前言：寻找写作灵感？中文期刊网用心挑选的翻转课堂在健美操教学中的应用，希望能为您的阅读和创作带来灵感，欢迎大家阅读并分享。
摘要：国务院印发的《全民健身计划(2016—2020)年》中指出将青少年作为实施全民健身计划的重点人群,加强学校体育教育,提高青少年身体素质，掌握运动技能，培养锻炼兴趣，形成终身体育。而健美操是全民健身计划与各高校中重要的项目之一，本文将翻转课堂教学模式如何运用到健美操教学中进行阐述分析，旨在为学生更好地掌握健美操技术能力，提高学生对健美操的兴趣和自我认可度建言献策。
关键词：翻转课堂;健美操;教学模式
“翻转课堂”又称“颠倒课堂”，起源于美国，2007年美国科罗拉多州“林地公园高中”的老师伯格曼和萨姆斯为了使课堂上能有更多的互动时间以及为缺课的学生补课开始录制视频讲座并上传于网络，这种教学模式慢慢受到学生老师们的认可与传播。健美操作为全民健身计划与各高校中重要的项目之一，为了改进目前健美操教学存在的不足，使学习更加积极主动，让学生真正内化知识，本文将翻转课堂教学模式运用到健美操教学中，有利于个体差异学习，更使学生从实践中学习。
1翻转课堂教学模式的概述
翻转课堂教学模式不同于以往的传统教学模式与传统教学模式正好相反，教师通过信息技术将传授的知识录制好视频，分发给学生提前学习，课上学生将难点不会的动作向老师进行答疑，而教学视频永久保存学生可将反复复习以及补课，能够自主差异化学习。翻转课堂教学模式充分利用了时间，重复复习到了知识，是一种很好的促进引导学生的一种新式教学方法。
2翻转课堂教学模式在健美操教学中的重要性分析
2.1健美操教学的现状
健美操与其他项目相比是一项没有较高局限性，普及性很高的运动项目，是伴随在音乐的伴奏下完成的成套动作，音乐别具风格，节奏很快，根据音乐风格编排出有特点，新颖的成套动作，因此学生需要很强的节奏感，是一项充满热情活力，极具创造性的运动项目。目前在各高校选修健美操课程的学生越来越多，但在健美操教学中一直运用传统教学模式进行教学。依靠教师的“讲授示范为主，学生模仿练习为辅”的教学模式[1]。教学没有针对性，学生所学到的内容没有较高的使用价值，在教学过程中，教学方法比较单调乏味，缺乏实践基础，学生只是被动的学习教师所讲的知识，并没有自主性学习[2]。通过以上等健美操教学现状存在的问题，因有限的课堂时间，只传授了动作，重难点得不到解决。因此，本人将翻转课堂教学模式运用到健美操教学里，更好地促进健美操学习与翻转课堂教学模式的可持续发展。
2.2翻转课堂教学模式对健美操教学的促进
2.2.1翻转课堂教学模式对传统教学模式的优势
传统的教学模式重点在于将成套动作传递给学生，而忽视了怎样让学生吸收内化，课堂上师生之间缺少相互交流，学生之间缺少了互相团结协作，因学生接受知识的能力不同，从而产生大部分学生学习动作时出现没有记住动作、技术领悟不到位产生错误的动作技术等问题，上课时间有限，课下又没有解决课上存在的问题。在这种情况下，学生不得不又开始接受新的知识，此现象循环不但使学生缺乏学习信心，更会让学生感到枯燥，降低学习兴趣。
2.2.2提高学习能力
学生首先要做到主动学习，教师将教学视频内容进行分解，针对性创意设计，调动学生主动学习的积极性，通过观看视频提升自主探究学习，在根据自身能力控制学习进度，提升信心，学生学习的兴趣高涨，而观看教学、比赛视频随着时间的积累学生的创新能力得到很好的培养。
2.2.3提升技术水平
动作技术是指动作的完成方法，将科学的动作技术正确合理的运用并符合规则要求有利于学生的身心发展提高学生的积极性，健美操是一项对身体姿态，手臂发力，动作规格以及表现力等要求很高的运动项目，不只学会成套动作，它是一项在音乐伴奏下完成的运动项目，节奏感很强，需要学生会听懂音乐拍节，保持身体姿态，清楚每个手臂定位与发力，每个脚下步伐的规范动作，要达到手脚配合协调，充满激情活力。学生通过规范课前微视频的反复观看，增加模仿时间形成规范的，标准的动作自动化。课上进行技术重难点指导纠错，提升教学质量，帮助学生技术水平提高。
2.2.4增强团体协作意识
健美操是一项要求学生必须具备配合能力、集体意识的体育项目，在音乐的伴奏下，编排出符合音乐节奏特点的成套动作，队形需要不断的变换。学生要做到动作、队形整齐划一，动作姿态优美活力等，所以学生必须具有团队协作精神，尤其现今独生子女较多集体意识感较差。运用翻转课堂教学模式老师将课前学习节约的时间课上简单编排队形进行集体练习，互相帮助增进团体协作意识。
3翻转课堂教学模式在健美操教学中的运用
3.1课前知识传授
需要教师制定好详细的教学计划，录制好教学视频，视频设计创新有特点，讲解清晰，做到分解动作示范，在课前分发给学生进行学习，学生进行自主学习，根据自身能力掌握学习速度，通过反复观看发现自身的问题，如存在难题记下课上进行答疑，该阶段中学生可以以组队的形式练习动作，互相指导。
3.2教学过程中的学习
学生大致已学会本次课所教的动作内容，大大节约了上课传授动作时间，但这里老师要注意肯定会有学生没有进行先前学习或动作很不熟练的情况，教师需上课进行复习给予批评或巧妙惩罚，复习时教师可分为小组形式进行互相指导监督，共同进步，教师需不断观察，指导，解决学生难题，并且教师需要做出相应动作示范，给予鼓励，激发学生兴趣及潜力，最后进行小组考核。
3.3课后的巩固
课后学生进行巩固动作不同于传统教学模式的课后巩固，除了单单巩固动作以外最重要是内化老师上课所指导纠正的细节动作，手的规定位置，脚尖膝盖，身体姿态等，可以课下每小组或自由配对进行互相指导。同时，教师根据上课完成情况以及学生组队交流过程中的问题进行总结，不断改进创新。
4结语
(1)运用翻转课堂教学模式利用现代信息科技在健美操教学中更好的提高了教学质量，增加练习时间，学习效率。学生通过观看视频提高观看视频的习惯，从中能够得到启发并积累创编素材，增强学生的创编创新能力，练习的时间增加，激发自身潜力。(2)目前各高校教学内容缺乏实践运用，教师可采取每次课安排2～3名学生在教师的指导下安排学生师生互换角色由学生教学两个八拍动作，从实践中获得真正的学习。而现在还需要不断增强评价体系，改进、完善存在的问题，更有效提高教学质量。(3)采用新式的教学方法从根本改进了传统教学法的不足之处，在教学过程中，教学方法的不断革新，更利于区分学生个体差异，充分发挥学生个人优势，取长补短，通过前人科研成果，理论与实践相结合，在实践中发现不足用于总结理论。
参考文献
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作者:党笛洋 单位:云南师范大学