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摘要：一些青年教师教学经验少而教学任务多，往往因教学不得其法而产生焦虑，变得急躁，致使生活、教学混乱，而教学的混乱容易使得学生课堂学习兴趣低下，课堂不文明行为增多，教师疲于应对这些不文明行为，也会打击教师教学积极性，从而陷入一种恶性循环之中。基于此，笔者结合自身教学理论与实践经验，从端正态度摈弃急躁、提前做好备课等方面作了论述。
关键词：青年教师；焦虑；课堂不文明行为；教学经验
0引言
从事教师事业能给人带来更多的满足感和成长机会。从事教育事业可让自己有更多的时间从事自己愿意做的事情，比如与学生交流、与同事交往、阅读与思考。在整个职业生涯中能获得长久的师生情义，这种友谊的深度和价值是其他行业所难以企及的。当然对于正处在起步阶段的青年教师，风险与失败无处不在，如不知道如何应对学生在课堂上的不文明行为；不知道如何与学生正确的沟通；不知道如何正确的备课；不知道如何获得同事有效的帮助等。青年教师有着太多迷惘与惆怅。唯一的解决之道在于不断地试错，与前辈教师进行有效沟通寻求可靠建议，对自己失败的经历进行有效的归纳总结，摈弃急躁，找到适宜自己的教学方法并持之以恒。
1端正态度摈弃急躁
青年教师首要弱点是缺乏教育实践经验，易焦躁多虑[1]。当下许多青年教师大部分都是学校到学校对口就业，硕士研究生或博士一毕业直接进入学校从事教学和相关科研工作。除了学习教师教育相关专业的教师，大部分青年教师是缺乏课堂教学的实践经验的，教学压力随之而来，急躁不可避免。一旦进入学校，初涉职场的青年教师面临着生活、教学的双重压力[2]，如租房、社交、培训、管理学生、备课、课堂教学、科研等一系列事情所带来的压力，难免急躁，有时不懂如何结束其他次要的活动，以便进行更为关键的工作。消极的伤感、狂躁的忙碌是挣扎在教育一线的青年教师的基本特征。如何端正态度摈弃急躁是当下青年教师的首要任务，此时我们应该进行适当的训练放慢速度改变和简化自己的行为，寻找初心—“当初的你为何想要从事教育事业？”。然后听从自己内心的声音，我们会默默回答自己“教育是我热爱的事业，它可以启发人们更多地思考，可以让更多的学生像自己一样有机会充分实现人生的可能”。作为一名教师本身已经值得骄傲，我们只是需要时间、经历更多地磨炼自己找到适宜自己的教学方法，积极的等待是为了更好的明天，我们还有什么好急躁的呢？
2提前做好备课
大学青年教师的大敌是急躁，往往来源于面临最后期限的压力。正常生活中，我们往往将更多地精力与时间花费到不太重要、更容易做的事情上，例如给学生签假条、打电话、和朋友谈论近日糟心的事情，从而导致我们会无限期地推迟备课工作，甚至直到上课前一天晚上深夜凌晨还在备课。这种备课习惯会导致备课不充分，课堂上无序讲解，造成课堂混乱，导致学生上课心不在焉。为此，可以尽早开始准备备课，如列好教学大纲，收集资料，归纳教学重难点，写好教案，准备一系列课堂教学所需的材料。教学技能的标志之一就是更少的要点更多的例子，通过前期准备阶段的反复研磨、审核安排才能使授课时的要点更少，而每个要点都得到更多更好的阐释，从而让课堂变得丰富多彩、生动有趣，达到教学预期，提升教师的自我成就感。
3形成规律并持之以恒
初为人师青年教师有好多奢望：想传播知识，想学生昂头听课，想树立积极活泼的课堂氛围，还想深入学生内心与之交流。王小波曾说：“生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失”，教学也是。立志成为有为青年教师，却一不小心步入“忙—茫—盲—亡”的怪圈。每天很忙碌，忙着看课程教材，看教辅，忙着收集资料，忙着备课，还要忙着做自己的事情，赶着做一个又一个的任务；每天都很迷茫，明明已经有一大堆事情在堆积着，却对未来很迷茫，是从事教学呢还是从事科研呢？偶尔还盲目，看到别人的教学方法好就照搬到自己的课堂，没有充分考虑课程的性质与学生的情况，盲目的追随；最终“心亡”，找不到奋斗的动力，陷入无尽的恶性循环之中。这些归根结底是太急于求成，忘记万事万物自有其发展和生长的规律，我们内心渴望疯狂地拔节生长，却忽视我们的能力是有限的，成长需要时间，需要日积月累，我们都需要短暂而有规律地进行工作。一天的时间规划很重要，大学教师除开教学时间其他时间较为自由，此时我们应该合理规划自己上班时间，按时进行相应的工作，直至成为习惯。如在短暂而有规律的时间内干完“必要工作”———教学与写作。制定日程安排，在既定的时间带上笔记和文件坐下来随意的书写、做记录从而慢慢进入备课、学习状态。为保障规律的形成，养成良好的习惯，我们要懂得克制自己，克制自己拿起手机的频率、克制自己从事无用的其他活动，要有耐心完成自己制定的计划。
4积极与朋辈教师交流学习
教师的身份更容易产生固化思维，一方面让我们过于害羞或认为请求别人帮助教学是迫不得已的做法，或认为请求帮助无异于承认自己无能或者受人操控，这与身为人师的身份不相符合。另一方面会认为，其他朋辈教师已经够忙碌了，我们不能把自己工作强加给忙碌的成功人士。但我们又不得不承认在论文写作或课堂讲授过程中会借用他人的观点，并加以阐释且放在不同语境的做法并不算剽窃。我们应认识到优秀教师特别擅长通过研究其他作者和教师的工作方法并且接受其中的可借鉴之处来获得营养。向优秀朋辈教师交流学习是可取的也是必要的。让优秀朋辈教师参与到课堂教学中，积极邀请如教学督导，教研室主任，朋辈教师，到课堂听评课，对课堂教学进行点评，让教学情境公开化。当知道有人来听评课时可以促使教师更充分地准备课堂讲解资料，从而讲解内容更加清晰明了。同时通过朋辈教师及时的反馈，教师们将更有可能做出改进。另外教师还可以通过参与到其他教师的课堂去发现教学过程中需要避免和值得效法之处。这样可以缓解教学负担，为漫长的学期增添新奇的事务，并且获取第一手的教育经验。还能让我们远离孤独、隐居，结交其他与你讲授类似课程的教师。
5让学生积极地参与到课堂之中去
传统的教学定义认为教学即“传递”知识，教学就是讲授，教师讲授内容就代表完成了教学。而最好的教学通常是一种智慧的创造同时也是一门表演艺术，教学是创造一种状态[3]，在这种状态下，学生将会发现他们学习的潜能，学生与教师在一种平等的环境中共同参与一场广博睿智的交谈，而建立一个学习者的团体，维持这样一种状态是教师的首要责任。当下不尽人意的实际情况是：一方面是教师仅仅把讲授内容当成首要任务，认为教学就是讲授；另一方面，学生没有真正地参与到课堂当中去，更多地是在刷手机看视频、打游戏、看与专业课程无关的课外书、更有甚者直接不参与课堂活动。为了让更多的学生积极地参与到课堂当中去，优秀的教师的做法通常是尽力创造一种自认的批判性的学习环境。有些教师利用讨论，有些教师利用角色扮演，有些教师利用实地考察，有些教师利用个案研究等不同的技巧先抛出一个令人感兴趣的问题，然后让问题变得有驱动力和刺激性[4]，鼓励学生进行分析、比较、综合讨论，最后与学生协同解决问题。着重学生参与过程而不是简单地给出答案。有效让更多的学生积极地参与到课堂当中去，还必须让学生明确自己的责任。在第一次开课就需要明确地让学生既然进修该门课程，那么按时出勤听课、课堂上积极开动脑筋、积极思考是他们的责任，让学生上课和学习时心存责任感，是避免课堂上与教学无关的行为的有效方式。
6及时纠正课堂上不文明行为
课堂教学是教师教与学生学双向行为，在这个过程中不仅学生有一些不文明行为，还包括老师不文明行为。学生不文明行为的具体体现为：课堂上交谈的声音太大，以至于教师授课声音不能被其他同学听见；学生不愿意互动如回答问题和提出问题，对课程内容没有表现出兴趣；学生不做课前准备，如预习和回顾上节课所讲的知识；学生要求延长课程作业的截止日期；学生迟到或早退或不参与课堂活动，破坏课程纪律等。教师不文明行为具体表现：教师不苟言笑，对课堂学生行为进行严厉批评；对学生课堂作业持批判态度，鼓励少打压学生学习积极性；教师课堂站姿随意，倚靠桌椅；教师上课语速过快，让学生不能更好地跟上进度，教师经常以期末成绩挂科威胁学生。为有效避免课堂不文明行为的发生，首先教师应该在第一堂课时应以身作则严控自己的语言与行为，避免教师不文明行为，并规定课堂纪律，对学生课堂不文明行为明令禁止；其次，教师应注意平时上课的微笑、语速等细节，对于学生回答问题应给与积极的回应，并表示相应的肯定与鼓励；最后树立学生课堂主人翁的意识，课堂是知识交流神圣殿堂，任何与之无关的行为都应该被及时制止，而实施制止行为的是学生自身，所以要利用合理方法引导学生自觉地制止不文明行为的发生，甚至当老师有课堂不文明行为时，应积极与之交谈制止，让教师和学生共同制止课堂不文明行为的发生。
7总结
身为青年教师也许总是为了备课而疲于奔命，在漫长的教学职业生涯中，从中找到快乐源泉才能持之以恒。而这快乐源泉在于学生的认可、学生的理解以及自身的进步，虽然这些在短时间不能显现，但我们当下可以静下心来，去教学、去享受教学，并持之以恒。
参考文献：
[1]汪国琴，陈进，杨文圣.教师职业压力与心理健康状况调查报告：基于上海地区的调研[J].思想理论教育，2016(3)：86-91.
[2]谢翌，邱霞燕.困惑与超越:J校青年教师发展的个案研究[J].当代教育科学，2016(11)：50-55.
[3]沈敏荣.大学公民理念与志愿者精神[J].首都经济贸易大学学报，2010，12(5)：114-118.
[4]郭民.中国高校创新能力教育探析[J].社会科学战线，2017(10)：265-268.
作者:袁洪英 单位:四川文理学院
