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摘要:随着信息技术快速发展，微课作为新的教学形式在教育行业中得到普遍使用，这也为推动高校体育教学改革提供新的思路与方法。文中以高校体育教学现状为切入点，分析基于微课的翻转课堂教学模式在高校体育课堂上的应用，大幅度提高体育课堂教学质量，发挥体育课程提高学生身体素质的作用，奠定学生走上工作岗位的身体基础。
关键词:体育课程;翻转课堂;教学改革
1前言
信息化时代对传统教学目标与方式产生重大影响，需要高校教师调整人才培养策略，引入新的教学方法与模式。微课、翻转课堂教学方法有效融合信息技术与教学内容，推动教学改革。高等教育中体育教学作为主要组成一部分，直接影响到青年大学生身心健康发展。翻转课堂与微课教学方法的出现，对体育教学来说是一个契机，把握好教学应用范围，推动体育教学改革，提高体育课堂教学质量，本文总结归纳如下。
2微课与翻转课堂教学分析
2．1翻转课堂教学模式优势
体育课程具有较强的实践性，课堂教学时多采用项目教学方法、案例教学法，这种任务驱动式教学方法方便开展自学、探究类教学活动。基于教师角度分析，要求教师具有相应的研究能力，可以制作、及管理相应的多媒体资源，搭建学习平台等。从学生角度分析，大学生大多都有笔记本或台式计算机，具备一定信息技术能力及自我约束能力，可以熟练操作各种网络平台操作及多媒体资源等，并根据教师要求展开学习活动。在这样的背景下，教学中实施翻转课堂教学法具有极强的可操作性。
2．2微课教学模式优势
体育运动技术种类多，使得学生学习过程中难度较大。微课教学法直观且形象墙，可以将理论知识与趣味素材融合，降低学生学习难度，激发学习热情，深化知识记忆，实现全方位覆盖。体育课堂微课教学法，围绕某一重点展开教学。同时，体育课程较多，提高体育教学质量。但受到体育课时、安排等因素限制，部分教学难以真实进行。针对这种情况，微课教学方法可以打破这种限制，选择合适的切入点，将实验操作视频播放给学生观看，学生通过观看视频掌握技巧、总结规律，突破重难点学习、提升学生学习能力;此外，微课教学法满足新课程改革理念的要求，教学设计围绕体育重难点知识进行，尊重学生主体性地位，发挥学生在课堂上的引导作用。学生利用微课学习法，培养自身分析问题与解决问题的能力，奠定全面落实素质教育的基础。
3高校体育教学的主要问题
3．1体育课堂程式化
体育教学的主阵地就是课堂，但目前高校体育教学中普遍存在程式化的问题，体现为教师周密细致安排课堂教学各个环节。教学时存在过度严格的情况，使得整个课堂缺少趣味性，显得呆板无趣，学生课堂上主动性不足，造成整个课堂沉闷无趣。程式化体育课堂上教师追求学生统一，强调传授运动技术与技能，通过强化训练方式提升运动成绩。但基于情感与价值维度分析，程式化体育课堂片面强调训练成绩，并不重视学生个性化发展，不利于实现体育育人的多元化价值目标。
3．2师生沟通不到位
高校体育教学中以教为主、以学为辅，教师主导整个课堂。教师进行教学设计时，并不重视开发学生自主学习能力，影响到体育课堂互动性的提升。随着高校推进教学改革，强调落实素质教育并树立以学生为本的教育理念，尤其是信息化水平提升，增加学生获取体育知识的渠道，这就需要体育教师增加与学生的沟通互动，满足学生学习需求。
3．3评价体系的问题
高校体育课程考核由期末考试成绩与平时成绩构成，但平时成绩构成比例较小容易被学生忽略，同时这种考核方式停留在表面，并未形成科学的考核体系。在这种模式下学生忽略平时分的获取，存在考前突击复习的情况，不重视积累日常体育知识点，造成学生体育基础不够扎实，对后期专业知识应用产生严重影响，也不利于培养学生学习积极性。体育课程与其他专业课程不同，偏重于理论及逻辑，造成学生培养目标、教学内容等方面标准较低，教师进行课堂教学时，自身也存在知识系统不完善的问题。体育课程考核过程中，基本上没有考核学生利用体育知识解决实际问题的能力，整个考试范围较为狭窄，无法提升学生应用体育知识的能力，学生也不重视这个考核，存在敷衍的情况，这也是高校体育考试中作弊现象屡禁不绝的主要原因之一。
4体育课堂引入微课的翻转课堂模式的措施
4．1教学前准备活动
首先，做好课程内容模块设计，全面整合与分析体育课程资源，做好教学模块化建设。重新规划零散的课程资源，围绕项目并观察实际案例完成模块化设计，使其成为学生自相互学习的优质资源。将课程内容分成6大模块，每个模块下面又分为多个微单元，方便学生课余时间利用网络平台完成自学，快速掌握与熟悉课程平台的使用方法。其次，做好微视频的设计，依据课程内容完成模块化设计后，同步进行课程视频化建设以方便学生自学。围绕知识点录制微视频，但为了保证视频效果，通常长度不得超过10min中，提高视频的趣味性。最后，需要搭建自主学习平台，需要教师搭建一个适合自主学习与资源获取的课程平台。
4．2具体实施策略
首先，需要做好课前准备。教师利用邮件将学习任务发送过去，让学生上学习平台观看微视频完成学习。学生自学时利用平台自带的论坛相互交流、讨论，教师记录学生的疑难点，提前做好应答准备。而后，做好课堂环节。构建教学情境并引出教学内容，让学生明白本堂课的学习内容;依据任务情况划分学习小组，再以个人自愿认领任务。完成相应任务后获取相应积分。教师开展一对一辅导;各小组展示学习成果，评选出最优秀的一组;小组之间交流屏蔽，持续完善任务;学生提交作业，教师结合具体情况得出任务成绩。最后，做好课后辅导。为保证教学效果，课后的知识巩固和拓展也是个重要环节。学生可登陆课程平台对不懂之处回看微视频以达成对知识的固化。
4．3激发学生体育学习兴趣
高校体育课堂教学中发挥多媒体教学的优势，利用多媒体教学设备将体育教材重点内容展现出来，利用这种形象、具体方法活跃课堂氛围，加深师生互动，提升体育课堂教学质量。另外，与传统教学模式相比，多媒体教学过程中课堂氛围更加活跃，省去教师板书时间，提高体育课堂教学效率。另外，教师可以将一些重难点体育知识点转化成视频资料，直接在课堂上播放。高校体育课堂通常在校外完成，帮助学生掌握各项体育运动的技巧与方法，但不利于学生掌握与体育活动相关的知识背景，不利于体育素养的提升。高校生受到多媒体影响体现在两方面:可以激发高校生体育学习兴趣，为参与体育锻炼打下坚实基础;同时满足以生为本的教学理念，提高学生参与课堂活动的主动性。如，跳远训练时，教师可以抽出半节课的时间组织学生观看多媒体模拟出的跳远图片、视频，让学生通过观看视频掌握跳远技巧，而且这种视频的方式可以吸引学生注意力，手脑并用，实现理论与实践的融合。校本化体育微课的制作，在结合学生的学情分析、体育教师自身擅长的运动项目以及教学计划安排分批制作。其次，精确每一个视频的学习目标，简化课下线上学生自主学习部分，在制作视频时，用3～5min的简短视频精确概括学习内容，以及重点和难点。最后，小规模投入使用，通过微信平台、QQ群家庭作业功能视频，在得到学生反馈后再对视频进行修改和整理。自制体育微课能够满足学生课余学习的同时，对体育教师的知识体系进行一次系统的整理。信息技术在体育教学中的应用对于体育教学来说不仅是资源上的补充，也是教学模式的转变。
4．4拓宽学生视野，促进学生整体素质提升
体育运动项目内容丰富是多彩，传统体育教学模式存在局限性，很多项目在操场上无法开展，高校生只能接触到有限的体育运动项目，会让部分学生对体育运动产生偏见，不利于增加学生体育知识。高校体育课程中合理运用多媒体技术，通过播放视频或音频的方法，丰富体育课堂内容，同时可以拓宽学生关于体育知识的事业。考虑到多媒体资源快速更新的特点，就可以让高校生及时了解到最新的体育资讯，有利于培养高校生体育精神。如，短跑技巧教学时，教师借助多媒体塑造“龟兔赛跑”的情况，并设置具体的学习目标与任务，并在多媒体课件中穿插后蹬跑、摆臂等方面的动作。让高校生可以在短时间内初步掌握短跑技巧，拓展高校生视野的同时，培养与提升他们的身体素质。此外，通过多媒体技术可以充分利用网络资源进行教学。目前在高校体育教学过程中，老师可以充分利用互联网的作用，为学生们提供非常优质的资源，通过这种方式在教学过程中可以借鉴优秀的教学理念和方式，对于提升学生的思维能力，拓宽学生的知识面，提升学生的学习兴趣都会产生非常积极的作用。通过及时将网上的资源共享给学生，可以让学生更好地掌握高校体育在世界上的发展情况，通过理论知识与传统优秀文化的结合，让学生更好地发现高校体育学习的价值和意义，帮助学生更好地掌握高校体育基础理论知识。
4．5结合教学实践制作多媒体课件
教师选择多媒体软件进行体育课堂教学，可以激发学生学习兴趣与积极性，实现提升学生综合素质的母体。传统教学课堂通过教师示范完成动作讲解，但这种教学方法无法激发学生兴趣，很容易使得他们产生审美疲劳，影响教学质量的提升。随着进入信息化社会，当代高校生可以说伴随着计算机网络成长起来，对于多媒体教学较为好奇，因此体育教师有必要融入多媒体书，选择适合高校蛇果观察与学习的二维图像、三维图像，使得体育运动项目更为直观、具体。同时教师也可以选择动静结合的方法，借助逼真的画面与美妙音乐，让学生快速掌握体育知识，全方位刺激学生感官，激发学习积极与主动性。如，排球基础教学时，教师将排球运动的?及安利用计算机制作出来，接着利用多媒体技术将排球课件播放出来，让学生可以清楚观察排球配合的动作与方法、移动技巧、动作要领等，明白排球运动的正确方法。甚至可以组织学生观看排球比赛的精彩视频，激发学生参与运动的兴趣，提高体育课堂教学质量。这种方法同样可以用在其他项目教学上，如乒乓球、篮球、足球等，教师可以选择阴雨天进行室内教学，充分利用体育课堂时间。此外，学校可以构建自己的资源网，实现体育教学网络化的目的。整个过程中要做到相关内容:多媒体教学课件中融入体育课所需的理论知识、搜集归纳整理相关视频资源、定期维护与更新校园网站、有效拓展体育教学课内容，同时需要要在建立资源网构建相应服务系统，并安排在线解答人员，发挥网站的作用。
4．6优化课堂教学评价模式
良好的教学质量与教学质量评价密不可分。创新教学质量评价十分必要，评价体系应建立广泛的参与之上，参与人群需要不同。不同的评价者在教学过程中所处位置不同，角度不同，评价也自然不同。因此，教学质量的评价，也应该将从前的单一评价糅合起来，进行综合评价。将不同层次，不同角度的评价结合起来。体育教师选择不同的评价方式，结合学生情况将各种评价方式结合起来考虑，包括学生互动、学生自评、教师评价等。同时还可以综合校内、校外评价方式，融合个体教学质量评价与学校集体教学质量评价等，使得整个教学质量评价体系科学合理，做到公平公正，科学有效。信息反馈是教学质量评价的重要组成部分，在评价完成之后应该及时进行反馈，只有让评价者认识到自己教学工作中的优势与不足，才可以进行改善，真正提高能力水平和教学水平。还可以比较评价者的结果，让评价者互相学习，不断完善自己，全面提高教学质量。当然最重要的是向被评价者反馈，可以帮助被评价者分析其中原因，如果被评价者不满意评价结果，可以利用座谈方式向评价者了解具体标准与情况，接着将座谈结果反馈给被评价者。同时重视集体评价与个人评价，还要重视学习过程评价与结果评价，教师需要选择各种评价方法，融合多种评价内容。
5结语
总而言之，体育课程引入翻转课堂教学模式，可以显著提升课堂教学质量。学生可以控制学习节奏，并在课堂上解决疑问，从教师及同学处得到帮助;教师则可以开展一对一指导学习，拉近与学生之间的关系。但同时要求教师具有较强的教学设计与信息化水平，教师的重要性愈发凸显出来。新教学模式的应用要求教师积累经验并构建适合大学生的翻转课堂教学模式，促进课堂教学质量的提升。
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作者:袁丽 陈玉容 黄莹仪