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【摘要】以体育课为立足点，在体育课堂上渗透三生教育理念，通过文献资料法、实验法、问卷调查法等研究方法，探寻对学生生命观、生存观、生活方式等方面的影响，为三生教育的有效开展和体育教学的革新找到契合点。结果显示，在体育教学中渗透“三生教育”对指导学生认识生命、掌握生存技能、养成健康生活方式，促进身心健康发展等方面，起到了显著的推动作用。
【关键词】体育教学;三生教育;渗透;实验
1研究目的
“三生教育就是通过教育的力量，使受教育者接受生命教育、生存教育、生活教育，树立正确的生命观、生存观、生活观的主体认知和行为过程，也是通过整合学校教育、家庭教育、社会教育的力量，激发学生的主体认知和行为实践，最终达到帮助学生确立正确的世界观、人生观、价值观的目标过程。”本研究以体育课为立足点，在教学中渗透三生教育，试图为三生教育的有效开展和体育教学的革新之间找到契合点，为体育教学培养健康发展的人才模式提供思路。
2研究对象与方法
2．1研究对象
本课题研究对象为安阳工学院2015级学生
2．2研究方法
2．2．1文献资料法
在中国知网、万方资源数据库等期刊网搜索有关三生教育、体育教育方面的文献资料，在校图书馆借阅了有关方面的书籍，为本文研究提供理论依据，并且通过文献总结，为本文研究指明了方向，使研究思路更加清晰。
2．2．2实验法
从安阳工学院2015级学生大学体育课程班级中随机抽取一个班级为实验对象，另外一个班级为对照组，并且由同一名教师按照实验设计方案，进行一学期的实验教学，为本研究获得第一手实验资料。采用陈天霞等人设计的“课内外一体化”课程模式，使学生在课内按照老师教学计划进行，课外自己组建团队进行锻炼。课内教学则参考黄?等人的谈话式、体验式、人文式教学的课堂构建。
2．2．3问卷调查法
为了更好的体现实验前后学生的变化，在实验前后对学生进行了意志力自测表、社会适应能力诊断量表、Rosenberg的自尊量表（self－esteem scale，SES）、大学生健康生活方式量表、中国人心理健康量表的测试，经过专家访谈等方法对量表进行效度和信度检验，发现有较高的信度和效度，可以作为本研究的量表。调查人数对照班40人，实验班各40人，对照班和实验班回收有效问卷各40份，对照班回收率达到100％，实验班回收率100％。
2．2．4数理统计法
在实验前后对学生发放问卷，然后运用SPSS17．0进行录入，建立数据库，然后进行数理统计分析，找出实验前后对照班和实验班变化规律。
3结果与分析
3．1体育教学渗透三生教育对学生掌握生存技能的作用
3．1．1体育教学渗透三生教育对学生良好社会适应能力的作用
本研究根据郑日昌《社会适应能力诊断量表》调查结果显示，实验前对照班和实验班的社会适应能力P＞0．05，差异不具有显著性意义，说明实验前对照班和实验班学生社会适应能力强弱分布比率差别不大。一学期以后，对照班和实验班学生社会适应能力P＜0．05，差异具显著性意义（见表1）。可见经过“三生教育”的渗透，学生的社会适应能力有了显著改善。（注：35～40分：社会适应能力很强；29～34分：社会适应能力良好；17～28分：社会适应能力一般；6～16分：社会适应能力较差；5分以下：社会适应能力很差。P＞0．05无显著性差异；＊差异显著；＊＊差异非常显著。）
3．1．2体育教学渗透三生教育对学生掌握基本生存技能的作用
华中师范大学周洪宇认为：“生存教育是指在灾难发生时，人们能根据事故现场做出判断，运用自救逃生的基本知识和技能，规避风险，脱离现场，保全生命。”因此，掌握必备的生存技能，对于每一个人来说都是相当重要的。我们在体育教学中渗透了一些能够自救逃生的基本生存技能，由图1和图2的对比可以清楚地看出其中的差异。这些生存技能的掌握将对他们在遇到危险时是否能够自救逃生起到重要作用。
3．2体育教学渗透三生教育对培养学生生命认知的作用
3．2．1体育教学渗透三生教育对培养学生顽强意志力的作用
根据对学生进行“意志力自测表”数据统计显示，实验前对照班和实验班学生在意志力上没有显著差别（P＞0．05）。而经过体育课堂渗透三生教育后，测得的数据显示，学生意志力平均值差异具有非常显著性意义（P＜0．01，见表2）。说明实验班同学在实验后意志力出现了大幅度提高。（注：110分以上＝意志很坚强：91～110分＝意志较坚强；71～90分＝意志只是一般；51～70分＝意志比较薄弱；50分以下＝意志很薄弱。P＞0．05无显著性差异；＊差异显著；＊＊差异非常显著。）
3．2．2体育教学渗透三生教育对培养学生尊重生命的作用
对于每一个人来说，生命是最珍贵的，没有了生命什么都谈不上。“一个人首先要尊重自己的生命，如果你不懂得尊重自己的生命，实际上你就不可能懂得尊重别人的生命。”当前大学生自杀、暴力伤害事故频发，所以本研究通过渗透“三生教育”，向学生传递生命教育的认知，使学生“领悟生命的本质、价值和意义，牢固树立尊重生命、热爱生命、生命尊严的价值理念”。通过对学生进行Rosenberg的“自尊量表”的数据统计，实验前数据值没有显著差异（P＞0．05）。实验后差异具有非常显著性意义（P＜0．01）。可以反映出经过实验后，学生对于自我价值和自我接纳的总体感受呈现积极状态，对于生命的认知以及尊重程度都有了极大的提高。
3．3体育教学渗透三生教育对提高学生生活质量的作用
3．3．1体育教学渗透三生教育对学生养成健康生活方式的作用
通过对学生进行生活方式量表的统计，可以看出，实验前两组数据没有显著差异（P＞0．05）。实验后数据差异具有非常显著性意义（P＜0．01）。证明对照班在大学期间增添了新的不良生活习惯，实验班通过三生教育理念的渗透，逐渐养成了健康的生活方式。
3．3．2体育教学渗透三生教育对学生身心健康的作用
本研究对反映学生身体健康水平的50米跑、立定跳远、男子1000米（女子800米）跑、坐位体前屈、肺活量五项指标进行了测试。结果显示，实验班学生在理解生命健康知识以后，自身锻炼的主动性增强，对比对照班各项测试成绩，均有不同程度的提高，从数据上显示出了非常显著的差异。在心理健康方面，本研究进行了“心理健康量表”调查问卷，结果显示实验前对照组和实验组无显著性差异；实验后平均分分别为2．41和1．65，经检验P值为0．000＜0．01，数据的差异性非常显著。表明实验班学生的心理健康程度有了很大的提高，而对照组学生由于缺乏生命健康方面的认知学习，反而在大学生活当中随着学习压力、人际交往、情感波动等方面的影响，因此实验后的数据反而比实验前要差。
4结语
（1）充分利用体育课堂这一载体，大力推行“三生教育”，会对大学生的健康成长、掌握必备的生存技能、成长为合格的社会人才产生良好效应，同时也能充分体现体育课实施“健康第一”的教学理念，为构建“健康中国”“和谐社会”打下基础。（2）在体育教学课程中融入三生教育理念。进一步融入培养生存技能、正确认识生命、体育联系生活等理念，使学生全面了解三生教育，为健康人生打下基础。（3）在体育课程目标设置中明确提出三生教育的具体目标。（4）在教学项目的设置上突出三生教育特征。可以设置逃生自救的技能，如攀爬速降、翻越障碍、心肺复苏术、外伤急救等，以及其他与生活紧密相关的一些内容。
参考文献：
［1］罗崇敏．生命•生存•生活［M］．北京：人民出版社，2012．1．
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［3］黄?，黄志刚，李立，郭荣．结合“三生教育”的高校公共体育课堂构建［J］．体育文化导刊，2018，（01）．
［4］何春中．全国人大代表周洪宇：应立法唤起我国全民生存教育意识［N］．中国青年报，2005－01－06．
［5］罗崇敏．生命•生存•生活［M］．北京：人民出版社，2012．2．
作者:刘洪波 单位:安阳工学院体育教学部
