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终身体育具有两层含义:首先，作为一种指导思想，终身体育表现出了现代体育思想的特征，在终身教育及终身体育思想的指导下，为了自我体育需求而制定的体育活动计划;其次，终身体育是“人一生中持续不断地进行体育锻炼，”这是一种生活习惯，一种生活方式，是指在人的生命开始到生命结束的这段时间内，人们学习并参与体育活动，使体育成为日常生活的重要组成部分。这是由于人们社会生活在不断地转变，体育成为了人们日常生活的重要组成部分，并且在生活中，人们要想更好地实现自我价值，就需要一个健康的身体和良好的心态，而体育不仅促进人的身体健康，更具有促进心理健康发展和塑造良好精神品质的功能。在随着终身教育的不断深化、社会的不断发展和生活方式的转变，“终身体育的目标不仅仅是满足人在学校体育中对体育的需求，而且是家庭的和社会的统一体，”这是体现了新时期人的社会需求和我国体育事业的发展要求。因此，树立和培养终身体育思想和健身意识是发展体育事业的基础，更是学校体育、家庭体育、社会体育的职责所在，也是学校体育、家庭体育、社会体育倡导终身体育的价值体现。
2协同效应的原理
协同效应(SynergyEffects)，又称增效作用，是由德国物理学家赫尔曼•哈肯在其《协同学导论》中提出的，是指“在复杂大系统内，各子系统的协同行为产生出的超越各要素自身的单独作用，从而形成整个系统的统一作用和联合作用。”协同效应所呈现的是各个子系统在遵循一定的运行指令或程序所达到的效果，简单地理解为“1+1＞2”的模式。终身体育倡导的是身体教育和身心健康，而学校体育、家庭体育和社会体育也是追求教育和健康的目的，并且这三者对终身体育的发展起到促进作用。终身体育的实现有其独特的运作机制，需要依靠学校体育、家庭体育、社会体育等多个子系统的共同发展，并且在这个运行系统中，终身体育又作为一种体育指导思想和理念，在促进学校体育、家庭体育、社会体育的协同发展的过程中，扮演着协同效应中的“运行指令”或“程序，”因此，终身体育思想和健身活动也能得到落实和实现。
3学校体育、家庭体育、社会体育对终身体育的影响分析
3．1从学校体育角度分析
学校体育“是以青少年为主要活动对象，以身体练习为基本手段，提高学生身体素质，”从学科角度考虑，学校体育作为学校教育的一部分，是学校开展日常教学活动的重要环节。而从人的发展角度来讲，学校体育是终身体育的重要组成部分，学校体育应奠定学生终身从事活动的基础。而目前学校体育在实施体育教育的过程中却存在许多问题，其一，教学内容过于单一，只注重运动技能的传授和学习。学校体育教师在开展体育教学活动的过程中，单纯性的进行体育技能的传授和指导，而忽视学生对体育项目所具有的文化内涵、体育知识的传播和体育健身意识的培养;其二，追求教学任务而忽视教学目标。学校体育的教学目标无论是学前阶段还是高等教育阶段，其所要达到的教学目标均是围绕培养终身体育、体育健身意识以及当前学生身心发展情况而设定的。学校体育作为学校教育的重要组成部分，占有一定的教学任务，而体育教学一线的工作者却为了完成教学任务而进行教学活动，忽略了教学目标的实现;其三，校园体育文化的开展只局限于身体活动或体育设施等物质形态，而缺少体育文化层面的传播。学校是知识传播和创新的基地，尤其是在高校校园文化建设上。校园体育文化“既是体育精神与体育道德的展示舞台，又是体育精神、体育道德的培养的沃土。”虽然学校体育教育只是人生命之中的一个教育阶段，但校园体育文化所传承的内在的价值理念、体育行为意识以及体育道德等对人的影响确实深远而具有独特意义的，也是终身体育的内在文化涵义。
3．2从家庭体育角度分析
家庭体育是“一个人或多人在家庭生活中安排的活自愿以家庭名义参与的，以身体练习为基础手段，以获得运动技能，满足兴趣爱好，丰富家庭生活、达到休闲娱乐、实现健身健体和促进家庭稳定为主要目的的教育过程和文化活动，”其主要涉及的内容则是家庭式体育文化娱乐活动和家庭式体育教育。对于培养终身体育的意识和习惯，仅靠学校体育是无法达到的，这更需要脱离学校体育之后的家庭体育的教育功能和娱乐功能。家庭体育是一个人接触体育的起点，是学校体育教育的延伸和社会体育的基础。家庭体育的教育功能是指父母或长辈对孩子的体育活动进行引导和熏陶，为未成年人的体育锻炼营造良好的氛围，培养其良好的体育健身意识和习惯，并在日常生活中进行督导。而家庭体育的娱乐功能则是家庭成员通过参与体育活动，达到丰富家庭生活内容、娱乐休闲和促进家庭和睦的目的，这往往体现在日程生活当中，而这种日常生活式的家庭体育则是终身体育的缩影。然而当前家庭体育的开展面临着诸多困难，表现为:家庭经济问题和孩子成才问题。“家庭体育发展水平的高低受到社会经济发展的制约，”家庭体育的经济水平往往成为家庭成员如何进行体育活动或选择何种体育项目上的影响因素，因此，经济水平相对较低的家庭往往选择公益性体育场所或耗资少的体育项目;其次，孩子的学习是每个家庭关注的问题，家长为了提高孩子的素质或学习成绩，往往把孩子的余暇时间花在课余辅导或才艺拓展上，这样的话，用于家庭体育活动的余暇时间就被占用，对于这种情况，家长往往忽略“体育锻炼对提高学生的注意力的练习，从而提高学习成绩”的作用。
3．3从社会体育角度分析
社会体育是指人们在余暇时间自愿参加的，以提高身心健康为主要目的的，以身体练习为内容的丰富多样的体育文化活动。它是我国体育事业重要的组成部分。随着体育的普及与体育健身意识的提高，社会体育在新时期得到进一步的发展，人们对体育的态度和参与体育的目的也逐渐得到转变，“社会体育的开展，不再是一种单纯的生物体育模式，而是扩展为一种生物—心理—社会的总和体育模式。”随着我国经济的快速发展，人们的生活水平越来越高和健身意识的提高，人们对健身需求也日益旺盛，但是现有的体育场地或设施无法满足越来越多的健身人群的需要。据国家体育局2013年对20—69岁健身人群的调查，预测到2015年人均体育场地面积才能达到1．5m2，但这一数字远远低于美国的16m2和日本的19m2，这就造成了我国现阶段的健身人群对体育需求的主要矛盾:人民群众日益增长的体育需求同公共体育场地或之间的矛盾，这让体育场地和设施成为一种紧缺的资源。我国在2013年参与体育健身的人保持在49．2%，在这些人群中，占47．3%的健身者认为所参与的体育项目和自己所期待的项目不是一类;然而从体育项目来看，健身走、跑步、篮排足球、乒乓球以及羽毛球所占比例较大，排在所有项目的前四位。我们从这两个角度可以发现:一，健身人群所从事的健身项目比较简单;二，这些健身项目不需要太多的技术或技术指导。对于这种情况，可以断定在人们日常健身活动过程中，缺乏一定的健身项目的技术指导，其他技术含量高的体育项目的指导员缺乏。
4学校体育、家庭体育、社会体育的协同效应
4．1强化体育教育功能，提升健身意识，培养健身人群的终身体育指导思想
在终身体育思想的指导下，学校体育、家庭体育和社会体育应当改革教学思路，落实学校体育的“三抓”教育，即中小学抓体育技能普及、高中抓好体育专项、大学抓好专业体育教育和体育文化素养，注重技能与体育文化素养同步发展，同时发挥体育教育的功能，尤其是学校体育和家庭体育的体育教育功能，形成一个能够制度化和规范化的体育教育模式，确保体育教学任务的完成和教学目标的实现;营造良好的体育文化氛围，加大对体育文化的宣传和教育，并强化体育文化对体育健身意识的影响，以便更好地促进体育技能和体育文化素养的发展和继承;对健身人群应端正广大居民对体育健身价值的认识，灌输终身体育指导思想，营造良好的健身保健的文化氛围，丰富健身人群的业余文化生活，尤其是青少年、儿童的课余文化生活，促进学校、家庭、社会对青少年、儿童的成长成才的影响，实现其身心健康的全面发展。
4．2实现人才共享，强化学校体育、家庭体育和社会体育之间的互动交流，提高健身指导和体育健身项目的普及
终身体育的实现需要提高对体育教育的功能，而提高体育教育的功能需要大量的人力资源，而学校占有大量的体育领域的专业性教师和体育专业学生。学校、家庭和社区应加强相互之间合作和交流，通过互助的形式，学校的体育教师或体育专业学生深入到社区对居民进行组织体育活动，并对健身人群进行健身指导和项目普及;学校应该增加亲子体育教学活动，不仅让青少年更好的参与运动和养成体育锻炼的习惯，也让家长更好地了解体育的功能和认识体育对幼儿的身体发育及学习能力的促进作用，使其端正对体育的态度，并促进家庭体育的开展，实现终身体育的日常化;其次，家庭和社会人员可以进入学校，可将当前时尚流行的体育健身项目或民俗体育推广到校园体育当中，丰富学校体育项目，增加学校体育的趣味性，提升青少年对体育文化的认识。
4．3实现体育场地、设施等体育相关资源共享，满足健身人群的健身需求
体育场地和设施是开展体育活动的基础保障。虽然随着《全民健身条例》的颁布，高等院校部分场馆面向社会公众开放，但这远远不能满足健身人群对体育场地的需求。高等院校包括民办高校应当在节假日和课余活动时间向社会开放体育场馆和设施，并制定安全可靠的营运管理程序和规章制度，确保体育资源的有效利用和使用的安全;中小学应组建青少年体育健身俱乐部，不仅面向校内学生，也应当面向校内学生所在的家庭，使其能够成为开展家庭体育的主要场所，促进家庭体育的开展;其次，具有社会资源性质的体育场馆和企事业单位应加大开放力度，科学制定开放时间的管理制度和收费制度，合理分配场地开放资源，最大化的发挥体育场馆的体育资源，进一步提高体育场馆的利用效益，实现公共体育资源效益最大化;第三，在规划建设体育场地设施，应因地制宜建设便民服务健身活动中心和丰富体育健身项目，借此，打造15分钟体育生活圈，并进一步完善体育基本的公共服务体系，实现终身体育的日常化发展。
作者：杨明霞 单位：厦门城市职业学院
