高中体育教学中培养学生终身体育意识

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高中体育教学中培养学生终身体育意识

摘要:体育在高中阶段占据着非常重要的地位,不仅是学生强身健体的必要途径,也是培养学生终身体育意识,树立学生世界观、人生观、价值观,提高学生综合素质的主要方法,同时也在促进学生学习能力提高方面起着一定的积极作用。

关键词:高中体育;终身体育意识;教学方法

随着时代的发展,社会对综合型、高素质人才的需求越来越大,体育教学也越来越受到关注,被放在高中教育阶段的重要位置上。但是令人失望的是,由于受应试教育的影响,有相当一部分老师对体育教学没有给予足够的重视,教学态度消极,方法陈旧,既影响学生对体育的认识和热爱,也大大阻碍了体育教学的发展,不利于学生的全面发展。鉴于此,我结合自己的认识和经验,在此谈谈体育教学中如何培养学生终身体育意识,与大家分享、交流。

一、加强学生体育意识的培养

我发现在教学中,有相当一部分学生对学习的重视远远高于体育锻炼。为了提高成绩,学生把更多的精力放在学习上,而体育意识则非常淡薄。在新课标素质教育的理念和要求下,提高学生素质,关注学生的身心健康,成了我们体育教学的重要内容。因为,全民素质的提高关键在于学生,教育的各阶段都要对体育教学给予重视。老师在教学中要摆脱陈旧的、传统的老师示范学生学做,或者让学生在操场上自由活动的方式,要通过一些灵活的教学方法开展丰富多彩的体育活动,引导学生正确认识体育,激发学生兴趣,培养学生的终身体育意识。只要学生有了对体育的正确认识,他们就会认识到体育锻炼对身心健康的重要性,就会自觉地养成终身体育的意识。学生不但会重视体育课上的学习和锻炼,而且还会在繁重的学习间隙自觉进行体育锻炼,达到增强体能、强健体魄的目的,为长远发展和学习打下良好基础。

二、培养学生自觉进行体育锻炼的习惯

良好的体育锻炼习惯对于学生身心健康和学习发展非常重要。因此,在具体的体育教学中,体育老师要注意对学生自觉体育锻炼习惯的培养,让学生在平时的学习、生活中有计划地进行体育锻炼,提高学习效率。首先,老师要引导学生不要把体育锻炼的时间限制在有限的课堂上,要利用课余时间,有计划地进行锻炼。比如,每天早上几十个俯卧撑、仰卧起坐,每周进行一两次长跑,每天进行引体向上的锻炼,每周除了体育课上的锻炼以外,还要以班为单位踢一次足球或打一次篮球等。这些活动只要长期坚持,都能自觉不自觉地养成习惯,达到强身健体的效果。其次,老师在体育教学中要有积极的态度,有意无意地给学生灌输体育锻炼对他们学习、成长的重要性,为学生营造积极向上的体育氛围,使学生能主动自觉地进行体育锻炼,养成良好的体育锻炼的习惯和终身体育锻炼的意识,使学生的体育锻炼达到理想的效果,推动体育教学的发展。

三、以多样化体育教学培养学生兴趣

实践证明,体育课程对学生学习能力的培养有着不可替代的促进作用,它既能让学生保持乐观、积极的学习态度,又能活跃学生思维,使学生保持旺盛的精力,从而提高学习的有效性。但是由于高中课时紧、任务重、压力大,大多数学生对体育锻炼不够重视,总是以各种理由不去上体育课,久之则逐渐丧失对体育锻炼的兴趣,影响自身的身心健康和学习成绩。所以,在体育教学中,老师要结合学生的需要有意识地开展多样化的体育教学方法,培养学生对体育课以及体育锻炼的兴趣。比如,积极开展乒乓球、篮球、跳绳、羽毛球、跳远、跳高、引体向上等项目的课程,调动学生积极参与体育锻炼的热情,培养学生兴趣,使学生把精力投入到体育锻炼中。久而久之,学生就会养成体育锻炼的习惯,从而形成终身体育意识。因此,在实际教学中,只要老师能主动走近学生,了学生的学习需要和心理状态,并在教学中运用多元化的教学模式,就能有效培养学生体育兴趣和意识,促进体育教学。

四、举办体育竞赛调动学生积极性

繁重的学习任务消耗掉了学生对体育锻炼的积极性,学生的心理、身体都处在一种亚健康的状态,不仅影响目前的学习,而且对学生长期的发展也是一种阻碍。学生正处在青春期,他们的心思敏感,求胜心强,老师要充分利用他们的这些特点举办体育竞赛,调动学生积极性。比如篮球竞赛、长跑竞赛、足球竞赛等,也可以组织趣味运动会、拔河比赛、障碍跑等,在各班组织拉拉队、志愿者等。调动学生参与活动的热情,激发学生对体育锻炼的积极性,让学生正确面对体育锻炼,积极参与体育锻炼,从而使学生的终身体育意识得到培养。总之,高中体育对于学生身心健康、学习都非常重要,所以在素质教育的背景下,通过各种教学手段和方法,激发学生兴趣,培养学生体育锻炼的习惯,提高学生终身体育锻炼的意识,无论是对学生体质发展还是高中体育教学的发展都是一种促进。

参考文献:

[1]许耀锋.改进体育教学模式,培养终身体育意识[J].湖南工程学院学报(社会科学版),2003(1).

[2]何哲辉.终身体育意识在高中体育教学中的培养[J].都市家教月刊,2017(9)

作者:黄想成 单位:甘肃省玉门石油机械中等专业学校