前言：寻找写作灵感？中文期刊网用心挑选的翻转课堂在高校健美操教学的运用，希望能为您的阅读和创作带来灵感，欢迎大家阅读并分享。
摘要：
在高校健美操教学中借助现代信息技术翻转传统的教学模式，让学生能够根据自己的学习情况合理安排自己的学习进度，从而提高学习效率，最大程度挖掘学生潜力，并通过对知识传授和知识内化的颠倒安排,改变传统教学中的师生角色，从而对课堂时间的使用进行重新规划，实现对传统教学模式的革新。
关键词：
翻转课堂；健美操教学
一、研究背景
2007年，美国高中两位化学教师为了解决学生缺课的问题把自己的课录制下来制作成视频并上传到网上，以便缺课的学生可以在家看视频补课。这一教学模式一推出便被北美的许多学校采纳且得到广泛传播，如今已在全球推广开来成为当前的教学模式新热点。这种颠倒课堂教学的模式称为“翻转课堂”教学模式。苏州工业园区职业技术学院健美操教学采用学生自主选课模式，由于健美操独特的健身价值和动感的节奏深受广大学生特别是女生的青睐。随着选课人数的增多，现在基本采用大班教学，现有的教学模式逐渐暴露了弊端：1.学生出勤率因素。随着班级人数的增多，缺课人数随之增多。健美操课上的学生来自全校不同专业系部，由于专业的不同、系部的专业课程安排不同，每学期一些系部会陆续安排学生进行专业实训课，这些实训课难免和公共基础课时间安排上有冲突，这样学生就统一上实训课，健美课上有同学陆续缺课。另外现在学生社会实践活动（如志愿者活动）比较多，这也导致了学生的缺课现象。健美操课堂教学内容有很强的连贯性，只要一次缺课下次上课肯定跟不上，这严重影响了学生的练习积极性。所以一旦有学生缺课老师就要在课上花时间补课，此时其他学生会在一旁玩手机，聊天，这严重影响了上课纪律和课堂氛围。2.学生健美操水平因素。健美操课上学生的技术水平有很大差别，通过调查发现学生在进入高校前的健美操基础（见表1）。从表1可知学生的水平参差不齐，教师很难照顾到每一个学生的学习进度，致使在上课时基础好的学生感到无聊，基础差的学生自信心降低。在传统教学模式下，学生基础不一，但是教师还是要照顾到班级整体，花费大量时间教授学生健美操动作，而使基础好的学生感觉单调乏味。因此课堂上用于教授单个动作的时间远远大于学生在音乐伴奏下练习整段、整套动作的时间，也减少了学生演练和表演的时间。3.“90后”学生的性格因素。“90后”学生的特点是接受新事物快、思维敏捷、善于创新、知识面较广、信息量大、喜欢个性张扬，不喜欢被动学习，自我意识强，喜欢自我探究。随着现代社会网络技术与信息化的高速发展，“90后”时刻与网络相伴，这也使他们对信息十分敏感善于并乐于使用网络工具解决学习和生活问题。与此同时，“90后”大学生厌倦“填鸭式教学”而喜欢挑战权威。这些特点使得传统的教学模式已经无法满足学生的需求。在大班教学的环境下，师资力量有限，教师只能考虑学生面，照顾不到点，往往忽视学生的个体情况及感受，与学生不能及时的沟通。
二、应用过程
在健美操教学中传统课堂与翻转课堂的主要区别（如表2所示）。由表2可知，在高校健美操课堂中实施翻转课堂的教学模式后，课堂中的各要素发生了变化，期中主要变变化表现在以下两方面：教师角色的转变。翻转课堂使得教师从传统课堂中的动作传授者变成了动作的指导者与推进者。这意味着教师不再是健美操动作教授中心，但他们仍然是学生进行学习的主要推动者。当学生需要指导的时候，教师便会向他们提供必要的支持。自此教师成了学生便捷地获取资源的渠道。同时，随着教师身份的转变教师迎来了发展新的教学技能的挑战。教师要在课堂上做好回答学生各种问题的准备，因此教师需要不断地自我学习，以扩大知识面并提高专业技术水平以更好地指导学生。学生角色的转变。当代校园网络覆盖，学生电脑、手机、平板拥有率几乎是100%。因此，现在的学生接受信息量大，网络技术教育的发展进入到一个新时代，即学生可以进行自我知识延伸的时代，教师可以利用网络等技术工具高效地为学生提供丰富的学习资源，学生也可以在网络资源中获取自己所需的知识。在技术支持下的个性化学习中，学生不再喜欢以往的填鸭式教学，而希望成为自定步调的学习者。他们希望可以控制对学习时间、地点的选择，可以控制学习内容、学习量。在翻转课堂教学模式中学生可以实现这一点，使之真正成为课堂主角。具体实施步骤：健美操为大一学生开设，共2学期，每学期学习一套完整的大众健美操规定动作。其中第一学期为：建立学习平台。在大一新生入学时选好体育项目后，教师建立微信群和QQ群，并确保每个学生都及时加入群，以便今后的教学。教学内容上传网络平台。每周上课前教师把本周的教学动作通过网上搜集、自拍视频动作及语言文字说明，上传网络交流平台以供学生自学。这样使学生有学习的提前量，让学生先学会自我学习，通过上传的视频、图片、文字等了解本周要学习动作的名称，熟悉和学习单个动作内容，尽量能串联动作组合并熟悉各个示范面（正面示范、镜面示范、侧面示范等），以便在课堂教学中进行带操练习。课堂练习、探究。课堂上教师可以不再花费大部分时间教授具体动作，取而代之的是教师在课堂上先让学生提问，解决自我学习过程中的疑惑，以及及辅导和纠正错误动作。然后在音乐的伴奏下，教师带领全班学生进行动作练习，并用循环带操模式给学生提供练习和展示的机会。带操学生可以获得相应的加分。在确保学生动作熟练之后，教师组织学生自由练习，学生在这一环节将创编动作，每次课创编4×8拍动作，创编好的同学可以在课堂上进行展示，教师给予加分。考核内容及成绩评定。考核形式是每位同学在配套音乐的伴奏下独立完成本学期的成套动作。成绩评定是由平时的表现和期末成套动作完成情况决定，各占50分。第二学期为：建立学习平台。利用上学期建立的微信群和QQ群。教学内容上传网络平台。这学期除了和上学期一样，在上课前上传本次课所要学的动作外，更主要的是教师要搜集大量健美操比赛、表演视频及音乐，以供学生在成套动作演练时借鉴参考。此外教师鼓励学生利用网络媒体上传相关健美操的视频及资料，师生共同来丰富平台上的内容。课堂练习、探究。学生在第一学期有了扎实的动作基础以及良好的学习习惯后，第二学期的课堂教学，教师还是在课堂上先让学生提问，解决自我学习过程中的疑惑，以及辅导和纠正错误动作，然后在音乐的伴奏下教师带领全班学生进行动作练习，并用循环带操模式给学生提供练习和展示的机会。接下来是最为重要的分组创编及演练环节，学生分组练习创编成套动作的造型、队形及选取合适的自选音乐为考试做准备。考核内容及成绩评定。考核形式是学生分组在自选音乐的伴奏下集体完成本学期的成套动作（要求开始和结束各有一个造型，每段动作要有一个队形变化，中间可穿插不同健美操风格的舞蹈动作）。成绩评定是由平时表现和期末成套动作完成情况决定，各占50分。
三、研究意义
课堂时间重新分配。学习是人类最有价值的活动之一，时间是所有学习活动最基本的要素。充足的时间与高效率的学习是提高学习成绩的关键因素，因此翻转课堂通过将预习时间最大化来完成对教与学时间的延长。而且这样也使得缺课学生可以及时补课，另外基础差的学生也可以在课外练习以提高健美操水平。翻转课堂教学模式在课堂中减少教师的讲授时间，留给学生更多的自由练习活动时间，并能让学生在交互协作中完成学习任务。将原先课堂讲授的内容转移到课下，但是学习的知识量并未减少。增强学生的学习兴趣，提高学习积极性。传统的健美操教学模式大多都是老师教授、学生被动接受。有很大一部分学生学习欲望不强烈，主动性很差，导致了教学质量的效率相当低。翻转课堂教学法在很大程度上改变了这一状况，学生由被动变主动，自己去学习知识、掌握技能，效率得到很大提高。合理、有效评价学生。以前学生的期末总评无非就是上课的出勤率和期末考试的平均分，现在除了以上两项外更注重学生平时的课堂和课外活动表现。当教师进行基于绩效的评价时，课堂中的交互性就会变得更加有效，根据教师的评价反馈，学生可更加客观地了解自己的学习情况，从而更好地指导自己的学习。
作者:汤月琴 单位:苏州工业园区职业技术学院