提升教师的专业素养、结合校内外的有效资源，将终身体育的思想根植学生内心，可使学生在行为意识中充分认识到终身体育所产生的良好影响，从而自主地进行锻炼。
一、引言
一个人可以一辈子都将体育锻炼作为思想意识中必有的内容，并且将体育的教育作为终身可接受的教育行为；站在学生的角度，学生可以自发地进行体育锻炼。没有教师在旁指导、监督，这便是终身体育教育的思想要求。现阶段，高校体育教育中，终身体育的教育思想也逐步在落实。不过，随着社会发展的加速，社会对高校培养的人才要求发生了质的转变。传统教育教学所培养的人才无法满足社会需求。因此，在社会飞速发展的背景下，高校体育教学应紧跟时代潮流，将社会需求作为最终目标，将学生培养成更加全面的复合型人才。体育课程是高校体育教师的平台，教师占其主导地位，充当的角色是引路人。在教学手段上，高校体育教师应积极创新，对传统的教育教学理念进行更新换代，为学生养成终身锻炼的良好习惯奠定有效基础，同时，推动学生在自身的信念系统中形成终身体育思想的态度。
二、终身体育的意义与特征
（一）终身体育的意义
依据大众对体育的需求，高校体育教学改革便将终身体育思想作为深化体育教学的基础，其指导思想可有效推动高校体育的发展，有着十分重要的意义。首先，锻炼身体会加强身体素质，帮助新陈代谢，有效提升大众生活质量。其次，让高校学生建立良好的体育锻炼习惯，并且在毕业之后，依然可以无人监督地自主进行，这对学生学习的自主性和积极性都有着良好的影响。高校体育教学将终身体育作为深化教学的改革内容，可使学生对各种运动技能进行有效掌握，在行为意识中形成良好的行为习惯，建立良好的运动意识，进行自主的体育锻炼。
（二）终身体育的特征
1．时间的终身性
在终身体育的理念中，时间上具有终身性，它所关注的是使人自发、主动地去进行体育锻炼的行为。
2．体育锻炼的多样性
终身体育的内容，并不只是单一地呈现给大众，它具有多样性。人们可依据自身的爱好来进行选择，将兴趣作为运动项目的首要之选。因此，大众可依据自身的特点，来进行运动项目的选择。
3．参与主体的多元性
在终身体育的特性中，还包含着参与主体的多元性。终身体育的理念，面向的是全社会，不是单纯地针对爱好体育的群众，为改变老龄化严重的社会提供方向。
4．终身体育的明晰性
终身体育的明晰性，主要是体现在锻炼的目的上。在体育锻炼的同时，大众要有一个清晰的目的，如提升身体健康水平与生活质量。
三、高校体育与终身体育的关系
（一）差别
1．体育锻炼目标的差别
终身体育锻炼将身体健康的水平、生活质量作为其关注目标；与此同时，时间上也是终身受益。因此，终身体育将终身、普及、全民等特征作为终身体育锻炼的目标特征。在高校体育中，体育活动都集中在高等教育这个阶段，是指学生通过高等教育的体育锻炼来提升身体素质，并以此推动高校学生的全面发展。因此，高校体育与终身体育在目标上存在一定的差别。
2．体育锻炼项目的差别
在终身体育锻炼的选择上，锻炼者可以顺应自己的内心选择，并且结合自身的身体特点，来进行自由选择。锻炼者可依据性别、年龄来选择锻炼的项目和内容。在高校体育教学中，体育教学内容会依据体育教学大纲、计划以及课程标准来进行设置，虽然会有一些灵活的变动，或者自主选择的情况，但是在体育教学的过程中依然是以教学大纲作为教学内容的选择标准。
（二）联系
学生终身体育的养成通过高校体育教学逐步渗入，将终身体育思想作为体育教学的指导方向。现阶段，我国高校体育教学深化教学改革内容，即将终身化作为发展的方向。学生的思想意识以及认知的行为都是在大学时期逐步形成。高校体育教学的科学合理开展可以有效激发学生对体育的兴趣，培养学生良好的体育行为，使学生掌握多项运动技能。在高校学习阶段，如果个体并没有形成一个很好的行为习惯，当学生离开高校、走进社会之后，就更难以养成良好的锻炼习惯和锻炼意识，更无法谈及形成学生个人终身体育意识。在高校教学中开展终身体育教学，使现代体育教学与社会的体育进行有效地连接，使运动者的身心达到健康的水平，实现全面发展的可持续目标，这是高校体育与终身体育更为契合的衔接点。
四、现阶段高校体育教学的现状
（一）教学内容不能与时俱进，教学手段传统、单一
在我国，高校体育教学所运用的教材并不统一，很多传统的教材依然在高校中盛行。这些版本的教材内容传统，缺乏重点，缺乏体系。很多教材并没有对学生现在所学的内容进行更新，例如增加瑜伽、健美操，等等。因此，高校体育教师在授课的过程中，教学目标不够清晰，对重点的把控不够明确，这样的体育教学必然不会有所成效。此外，填鸭式教学模式在高校体育教学中盛行，教师进行教育，学生负责被动听课学习；教师将教学任务进行布置，学生被动完成。
（二）教师关注教学任务，忽略学生主体性
高校教师的教学模式落后，教学思想无法突破，以至于旧的教学框架沿用至今。在课程体系的划分上，高校依旧是以基础体育课作为主要的授课方向，很多个别的体育项目都只是作为选修课出现。不够灵活的课程设置严重阻碍了学生的发展，学生的兴趣、爱好以及潜能都无法受到关注。在高校体育教师的教学过程中，教师更加关注于自身的教学任务，全然不顾教学内容是否被学生领会、理解，讲授知识流于形式。很多高校学生对知识还没有完全地接受、消化，教师便已经开展下一项的任务布置。
（三）缺乏科学有效的教学评价
现阶段，在教学的过程中必定少不了教学的评价，全面合理的教学评价对体育教学的状况反映得当，对教学所产生的问题也可以及时修正和解决。不过，在实际的教学中，大部分高校体育教学评价内容较为单一，评价体系的不够完善使学生的学习状况受到很大的影响。很多教学评价方式只是将学生的成绩作为衡量的标准，虽然部分教师对学生的课堂表现也会极为关注，但是学生的其他情况依然会被教师忽略，比如，学习过程、进步情况、体育情感的培养，等等。这些因素对学生终身体育思想的培养都会产生影响。
（四）教师的综合水平亟需提升
教师的综合水平会对学生的学习状况造成很大的影响。现阶段，高校体育教师并不多，高校体育教学的质量受到教师的体育水平、教学水准的限制。
（五）高校体育设施不够完善
高校体育基础设施的完善，是开展体育教学的前提。高校体育教学的顺利开展受到各方面的制约和影响，比如，经费的投入不足、器材、场地受限等。课堂教学、学生的课外活动都因此受到了很大的局限，学生自主锻炼的习惯在这样的条件下也难以养成。
五、终身体育相思下的高校体育教学改革策略
在终身体育思想下，高校体育教学的改革需要教师完善教学工作，全面科学地提高体育教学质量，高校要将体育教学作为其指导思想，设定清晰有效的教学目标，并积极落实教学实践内容。
（一）将终身体育思想融入体育教学内容
终身体育的思想是高校体育教学改革的重要思想，要将其价值和作用发挥到极致。高校体育教学相关部门应将终身体育的理念作为体育教学在实施的过程中的重要指导理念，使教学内容更加科学、合理。其一，高校体育教学需要将终身体育作为学生的教学目标，促进学生以参与体育学习、体育锻炼作为学习目的，使终身体育的理念深入学生内心，并提升对终身体育的认知。在教学过程中，教师应将学生的身心特点作为参考的依据，将终身体育的意识渗入学生内心，充分利用学生身边的榜样人物来作为体育教学工作的催化剂，以更加形象、具体的教学内容来指导学生，为学生建立终身体育的科学观念。其二，教师在进行高校体育教学改革的同时，应在学生的观念上进行精准地把握，以此保障学生将终身体育作为固化模式的思维，使学生可以在离开高校后，自主进行体育锻炼。其三，学生的健身意识可通过高校体育教学改革得到有效的培养。不论是以健身还是美观塑形作为锻炼的理由，都可以将此内容作为切入点，使学生提升对终身体育的认识，使学生除了在课堂上掌握基础的体育知识外，还可以自主进行更加丰富的锻炼内容。
（二）将终身体育思想融入体育教学目标
高校体育教学改革是以终身体育作为出发点，并且突出终身体育的关键地位，在此，应将终身体育教学作为重要的教学目标，并使之得到全面有效的落实。在高校体育教学过程中，以灌输式授课居多，教师需改变方法，充分结合学生的兴趣和爱好，使学生对体育运动的认知逐步提升，并有效培养学生的终身体育锻炼行为。传统的考核模式也要积极改变。教师所要关注的重点并不是学生短期的体育技能的提高，而是在教学的过程中学生的体育意识，使学生养成良好的终身体育的习惯。此外，合理的终身体育教学目标可帮助教学工作的顺利开展，使高校体育教师对教学内容的把控更加准确，通过课程内容与体育技能的紧密结合，形成学生的终身体育意识。
（三）将终身体育思想融入体育考核标准
高校体育教学的整体水平，可通过深化教学改革得到有效的提高。在传统的教学模式中，成绩往往是教师所关注的目标，故应将体育教学目标设置得更加多样，例如，身体形态、心理健康、社会素质等，多维度去评价学生的学习过程。除此之外，教师还应积极关注学生参与体育运动的态度。将终身体育的理念作为高校体育教学工作的开展基础，这是培养学生体育素养的必然之路。首先，在高校体育教学的实践过程中，应采取多元化的教学组织形式。将学生的兴趣爱好作为教学的出发点，以体育素养作为基础来进行教学活动的组织内容。通过多元化的教学组织活动，学生积极参与体育运动的欲望得到有效激发，这能潜移默化地影响学生，进而使其建立终身体育的思想意识。其次，设计立体化的教学课堂。在高校体育传统的教学方式实施过程中，只将学生的体育技能作为提升目标，学生的体育素养很难通过课程得到有效的提升。以终身体育作为教学的指导方向，课堂设计更加立体化，把教学案例、教学活动、课堂内容作为终身体育的切入点，进而帮助学生有效提升个人的体育素养。最后，采用多元化的评价方式。在以往的模式中，更多关注学生的体育技能与体育理论素养的基本考核，学生终身体育的思想观念很难通过这些考核来形成并得到有效的培养。基于此，高校体育教师应多元化地设计对学生的考核评价，除了将学生体育技能的考核作为考核点外，也要关注学生的体育习惯。
（四）将终身体育思想作为体育教学的指导思想
将终身体育作为高校体育教学的指导思想，深化教学改革内容。在教学实践的过程中应关注教师专业素养的优化，结合校内外所有的资源来辅助教学活动的开展。
1．关注教师专业素养
要积极培养学生的终身体育意识，教师起到极为关键的作用。基于此，应关注高校体育教师专业能力的提升。其一，以终身体育教育作为指导思想，教师自身要深化其理论内容，加强自身对理论的认知，这样才能更好地开发高校体育课程资源，开展教学的过程才会更加顺利。其二，以终身体育教育作为指导思想，教师应关注自身技能的提升，强化师生之间的互动，运用多样的教学手段，充分发挥自身的价值和魅力，使学生以教师为榜样，优化体育习惯，塑造终身体育的意识体系。
2．充分结合校内外资源
在终身体育思想的指导下，高校体育教学改革要充分结合校内外的有效资源开展教学。其一，以校内资源作为开展高校体育教学的基础，为学生打造好的教学环境。将一系列校内比赛作为丰富学生体育锻炼的内容，激发学生对体育产生浓厚的兴趣，使之养成行为习惯，并积极鼓励学生，将所学理论知识与技能充分结合，并有效运用到实践过程中。一些课外的体育项目可以以课堂作业的形式布置，比如，可以通过学生之间相互录制视频的方式进行作业的提交。其二，在开展校内教学工作时，教师还可结合课外的丰富资源。比如，组织大家徒步、登山、游泳等各类体育活动。
六、结束语
现阶段，我国高校体育处在终身体育的大背景中，深化教学改革依然会存在很多的问题，使高校体育教学的发展受到一定局限。高校体育课堂教学如何有效顺利地进行，学生课外锻炼如何更好地得到保障，如何打造良好的体育氛围，这些内容都是体育教学中需要面对的问题。终身体育对高校体育教学思想指明了改革方向，对教育教学的体制、结构、内容提出了更高的要求。在高校体育课程改革的背景下，终身体育教学是其核心内容，为学生打造良好的锻炼氛围，激发学生对体育锻炼的兴趣，有效培养学生终身锻炼的习惯，推进我国高校体育教学的深化改革。
参考文献：
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作者:邱礼强 廖上桂 单位:豫章师范学院
