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摘要:
健美操是一项集时尚性、趣味性于一体的体育运动项目,在提高大学生身体素质、塑造形体以及陶冶情操等方面作用显著,因而在大学生中得到了广泛的欢迎,成为高校最受欢迎的体育课程之一。随着健美操运动的不断发展,一些新的教学理念和方法不断涌现,其中运动导向教学在高校健美操教学中的应用大大提高了教学效率,吸引了更多的学生加入到健美操的学习行列。该文对此进行了探讨,以期对同行在教学中有借鉴价值。
关键词:
运动导向；健美操；体育教学
健美操是当今比较流行的一种健身体育运动,这项运动集合了音乐、技巧、体能以及表演等元素,在提高锻炼者的心肺功能和肌肉耐力、培养正确体态和形体以及陶冶情操等方面发挥着重要作用,因而在青年人中受到了广泛的欢迎。健美操运动传播到我国之后,由于其比较符合当代大学生的生理和心理特点,因而在大学体育教学中迅速得到了推广,并成为高校体育课的重要活动内容之一。近年来,在大力推进素质教育的形势下,健美操在高校体育教学中得到了更为广泛的传播,健美操运动从规模化发展向质量化发展过渡。与此同时,关于健美操的教学改革也在不断探索。在这种背景下,运动导向教学方法应运而生,这种教学方法在借鉴国内外先进教学理念的基础上,改变了传统集体、统一的健美操教学模式,教师充分尊重学生的主体地位,采用灵活的教学方法和手段,极大地培养和激发了学生的学习兴趣。
1高校健美操教学效果的调查与分析
为了更好地在健美操教学中实施运动导向教学,需要人们对当前健美操教学的影响因素进行分析,才能有针对性地提出建议。
1.1学习内容的安排
传统的健美操教学中注重讲授健美操的理论知识和技术特点,课堂内容不够丰富。根据对学习健美操大学生的调查,绝大多数学生喜欢一些简单易学、趣味性十足的教学内容,对繁琐、抽象的健美操理论知识不感兴趣。然而在很多高校,健美操都属于选修课,健美操教师不愿意花费过多的时间和精力来编排新的套路和动作,每个学期都讲授固定的套路动作。一方面忽视了学生职业能力的培养,另一方面,这种统一的、固定的授课模式忽视了健美操本身的娱乐性和时尚性,导致健美操课堂气氛沉闷。
1.2教学方法的运用
从调查来看,绝大多数高校的健美操课堂教学都是教师先将健美操的技术动作进行分解,然后进行示范讲解,学生跟着教师的动作进行练习,待到学生练熟之后,再将各个分解动作连接起来,让学生进行练习,然后教师对学生练习过程中错误的技术动作和要领进行纠正,直到学生练熟为止。这种教学模式依靠反复、机械的训练,可以短时间内帮助学生熟练套路、掌握动作要领。但这种教学模式忽视了学生的主动性和参与性,学生被动地参与,技术动作很容易遗忘,而且也培养不了对健美操这项运动的兴趣,缺乏后续继续锻炼的兴趣。
1.3场地设施
健美操运动属于特殊课种,对场地要求较高。从调查得知,目前高校健美操教学主要在室外场地进行,教学场地比较简陋,受外界条件影响较大,尤其是遇到刮风下雨、炎热寒冷等恶劣天气,教学质量大大折扣,也大大打击了学生的学习积极性。遇到恶劣天气,有的教师干脆取消该次课程,一学期下来学生真正上课的次数屈指可数。
1.4学生因素
健美操运动对练习者的身体素质、协调能力和音乐理解力都有一定的要求。目前大学生对健美操运动的兴趣比较浓厚,但在学习过程中仍存在一定的畏难情绪。部分学生性格内向,当众跳操会觉得难为情,出现肢体不协调的现象;有的学生身体素质差,锻炼一会就气喘吁吁,跟不上节奏;有的学生乐感较差,经常跟不上节奏。久而久之就会丧失继续锻炼的兴趣,降低了健美操教学效果。
2运动导向法在高校健美操教学中的实施
运动导向教学是对传统集体化、固定化教学模式的改进和完善。这种教学模式倡导以学生为主体,注重培养学生的学习兴趣,教师灵活地组织和运用多种教学方法,来提高健美操教学的有效性。下面该文从教学内容、教学方法以及教学评价等几个方面,对运动导向教学在健美操教学中的实施进行了探讨。
2.1递进式的教学内容
在健美操教学中,教师要根据学生的兴趣爱好、学习能力和身体素质等因素,优化教学内容,提高健美操教学针对性和有效性。首先,在大一阶段,健美操教学的主要目的是帮学生认识健美操这项运动,了解健美操运动的特点、规则等,激发学生对健美操的兴趣。教师可以充分利用多媒体等教学媒介,为学生播放一些健美操的表演视频,引导学生从形象、动作和旋律等方面认识健美操这项运动,去体会健美操表演中的韵律与情感之美。其次,在大二阶段,学生已经了解了健美操的理论知识,掌握了基本的动作要领,这个阶段的教学要适当增加难度,例如：重点讲授健美操的自我监督以及运动处方的实施与制作等内容。
2.2灵活的教学方法和手段
运动导向教学提倡教师采用灵活多样的教学方法和手段,激发学生的参与性和积极性。例如：健美操老师可以在教学中采用小比赛或小测试的方法来督促学生记忆、强化动作,提高学生在精力不集中时动作的学习效率。同时可以借助分组比赛和测验的时机慢慢讲解渗透健美操评判规则,使学生在模拟竞赛中既体验到乐趣又学到知识。另外,健美操的动作都是组合形式的,有4个8拍的动作相同只是方向不同。在进行教学时,可以先教会学生正方向的动作,然后分组(好差生穿插),由学生在规定时间内在教师指导下独力完成反方向动作的学习,提高学生自学能力,并以表演或比赛的形式在大家面前展现。
2.3优化考核内容和评价方法
考核评价方法是否合理关乎到学生参与健美操锻炼的积极性。以往的高校健美操教学考核方法主要是结果性考核,教师根据学生最终的表现给予一定的分数,这种考核模式忽视了学生在学习基础和学习能力上的差异,忽视了学生在健美操学习过程中的表现,因此打击了学生的积极性。健美操教学评价应该构建合理的考核内容指标,包括健美操知识、技能、身体素质、学习态度等,对学生进行综合性和多元性评价,这样既避免了教师单一评价的主观性,又不拘泥于量化指标,能够更全面地体现学生的综合能力。
总之,运动导向教学符合素质教育的主旨,大大提高了高校健美操教学的有效性,有助于培养学生积极参与体育锻炼的习惯,为学生终身体育意识奠定坚实基础,因此值得进一步研究和推广。
作者：李晓汝 单位：山东协和学院
参考文献
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