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摘要:
元认知理论自提出以来，备受人们的关注，并扩展到语言学习领域，在高校的英语教学中，对于元认知理论和学生的英语语言学习，进行了诸多的探索和研究，并意识到元认知理论对于语言学习的重要性，它对于学生的英语自主学习能力有较大的提升作用，同时，也促进了高校英语教育教学水平的提升，推动了高校英语教育教学改革的深入发展。
关键词:
高校英语;教育;元认知理论;改革;发展
二十世纪七十年代末诞生的元认知概念及其理论，为我国的教育改革提供了有益的思路，为语言学习指明了新的发展路径，同时，元认知理论还开发出了不同的工具，可以对语言学习者的元认知状况加以测量，经过实践证实，元认知理论及其运用工具对于语言学习有极大的引领作用［1］。在高校英语教育教学领域中，元认知理论可以有效地推动高校英语教育教学的改革和发展，促进教学手段的更新，并提升学生的英语语言学习效果。
一、元认知理论的涵义及其功能综述
元认知的概念可以定义为对认知的认知，它是个人对自我认知的了解以及把握自我认知过程的能力，也即个体对于自我思维和学习状态的调控过程［2］。它包涵两个方面的内容，即:(1)对于个体认知的知识。它是指个体对于自身的认知能力的一种知识，是个体能够在不同的活动情境之下，采取适宜的认知策略，从而提升自身的水平的一种知识。(2)个体对认知的自我调节和把控。是指个体在学习活动中所采用的自我调控机制，个体在解决实际问题或完成某项任务的过程，要能够进行自我规划、自我检查和自我监控，从而更好地解决问题，提升自身的思维。元认知是一种更高层次的认知，它在元认知知识和元认知体验的相互结合之下，可以帮助个体明晰自己的任务，并获得元认知体验，根据自己的体验进行适当的改进和完善，从而实现有效的学习。
二、元认知理论对高校英语教育教学的意义
元认知可以协调个体的思维进程，在元认知持续发展的过程中，表现出个体思维领域和智力领域的整体水准，高校英语学习主要是对英语语言知识进行辨识和再加工，这个语言学习进程主要受制于学生元认知进程的水准，如果大学生的元认知的整体水准越高，则说明大学生的自主学习进程也能够在其自身的掌控之内;如果大学生的元认知的整体水准越低，则说明其自主学习进程处于不可控的状态，无法对学习内容和学习结果深悉于心［3］。为此，高校英语教育教学要使大学生达到较高的元认知水准，并运用切实有效的教学策略，提升大学生的元认知水准，从而开发与启迪学生的语言潜能。在高校英语教育教学领域之中，英语阅读的自主学习主要表现为语言输入过程，英语口语的表达的自主学习过程主要表现为语言输出的过程，要注重语言输入和输出学习进程中的主动性和互动性，并且能够将英语语言知识应用于具体情境之中，要避免自主语言学习的盲目性，从而提升学生的英语语言学习水平［4］。
三、元认知理论对于高校英语教育教学的启示与探索
高校英语教育教学在社会经济快速发展的趋势下，显现出其重要性，在经济全球一体化的趋势下，高校英语教学需要转变思路，要引入先进的、新型的教育教学理念和教学模式，对传统的填充式的英语教学进行变革，如果没有实现对高校英语教育教学的实质性突破，则无法满足社会对于英语人才的需要，因此，要基于元认知理论进行高校英语教育教学的改革，教师要引领学生对自己的元认知知识进行有益的探索和体验，例如:语言信息的口头交际与互动、英语语义的深层把握与理解、语言阅读与写作等，在元认知理论的指导下，可以开展形式多样的自主学习策略和方式，从而提升语言学习效果，实现语言的习得与认知［5］。在大学阶段，学生的自主学习时间较为充裕，如何利用充裕的自主学习时间，培养自身的元认知能力，实现自我的良好认知与自我控制，是大学生个体应当思考的问题，由于大学生个体存在知识和学习能力方面的差异，因而，要认识到自己的元认知能力，进行有效的自我控制和调节，从而实现大学生个体实现“最近发展区”的认识提升。
1．提升大学生自身的元认知知识
大学生要能够依据自己的知识层次和语言接受程度，拟定适宜于自己的语言学习方法和策略，认识到自己在语言学习中的风格和能力，从而改进不合适的语言学习方法，提升自己的知识与能力。同时，教师要注重学生在英语语言方面的层次性和差异性，要针对不同的学生元认知知识水平，进行不同策略的英语语言教学，要让学生在适合自己的英语学习情境中，体验到快乐和成功，在运用英语语言知识的学习过程中，全方位地开发自身的语言思维能力，实施英语语言学习过程中的资料收集、整理和分析等任务，还可以通过大学生志愿者活动的方式，如:国际服装节、国际航模展、大型表演活动等，融入到国际语言情境和氛围之中，感受到英语语言在交流中的重要性，从而提升自己的元认知知识。
2．拟定明确而适宜的学习目标和计划，体现出差异性和针对性
在高校英语教育教学过程中，教师要根据学生的自身知识层次和语言接受程度，拟定合情合理的语言学习计划，使不同层次的学生达到教师定制的语言学习目标，通过详细而周全的英语学习计划定制教学，可以让学生有步骤地、有计划地进行语言的学习和认知，这个过程不要急于求成，而要循序渐进，逐步提升学生的英语语言认知能力。例如:在英语语法中的“虚拟语气”学习过程中，为了让学生了解并熟练运用这一语法知识，需要拟定具体而详细的学习计划，并结合现实情境进行“虚拟语气”语法知识的运用，学习完成之后，教师还要对相关知识进行总结和归纳，引导学生进行反思，逐渐累积对自身语言能力的认知和评价，并通过对自我学习过程的监控，分析自己在语言学习过程中的不足，养成自主分析问题、思考问题的学习习惯，从而实现自身认知能力的提升。
3．英语语言教学中的自主学习策略运用
基于元认知理论的观点，学习者个体要对自己的学习过程进行操控，要对自己学习的内容和方法进行自主的监控，并能够对自己的学习过程进行评价，这就意味着大学生个体要在语言学习过程中，进行以自主为导向的学习，要遴选出适宜于自身实际状况的学习方法，并通过自主学习，管理好自己的语言学习活动。例如:在高校英语内容《一朵红红的玫瑰》这首爱情诗歌中，要让学生自主对教学内容进行预习，预习的内容可以是作者RobertBurns的生平、诗歌创作的背景等，还可以预习这首诗歌的歌曲演唱视频，通过元认知理论举措，使学生实现英语语言学习的自主评价和认知。
4．英语语言学习中的合作导向策略运用
在高校英语语言学习过程中，要采用以合作为导向的英语语言学习策略，在采用这一策略的过程中，要考虑学生的学习能力、学习成绩、学习心理、性格兴趣等因素，要以这些相关指标作为合作分组的有效依据，使其具有合情合理性，在这个科学合理分组的前提下，各个合作小组要进行独立自主的合作探究和学习，这些合作探究和学习的任务要由学生自己决定和选择，在合作小组集体讨论和交流之下，确定合作小组的学习目标、学习计划、学习方法等，经过合作小组协同一致的商议和认真细致的研究，向教师提交自己小组的研究报告，展示并阐述合作小组的研究成果，在合作小组的共同参与和体验之下，可以极大地增强学生的英语学习自信心。例如:在高校的英语口语和听力教学课堂中，可以将学生进行适当的分组，在小组合作的氛围中进行情境对话练习，从而培养学生的语言交际能力，提升英语语言学习效果。
5．注重语言学习过程中的新旧知识融合
在高校英语教育教学过程中，要注重引导学生选取适宜的语言学习材料，将自身既有的英语知识体系与新英语知识相联系，在新旧知识融合的前提下，快速把握新的语言知识，了解新知识的具体用法，教师要巧妙运用比较和分析的教学方法，引导学生进行思考，例如:在高校英语单词教学之中，对于新出现的单词，教师可以引导学生进行单词之间的比较和对比，通过比较性的区分方式，可以增进对新单词的涵义理解，从而快速对新单词进行识记和认知。如:新单词“observation”，教师可以让学生回忆既有的知识内容，了解它的既有涵义为“观察”，而在新课程内容中，这个单词的涵义又有了新的内容，表现为“评论”的涵义，再结合这两个不同的涵义，进行构词和造句，通过具体语言情境的比较性练习，从而可以快速实现对词义的理解。
6．增强学生对自我元认知的监控
基于元认知理论的观点，学生在英语语言的学习过程中，要对自己的语言学习过程进行反思、评估和调节，要对自己的语言理解能力和语言运用能力进行监控，教师要在旁边适时点拨和指导，培养学生的英语语言学习习惯，对于知识点要加以记录，并在课后进行语言的实践运用，养成写英语日记的良好习惯，还可以利用课余时间欣赏一些英文原版电影或英语谈话类节目，并与同学进行交流和沟通，谈谈自己的体会和感想，寻找出自己学习进程中的不足，并加以有效的调适，逐渐提升自己的语言认知水平。
7．运用多样化的评价策略，引导学生生成元认知意识
在高校英语教学过程中，要运用多样化的评价策略，引导学生生成元认知意识，这种评价可以是学生的自我评价，也可以是学生之间的互评以及教师对学生的评价，通过这些不同途径的评价，可以使学生意识到自己学习过程中的不足和弱点，这些评价策略各有其功能和效应，自我评价可以培养学生的主动思考与评析能力，学生互评则可以从旁观者的角度进行评价，教师评价则具有鲜明的导向功用，并具有全面性和指导性。这些不同的评价策略，都可以帮助学生意识到自己学习认知过程中的不足，从而加以改进。
四、结束语
综上所述，元认知能力是个体成长和发展进程中的重要能力，它的运用可以为高校英语教育教学改革提供新的思路和平台，对于我国的英语教育教学改革具有不可忽视的价值和意义，通过对元认知理论的探索和研究，可以寻找到适合于学生英语学习认知的有效途径，从而提升学生的英语学习效果。
作者：管英杰 单位：朝阳师范高等专科学校
参考文献:
［1］吴斐．元认知策略视域下的翻译实践研究［J］．鸡西大学学报，2014(3)．
［2］张菊花，李黄川．元认知策略研究的现状及思考［J］．重庆第二师范学院学报，2013(3)．
［3］王伟．基于元认知理论的大学英语阅读教学研究［J］．产业与科技论坛，2013(17)．
［4］黄玉英．元认知及元认知迁移理论研究的意义［J］．民营科技，2012(7)．
［5］王菲菲，杨雪，黄海林．我国元认知理论与实践研究综述［J］．高教研究与实践，2012(3)．