前言：寻找写作灵感？中文期刊网用心挑选的高校健美操教学反思(3篇)，希望能为您的阅读和创作带来灵感，欢迎大家阅读并分享。
健美操本是一项能够改善人的精神状态和培养良好气质的运动方式，然而在高校开展的过程中，却没有收到很好的效果，也没有激发起学生学习的热情。这其中的主要原因是其没有引起高校的足够重视，因而也就不愿意在此方面投入过多，从而对健美操在高校的发展造成了严重的阻碍，本文就对此进行详细的分析。
1我国健美操课程的教学历程
健美操是20世纪70年代起源于美国的一种运动方式，在进行这种运动时，需要加入背景音乐，它不仅能够使人的身体得到锻炼，同时也可作为一种娱乐性的活动为人们带来快乐。在我国，健美操开始于20世纪80年代的后期，在北京体育学院得到了首次尝试，高校对此十分重视，还特地组织了一个研究小组进行关于健美操的实践开发，随后风靡于全国各地，深受人们的喜爱。另外，上海体育学院还专门开设了健美操课程，虽然在形式和内容上都比较简单，但仍然得到了广大学生群体的支持与喜爱。到了90年代，随着我国教育体制的逐步改革，有氧运动得到了快速发展，国家体育总局颁布了《全国健美操锻炼标准》，正式将健美操作为一种体育锻炼的方式，为更多人所了解。基于此，许多大学都开设了健美操课程，并结合高校的具体情况进行了一定的创新，使其更加具有活力与美感，更符合大学生的年龄特点。随后，健美操的发展速度十分之快，获得了较大的进步。目前，在各大高校开设的健美操课程主要有健美操实践教学内容、理论教学和辅助教学。课程的重点是实践教学内容，也是健美操能够得到具体实行的有效方式，并且它是教师授课和学生学习的基本依据。
2健美操教学的意义
健美操，顾名思义，不仅有助于人的身体健康，并且还具有一定的美感，通过这一运动方式，能够有效增强人的体质，同时还能培养人的良好的精神面貌和气质。气质上的美对于一个人来说十分重要，它比起外在的美更能得到人们的喜爱，而健美操的锻炼就可以培养一个人的气质，使其展现出真正的美的状态。对于大学生来说，这一点是十分重要的，而这也是受到许多大学生欢迎的原因，因为其使学生对美的追求得到了满足。
3高校健美操教学中存在的问题
3.1师资力量过于薄弱
师资力量薄弱是目前高校健美操教学中普遍存在的问题，授课基本上是在体育课上进行，教学时间通常一周只有一节课，而课程安排的少就自然不需要过多的教师。究其原因，主要还是许多高校开设健美操课程的时间较短，仍处于初步的探索阶段，因此还需要在不断的发展中结合具体情况来决定师资力量的建设程度。另外，许多高校中进行健美操教学的教师本身在专业能力上就十分欠缺，这对健美操的发展形成了一定的阻碍。
3.2教学方法需要改进
目前，在我国许多高校的健美操教学中，教师主要采用的方法有两种：（1）教师首先在学生面前演示几次，然后由学生自己去练习，直到掌握为止，这一种方法对于基础较差的学生来说十分有用；（2）教师把所要练习的内容交给学生，然后留给其足够的时间对着镜子去练习，在这个过程中，教师会进行观察，如果发现学生动作错误会及时进行纠正。但这些方法太过程式化，把教学变得非常死板，不利于学生的灵活学习和培养学生对健美操的热情。
3.3教学场地和设施不齐全
健美操场馆的开设与设施的齐全是练习健美操的前提，它可以充分调动学生学习的积极性和主动性，并且在练习的过程中还可以减少损伤的发生。然而，大多数高校都未专门开设健美操场馆，也没有配备相应的设施，基本是在操场进行，这自然无法使健美操运动得到施展，进而阻碍了其作用的发挥。
3.4教学内容缺乏创新性
目前，大多数高校的健美操教学十分枯燥，往往是几个简单的、固定的动作让学生反复去练习，虽然在其中逐渐加入了瑜伽等元素，但在教学内容上仍十分传统，无法调动学生学习的积极性。对于大学生来说，正是彰显个性的时期，这样的教学已经无法满足学生的需求，从而使得健美操不能在高校全面地展开，抑制了其发展。
3.5高校领导人没有予以重视
许多高校的领导人目前还没有认识到练习健美操的重要性和其对学生所能够起到的积极作用，这直接影响到高校对健美操的投入力度，因此许多高校都存在着教师资源短缺、教学设施不齐全以及教学内容单一、枯燥等教学特点。由此可见，领导人的重视程度对于健美操的教学起着决定性的作用。如果无法得到领导人的支持，对健美操的教学来说会造成十分严重的阻碍，使其无法展开真正有益于学生的教学，反而会使学生对健美操产生厌恶的心理，认为其枯燥、沉闷，毫无意义，影响学生对健美操的正确理解。
3.6学生参与意识不强
健美操虽然是一项十分有益于学生身心健康的运动，但由于高校对此方面投入的力度不够且教学方式十分传统，因此难以调动学生的好奇心，让其去主动参与。在许多高校，健美操都是在体育教学中以选修课的形式存在的，另外还有排球、篮球、太极拳、羽毛球和乒乓球等课程，选择每门课的人数是有限制的，因此能真正参与到健美操教学的学生数量就十分有限，加上教学方法存在一定的问题，使得这些加入的学生难以产生兴趣，只是把它作为一项任务去完成，以便顺利通过考试。
4高校健美操教学策略的改进
4.1加强师资队伍建设
师资力量薄弱是影响高校健美操发展的关键因素，学生必须在教师的指导下去完成练习，如果教师本身就不够专业，自然不能对学生起到好的引导作用。因此，高校在健美操教师的选择上，必须要有一定的标准，使其专业水平和综合素质都达到相应的要求。另外，要定期对教师进行培训，充分结合时展的特点，不断对教学内容进行更新和改变教师的授课方式，使其更加能够吸引学生的注意。除此之外，教师在进行教学的过程中，应当展现出健美操所具有的特点，即青春和富有活力，当教师以良好的精神面貌出现在学生面前时，学生自然会被感染，从而使教学能够进行得更加顺利，发挥健美操真正的作用。
4.2改善健美操教学场地和器材设施
改善健美操的教学场地和器材设施是目前许多高校应该重点去完成的任务，这也是健美操教学的前提。如果场地和设备不完善，就如同我们要打篮球却没有篮球场，打乒乓球却没有乒乓球台一样。许多高校认为，健美操并不需要建设特定的场馆，只要有足够的空间就可以满足，这种想法显然是错误的，会使得学生认为健美操不重要，只是一项很随意的活动，自然不利于学生对健美操的学习。因此，高校必须加大资金投入力度，完善健美操教学的场馆和器材设施，吸引学生主动参与。
4.3更新教学理念
随着时代的不断进步和健美操的不断发展，传统的教学理念和教学模式已经与当前的状况不相符合，难以适应时展的要求和不利于学生个性的彰显。因此，对于健美操的教学，高校应当充分结合现实情况，更新教学理念，改变教学方法和教学内容，使其更加符合时展的特点，以传统教学作为基础，在此基础之上不断进行创新，使其更加生动活泼和富有青春气息，从而能够吸引学生的注意，达到培养学生身心健康的目的。
4.4扩展健美操教学的内容，使其更加多元化
随着时代的不断发展，人们在生活水平提高的基础上，对于健康也越来越重视，许多大学生对健康问题也十分关注，他们经常通过健身活动来进行锻炼。而健美操对人的身心健康十分有益，不仅能够使一个人的精神面貌得到改善，还能培养一个人独特的气质，使其更加健康和具有活力，而这些都是基于健美操先进的教学理念和灵活的教学方式。因此，使教学内容更加多元化、富有活力，是目前高校健美操教学所应该做出的改变，可借鉴一些国内外先进的教学例子，再结合高校的具体情况和学生的特点来不断进行教学内容的创新。
4.5提高领导对健美操的重视度
领导人对健美操是否重视会直接影响到健美操的教学，如果不重视，自然不会在其中投入必要的资金进行场地的建设和吸引更多优质的教师，而这两者是健美操教学的关键。因此，如何提高高校领导人对健美操的重视度是目前一项十分重要的任务。要做到这一点，健美操教师必须让领导知道健美操的重要性和其所能够对学生发挥的重要作用，要重点提到健美操对学生精神状态的改变和气质的培养，因为领导人对于学生整体的状态是十分重视的。另外，需要告诉领导人目前健美操在国内外发展的现状，使领导认识到自己学校所处的阶段是十分落后的，进而激励其做出相应地改变，改善高校的健美操教学环境。
4.6逐步加强学生的参与意识
根据调查显示，许多大学生对于在固定的时间以体育教学的内容来进行健美操的授课方式并不喜欢，他们更愿意在自由的时间自己去学习，这是由大学生爱好自由、不愿意被过多束缚的特点所决定的，固定的教学往往让他们觉得受限，认为不够自由，这自然无法吸引他们主动参与到健美操教学中。因此，高校应当改变健美操授课的方式，除了将其作为一门体育选修课之外，还可为学生提供固定的场所和教学内容，根据他们的时间安排，随时都可以进行学习。这样一来，学生主动参与的意识就会增强，并且会吸引更多的学生参与其中，把它当作一种体育锻炼的方式和娱乐性的活动，学习的热情自然会上升。
5结语
由于高校的重视程度不够以及投入力度太小，使健美操教学仍处在比较落后的阶段，本文就针对这一现象进行了详细的研究与分析，并给出了相应的建议，具有一定的实践指导意义。
参考文献：
[1]全国体育学院教材委员会.健美操[M].北京：人民体育出版社，1995.
[2]尤佳丽.高校健美操教学现状及改进措施探讨[J].哈尔滨职业技术学院学报，2011（4）：66-67.
[3]王洪.健美操教程[M].北京：人民体育出版社，2001.
[4]高金.浙江省高校健美操课程开设现状及对策研究[J].浙江体育科学，2007，29（3）：60-62.
作者:韩柳 单位:滇西科技师范学院体育学院
第二篇:高校健美操教学改革思考
健美操是一项集舞蹈、音乐、健身等为一体的受欢迎的、普及性强的体育项目，健美操包含多种类型，如搏击操、拉丁健美操等。健美操的推广与普及受到了学生的青睐。伴随着我国体育事业的发展，分析普通高校健美操教学改革新要求，健美操改革成为教学必然，这对学生终身体育意识与身体素质的提升具有重要作用。
1普通高校健美操教学必要性
健美操是一项深受广大群众喜爱的体育形式，尤其在普通高校中深受学生喜爱。伴随着体育教学事业的发展与新课程改革创新，越来越多的专家和学者致力于健美操必要性研究中。在以前，我国各高校体育教学由于传统教学理念限制，在教学方法上主要以固定基础要领讲解为主，理论与实践技能脱节，重视结果而忽略过程，重视眼前而忽略后续体育培养。在新课程改革后，建立“健康第一”指导思想与理念，重视学生主体地位发挥与身体素质提升，使得我国体育教育教学目标发生了根本性的变化。新课程背景下，将学生能力提升作为教育理念与目标。而在健美操教学上，相对于传统教学形式却未有明显变化，依然易以传统固定套路动作与音乐形式为主，其唯一变化是对传统的动作进行了取缔，有了新的健美操教学动作。在教学模式、评价方法上仍然与传统形式相同，缺少学生兴趣爱好培养与创新意识引导。而现代化发展背景下，强调复合型人才的培养。因此，普通高校健美操教学改革也必将伴随着体育教育的改革而变化，成为现阶段体育教育的当务之急。同时，高校健美操教学改革也有利于学生兴趣的培养、技能动作的掌握，成为教育改革的必然趋势。
2健美操教学现状
2.1学生参与性不高
如果将健美操应用在教学中，需要将不同类型的健美操分为不同的课程，实行分层教学，而实际教学情况却是，无论什么类型的健美操都被划分为健美操教学中，由此一来，使得学生对于健美操产生思想认知偏差，对健美操缺少本质性理解，在教学中缺少参与性。另一方面，受传统教育教学影响，体育这门学科在教学中没有较高的地位，进而造成教学管理的松散，教师在课堂教学中按部就班交给学生舞蹈动作，较为形式化，使得学生对于健美操教学也没有较高的重视，进而造成教学开展的效果不理想。因此，想要提升健美操教学效率，还需要激发学生的参与性，只有学生的参与性得到提升，才能使健美操得到重视，提升教学效率。
2.2创新教育融入健美操教学受到限制
我国教育教学一直处于不断改革阶段中，虽然注重创新教学、培养学生创新意识、激发学习兴趣等，但是高校体育教学中较为重视竞技类教学项目，健美操教学只是体育教学中的边缘地位，这样学科划分导致健美操教学一刀切模式。首先教师进行动作教学，教师将动作分为几个节拍，学生重复教师动作；最后教师对某个有难度动作进行简单地讲解，对学生不到位动作进行纠正。教学形式固定化，缺少有效的交流、沟通。这样的教学方法在竞技类教学中较为适合，应用在健美操教学中则显得过于僵硬，缺少教学灵活性。并且在动作掌握上，如果教师不对动作进行详细分析，学生对于动作掌握就会模糊化，不能对健美操学习有准确的定位，使健美操教学中创新教育的融入受到限制。
2.3缺少教学评价
在教学过后，教师对教学进行评价，有助于学生理解知识，及时认识到自身存在的不足并进行改正，同时教师也能在评价中不断地总结，完善教学。体育竞技类教学中，教师进行教学评价能够对学生学习情况有客观的认知，并且教师能在评价中及时了解学生存在的不足。而在健美操教学中，教学缺少有效评价，使得在健美操考试中较为形式化，缺实质性的理解，对教学没有起到推动性效果。
3普通高校健美操教学改革思考
3.1创新教学理念
各高校开展健美操教学应立足于社会体育现状和实际教学内容，提升学生创新意识、树立终身体育意识、创新理念、成为健美操教学改革的基础前提。创新教学理念、提升认识其主要在于健美操教师在教学能否跟上现代化发展，凸显课程时代性。健美操教材应是最近颁发的现代系列教材、健美操国家重点教材等现代先进教材。健美操改革想要有明显的进步与发展，也需要健美操教师掌握其课程改革的精髓与目标，将创新意识与体育意识融入到健美操改革中，教学方法与内容、模式等彰显现代体育教育特点，顺应社会健美操运动发展形式。教师应创新思想、开拓进取、敢于突破，将传统先进的教学方法与现代教学内容与方法融合，让健美操教学既保持传统底蕴，又能够凸显现代特点。新课程改革背景下健美操教学内容包含有氧舞蹈、搏击健身操、踏板操、健身街舞、爵士舞、拉丁舞等。健美操教学内容也能够进行适当地延伸，如技术、保健、素质等，进而凸显多样化特点，便于学生学习兴趣的提升。在教学深度上可以凸显健身性、娱乐性、实用性、适用性特点，进而与社会体育相融合，便于学生主动投入到健美操学习中。在学生创新意识学习上，教师应构建和谐的教学环境，让学生在了解健美操动作要领基础上不断地增加信心，引导学生在健美操学习中得到创新与兴趣培养。
3.2提升教师自身能力
近几年，我国各普通高校逐渐扩大招生，学生人数逐渐增加，而健美操教学数量逐渐减少。学生人数增加，但教师资源有限。另一方面，当代大学生思想意识开放、多样化，对新鲜事物的学习能力较强，喜欢追求个性，学生们越来越希望在健美操教学中能够学习到实质性内容，如现代舞、拉丁舞、健身舞、瑜伽等都是学生们喜闻乐见的运动项目。对此，这还需要教师不断提升自身教学水平与专业理论知识。但从现阶段教学现状看，不管是教师资源还是教学现状上都存在较多不足，有待进一步提升。为此，需要制定长久规划，与短期安排融合。立足于长远目光看，我国有关教育单位需要扩大该专业学生数量，同时一些师范类学校可开设健美操专业。在短期目标安排上，对教师进行短期教育与培训，提升教师教学水平与能力进而符合健美操教学要求。另一方面，建议各高校健美操教师主动投入于专项研究中，创新教学方法，提升专项知识与专项指导能力。
3.3注重学生主体地位，创新评价机制
3.3.1尊重学生主体地位
以往的教学多以教师为主体地位，学生被动学习，学生需要按照教师教学步骤进行，使得学生兴趣与积极性得不到激发，学生兴趣与信心缺少鼓励。新课程背景下强调学生为教学主体地位，教师起到引导作用，应注重学生发展性、终身性培养，尊重学生个性特点与潜力挖掘。健美操教学中应以学生兴趣培养为主，立足于学生特长与教学方法，培养学生良好的体育锻炼习惯与体育意识，将学生身体素质提升作为目标。
3.3.2创新评价机制
健美操教学中评价机制是教学重要组成部分，是评价教学方法与教学质量的主要途径。现阶段，较多普通高校期末考评主要是通过学生临场单套动作发挥判断学生健美操分数成绩，较为倾向技术量化角度，考评效果完全在于教师认定，缺少科学性与合理性。新课程背景下考核评价应该打破传统评价方式，应立足于学生身体素质、心理素质、学习能力等多角度进行评价。分数成绩的考核和评价需要立足于学生现有学习能力，进行多维度的评价。此外，健美操改革中，教师不只要注重学生专业知识、基础技能的提升，也要关注学生体育意识、思想情感等。评价形式应是双向的，包括教师与学生评价、学生与学生评价。
3.3.3采取健美操课外活动形式
在课后开设健美操课外活动，使得喜爱健美操运动的学生能够得到课外扩展与延伸，并借助教师的指导更加了解健身知识与方法。在课外活动中，学生不只能够学习到更多健美操知识、技能，也能够提升体育意识、能力，对其今后发展具有重要影响。健美操改革的首要前提是为学生营造愉快的学习氛围，只有在这样的教学模式下，创新教育才能发挥真正的作用效果，才能更好的培养学生的创新意识，凸显学生的主体性。在创新教育模式下，学生的创新意识才能得到发挥，当学生体验到健美操所带来的乐趣，才能投入其中，在轻松、快乐的环境中学习，主动研究动作技巧，爱上健美操。
4结语
健美操改革已经势在必行，成为各普通高校的重要研究课题。健美操改革中，教师应立足于多角度、全过程进行改革创新，应尊重学生兴趣爱好进，使其树立终身体育意识，为其后续健美操学习奠定基础。
参考文献：
[1]杨雪梅，徐勇.基于健身产业化背景下的高校健美操教学改革[J].才智，2016（28）.
[2]张丁月.体教专业健美操翻转课堂教学改革研究[J].内江师范学院学报，2016（12）.
[3]吕丽.高校健美操教学的价值分析与改革策略研究[J].体育世界：学术版，2016（11）.
作者:张秀珍 单位:山西师范大学体育学院
第三篇:高校健美操教学改革研究
摘要:慕课具有内容多样化、学习便捷化等特点，目前国内多所高校建立了自己的慕课平台。健美操是一项理论与实践相结合的体育项目，将慕课引进高校健美操教学，发挥其优势，能够提高教学质量，推动体育教学的改革与发展。本文采用文献综述法、专家访谈法、问卷调查法等，对慕课的含义、发展史、特征、优势等进行了梳理，结合高校传统健美操课程的教学现状，分析了慕课视域下高校健美操教学改革可行性及意义。旨在以点带面，为高校体育慕课平台建设和高校体育教学改革提供一定的理论依据。
关键词:慕课;高校;健美操;教学改革
慕课作为一种在线学习的课程模式，以免费的网络教学为形式，把课堂知识经过处理与组合后，移植到互联网环境中，转化为更适合在线学习的方式，同时加强师生及学生间的网络交流与互动，使学习变得更加开放、便捷。慕课突破了传统面授教学模式和传统网络公开课的局限性，对高校传统教育模式造成了巨大冲击，使原本依赖于课堂面授的体育教学模式逐渐向在线学习与面授相结合的混合模式发展。由于学科性质的原因，传统的健美操课基本上都是以教师面授教学、学生课堂技术学习为主，学生在课后进行自主学练时则会受到时间、场地、设备及学习资源的限制。而慕课的出现则能较好地解决这一问题，促进健美操课的教学改革。因此，研究慕课视域下高校健美操课的教学改革具有重要的现实意义。
一、慕课的兴起与发展
慕课(MassiveOnlineOpenCourses)即大规模的网络在线课程，简称MOOCs。2008年，加拿大阿萨巴萨卡大学的乔治•西门子和斯蒂芬•唐斯首次提出了MOOC并创建了全球第一个cMOOC类型的课程。cMOOC基于已经大众化的社会性交互工具平台，把课程设计者、学习资源、教学者、学习者等作为一个整体，促进不同思维类型和学习方式的学习者在人—机、人—人交互模式下切磋学习，引发知识迁移和知识创造，使信息类聚、整合理解、迁移运用、批判思维和知识构建等的“深度学习”真正发生，从而对传统大学教学模式和组织形态提出了革命性挑战。学术界对cMOOC的理论创新给予了充分的肯定。cMOOC从2010年开始在美国各高校流行，对当时高校的教学模式产生了巨大影响。加之媒体的大力宣传和渲染，加速了政府、社会、学校和公众对于网络教学意义的认识，也促使今天大众热议的MOOC演变成在线教育的代名词。2012年慕课风暴在全球范围内掀起，被誉为“印刷术发明以来教育最大的革新”，呈现“未来教育”的曙光。2012年Coursera、edX和Udacity三个最有影响力的平台入驻中国，2013年中文互联网内最大的MOOC学习社区“MOOC学院”成立。我国的高校也开始引进慕课。北大、清华、复旦、上海交大等名校相继与美国MOOC平台签约。“东西部高校课程共享联盟”成员学校已发展到70余所。2014年由网易与高教社携手推出的在线教育平台“中国大学MOOC”上线，其任务是承接教育部国家精品开放课程，为我国高校提供MOOC课程。截至2014年底，世界范围内提供慕课课程的大学已超过400所，课程总数近2500门次。MOOC这种以短视频方式学习的在线课程受到了学习者的青睐。慕课的交流内容不仅包括内容丰富的多媒体视频资料，还有学生交流和互动环节。一些学者认为，慕课的不断发展已经对传统的教育模式产生了巨大的影响，使高等教育在教学模式方面发生了翻天覆地的变化。
二、慕课的特点和优点
(一)慕课的特点
1．慕课具有广泛的开放性
基于网络、手机及移动技术的飞速发展与普及，慕课受众群体越来越广泛。课程学习人数不受限制，任何人都可以注册自己喜欢的课程，体现了“大规模、开放式”的特点。
2．慕课学习费用低廉
目前大部分慕课学习平台不需要缴纳任何费用，个别特定的证书或学分的学习费用也非常低，性价比较高。同时，只要拥有一台联网的电脑或手机即可进行学习，学习设备简单易备，课程门槛很低。
3．慕课学习时空限制降低
对于学习者来说，学习的时间和场地对学生的制约也是影响学习积极性的因素之一。慕课平台可以使一部分没有场地、没有整块时间的学生按自己的需求和兴趣随时随地进行学习，将时空限制降到最小化。
4．慕课具有透明性
在慕课平台上，学生可根据各自不同的兴趣、不同的学习需求、自身的时间安排注册或学习课程。在课程开放周期内，可反复观看教学视频、完成作业、参与社区讨论、参加评估与测试。课程直面学生和市场的双重选择，教学质量评估在市场环境中变得简单、透明而公正。同时使高校的课程与教学质量在世界范围内透明、具体地呈现。
5．慕课具有优质教育资源易获性
慕课通过标准化的线上教学实现高水平大学教学资源共享，使每个学生都有机会选修到顶尖大学优秀教师的优秀课程，拓宽了高等教育传统的知识传授链，促进了高等教育在信息化背景下的分工与重组。
(二)慕课的优点
1．慕课教学使学生的主体地位得以充分体现
“学”是教育最重要的目标。在教学过程中，教师应该是主导地位，学生则占主体地位。但在目前的教学模式中，教学仍以教师主动地“教”为主，教师扮演了课堂主导与主体双重角色，学生只能被动地接受。慕课的教学模式首先将学生的兴趣作为切入点，让学生自主选择自己喜欢的课程内容和教师。这种基于社会性交互工具软件构建的具有相同学习兴趣的学习共同体，在一定程度上调动了学生的积极性，使学生产生了学习的欲望，使学生自主学习的主体地位得到较好的体现，使教学质量得以提升。
2．慕课的介入使教育个性化成为现实
我国的教育自始至终都非常推崇因材施教的教学理念，但是由于受到教育体制等各方面因素的影响，传统的高等教育基本上仍然是以专业的形式进行教学，因材施教的理念并未得到真正的体现。教师也无法充分了解每位学生的差异和特点。而健美操教学中，每位学生的生理心理特点、领悟能力、协调性及体质状况等因素都不同，在健美操教学中必须结合学生的各自特点加以辅导，才能起到良好的教学效果。在慕课形式下学生可以根据自身情况对薄弱环节反复进行学习。信息化的数据处理能够对学生的学习过程、学习方法、学习水平等给予较为客观的分析，从而使教师能对学生的学习状况进行更清晰的把握，提供更细致的差异化辅导，实现因材施教的个性化教育。
3．慕课的答疑环节突显了教学的互动性
在教学过程中，全体师生之间的互动有着非常重要的意义。教师通过与学生的交流能够更好地了解学生对知识技能的掌握情况，在答疑过程中教师能对自己的课程有更加清晰和深刻的理解。学生通过与教师、朋辈的沟通能够查找到自己在练习中存在的问题，寻求有效的解决办法，有利于知识技能的理解与迁移。这种及时的互动在目前这种教师“上课来、下课走”的体育教育中很难实现。慕课基于大数据的学习分析技术，不仅能督促教师改进和完善教学内容，还能帮助学生调整学习计划，改善学习方法，使学生能够在互联网环境下与教师、同学保持积极的联系和交流，通过互动和答疑实现教学相长。
4．慕课教学实现了“即时性”教育
计算机和智能手机的普及及互联网移动技术的迅速发展为“即时性”教育的实现创造了良好的条件，学生可以在网络环境下利用移动终端随时随地地进行学习，并与教师进行及时的沟通与交流。目前，我国的高校体育教学均是按照课时计划和学时进行安排的，学生必须在特定的时间、在教师指定的场地进行某些项目的学习。按照学生意愿选择体育项目、练习时间、授课教师和教室还仅是一个理想化目标。慕课所提供的教学视频时间一般为10分钟左右，视频的内容即为学生需要掌握的内容，短小易学，学生可以利用零碎时间随时随地进行有选择的学习和训练，对不懂的内容可以反复观看，对较容易的内容可以跳过。慕课的出现符合数字化和信息化时代的学习趋势，为“即时性”教育目标的实现提供了可能。
5．慕课使优质教育资源共享成为现实
一直以来，全球教育资源的分配并不均衡。在师资队伍的水平、教学设施硬件、教学内容设计、教学理念等方面有着较大的差异，不同国家、不同区域的学校拥有不同层面的教育资源。在信息技术不发达的时代，学生信息闭塞、视野不开阔，只能在自己的学校享受有限的资源。而在互联网时代，随着信息技术的发展，很多名校的名师将自己的课程以模板化的课程结构制作成规范的慕课，并在全球范围内免费开放，使更多的学生能够摆脱时空限制，与名师、名家面对面交流，使优质教育资源的全球化互换和共享成为现实，有助于高等教育的国际化进程。
三、高校公共健美操课程教学现状
健美操运动集动作美、服装美、音乐美、姿态美于一身，其理论是建立在运动解剖学、生理学、心理学、教育学、美学、运动医学等学科基础上的，它既具备一般体育项目的健身、竞技价值，又有其独特的艺术魅力和观赏价值。健美操分为健身健美操和竞技健美操。高校公共体育课程中一般选用健身健美操作为教学内容。从体育概念上讲，健身健美操是指融基本体操、中国戏曲、各国舞蹈、武术动作精华及各国气功健身理念于一身，以衔接自然的操化动作为基本内容，以符合人体生理结构特点、符合身体运动规律的身体练习为基本手段，以有氧运动为生理基础，是在音乐伴奏下，通过徒手、手持轻器械、固定器械或在特殊场地进行练习的一项体育运动项目。它具有相对稳定的运动负荷，具有增进健康、塑造体型、陶冶情操、娱乐身心的作用，具有独特的艺术魅力，针对性比较强，符合大众的锻炼需求，在高校颇受学生的青睐。健美操在我国高校有着近三十年的发展，已经成为高校体育教育不可或缺的项目之一。随着健美操项目自身的不断发展和教育信息化的发展趋势，目前健美操的传统教学方式已经略显滞后。主要表现在以下几方面:
(一)教育资源配置极度不均衡
1．教学内容不丰富
高校健美操课传统的教学方式是:教师按照教学文件要求，制定与学时数相适应的教学计划和教学进度，将固化的教学内容分配在每次课中。在学期末进行专项测试，测试内容一般为一套操及相应的素质项目。学生在一个学期的学习过程中仅能学到教师安排的一套操化动作，知识面狭窄。
2．师资水平有限
由于健美操项目在高校体育院系的普及及系统教学仅十余年，造成目前我国高校健美操师资有60%以上是由艺术体操、体操、武术等项目教师通过自学和继续教育方式学习后“转行”进行健美操教学的，其专项理论水平和技术技能水平有限，我国不同区域的教师水平也存在很大差异。教师资源的差异造成了各高校学生并不能很好地了解健美操运动的发展趋势和技术特点，影响了学生健美操技术的提高。
3．教学设施差异化较大
教学设施是进行教学的硬件设施。由于区域经济和文化发展的不均衡性，全国不同地域、不同特色的高校对体育的重视程度不同，对健美操教学的认识更是千差万别。目前，仍有一些学校仅是开设了健美操课，但是并没有相应的训练教室、音响设备、道具器械，导致很多风格的健美操无法纳入课堂教学。
(二)教学模式和教学方法单一
目前健美操课大多开在大学一二年级，每周两学时，学时固定，上课时教师按照教学计划教授指定内容，学生没有教材，无法预知本次课教学内容，处于被动吸收的状态，学生的主体地位被忽略。加之课堂时间有限，教师没有充分的时间进行纠错答疑，互动不足，压制了学生的练习热情，导致学生很少能主动地进行课外锻炼，不符合“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的“健康第一”的教育理念。
(三)学生“三自主”难以完全实现
目前高校公共体育课一般由教务处安排，学生的体育课时间并不能实现自主。学生只能根据当前时段提供的项目进行选择，若该时段没有健美操课，就只能退而求其次地选择其他项目。即使有健美操课，也只能按照安排选择在该时段上课的老师。实际上在自选项目上，教师和上课时间方面都是受限制的，真正的“三自主”难以实现。
四、慕课背景下高校进行健美操教学改革的意义
(一)引入慕课是高校健美操教学信息化改革的突破口
“以教育信息化带动教育现代化”是教育部提出的深化教育改革的战略要求。教育信息化是指在教育领域使用信息化技术，开发和优化教育资源、教育过程，促进教育的全面改革。教育的高速信息化已成为必然趋势。高校健美操公共课承担着增强学生体质、激发学生对健美操项目的热爱、促进心理健康发展、提高社会适应能力、提高学生综合素质的任务。健美操课程中引入慕课平台，以其数字化、智能化、多媒体化等优势，可以收集到全球范围内的领先知识，引导学生在较高的平台进行学习，开阔视野，与时俱进。同时，在网络的互动中，了解学生的学习需求，不断完善教学计划。慕课对提升健美操课的教学质量具有重要的意义。
(二)慕课的多媒体优势丰富了健美操课的教学内容
健美操项目是一个不断发展和完善的项目。随着健美操项目的发展，其理论体系、种类、训练方法等愈来愈丰富。在任何一个高校的健美操教学中都不可能将健美操的最新发展讯息及时、全面地传达给学生。而慕课的引入恰恰提供了这样的便利。慕课的制作原则是为学生提供高质量、多元化、大规模的优质课程。每个教学视频的长度在10～15分钟之间，这非常适合健美操技术动作和成套动作的教学。丰富多样化的视频及文字资料的推送，不仅便于学生及时了解健美操运动的发展态势，更有利于指导学生的课余锻炼的方向和运动鉴赏能力的提高。
(三)慕课的规模化和开放性增大了健美操课程的受众性
慕课的开发与制作具有模式化的特点，一门好的健美操慕课一旦建设完毕，学生可以免费注册学习，不受时间和场地的限制，只要在网络环境下，学生不分年龄、年级、专业均可根据自己的兴趣和时间进行或理论或技术动作或专项素质的学习和锻炼，打破了传统健美操课的时空限制、师资限制和班额限制，使学生随时随地可以享受到优质教育资源的服务，推动了教育的公平发展。
(四)慕课的实施提高了学生的自主锻炼意识和能力
自主性是慕课的突出特点之一。因为慕课是在无教师监管的情况下进行的，学生完全根据自己的意愿和安排选择课程内容和学习形式，打破了传统面授课程中学生始终在教师的指挥棒下按部就班进行学习的状况，而是把选择的机会和学习的主动权交给了学生本人。这种学习形式使学生的学习主体地位得以凸显，体现了“以学生为中心”的教育宗旨和“授之以渔”的教育理念，提高了学生的自学能力和自控能力，这是慕课带给健美操教学的重大转变。
(五)慕课的实施推动了健美操课程评价体系的构建
慕课作为传统面授课堂的有益补充，能够带给学生更大的信息量、更为专业的指导。学生在进行锻炼的同时，在网上可以互动答疑、朋辈互评、上传锻炼视频、完成作业、进行理论测试等。这些都可以纳入新的考评体系中，使健美操课程的评价体系更加客观、科学、全面。
五、高校建设健美操课程慕课平台的可行性
(一)信息科技的发展是健美操慕课建设的技术基础
随着现代化信息技术的发展，慕课的建设技术不断成熟，各类慕课平台越来越多，并日臻完善，使学生进行在线学习成为可能。另外，学生仅需一部智能手机、一台电脑，在有网络的条件下就能进行学习。移动终端和网络的发展为健美操慕课的建设提供了硬件保障。
(二)高校对慕课的支持为慕课的建设提供了政策支持
随着教育信息化意识的不断提高，我国很多高校都非常重视慕课的建设，和国内较大的慕课设计平台合作，对教师进行培训，并指导教师进行慕课建设和维护，对于制作慕课的团队更是予以人力、物力和财力的支持，这种导向极大地激发了教师进行教学改革的积极性。
(三)高校健美操教师的信息化水平不断提高为慕课建设提供了师资保障
随着慕课的兴起，目前很多高校都建立了不同科目的慕课建设团队，健美操课程也不例外。很多年轻教师对新型的信息技术非常感兴趣，接受新知识非常快，他们通过培训、自学进行课程建设，或与计算机学院的教师合作开发和维护慕课，为课程的正常运行提供了师资保障。
(四)学生对健美操项目的青睐和对信息技术的依赖为健美操幕课提供了群众基础
健美操项目具有强烈的节奏，音乐振奋，学生在练习的过程中不仅能够看到自身动作姿态的变化和身材的改观，还拥有愉悦的心理体验，因此，健美操在高校公共体育基础课中有着较为雄厚的群众基础。另外，根据目前学生更喜欢从网络获取信息的现状，健美操慕课的设计可谓抓住了学生的心理，激发了学生利用现代技术学习体育知识的积极性，一旦学生对运动产生了浓厚的兴趣，就能带动他们放下电子产品自觉参与到体育锻炼中，使锻炼成为习惯。
六、结语
“慕课”的兴起和发展是信息技术高速发展带给我们的机遇与挑战，是在线教育发展过程中一个新的切入点和契机。在现有慕课中，大学物理、心理学、统计软件入门等入门类和基础类课程较多，体育类课程非常少，健美操慕课就更少了。这不仅是因为目前健美操教师的信息技术水平有限，还和制作成本、教师技术水平有限有关。在已有的体育慕课平台中，其教学实践和技术水平方面还存在较多问题。如:教师专业水平有待提高，知识构架需要更新;师生疏离，削弱了体育的德育教育功能;缺乏监管和科学的运动指导，容易造成运动损伤;学生间的直接互动和实践操作少，无法体验集体训练带来的灵感和愉悦，情感体验不足等。因此，在教育信息化发展的同时，我们要摆正慕课的位置，既要看到慕课对健美操教学带来的生机与活力，又不能夸大其功能。本研究认为在当前背景下，慕课是教学组织形式上的变革，是传统健美操面授课程的有效补充。传统面授课堂上我们侧重培养学生的集体主义精神、协同合作能力、坚忍的意志品质和终身体育锻炼的意识。在慕课平台上则应侧重于学生自学能力的培养;注重学生学习需求和个体差异，加强学生自控力和毅力的培养;加强运动保健、运动损伤等的知识灌输和测验，使学生懂得常见运动损伤的急救方法，树立安全健身的意识等。只有将慕课课程和传统面授环节按照合理的学时和内容进行科学的构架才能发挥慕课的优势，有效提高健美操教学质量。
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作者:王焱源 单位:郑州航空工业管理学院
