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摘要：新课程改革要求学校教育充分重视学生的全面发展，在学生掌握专业知识和技能的同时，能够拥有强健的体魄和健康的心理，以更好地应对未来的社会生活。高中体育由于没有纳入高考体系中，在高中教育体系中一直处于较为边缘化的尴尬地位，被当成一种“放松课”，不利于体育学科教育价值的充分开发。在高中体育课堂上融入“三生教育”理念，打造集生命、生存、生活教育以一体的教学新模式，不仅能够端正对体育学科的认知，还能够在学生的全面发展中发挥应有的作用，研究“三生教育”一体化体育课堂，具有重要的现实意义。
高中生正处于生理和心理成长成熟的关键时期，高中阶段也是学生形成正确人生观、社会观和价值观的关键阶段，充分发掘高中体育在生理健康和心理健康促进中的教育价值，对高中生的全面成长具有重要意义。“三生教育”作为一种新的教育理念和模式，在内涵和内容上与高中体育具有高度的契合性，通过充分发掘体育教育的力量，为学生创造充分的主体认知和实践过程，最终提升他们各方面的技能，让他们获得一个全面健康成长的高中生涯。
1高中阶段“三生教育”一体化体育课堂的内涵解读
1.1“三生教育”的内涵解读
“三生教育”就是生命、生存和生活教育的集合，就是以教育作为媒介和手段，帮助被教育者构建正确的生命观、积极的生存观和健康的生活。其一，珍爱生命、爱护受教育者生命是开展一切教育活动的根本前提，生命不保，则教育亦无从谈起，因此学校教育必须正确认识学生作为鲜活生命体的价值和意义，焕发学校课堂教学的活力和生机。其二，当前的教育并不仅仅是向受教育者传授知识和技能，而关键在于培养他们运用知识和技能的能力，即掌握面对未来一切挑战的生存本领，能够在未来的社会竞争中获得属于自己的生存发展空间。从这个层面而言，生存教育需要对学生重点开展关于生存知识、技能、意识和价值的教育。其三，生活教育作为一种教育理念具有很好的受众基础，尽管生活和教育并不是等同的概念，但是教育来源于生活实践，也无法脱离实际而存在。同样，一切学习活动也无法离开生活。生活教育是对传统书本为中心教育理念的有力驳斥，强调教育必须与学生生活世界建立密切关系，引导学生在实际生活中学习，并在学习活动中体验和感悟生活，教育的本质意义在于推动生活产生变化。
1.2“三生教育”一体化体育课堂的主要特征
“三生教育”的一体化是将生命、生存和生活教育融合为一个有机整体，就像金字塔三面一样，缺一不可，互为犄角。“三生教育”的一体化体育课堂要求在课堂教学中实现生命、生存和生活教育的相互促进和渗透，达成相得益彰的教育效果。其表现在体育课堂上，就是要求体育教学能够从生命发展的特点出发，挖掘学生作为“人”的生命内涵，对学生开展积极的生命教育；以体育课堂为媒介充分发挥体育项目教学的特色，培养学生吃苦耐劳、勇于攀登的生存勇气和技能；为体育课堂注入丰富的生活元素，让体育课堂充满色彩，让学生生活充满阳光。首先，生命教育是根本。学生的发展是以生命为基础的，因此高中体育课堂应将珍惜生命作为第一要务。新形势下，高中生不重视生命价值的现象越来越明显，每年都有大量学生非正常死亡事件发生，2019年4月17日，上海一名17岁职高学生因与母亲赌气而跳桥自杀，这样的事例还有很多。是什么让一个正处于花季的学生毫不犹豫放弃生命？如果连生命都无法保障，又何谈生命发展和教育发展，加强学校生命教育是体育教学刻不容缓的使命。其次，生存教育是手段。生存能力更强的人会具有更好的人生保障，新形势下，高中生基本上都是独生子女，生活水平高，却导致生存适应能力反而较差。在激烈的社会竞争中，学生面临的挑战与危险无处不在，强化学生的生存意识和能力，是开展“三生教育”的关键内容之一，也是体育教学的重要使命之一。最后，生活教育是目的。某种意义上，教育是为了让学生更好地生活，当今高中生在生活自理能力方面较为欠缺，并且由于学习和生活双重压力，生活幸福感不是很高。因此，高中体育应该更多地发掘生活教育内容，帮助学生在生活实践中去寻找、分析并尝试解决问题，真正贯彻“教学做合一”。
2高中阶段“三生教育”一体化体育课堂教学模式构建
2.1以生命教育为体育课堂的根本
新形势下的高中体育课堂应贯彻生命教育的核心宗旨，体育教师在教学实践中要积极落实生命教育的根本，将健康行为纳入体育学科核心素养内容体系中。当前，由于各种社会价值观念的冲突和影响，很多高中生滋生了一些不健康的价值观和生命观，比如观看热血影片所产生的江湖义气，而对自身生命不够重视，为心理的健康发展埋下隐患。因此，高中体育教师要积极渗透生命教育，贯彻“健康第一”的核心思想，促进学生认识生命价值的不可替代性，能够爱惜自己的生命，尊重他人的生命。一方面，通过体育课理论教学强化学生的生命安全意识，如利用多媒体技术开展生命教育。体育运动具有很强的竞技性，运动损伤比较难以避免，教会学生有效保护自己，远离运动损伤的困扰是每一位高中生应该掌握的技能。这些多媒体影片可以节选一些运动员的故事，让学生明白受伤之后不仅是身体上会遭受很多痛苦，精神上也会有很多消耗，这种身心的双重折磨会让学生更加珍惜自己的健康。此外，在理论教学中，教师应向学生重点讲述一些安全隐患，如高层教室、追逐打闹的危险因素，强化学生的生命安全意识。一方面，通过体育实践课程提升学生的生命安全技能，如多开展一些防灾演练、急救演练，通过课堂实例的教育帮助学生掌握更多的自救技能，引导学生在面对困难和突发情况时正确判断自身能力，保护好自己，保护好别人。通过理论和实践课堂的双向渗透，帮助每一位学生建立起对生命价值的正确认知，在生活中能够珍惜生命，更好地保护自己和他人。
2.2以生存教育为体育课堂的手段
新形势下，高中生一方面面临着巨大的“升名校”压力，一方面受到父母家长的百般宠爱，很少参与劳动，从而培养了他们“好逸恶劳”的生存观念，独立意识差，吃苦耐劳能力差，在困难勉强容易产生退缩和依赖心理，不愿意独立思考和解决问题，从而在面对复杂的竞争环境时生存能力不容乐观。相关数据表明，当前高中生适应社会实践和野外生存的能力呈现快速下降趋势，反映了学生生存技能的严重欠缺。为此，高中体育应将生存教育作为一项主要内容，让学生通过更多的实践活动磨炼生存意识和技能，切实获得生存能力的提升。一方面，通过情景模拟教会学生更多的生存技巧和技能，如开展“火灾逃生”“地震逃生”“战场急救”等体育游戏，让学生在相关模拟情境中接受生存教育，掌握更深层次的生存技能，获得切身体验。一方面，组织学生开展体育定向运动，如定向越野，让学生在这些具有高度挑战性的实践活动中去独立思考，运用所学知识和技能解决遇到的困难，同时也能适度缓释学生的学业压力，全面提升他们的心理素质和生存能力。一方面，带领学生多参加体育志愿服务活动。志愿服务活动既具有很强的社会实践性，也可以加强学生的人际交往，提高学生的意志力和适应能力。体育活动自身就是有一定约束力、有章可循的社会活动，学生在这些志愿活动中能够学会更好与人交往，发挥团队效应，高效解决分歧和挫折，体验成功快乐，进而培养正确面对生活，正确处理人际关系的生存能力。总之，只有让学生亲身参与到实践活动中，他们才能够正确理解生存的意义，掌握更多的生存技能和技巧。
2.3以生活教育为体育课堂的目标
体育运动实际上起源于我们的生活实践，每一个体育项目都能够在我们的生活中找到影子，学生对体育知识和技能的学习也是为了提升生活质量。与此同时，体育精神也是生活教育的一项重要内容，让学生体会体育精神，培养民族自豪感和爱国情操，也是体育教育的重要内容。体育教学中处处蕴藏着生活教育的素材，一场看似不起眼的教学比赛就能够挖掘出丰富的生活教育内容。比如，从集体运动中运动员所处的场上位置来看，不同的位置与不同的职责相对应，这正体现了现代社会高度分工的思想，只有每一个人明确自身的位置，承担对应的责任，才能够最大限度地发挥自身作用。此外，当比赛进程中同伴出现失误时，所需要的不是粗暴指责，否则只会让情况更加糟糕，甚至会引发激烈的冲突。基于此，教师可以结合生活教育的实际需要，从体育教学中提炼素材，开展相应的主题教育活动。比如，开展“角色与责任”“奋斗生活”“宽容的美”等主题教育，让学生明白无论在体育活动还是生活实践中都应该积极承担自己的角色，体现自己的价值；要学会团结协作，保持奋斗作风；要懂得宽容他人，成就他人和自己。在这样的素材教育活动中，帮助学生形成生活所需的各种规则意识，养成吃苦耐劳的品质和坚强的作风，为将来的生活夯实基础。此外，在体育教学的其他版块也可以积极渗透生活教育。高中生受到的诱惑越来越多，价值家长的宠溺娇惯，很多学生养成了网络成瘾、不讲诚信的坏习惯，而良好生活习惯的养成需要教师在日常生活中加以提点和引导。比如在体育课堂上，在开展身体素质训练时，很多学生不愿意吃苦，就会找寻各种理由逃避训练，进而对其他学生产生不良影响，导致整体的训练积极性下降。此时，体育教师可以结合“三生教育”理念和内容，开展“诚信为本”主题教育活动，让学生明白诚信立身的重要性和失信可能造成的严重后果，同时引导学生正确认识逃避训练的危害，接触他们的畏惧心理。同时，针对部分高中生兴趣爱好缺乏，网络成瘾导致的身体素质差的问题，结合“三生教育”理念开展“网络生活”的主题教育活动，让学生正确认识网络，能够合理使用网络，摆脱网瘾，加强体育锻炼，健康快乐的生活。总之，在体育课堂上渗透生活教育，要从学生的生活实践出发，从点滴开展渗透，达成润物无声的实际效果。
3结语
从课程内容、目标和功能来看，高中体育和“三生教育”都有着高度的内在契合性，体育教师作为直接实施者，必须承担起以体育课程开展“三生教育”的重任。新形势下，体育教师必须充分认识到开展“三生教育”可能遭遇的困难和挑战，如自身的素质问题，学生的认知问题。只有用现代教育理念和思想武装自己，体育教师才能够更好地实施“三生教育”，充分挖掘体育课堂上一切有利教育资源，优化教学方法，把单纯的体育教学提升到集生命、生存、生活于一体的高度上来。
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作者:柴瑞兆 单位:河北省石家庄市第二十二中学
