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摘要：随着社会的不断发展和进步，各大企业的发展速度逐渐加快，对于人才的要求也逐渐提升，因此，各大高校在发展过程中，也加大了对学生综合能力的培养，提升了对体育教学的重视。在高校体育教学中，拓展训练是被教师广泛应用的教学模式，利用这种教学方法，对学生体育水平提升有着很大的促进作用。本文即对拓展训练在高校体育教学中的应用进行了简单探讨，希望可以为相关人员提供帮助。
关键词：拓展训练;高校体育教学;应用
在各大高校发展过程中，体育教学是其非常重要的组成部分，对学生未来发展具有很大的促进作用。随着教育的不断改革和创新，高校在进行体育教学过程中，也逐渐采用了先进的教学手段和方法。而拓展训练在高校体育教学中的应用，不仅可以提升学生的身体素质，培养学生的竞争意识，还可以让学生朝着德智体美方向全面发展，有利于高校体育教学质量的提升。
一、高校体育教学现状分析
现阶段，虽然各大高校加大了对体育教学的重视程度，但是由于受到传统观念的影响和制约，使得在实际的体育教学中仍然存在着很多问题，严重影响了高校体育教学质量的提升。
（一）缺乏对体育教学的关注
在实际的体育教学过程中，很多领导往往重视学生主科学习，忽视了学生体育知识的学习，影响了学生的全面发展。还有一些高校在体育教学过程中，虽然也开设了室外教学，但是课时安排却是少之又少，忽视了体育教学对学生未来发展的重要性，影响了高校体育教学水平的提升。
（二）教学模式过于陈旧
由于受到各方面因素的影响，再加上学校缺乏对体育教学的重视，使得教师在教学过程中，仍然采用传统的教学模式，其教学方法过于单一和枯燥，学生在学习时只是被动地接受教师传授的知识，无法主动地参与到体育学习中，不利于学生体育水平的提升。（三）缺乏专业的师资团队现阶段，虽然各大高校已经加大了对体育教学的重视程度，但是，由于学校在体育方面资金投入较少，使得学校缺乏专业的师资团队。很多体育教师的专业水平不高，对体育教学的重视程度也较低，从而导致体育教学的质量和水平无法得到提升。
二、拓展训练在高校体育教学中的应用探讨
（一）可以不断丰富体育教学内容
在高校体育教学过程中应用拓展训练，可以打破传统的教学模式，不断拓宽学生的视野，丰富体育教学的内容，让学生得到良好的体育实践，提升学生的整体体育水平。在实际的体育教学过程中，教师在保证学生人身安全的基础上，可以适当地组织学生进行校外拓展训练。比如：教师可以组织学生集体爬山，不断锻炼学生的体魄和忍耐力，让学生对大自然有一个充分的了解，提升学生的自身素养，促进学生未来发展。通过校外拓展训练，学生可以不断提升自身的合作意识，增进师生间的感情，拉近同学之间的距离，保证学生可以在轻松、愉快的环境中成长和学习，促进学生的未来发展。此外，学校也可以根据实际的体育教学内容，定期组织学生进行水上活动，确保体育教学内容可以在原有的基础上，变得更加丰富多彩，从而提升学生的体育水平。
（二）可以改善体育教学的方法体系
科学、合理的教学方法是提升体育教学水平和质量的主要途径，而在高校体育教学中应用拓展训练，可以很大程度上改善体育教学的方法，保证学生可以朝着良好的方向发展。在体育教学中应用拓展训练，教师要对学生的身体素质以及接受能力进行综合的考量和分析，在学习中主动发现学生的特长和爱好，然后有针对性地进行拓展训练，切实做到因材施教，提升学生的水平和能力。比如：教师在进行集体跳高的教学过程中，教师可以以游戏的形式，将学生分为若干个组，规定学生跳高的数目，然后积极地引导学生进行小组协作，完成教师规定的目标和任务，调动学生的积极性，培养学生的合作精神以及竞争意识。此外，教师可以在体育教学过程中，建立评价机制，及时掌握学生的学习情况，并给予学生一定的肯定和鼓励，增强学生的自信心，提升学生的体育水平。
（三）可以为学生营造良好的拓展训练环境
所谓的拓展训练环境，主要就是指野外和室内环境，教师在体育教学过程中，通过模拟情景以及体验性等形式，让学生的体育水平能够得到全面提升。同时，在教学过程中，教师可以实施一些模仿、沟通等相关的实践项目，为学生制定题目，让学生根据教师出的题目进行室内讨论，然后将讨论的结果延伸到室外实施，提升教学的质量和效果。
三、结束语
现阶段，随着素质教育的不断推进，高校体育教学模式也发生了很大的变化。拓展训练在体育教学中的应用，不仅提升了教学的质量和效果，还可以培养学生的竞争意识，提升学生的自身水平，促进学生的良好发展和进步。为了能够让拓展训练的教学功能发挥到最大，教师在实际的体育教学中，应该根据教学内容，选择合适的拓展训练项目，保证学生可以朝着良好的方向发展。
参考文献：
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[2]杨毅.高校体育教学中"拓展训练"的应用及实施探讨[J].当代体育科技,2016,6(30):41~42.
[3]朱春全.拓展训练在高职体育教学实践中的应用探讨[J].魅力中国,2016(34).
作者:毛剑杨 单位:江苏海事职业技术学院