前言：寻找写作灵感？中文期刊网用心挑选的高校健美操教学渗透(3篇)，希望能为您的阅读和创作带来灵感，欢迎大家阅读并分享。
摘要：
如今，在素质教育理念的基础上高校体育教学改革也在不断跟进，其中健美操运动便逐渐在高校得到广泛的推广与开展，它在体育教学中已经成为重要教学项目之一。同时，随着社会的发展，多数教育学家、美学家和体育学家对美育也越来越重视，为了培养出全面发展的综合型人才，他们将体、美、德相互结合实现全面教育。而健美操运动在众多体育教学中是极具美学价值的一门教学项目，它的这一特征为美学渗透进健美操提供了有利条件。本文从健美操运动中的美学特征出发，分析美学在高校健美操教学中起到的重要作用，探讨高校健美操教学中的美学渗透策略。
关键词：
高校；健美操教学；美学；渗透
1.浅析健美操运动的美学特征
1.1形体美
形体美会受到先天遗传的影响，同时后天社会环境也会改变其状态，它包括身体外在的优美体型与体态，而健美操运动员普遍的身材高挑匀称，身体比例合理，肌肉强健有线条感就是形体美的体现。而形态美与形体美不同，它体现的是身体呈现出来的外部形态，它作为形体练习课中较为重要的内容之一，也是健美操运动员的质量标准之一。
1.2动作美
健美操这项运动主要是依靠运动员身体各部位的环绕、摆动、屈伸、跳跃、转体等一系列复杂的动作，从而向观众展现健美操蕴含的生动形象，使人们感受到美的享受。健美操动作组合中各种复杂的动作都体现出了健美操动作的高度艺术性。而运动员在健美操项目中也完美的表现出了当代大学生洋溢激情与活力的生活节奏与审美情趣。
1.3音乐美
若是从时空角度分析，音乐是一门时间艺术，而健美操则是一门空间艺术，将这两种时间艺术与空间艺术结合起来可以带给人们美的享受。另一方面，音乐主题的选择对健美操的表现也非常重要，譬如富有激情的动作应与较为高亢的音乐结合。音乐可以带给运动员一种情绪体验，与对应的动作相结合体现出绝佳的艺术效果。
1.4精神美
通过健美操的学习，运动员不仅能够将自身的特征展现出来，还能够较好的表达自己的性格、心理特点与内心情感。这种现象并不单单是因为健美操教学过程中需要学生思想意识的参与，还是因为健美操与音乐的结合形势更能满足学生的表现欲，对学生的心理素质产生积极影响。除此之外，健美操还能促进学生的精神状态与交际能力，以及师生间良好的关系，在这种氛围中更有利于培养学生良好的精神品质。
2.美学渗透在高校健美操教学中起到的作用
高校健美操教学能够陶冶学生情操，帮助提升学生的审美能力，还能给学生的理性认识与感性认识带来积极影响。另一方面，我国教育以全面发展为基础，将美学与体育结合的教学方式对学生心灵美的培养起到了重要作用，同时，美学教育不仅能全面培养学生的精神方面，通过促进学生身心健康发展还能够使得学生整体的综合素质水平得到提升。每个学生理性形象之间具有差异性，但将美学渗透进高校健美操教学中在一定程度上能够完善学生的这种理性形象，在培养学生形体美的同时使其性格美与心灵美得到统一，除此之外，美学教育的渗透还有利于学生审美观的正确树立，使其内在气质得到提升。
3.高校健美操中的美学渗透策略
3.1将美学教育渗透纳入教学目标
每一项教育都需要有一个完善正确的教学目标，若要使高校健美操教学中渗透进美学教育，则首先应该将美学教育纳入到教学目标中。教学目标的明确有利于教师正确实施教学，引导学生学习方向，从而将教学任务完美完成。将美学渗透进健美操教学就是为了让学生的身体素质与审美意识共同得到培养，提高学生的健美操表现能力，促进学生全面发展。
3.2将美学教育渗透进教学内容中
在已明确的教学目标的指导下，教学内容的选择就需要更加科学合理。随着现代社会更新速度的加快，学校应重视教学内容的艺术性、现代性与丰富性，及时更新教学内容，教材的选择在整合美学教育资源的同时也要选择与本校学生特点与实际情况相符的教材。教材编排方面，学生除了需要掌握健美操的基本技能，还要通过美育使其身心素质与审美意识得到提高，体现出教学内容的科学性与适应性。
3.3合理的教学方式
课堂教学效果会受到教育者教学方法和手段的直接影响，一个良好的教学氛围会增加学生的参与兴趣。随着社会的变化，当代大学生的性格特点也在逐渐变化，教育者应该灵活运用适合学生的合理的教学方法与手段，在将动作、意识与美感融合的基础上，通过形体上表现来体现自身的美，促进学生的个人发展。在将美学教育渗透入健美操教学中时，教育者应注意教学方式需要具有一定的针对性、科学性与适应性。
3.4培养和谐的师生关系
想要提高课堂的教学效果离不开教师与学生之间和谐的师生关系。而和谐师生关系的建立在一定程度上离不开教师的个人形象，教师在教学过程中的全身心投入，与学生之间的沟通交流都是建立和谐师生关系的因素，教师应该保持亲近感，在教授的同时也要了解学生对授课的感受，认真倾听学生的建议，在教学的同时根据实际情况改进教学方法，使学生的学习热情得到充分调动。目前高校的学生都处在一个情感丰富、极具个性的年代，教师要根据学生的自身特点与规律，采用最合适的教学方式提高学生的健康与形体美，增强学生对美的感知。
总结
健美操是一项艺术特征极强的运动项目，它能将音乐、舞蹈、体操等融为一体，它在追求美的过程中借助技术动作表达运动者的内心情感。另一方面，从健美操所体现出来的音乐美、形态美、动作美和精神美等便可以看出健美操的美学价值。因此，在高校健美操的教学中，教师应该根据美学原理的指导，从健美操的自身特点出发，对学生进行素质化与艺术化并存的教育方式，使得健美操运动的美学优势得到充分发挥，在充满美感的教学中让学生感受到健美操的艺术魅力。
作者：韩宛娜 郭鸿鸽 单位：吉林医药学院
参考文献：
[1]杨国红.对健美操教学提升学生审美高度的探析.体育世界，2012（09）
[2]陈方圆.高校健美操教学中美学教育浅析.当代体育科技，2014（03）
[3]何雪芸.高校健美操教学中美学渗透的思路初探.体育科技，2014（06）
第二篇：高校健美操教学音乐功能运用
摘要：
健美操教学具有增强学生体质，改善学生身体素质等多方面的功能和作用，很多高校将这门课程作为公共体育课程纳入教学体系当中。但是传统的健美操教学中，教师往往注重培养学生的技术动作，而忽略了健美操教学中的关键因素——音乐。音乐被人们称为健美操的灵魂，没有音乐的健美操都是不够完美的。因此，音乐在健美操中的价值越来越高。本文就音乐在健美操教学中的主要作用进行分析，进而探讨健美操教学中有效运用音乐的策略。
关键词：
高校；健美操教学；音乐的功能；运用
健美操是一项综合性的体育运动项目，集舞蹈、音乐、体操于一体，以人体为对象，以健美为主要目标，以艺术创造为手段，其主要功能在于增强体质，促进人体的身体素质健康发展。近年来，全民健身运动不断发展，健美操运动以其特有的优势作用在很多地区不断普及，大学生对这项运动尤为喜爱，因此，健美操作为一项重要的体育项目进入高校体育教学中。健美操这项运动的开展需要与音乐相配合，音乐在其中发挥着核心作用，在健美操中的运用能够增强健美操的感染力。有助于培养健美操锻炼者的节奏感，但是选配的音乐需要与健美操保持一定的协调性，才能够起到应有的教学效果。
一、高校健美操教学中音乐的功能分析
1、有利于激发学生学习健美操的积极性
在健美操教学中，准确的运用音乐能够调动学生学习健美操的积极性。相关研究表明，音乐能够激发人的交感神经，加强心血管系统和呼吸系统的活动，为肌肉和大脑供应更多的氧分，同时还能够加快肝脏的葡萄糖分解，让其快速的进入人体血液中，为人体的肌肉补充更多的能量，有利于增强学生的学习能力。振奋的音乐可以激发学生的学习积极性，使学生产生兴奋情绪，为学习做好一系列准备工作。
2、有利于培养学生的节奏感
通过研究人员表明，机体运动的一个主要特征就是随着外界附加的节律而不断变化，进而在快节奏中加快身体的活动速度，在慢节奏中减缓身体的活动速度，从而方便身体适应不同程度的节律，这种节律对身体运动的调动往往是潜意识的，不需要做任何努力，能够使身体产生不同的反射条件。节奏感相对较强的音乐在健美操教学中的应用，能够帮助学生做好相关练习，加强学生的协调感，同时还能够让这种协调感自然的融入到学生的身心之中，对教学质量的改善起到很好的推动作用。
3、有利于加强学生对健美操动作的记忆
音乐的节奏和动作对象能够对学生的大脑皮层产生影响，激发学生对训练动作的联想，当这些动作达到一定的熟练程度之后，学生就能够在音乐的旋律中自然的舞动，不需要刻意的去想动作。因此，可以说健美操的音乐可以帮助学生更好地记忆健美操的动作，从而形成正确的动作概念。在音乐的不同节奏下，学生也可以对肌肉的紧张和松弛程度进行调节，有利于学生在较短的时间内掌握健美操的一连串动作。
二、音乐在高校健美操教学中运用的策略分析
1、注重健美操教学音乐的选配
选配音乐是健美操教学中运用音乐的基础，因此，必须注重这一环节的音乐选配工作。健美操主要分为两种常见的类型，其中一种是竞技健美操，还有一种是大众健美操，竞技健美操在选择音乐时，需要选择一些激昂、欢快节奏的曲子，大众健美操的音乐节奏要相对的缓慢，并且对动作难度的要求也不高，音乐的速度也是常见的10s24拍左右的曲子。这种音乐选择的方式主要是按照健美操的特性来选择的，还可以根据具体的教学目的选择合适的音乐。教学目的不同或者是教学任务不同时，对健美操音乐的选配要求也不同。高校的健美操教学基础往往是让学生掌握一些基本的动作，在其他方面的要求较少，所以可以选择节奏感强，音乐速度比较缓慢的音乐。
2、音乐在健美操开始部分的运用
人体的机体兴奋度在没有运动的情况下往往处于较差的状态，在健美操锻炼开始阶段，需要改变这种状态，因此，可以选择节奏比较鲜明的音乐，激发人的热情，振奋人的精神，可以让人情绪兴奋，保持集中的注意力。在健美操教学的准备阶段，教师一般会安排热身运动让学生活动身体各个部位，为了让学生能够充分的活动肌体韧带，可以选择适当节奏感并且有韵律的音乐，学生可以根据音乐节奏不断变化动作，改变动作幅度，这样不仅不会让学生觉得热身阶段枯燥乏味，同时还有助于培养学生的节奏感。
3、健美操基本部分和结束部分对音乐的应用
健美操的基本部分也是其重要环节，其动作往往是连贯性的，因此，音乐的选择要和健美操的动作保持一致性，通过将音乐节奏和健美操的动作紧密的结合在一起，锻炼学生的基本动作，动作的节奏和速度，严格受音乐节奏和速度的控制，音乐的快慢和动作强度相吻合，相同的时间，节奏和速度越快越复杂，动作的强度就会越大，反之，动作的强度则越小，让学生在较短的时间内适应这种节奏，一方面可以减少能量消耗，另一方面还可以降低学生的疲劳程度。健美操结束部分的音乐往往比较柔和，逐渐降低学生的兴奋程度，还可以增强学生的血液循环，从而促进学生的身心全面健康发展。
三、结束语
音乐在高校体育教学中占据重要的地位。作为高校体育课的健美操教师，在健美操教学中应该注重音乐的选择，根据健美操的教学特性以及健美操的教学任务和目的选择合适的音乐，通过这种方式提高健美操教学效果和整体教学水平。只有促进健美操和音乐的和谐统一，才能够更好地体现出艺术性和创造性，才能有效激发学生学习健美操的兴趣，将其作为一项健身的运动进行练习，对学生身体塑形和机体的健康发展具有重要的意义。
作者：曾兰芳 张叙洪 单位：广西生态工程职业技术学院
参考文献
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[2]文巍.刍议音乐在高校健美操教学中的运用[J].时代教育（教育教学版）,2011,(12):155.
[3]张晓.探究高校健美操教学中音乐的运用与选配[J].文体用品与科技,2014,(22):144-145.
[4]杜娟.音乐在高校健美操教学中运用的新思考[J].长春教育学院学报,2013,29(21):110-111
第三篇：高校健美操教学异质分组应用
摘要:
健美操已纳入大学体育课程的重要内容。探讨了异质分组教学模式在大学健美操教学中的应用，通过实验对照法、文献资料法、数理统计法研究表明:异质分组教学模式在培养学生健美操的动作技能、动作配合、创编能力、团队协作能力明显优于传统的教学模式。研究能提高高校健美操教学的教学质量和效果，为以后的健美操教学提供方法上的参考。
关键词:
异质分组;健美操;教学方法
健美操是一项新流行的体育项目，艺术创造性地融合体操、舞蹈和音乐，通过不断地身体练习达到健身和健美的目的［1］。它集融了现代舞、爵士舞、竞技体操、技巧、舞蹈的技术精髓，具有很高的欣赏价值，在现代校园文化领域中占有重要的位置，并纳入大学体育课程的重要内容。目前，高校中健美操的教学主要采用以班级为团体的传统教学模式，老师集中整个班同学，采用传统的讲解—示范—练习—纠错—再练习的教学模式，这种教学模式阻碍了学生个性学习和协作学习的效果。为了更好地激起学生对健美操的兴趣和提高健美操的教学质量，笔者近段时间在实际教学中展开异质分组教学模式的实验研究。［1］
1异质分组教学理论
异质分组教学属于小集体教学模式［2］。小集体教学有三种基本的形态，分别是自由分组教学、等质分组教学和异质分组教学。自由分组教学的分组是学生们在自愿结合的基础上主动组成学习小组，这种情况在实际教学中较少使用。等质分组是尽量缩小组内成员差别的分组教学法，比如中学教学中经常实用的重点班和普通班的教学模式，重点班属于“质”好的组别，普通班属于“质”稍差的组别［3，4］。异质分组教学的特点在于组内人员的“质”差异，即组内学生的成绩和能力存在差距，但学生各有所长，通过互相帮助，实现以“优”带“差”，以达到共同进步的目的。异质分组教学的显著特征是把“质”作为分组教学的依据，将不同质的学生混合编成小组进行教学，组与组是横向联系，组内则形成纵向联系。进入正式教学后，除了集合、准备活动及教师讲解、示范、总结外，大部分时间以小组为单位进行学习，教师根据学生在学习中出现的问题，把学生集合起来进行讲解，启发学生进一步学习和思维［5］。异质分组教学加强了学生之间的横向联系，捉高了学习的自发性和主动性，也培养了学生的团队协作性，加强了学生的社会适应能力。
2实验原理与方法
2.1实验对象
以广州医科大学2015级健美操两个选修班为实验对象，其中一个班级42人为实验班，一个班级45人为普通班。实验班采用异质分组教学模式，普通班采用传统的教学模式。教学学时为16周，共计32个学时。
2.2实验过程控制
2.2.1实验时间与地点
实验时间:2016.3－2016.6，实验地点:校体育馆体操教室。
2.2.2实验组织形式
实验组采用异质分组方法。在第三周时，根据前两周的基本动作学习与测试情况，将学生大致分为三个层次:甲、乙、丙。其中，甲层次代表优，占班级总人数的1/6;乙层次代表中，占班级总人数的1/2;丙层次代表差，占班级总人数的1/3。然后按照小组间同质与小组内部异质的特点进行分组，每组六个人，含有甲层次学生1人，乙层次学生3人，丙层次学生2人。共分成七组，小组间同质，小组内部异质，小组的组长人选可以先由老师指定，后面根据学生自愿轮流做组长。
2.2.3实验教学内容
两个班级在教学内容和教学进度上完全一致。前两周讲解和示范健美操基本动作，让学生熟悉和掌握健美操的基本步法，算是健美操入门基础教学。占大部分教学实践的中间段主要向学生讲授2012全国全民健身操舞二级成套动作、队列编排，最后三周安排自编4个健美操动作组合，主要培养锻炼的创编能力。
2.2.4实验过程采用的测试工具
根据研究目的的需要，本实验动作技术评分采用的是三位健美操老师打分取平均分的方法。2.2.5数理统计法本实验所有数据都采用了SPSS17.0统计软件进行独立样本T检验显著性差异性分析，显著性差异水平概率水平α=0.05。
3实验结果及分析
经过16周学时的实验教学后，对每个人进行考核测试。考核的内容主要有个人健美操动作技能、动作配合和自编健美操舞蹈三个方面。三位健美操老师对学生进行考核打分，然后取平均值。实验所有数据通过SPSS17.0统计软件进行独立样本T检验显著差异性分析，显著性差异概率水平α=0.05。
3.1动作技能分析
动作技能是健美操的基础，也是学生的基本功。没有良好的动作技能，健美操的表现力大打折扣，也很难进行表演和团队合作。此项考核主要考察学生的健美操基本操化动作、基本步法和基本技术。由老师指定相关的考核内容，学生单独完成。实验班的平均成绩高出对照班很多，而且实验班的大部分学生成绩在良好以上，说明异质分组教学在健美操教学中对提高学生的动作技能有很大的帮助。究其原因，异质分组加强了学生之间的横向联系，提高了学习的自发性和主动性，而且在学生互相帮助和监督中起到了至关重要的作用。实验班采用异质分组教学后，除了课前准备、教师讲解和总结外，大部分时间以小组为单位进行学习，群体的利益是小组内部刻苦认真学习的重要动力。小组内部的学习与练习情况能受到同伴的监督和帮助，优秀的学生能指导和帮助落后生提高技术动作，起到了老师的部分作用。而对照班的学习是在教师统一指挥下完成的，教师不可能做到面面俱到，在大班级中学习，成绩差的同学可能为了心理上的安慰趋向于同“质”人员的交流与探讨，缺乏主动性与积极性。
3.2动作配合对比
配合是指个人在团体队形变化中的身体互动。配合意识在健美操团体表演中非常重要，个体的动作配合直接影响健美操整个团体的表演效果。健美操的团体项目尤其注重学生的配合意识，而队形的造型设计和变化对学生个体的动作配合要求就比较高。考核时，给学生指定一套动力性配合的动作，三人一组，进行考核，从配合意识和配合动作完成的好坏程度进行综合给分。实验班学生的成绩集中在80分以上，平均成绩达到84.68分，大部分都是良好。其中90分以上的优秀学生高达10个，近占总人数的1/4。而对照班的学生成绩集中在中等70分到80分之间，且70分以下的学生占1/4以上。成绩在90分以上和80～90分之间的对比中，实验班的人数明显多于普通班;80分以下同学中，实验班明显少于普通班。可见异质分组教学在培养学生动作配合能力方面与传统教学相比，有非常大的差异，实验班的动作配合能力明显强于对照班。这与异质分组教学有着直接的联系，异质分组教学把原来的大班级教学分成了多个小团体，每个小团体有着一个共同的目标，产生了团队内部的团结协助。在平时的学习和训练中，培养了较强的团队合作意识。而对照班的大集体传统教学模式，在老师讲解后，都是以个体联系和复习为主，在团队合作意识上缺乏必要的强化训练，导致他们的动作配合意识和动作得不到较好的提高。
3.3创编能力检验
健美操教学中，开发学生的自编操能力是创新培养的重要体现［6，7］。教学中，应把握好培养创新能力这一非常重要的环节，在教学中重视学生的主观能动性，使其在健美操学习和联系的过程中思考和寻找新颖的套路动作，形成创新自编的意识。创编健美操的能力上，实验班各层次都胜于对照班。实验班的大部分同学能创编动作组合或者成套动作;而对照班的同学中，不会编操的有10人以上，大部分只能创编两个动作组合，极少数同学能创编成套动作。在调查分析原因时，实验班的同学普遍认为在学习创编内容时，小组间同学的合作和帮助给自己的创编意识和灵感有很大的启示，使其能够在学习和联系过程中思考和探究新颖的套路动作;而对照班大部分同学在一定程度上有点类似于闭门造车，思路上难以得到开拓。
4结论
异质分组教学模式在大学体育健美操教学中，能有利地促进小组间的团结合作，相互帮助和提高，实现以“优”带“差”，以“快”帮“差”;同时，也能促进小组间的合理竞争，激发他们的学习动力和激情。它在学生的动作技能、团队动作配合和创编创新能力上都得到了比传统教学更好的教学效果，实验数据表明异质分组教学在健美操教学中对于教学目标的实现具有重要的现实意义。当然，异质分组教学也存在需要提高和改进的地方，比如教学进度相对较慢，个别组织偶尔出现涣散的情况等，这些都是教学在教学中需要把握和思考的问题。
作者：曾玲玲 张少生 曾亦斌 包希哲 龙继军 单位：广州医科大学基础学院体育教研室
参考文献:
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