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【摘要】定向运动由于具有娱乐性和探险性的特征，因此能够被广大的热爱体育运动的人所接受，特别是受到年轻学生的青睐。因此，目前定向运动被越来越多地引入到学校的体育教学中来。就如何在中职体育教学中实现定向运动，提出了几条具体的措施。
定向运动含有娱乐性和启智性，且具有强烈的探险精神，因此很适合在年轻人中开展。当前，各学校都在积极地把定向运动作为体育运动训练项目来进行推广与普及。如何在中职体育教学中实现定向运动，这是目前中职院校体育教学改革的重要课题，需要各体育教师认真研究并努力实践。
一、定向运动概述
1．定向运动的起源
定向运动大约在19世纪末24世纪初产生，它最早起源于瑞典，刚开始是一种军事训练活动，是瑞典军队在山林行军中所开展的。因此，它一开始只是存在于军事活动中。由于它的适用性以及其在体能训练中的重要意义，而受到各种活动的肯定。它通过不断地发展和演变，最终被广泛应用于体育教学中，而且以其独具特色的形式被人们普遍接受。在定向运动教学实践中，体育教师结合其运动特点和教学主体的实际情况，在具体制定切实可行的教学目标和教学计划基础上，根据现代体育教育方针的指导，对学生开展知识与技能的传授以及运动能力的培养，进一步拓展与挖掘学生的运动潜能，从而提升学生的综合素质。
2．定向运动的特点
首先，表现为技术性特点，具体就是指它的知识性。其次，是它的趣味性。具体指的就是在训练中，参赛者可以获得更多的快乐体验。第三，是它的竞争性。这表现在定向运动训练中仍然保留着体育竞技活动的特征，而且竞争性更加强烈，需要技巧、体能和智力的高度结合；还有就是它的群众性的特点。定向运动由于不受年龄、性别、运动能力的影响，所以它具有广泛的群体性，是全民性的运动训练活动。
二、定向运动在中职体育教学中的重要意义
1．定向运动的开展适应时展
定向运动在中职体育教学中积极开展，能够在时展的背景下拓展教学路径，有效的促进体育教学的改革。体育运动的各项活动都是针对于人来开展的，所以体现出以人为本的理念。它能够满足社会精神文明建设和人们精神文化的需求，以促进人们身心的健康发展，从而改善全体国民的体质，提高全民族的健康水平，提高广大人民群众的生活品质。在这些体育训练活动中，定向运动因其具有广泛的群众基础，其运动形式又适合不同年龄段的要求，而且场地器械要求并不严格。因此，能够受到人民群众的广泛欢迎，是群众参与体育锻炼活动的最直接路径，极大地提高了全民参与体育健身运动的热情。因此，这也是中职体育教学的最主要开展路径。定向运动训练以其有趣性和大众性，契合了人们的精神文化需求，因此被广大人民群众所普遍接受。其积极有益的休闲运动方式，既满足人们精神文化层次的追求，又可以增强人们的体质，让人们感受生活的美好，从而促进社会主义精神文明建设。基于此，定向运动更适宜在中职教育中应用，从而促进体育教学在时代背景下的改革与创新。
2．有效改善学生的心理发展
定向运动一般是在野外开展的在激烈、紧张氛围下的竞技活动，因此它需要学生在复杂多变的环境中不断的加速奔跑，客现上就加大了学生的运动量，使得学生承受着较大的耐力考验和体能考验，也使他们有了经受挫折的体验，需要他们具备坚持不懈的意志和决心。因此，培养了学生的个性化发展和他们的意志，这样就使学生的心理得到了锻炼，使他们的心里健康水平得到了提高。由于定向运动训练一般都是在野外或者在公园中开展，在活动过程中参与者的注意力都集中在地形的变化、对周围环境的观察、研究地图上，学生在参与竞技的同时，更多的是对周围环境的变化以及周围自然风光的欣赏，因此他们的身心能够得到彻底的放松，这样就减轻了沉重的学习负担所带给他们的心理压力，使他们的心理能够积极、向上健康发展。
3．定向运动训练可以拓展体育文化
定向运动其实也就是健康益智的竞技体育项目，它不但能够增强学生的体能，更重要的是它能够培养学生利用自己所会的技能，解决现实中碰到的问题的能力。这种训练不仅仅是体能的竞争，更是智力的角逐。由于这种运动不需要过多的投入，又不受年龄性别的限制，所以它更适合小群体活动，特别是家庭体育运动训练。在活动中，人们回归自然，放松心情，融洽感情，和谐交流，培养了人们的野外生存能力，更重要的是拉近了人们之间的距离，这更有利于家庭教育的开展。
三、定向运动在中职体育教学中的实现措施
1．根据实际情况，优化运动场所
场地与器材是体育活动顺利进行的重要保障，虽然定向运动对场地的要求并不是非常严格，但是基于其竞技和启智的特点，也对场地与器材提出了一些具体的要求。比如，场地的隐蔽性、地形的复杂性、以及环境的多变性。从这几方面来考虑，当前许多中职院校体育场所对于开展定向运动训练并不理想。这就要求各中职院校要因地制宜，加大运动场建设的投资力度，增设必要的器材，建设适应定向运动开展的场地和路线，以保证定向运动的有效开展。如设立定向运动所使用的定向地图，要体现专业性和完整性，要做好准确的标示，要体现启智意义；在场地建设与应用上，最好和其他附近学校形成合作机制，能够共享场地与器材，这样就对定向运动的场地进行了有效的拓展，能很好地实现场地的多样性与复杂性。
2．加强教师队伍专业化建设
定向运动在目前来说还是一项新兴的体育活动，大部分学校体育教师在这方面缺乏教学经验和专业素质。因此，加强教师队伍专业化建设，对体育教师进行专业化培训，对于中职院校定向运动的顺利开展至关重要。笔者认为可以采取以下措施：首先，学校要开设定向运动培训班，请其它院校有经验的老师和教育学者来授课，以丰富体育教师关于这方面的基础知识，提高他们的教学业务水平；其次，学校不定期举行关于定向运动的研讨课其，和其它院校横向联系，让体育教师到其它院校进行观摩学习，从而提高体育教师对定向运动的科学认知。通过这些方法，提高体育教师的业务素质，从而促进中职院校定向运动的顺利开展。
3．优化课程设置，定期开展定向运动活动
要使定向运动能够在中职院校中得到大力推广，必须要保证活动能够按时定期开展，使学生能够在多次参加中体验到它的乐趣，从而调动他们的自主能动性，提高他们的运动技能。这就要求各学校要根据季节变换，科学合理的设定定向运动的路线以及内容，积极开展各院校之间的联赛活动。通过这种活动的定期开展，可以在各校之间形成紧密的合作关系，学生之间也更容易形成合作团队，可以更地培养学生的协作精神，帮助学生建立良好的人际关系，这对于他们将来的职业发展以及人生规划具有重要意义。
四、结语
综上所述，定向运动由于能够适应社会的发展，且又具有前文所述的各种优点，所以在各大院校中具有很好的发展趋势。各中职院校的体育教师要科学的认识这项活动在体育教学中的开展意义，努力学习，积极创新，以拓展更好更多的开展路径，从而提高学生的综合素质，培养学生的合作意识和团队精神，以及他们的野外生存能力和应用所学知识解决实际问题的能力。
参考文献：
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作者:王建卫 单位:淄博市技师学院基础教育部