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摘要：
受传统教育教学模式的束缚和影响，健身操在全国各大高校中形式单一且不能很好地起到强身健体的作用，为丰富我国的传统健身操的内容，本文以采茶健身操为研究内容，从赣南采茶戏的艺术特点与传承价值，高校中开展采茶健身操的可行性分析，采茶健身操的教学指导思想和教学目标以及高校中开展采茶健身操的实施策略等多方面进行了深入的分析研究。
关键词：
赣南采茶戏；采茶健身操；教学目标
当前，我国的健身操形式单一，学生的学习积极性不高，且对强身健体的作用也没有很好地科学根据，不能较好地提高我国中小学生的身体素质，将赣南采茶戏文化与我国的健身操相结合不仅能丰富我国健身操的内容，而且在专业团队的合作下，结合我国不同年龄层次的学生，将赣南采茶戏中有利于学生身体素质的运动与健身操相结合，以适应不同特质的学生，健身操与赣南采茶戏文化相结合，还有利于传统的民族文化的传播，赣南采茶戏文化作为我国的传统的非物质文化遗产的一部分，有其特有的时代特征和民族文化特色，将其与健身操相结合有利于赣南采茶戏文化的传播和传承，从文化传承的的角度来看也是一项很有意义的事情，因此，本文从多方面，多角度分析了在我国高校中开展采茶健身操的可行性。
1赣南采茶戏的艺术特点与传承价值
赣南采茶戏起源于明代，是我国客家族的传统民族舞蹈，在我国已有四百多年的历史了，由于其明显的民族特点和文化特征在2006年被列入我国的非物质文化遗产。赣南采茶戏作为客家族极具地方特色的传统文化，由于其传承的悠久性，特点的地方化以及形式的独特性，是一项极为宝贵的精神文化，对赣南采茶戏的传播和发展，能在很大程度上增加当地人的本土认知感，增强客家族的民族认同感以及自豪感和自信心。另外赣南采茶戏是由劳动人民在劳动中创造的，能够较好的贴合底层劳动人民的生活，能被普通大众较容易地接受。对赣南采茶戏的传播，不仅能够增加人们的愉悦感，而且使接受者能够体会到劳动人民身上的善良品质，让学习者在体会艺术的同时受到人性美德的感化。赣南采茶戏的传播，不仅能使接受者在生活之余进行娱乐和强身健体，而且可以让接受者感受采茶者的日常劳作的内容，从而体会农民以及底层劳动人民的辛苦和不易，对提高劳动者的社会地位也有很大的影响。随着世界多极化，经济全球化，文化多样化的发展，我国的物质文化遗产的生存空间渐趋缩小。因此，为加强对我国文化遗产的保护，赣南采茶戏作为我国少有的非物质文化遗产更是需要多加保护。为了使保护“中国元素”有法可依，需要全国各地都积极对非物质文化遗产发现并申报。剪纸、武术、木偶戏、茶、赣南采茶戏……这些极具中国传统特色,在历史的演变中成为瑰宝的“中国元素”正在被社会各界日益关注。非物质文化遗产日益受到现代生活方式的冲击,一些依靠口传身授予以传承的文化遗产不断消失,对非物质文化遗产进行立法保护已经是迫在眉睫了。立法的形式应当以行政法规来实现。作为我国优秀的传统民族文化具有以下几种价值：历史文化价值、经济价值、审美价值等，对其进行保护势在必行，除了靠公民的自觉传播外，更需要政府拿出诚意制定法规，对赣南采茶戏文化形成全面保护。当然对赣南采茶戏文化的保护不能一蹴而就，更不能操之过急，只有人民万众一心，才能真正的实现赣南采茶戏文化的保护工作。
2高校中开展采茶健身操的可行性分析
《基础教育课程改革纲要》中提出，要积极地开发利用课内外各种资源。因此，在高校健身操中融入像赣南采茶戏具有深远的意义。赣南采茶戏是由明末清初开始形成经过四百多年的传承流传下来的，是我国的非物质文化遗产的一部分，因此，从文化遗产的传承方面来说也是具有积极意义的。新时代的学生应该做到德智体美劳全面发展，健身操作为提高学生身体素质的一门学科有着极其重要的作用，健身操作为一门提高学生身体素质的教学其教学形式至关重要，传统的教学形式过分重视教学模式的设定，多是在体育老师的指导下，按照一定的形式来完成的，这种以教师为主题的教授模式很大程度上打击了学生的学习积极性，束缚了学生的思维，在很大程度上使学生对健身操产生了抵触情绪。在新课标的指导下，健身操也进行了很大程度上的改革，健身操不再拘泥于传统的拉伸韧带，活动关节等的活动项目上，而是将很多课内外有益于身心健康和身体放松的活动都应用到了健身操中，这样不仅丰富了健身操的内容而且提高了学生们的学习的主动性和积极性，最主要的是随着健身操内容的丰富性不断增加其强身健体，愉悦身心的作用，明显高于传统的简单的韧带拉伸和关节活动的健身操。赣南采茶戏很适合融入到健身操中，赣南采茶戏以我国客家族采茶的劳动活动为基础，必然包含很多的易于身心健康的劳动动作，而健身操的精髓就在于动，将两者结合在一起符合健身操的基本要求。传统的赣南采茶戏中包含很多的舞蹈动作，例如采茶、炒茶、开荒等内容涉及到了小碎步，十字步等舞蹈动作，这些动作既富含丰富的民族文化特色又简单易学、丰富新颖，很适合用于对健身操的改编。要想提高学生的积极性和主动性，需要激发学生的兴趣，赣南采茶戏作为当地较为熟知的一种传统的民族文化特色，必然跟学生的日常生活联系紧密，将赣南采茶戏引入到学生学校生活的健身操中能很好地吸引学生的注意，同时让学生体会到民族文化独有的魅力，有利于增强学生的民族自豪感和本土认知感，因此，在高校中开展采茶健身操有很高的可行性。
3教学指导思想和教学目标
健身操的主要表现形式是动，但是其指导思想也很重要，它关乎到学生的身心健康。新课标标准在以学生为本的思想的指导下，要求改变传统的教学模式，充分提高学生的学习主动性和积极性。将赣南采茶戏引入到健身操中，主要是有两方面的意义：第一，赣南采茶戏具有强烈的地方特色和时代特征，也是我国非物质文化遗产的一部分，将其融入到高校健身操中具有一定的现实意义，不仅能激发学生的学习体育的热情，而且能拓宽学生的视野，并且一定程度上能增强学生们的本土认同感。同时由于传统的采茶戏内容丰富，与健身操相结合能产生多种形式的体育活动，在学生看来属于通俗易懂的内容，能很好地引导学生在了解本土的传统民族文化的同时，感受到采茶戏的文化魅力，促进传统的采茶戏文化的传播和推广。第二，由于现如今在学校教育中过分注重文化成绩而忽略了对学生综合素质的培养，很多学校对健身操的认识不够深入，虽然在教学大纲中设计了健身操的环节，但是，在执行过程中却重视力度不够，很多学校还未能接受教学改革，受应试教育的影响过深，片面追求升学率的情况还是比较严重，一些学校甚至取消了类似于健身操这样的课程，这些做法都使得学生不能得到充分的锻炼，不利于学生的身心健康。健身操由于受到政府的支持，能够使学校在一定程度得以重视，而且赣南采茶戏作为传统文化，也是校领导乐于推广和传播的，很大程度上有利于学校改变传统观念，真正实现以人为本，以学生为主体的教育理念，培养德智体美劳全面发展的学生。
4高校中开展采茶健身操的实施策略
高校中开展采茶健身操的实施必须遵守以下三个原则：第一，要尊重赣南采茶戏文化的原有的地方特色和我国客家族的传统，在把赣南采茶戏文化与健身操相结合的时候要注重保持采茶文化原有的传统的民族特色，以求达到两者的平衡和协调；第二，要尊重健身操的健身规律，健身操的最终目的还是强健学生的身心，所以，在把赣南采茶戏文化与健身操相结合的时候，要以增强学生的身体素质为核心，深入融合赣南采茶戏文化中有利于人体健康的动作和运动，建立全新意义的有氧运动；第三，要尊重我国高校的教学原则，健身操作为教学的极为重要的内容，是为学生而开设的，是一种教育教学的手段，因此，在将赣南采茶戏文化融入到健身操中的时候，要根据学生的特点进行改编，针对不同年级，不同身高，不同身体素质的学生进行改编，以提高健身操的效率。
结语
赣南采茶戏文化作为我国的传统的民族文化，是我国不可多得的艺术瑰宝，将赣南采茶戏文化融入到健身操中，有利于激发学生的学习热情，提高学生学习健身操的积极性，而且将赣南采茶戏引入到健身操中，能提高学生体质，另外，也能起到传播文化的作用。赣南采茶戏具有强烈的地方特色和时代特征，也是我国非物质文化遗产的一部分，将其融入到高中健身操中，具有一定的现实意义，其最终目的就是为了借助资源来陶冶学生的情操，增强学生的本土认同感。
作者：李继锋 单位：吉林化工学院体育部
参考文献
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第二篇：高校体育教学导引术研究
摘要：
导引术作为我国古代体育养生中不可或缺的一部分。随着时代的变化发展而呈现出不同的特点。但是导引术作为强身健体的养生术之一,给后代的我们带来了许多借鉴与思考。特别是如今高校中，由于学生面临的学业压力以及自身原因，大学生身心健康问题显然已经成为令人头疼的问题。在现在的高校背景下，导引术在高校体育教学的推广非常有必要性和优势性，但也面临着严峻的挑战。本文就开展导引术在高校体育教学的可行性推广研究，并且对导引术在高校体育教学中的推广方式提了有效的建议。
关键词：
导引术；高校；可行性；推广
一导引术概念
导引，是中国古代的一种医疗体育,注重动作的标准性和技巧性，是我国传统的医疗保健体操，指呼吸吐纳，屈伸俯仰，活动关节。主要特征是“导气令和，引体令柔”。“导”指“导气”,也就是内脏运动；“引”指“引体”，也就是肢体运动。导引术强调的是呼吸运动与肢体运动相结合，功效上，现代运动操作用相似。导引术的历史悠久，在春秋时代就已盛行。《吕氏春秋•古乐》记载，“民气郁阏而滞著，筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之。所谓“舞”，即手舞足蹈，是肢体活动的代称，讲述的就是人们在艰苦的环境中，通过肢体的舞蹈来治病。《帝王统录》提到的“思所以通利关节、是始制舞”，“舞”讲述的就是导引，这也是导引术的起源。长沙马王堆汉墓出土的《帛书•导引图》，这帛图中有若干幅是关于导引术的，并配有简单的文字概述，帛图虽有残缺，但依然可以发现当时社会导引术有着新的发展。
二导引术在高校体育教学推广必要性
大学生长期在单一的学习环境中,学业压力大，精神负担重，同时整体缺乏锻炼，导致了当代大学生身体状况和心里状况普遍不够良好,大学生群体很多都是亚健康,甚至有些大学生的身体或者心理出现了比较严重的疾病。而对于这种愈发普遍的情况,家庭、学校都无法承受这一责任，社会也显得无计可施。而作为中国传统养生中的瑰宝,养生术不仅可以在身体上达到强身健体的功效，甚至是心理和精神上对人也有非常重要的调养作用。对于新时代大学生的身心亚健康的症状，导引术无疑会是一剂良方，可以有效地解决大学生出现的各种疑难杂症。因此，导引术在高等体育教学中的推广显得尤为必要。第一,导引术对人的身体有良好的调养功能。导引术的特征是“引体令柔”,所谓的柔,可以理解为“松”。松就是放松的意思,练习导引术的过程中，必须保持这种基本而常用的标准。松,则气血得以通畅,中医“扶正祁邪”,邪胜于正则病进，正胜于邪则病退，导引术无疑有强健体魄的功效。第二,导引术对人的身心也有很好的调理作用。导引术讲究调身、调气和调神，三者合一，相互促进，系统的为身心提供保障。李少君、东方朔等人以“导气养性”，古人“精化气，气化神,神化无”的练习就是导引养生术“精、气、神”合一的追求,气功修炼中提到的“炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道”也是同样的道理，导引术能够有效解决大学生的心理问题。
三导引术在高校体育教学中的推广优势
导引术容易操作。动作简单，技巧少，无复杂套路。其次，不需要借助器械。是徒手操作的运动，历史也无使用器械的导引术的相关记载，不用器械，既降低了高校体育教学的成本，也提高了教学的效率。与此同时，练习无场地要求，导引术室内露天均可练习，场地不受限制。操场、广场、空地，甚至是家里的客厅均可以作为练习的场地，这无疑为大学生的练习时间和空间上提高了优势。最重要的是动作柔轻而和缓，导引术的动作不像拳击，对身体没有损伤性，同时导引术也是有氧运动，不会有剧烈运动，安全性和舒适度高，适合校园练习。
四导引术在高校体育教学推广中面临的问题
学生认知不足，无标准动作，现代学生大部分人没有听过“导引术”一词，学生对导引术的认知更多的停留在导引术中的五禽术的基础上，中学课本中有提过，三国时期的华佗把导引术式归纳总结为五种方法，名为“五禽戏”，但这只是导引术的部分内容，很少有学生对导引术有系统的了解；同时大学生忽视导引术的养生价值。大学生的养生价值受到现代潮流文化冲击，大学生对中国传统养生文化有明显的忽视态度，不仅是养生价值文化，甚至是儒家道家思想和传统优秀文化，现代大学生也都出现了不同忽视，在内心认知上，大学生不理解导引术养生文化的思想和技术方式，缺乏学习的主动性。
五导引术在高校体育教学推广方式
(1)高校体育课程中开设导引术课程。目前高校体育课程中并没有导引术课程，大学生接触度一直不高,通过课程的学习，更加深入和专业的学习导引术知识，也更好的在高校体育教学中推广。(2)积极创建大学生导引术学习与交流协会。大学生协会是大学生交流学习的地方，通过社团的功能，传播导引术的文化，倡导更多的大学生参与导引术练习。(3）开展导引术校内外学习竞赛。在高校体育教学中，通过学术性竞赛提高导引术校园知名度，影响更多的人练习导引术。导引术是一种历史悠久的养生术，自古就受到重视，在医疗养生方面发挥着巨大的作用。而在现代大学生群体中，身体亚健康问题和心理状况差等问题愈发严重，将导引术引入高校体育教学显得尤为必要，虽然优劣并存，但推广方式可行。
作者：余思辰 单位：湖南农业大学
参考文献
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第三篇：高校体育教学方法创新原因
［摘要］
在当前素质教育背景下，高等教育理念不断发展，高等体育教学方法不断创新。高等体育是一门注重学生实践能力的学科，所以高校体育教学方法的合理性具有重要意义，通过老师正确有效的指导，激发学生对体育的兴趣，培养学生能动性和积极性，以此来完成教学目的。通过对高校体育教学方法创新理念的认识，分析当前教学存在的问题，研究有效的创新对策，让高校体育能够全面促进学生发展。
［关键词］
高校体育;教学方法;创新;对策
高校体育教学主要是要求老师在传授体育理论知识的同时指导学生进行体育运动，让学生能够根据正确的运动技能锻炼身体，从而养成良好的运动习惯。目前各大高校都提高了对学生身体素质的重视，所以采取科学合理的教学方法至关重要。作为高校体育老师，应该重视学生对体育技能和基础理论的掌握，关注学生的全面发展，由此可见创新高校体育教学方法具有不可替代的意义。
一、高校体育教学方法创新的认识
(一)创新教学方法的理解
创新教学是指将传统教学方法重新组合，在组合中整理出新的教学思想和内容。高校体育教学中创新的主要目的是打破传统教学方法理念，通过创新弥补传统教学的弊端，真正实现体育教学目的。作为体育老师要明确创新的意义，创新教学方法必须是从未实行过而且是将原有的知识打乱重组，通过总结重点制定针对性的创新教学方法。高校体育教学必须要将创新理念全面落实，将新知识与实践结合，以“实践是检验真理的唯一标准”作为教学目标。
(二)创新教学对老师要求
老师是教学组织的领导者，要对每个系、每个部门以及整个学校的体育教学进行创新。作为教学主体，必须要将创新教学理念全面贯穿到教学中，将高校体育的整体作为创新重点。在进行高校体育教学创新中，老师必须要摒弃传统教学理念，在授课时要以学生为本，激发学生对体育的兴趣，让学生充分发挥创造性，从而满足不同学生的心理需求。在教学中老师要善于观察学生，总结学生喜欢的体育运动方式，鼓励学生个性化发展。
(三)教学中增添新的元素
高校体育常见教学内容分为理论、实践和复习，对大学生来说都是一种新的体验，老师要善于将现代的教育理念与创新教学有机结合，在教学中增添学生参与性强的元素，鼓励学生积极参与教学。例如，传统游戏“丢手绢”，老师可以将角色互换，让学生能够体验新的游戏模式，由于大学生理解能力已经成熟，所以老师可以在学生熟悉的游戏中融入新的体育知识，通过学生对知识的理解程度，边玩游戏边强化理论，通过互动进行创新教学。传统“满堂灌”教学模式限制了学生个性发挥，所以新元素要鼓励学生个性化技能，挖掘学生潜力。
(四)体育教学项目的创新
目前高校体育教学主要以篮球、足球、排球等项目为主，由于大学生的学习压力重，老师可以对教学项目进行创新，既能完成教学目标，也可以缓解学生的学习压力。例如，老师可以利用课堂时间组织学生骑自行车、打网球、学瑜伽等，让学生可以在体育教学中缓解学习压力，提高学生对体育运动的热爱，实现体育教学中强身健体的目的。
二、高校体育教学方法存在的问题
在目前高校体育教学中，大多数教学方法依然停留于传统教学模式，老师以讲解、演示、训练为主，导致学生失去对体育的兴趣。随着社会对人才要求的不断提高，让老师在面临创新教学时力不从心，由于受到传统教学影响，高校体育教学依然存在很多问题。
(一)忽略学生个性发展
高校体育教学发展中，老师依然以教材、课堂为主，强调老师“教”学生“学”，对组织和纪律要求严格，限制学生的个性发展。虽然在教学中老师不断强化理论知识能够让学生加深记忆，但是也局限了学生的思维能力，导致学生把理论知识学“死”，不能够在体育运动中合理地进行运用。在教学过程中学生经常处于被动地位，使学生对体育训练产生排斥心理。例如，在一些高校中，体育老师常以学生共性特征设置训练内容，忽略每个学生的个性特点。在体育户外课教学中，为了完成教学任务，让全体同学做同一个任务，由于受到场地、器械等因素限制，无法对体育技能进行深化教学，导致老师无法满足有特殊需求的同学，从而阻碍学生潜力和个性的发挥。学生个性是全面发展的重要因素，也是社会对人才的基本要求。受到“大锅饭”式教学的影响，老师往往忽略学生个性化的技能，不能做到因材施教，从而使学生在体育教学中无法充分发挥自己的能力。
(二)教学方法过于单一
目前高校体育老师受到传统教学模式影响严重，所以在进行教学活动时方法过于单一。在教学活动中，体育老师依然以讲解、演示、训练的传统流程进行教学，但是高校体育的教学目的是以学生身体为媒介，通过正确的训练方法、对应的训练场地和设施进行体育技能练习，从而达到教学目的。例如，在高校体育进行排球教学时，老师只是告诉学生用什么部位颠球、如何发球、如何计算分数等，然后进行简单演示，让很多学生无法快速理解排球的训练方法。在进行排球训练中，由于教学方法无法满足学生需求，导致出现学生利用练习时间聊天、玩手机等现象。由此可见传统教学方法过于单一、枯燥，无法激发学生兴趣，从而影响教学任务进度。
(三)实践效果不够明显
高校体育教学创新是在原有教学形式上进行强化、改革和拓展，所以创新是教学改革的重要内容。很多体育老师勇于尝试“新”的教学理念，在体育理论知识中能够总结重点，采取多种教学手段落实创新思想。这种创新方向固然是正确的，但是很多体育老师对于创新教学过于追求“形式”，忽视创新教学中实践的效果。例如，很多体育老师为显现创新教学，会把教学中不常用的高端设施运用到体育课堂中，这种做法虽然会让学生产生新鲜感，但是由于对设施的使用方法不正规，导致学生实践效果不够明显。体育老师虽然对教学方法进行创新，但依然要求学生在短时间内掌握体育技能，过分追求教学任务，导致学生虽掌握技能、理论却无法与实践相结合，造成理论与实践脱节。为了考核教学质量，各大高校经常开展公开课、示范课等，老师为了展现创新教学方法，使学生只在表面上“配合”老师和领导，从而丧失创新教学方法的价值。
三、创新高校体育教学方法的原则
研究创新高校体育教学方法的对策前，必须要明确创新教学方法原则。根据目前高校体育教学中存在的问题，结合创新教育原则，从而分析解决对策。创新高校体育教学方法的原则包括坚持民主化管理、开放性教育、以学生为主体、个性化评价。其中民主化管理目的是让学生能够参与教学改革，对体育课堂教学提出有效意见，通过民主化管理，得到学生对教学方法的认可;开放性教育是将体育课堂开放，老师要勇于回答学生的质疑，通过与学生交流探讨，激发学生解决问题的能力，体育老师可以组织学生参加社会体育活动，开阔学生视野，从而让学生认识到体育的重要性;以学生为本是新课改的主要要求，让学生不再处于被动地位，培养学生实践能力，发挥个性化体育技能，挖掘学生潜力;个性化评价是创新教育方法的重要标志，打破传统衡量学生学习能力的标准，通过学生在体育课的积极表现和努力程度进行考核，针对不同的学生设置个性化的评价标准。
四、创新高效体育教学方法的对策
(一)教师树立创新理念
高校体育教学要进行创新方法，老师必须要树立创新理念，勇于尝试新的教育理念和方法，培养学生学习信心，创造轻松的教学氛围。在教学中，老师要重视学生的好奇心，对学生的个性发挥要给予鼓励态度。大学生的逻辑思维能力已经成熟，所以能够自主的将理论、实践、情感等有机结合，运用自己对体育技能的理解，结合自身观念、理想等调整自身行为。例如，很多高校体育课会进行健美操教学，很多学生由于具备舞蹈功底，所以会根据自己的个性对健美操进行改变和创新。这时老师要鼓励学生，对学生的个性发挥给予肯定。在进行教学时，老师可以对教学方式进行创新，让学生根据健美操的基本动作进行改变，如果动作合理，老师可以将学生个性发挥的成果融合在健美操规范教学中，主要目的是调动学生的参与性，让学生能够接受创新教学方法。老师在课堂上要激励学生利用适合自己的学习方法，掌握体育技能和理论，从而达到教学目的。
(二)发挥互动交流合作
大学生的思维能力比较活跃而且发展成熟，所以通过在高校体育中进行创新教学，让学生在创新意识的指引下，将体育项目的技能和知识在思维中显现，通过想象和感觉进行思维碰撞，以快速的方式进行体育项目重组，在肢体的辅助下完成教学活动。学生思维方式需要老师在体育教学中采用创新方法进行引导和激发，全面调动学生的思维能力和想象力。老师通过与学生互动合作，加深学生对体育技能的掌握，在合作中拉近与学生之间距离。例如，在高校体育篮球训练课中，老师不仅要对理论知识进行讲解，还可以与学生组成团队，跟学生共同完成一场篮球比赛。在比赛中，学生能够切身体验到篮球技能的运用，近距离观察老师打篮球的技巧，在互动合作中发现自身存在的不足。比赛结束后，老师可以组织大家开展一次小型交流会，针对比赛中每个人出现的问题进行分析，让学生说出自身存在的不足，加强学生对体育项目的理解和认识。通过师生互动和交流，形成良好的教学氛围，老师在篮球教学中要善于创新，让学生接受创新教学方法，激发学生对体育课的兴趣。
(三)建立高素质教师队伍
在高校体育教学中要想全面落实和执行创新理念，必须要建立高素质的教师队伍，老师的教学理念是创新教育的保证。根据当前高校体育教学对创新的认识表明，高素质队伍建立首先应该从体育老师的创新意识、学习意识等方面进行提高;其次加强老师的科学教育素养;最后根据老师对体育教学的知识结构、学历结构等方面进行考量，以学生创新能力培养和创新教学落实为依据进行选择。例如，高校可以对体育老师推出岗位责任制度、聘请制度等。高校体育组可以定期开展研讨会和培训，对体育老师的综合能力进行培训和考核，在研讨会中体育老师可以相互交流创新教学心得，不断总结创新教学中出现的问题，并分析出合理解决对策，在短时间内提高老师的整体素质和创新能力。只有建立一支高素质的体育教师队伍，才能够培养学生勇于创新的信心和探索的勇气，充分发挥创新教学的作用和价值。
(四)培养学生创新意识
大学生的创新意识是老师进行创新教学的重要基础。首先要培养学生对创新思想的认识，老师要将体育中的娱乐和健身有机结合，摒弃传统教学理念，让学生能够在体育创新教学中释放压力，锻炼身体;其次老师要对教学内容进行创新，根据大学生身心发展现状，选择学生喜欢的体育项目开展教学活动，激发学生参与意识，彻底摒弃传统枯燥乏味的教学手段;最后老师要善于将教学方法进行创新。根据学生需求采用启发式教学，指导学生自主思考、自主实践;针对不同学生的理解能力和需求，采用发现式教学，培养学生分析和解决问题的能力;采用学导教学，加强学生对健康锻炼的重视，养成良好的锻炼习惯。
结束语
总而言之，创新体育教学方法是高校教育政策改革的重要体现，更是高校体育教学的内在需求。通过高校体育教学对创新方法的认识，发现目前教学中存在的问题，根据创新教育原则提出创新教学方法有效对策，充分发挥老师在高校体育课堂的价值和作用，激发学生创新和实践能力，养成良好的体育锻炼习惯。体育老师要将学生全面发展作为教学目标，将创新作为教学方法，为社会输送更优秀的高校人才。
作者：贾锦山 单位：锦州师范高等专科学校
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