前言：寻找写作灵感？中文期刊网用心挑选的高校健美操教学论文(3篇)，希望能为您的阅读和创作带来灵感，欢迎大家阅读并分享。
1加强健美操教学的针对性，以符合大学生的学习需求
1.1根据学生的身体特点开设针对性的健美操课程
在健美操课程的设置过程中，应该根据学生的身体特点，创设符合她们实际需求的健美操课程。在高校健美操教学中，教学对象主要是女生，她们对体育运动的兴趣不高，担心体育运动会形成肢体肌肉，不利于减肥，更不利于塑造良好的形体。还有很多女大学生因为生理期的困扰，在参与健美操的练习中，兴趣和积极性都不高，对健美操比较排斥。因此，高校在开设健美操课程时，要充分结合女大学生的身体特点和心理特点，开设难度不一的健美操课程，以满足不同学生的实际需求。在健美操的教学过程中，教师还应该向女大学生讲解生理期的相关问题，帮助她们解决心理困扰，并着重讲解女性生理期体育锻炼的方法及注意事项，让她们积极地参与到健美操的学习中来。
1.2注重不同学生之间的差异性，开展特殊化教学
与校园外营利性质的健身机构不同，高校健美操的教学更加注重教学的计划性及教学的统一性。为了追求教学进度、提升教学效率，在高校健美操的教学过程中，教师缺乏对不同学生之间个体差异的重视，这导致很多学生在健美操的学习中，感觉不到教师的重视。一些基础薄弱的学生在健美操的学习中，因无法跟上进度，自信心和积极性都容易受到打击。为提升高校健美操的教学质量，教师在教学过程中，应该注重个体差异，在开展健美操教学前，要针对性地进行问卷调查，了解班级成员的基本情况，了解班级成员擅长方面等，根据实际情况有效地开展教学。在教学过程中，教师还应该注重运用鼓励式的教学方法，多与学生进行沟通，了解她们在学习中碰到的难点或困扰点在哪里，耐心地解答她们的困惑，耐心地疏导她们的情绪，帮助她们提升信心。在教学过程中，教师还可以运用小组教学方法，将班级成员分成若干个小组，并委派一名成员为小组长，小组长为健美操学习的优异者，通过小组长的带头作用，特别是通过小组长优美的形体、漂亮的动作来吸引其他成员，加强健美操的练习。在小组学习中，小组长负责督促与指导其他成员正确练习健美操，在一个阶段的健美操课程结束后，通过小组的方式进行汇报演出。教师进行点评，并指出小组中存在的问题，督促小组在课后强化练习。
2加强趣味性教学，提升大学生对健美操的兴趣
2.1精心设计教学内容
健美操是一项新兴的体育运动，很多大学生对健美操的了解程度较低，对健美操的相关知识、方法也知之甚少。如果在健美操的教学过程中，教师直接把成套的、视觉上好看的组合操教给学生，虽然能够让她们快速地掌握动作要领，但却无法领会健美操的真正内涵，久而久之，在重复的动作练习中，学生对健美操的学习兴趣自然难以有效地提升。因此，在健美操的学习中，应该把学生对健美操由视觉印象所传递的好奇兴趣转化为运动兴趣，通过精心设计教学内容，全面地提升学生对健美操运动的兴趣。在健美操的学习中，教师切忌过多地安排重复性的动作练习，虽然健美操的学习必须经过动作的反复练习，但如果单纯进行动作的反复指导，学生对健美操的兴趣会极大地降低。教师在健美操动作的练习中，可以适当地穿插一些活跃的元素，如配合音乐的节奏进行一些简单的组合练习，在健美操动作的练习中引入“斗舞”的模式，让学生来进行简短的比赛，教师进行客观点评。此外，在教学过程中，教师还可以通过视频教学等新兴的方式，通过运用多媒体教学来进行健美操的趣味性教学。
2.2教学动作应由易到难
在健美操的学习中，很多学生对健美操运动的了解不深，对健美操的动作感到生疏，因此在健美操的练习中，教师切忌追求教学效率而加大教学动作的练习。应该遵循由易到难的教学顺序，安排学生首先进行简单的动作练习，让学生动起来，在此基础上再逐步增加难度。这样一来，学生在掌握基础动作后，对健美操运动有了基本的了解和掌握，学生熟练掌握基础动作后，自身的自信心也得到了提升。在这个阶段，教师再安排健美操组合方式的练习，通过这样一种循序渐进的方式，能够有效地提升学生对健美操运动的兴趣。由于健美操的练习者多为女大学生，她们的面子薄，在练习的过程中，担心自己的动作不如别人，所以在练习的过程中，教师应该给予这些基础薄弱学生一定的鼓励，对她们的每一个动作都应该予以多元性评价，夸奖她们动作中做得相对较好的，对于她们动作中相对错误的地方，教师要适当地指出，在保护她们自尊心的情况下，及时地纠正她们的错误。例如，教师可以运用这样的语言：“如果你的这个动作这么做的话，是不是更加优美呢？”
2.3强化师生沟通与交流
在健美操的练习中，教师要淡化自己的角色，提升学生的主体地位，将学生放在健美操学习的主体中。教师在淡化自身角色的前提下，应该将自己看成是一个服务者，加强与学生的沟通，创设一个相对轻松愉悦的健美操学习环境。现阶段，很多高校健美操课堂死气沉沉，学生的积极性不高，教师对学生的关心关怀不够，教师忽视学生的要求，学生也无法将自己的真实想法告知教师，师生之间缺乏互动与交流。还有不少教师对于学生练习中存在的错误，采取厉声呵斥的方式进行教育，师生关系不融洽，健美操课堂的教学质量自然难以提升。因此，高校健美操教师应积极地与学生进行沟通与交流，了解学生的真实需求，经常与学生进行聊天，将自己与学生融为一体，针对学生的疑问，教师要给予耐心解答，对于学生练习中出现的错误，教师也应该耐心地予以指导。教师除了要融洽师生关系外，还应该融洽学员与学员之间的关系，将高校健美操课堂创设成为一个温馨和谐的大家庭。这样大学生每次来健美操课堂上课，都像是回家了一样。学生对健美操的兴趣提升了，高校健美操的教学质量也提升了。
3不断改良教学设施和器材，提升教学质量
提升高校健美操的教学质量，除提升兴趣，加强教学针对性外，还应该不断改良和优化教学器材和设施。高校应该根据实际情况，采购一些先进的健美操练习设施和器材，及时淘汰落后的健美操设施。高校体育部门还应该注重改善健美操的练习环境，根据学校的实际情况，建设健美操练习的专属教室，同时在健美操正常课程外，还应该适当地开放健美操教室，允许学生在自由时间或者在业余时间自行地进行健美操练习。
4结语
健美操运动对于提升学生的综合素质、帮助学生树立终身体育的理想等具有非常重要的作用。现阶段高校健美操运动的教学质量不高，教师应该加强健美操教学的针对性，提升健美操教学的兴趣，并在软硬件设施上予以更新，综合提升健美操教学的质量。
作者：仲崇霞 单位：盐城工学院体育部
第二篇：高校健美操教学美学思想渗透
一、健美操中蕴含的美学内容
1.形体与动作美。
一个人的形体除了受到遗传因素的影响外，还受到后天锻炼的影响。健美操运动员的形体较优美，一般身材比较匀称、比例协调且肌肉的有一定的线条感。运动员经过专业的形体训练，将动作高质量的呈现出来，表现出一种外部形态之美，身姿挺拔矫健，给人一种美的享受。从动作上来说，运动员掌控自己身体，通过跳跃、屈伸等动作来为展示各种生动的形象。具体的动作组合包括两部分，一部分是基本步法，另一部分是上肢动作，运动员将这两部分动作有机融合，体现出艺术之美。身姿上的自由奔放加上动作展现出的朝气蓬勃，刚好能够展现出当代大学生的精神风貌。
2.编排与表现美。
造型是几个人通过动作组合展现出一种姿势后进行瞬间停顿，使人们将造型记在脑海中，不断回味。编排连接动作时，要讲究动作的多样性及流畅性，设计一些出其不意的动作，给观众耳目一新的感觉。设计队形变化时，要保证合理、均衡、同时富有创意，合理安排变化的方向、位置及路线，通过队形的变化来冲击人们的视觉。从表现上来说，运动员要将编排好的动作、造型等流畅、富有激情的表达出来，自然、投入的面部表情能够增强表现效果，增加肢体语言的感染力，刚与柔的结合能够展现出健美操运动的魅力，为观赏者的视觉带来冲击。整个表现过程能够反映出运动员高雅的气质以及积极向上的心态，带给人生机与希望。
3.音乐与活力美。
从时空层面理解，人体基本动作是空间艺术，而音乐是一种时间艺术，健美操将音乐与动作完美结合，形成了独特的“时空艺术”。音乐将空间转化为旋律，将时间转化成节奏，通过节拍将二者有序结合。不同风格的动作要配合不同的音乐，例如活泼的动作要配上快节奏的音乐，柔和的动作要配上舒缓的音乐，学习者能够在音乐中体会动作的含义，在动作中感受音乐要表达的情感。健美操是一项富有激情的运动，为人们展现出一种活力美，能够展现当代大学生青春活力以及乐观向上的精神，具有一种特殊的艺术魅力。
二、如何在高校健美操教学中渗透美学思想
1.完善教学目标。
教学目标能够为整个教学做出指引，反映出健美操教学的价值和意义。要想在高校健美操教学中渗透美学思想，在设定教学目标时就要突破传统教学观念的束缚，不仅要把提高学生的身体素质作为终极目标，还要把美育指标加进去，以此来引导健美操教学。具体教学目标如下：首先，加强学生的身体素质，在此基础上提高学生身体的协调性；其次，要培养学生去欣赏形体美、表现形体美，使其对形体艺术有更深层次的理解；最后，掌握健美操的基本动作技能，使学生爱上这项运动，增强学生主动学习、主动锻炼的意识。
2.丰富教学内容。
高校体育教师要合理设计教学内容，使学生真正在教学中获得成长。首先要科学选择教材，教材内容要与实践教学内容相符合，其中要涉及一些健美操美学的基础知识，使学生能够在理论上理解健美操美学的含义。其次，在教授学生动作时，一定要选择那些有代表性的基础动作，帮助学生打下扎实的基本功，让学生在这些基本动作中感受健美操中蕴含的艺术。在音乐方面，要根据学生的喜好以及具体学习的动作做出合理选择，使学生能够从音乐中对健美操有更多的感悟。
3.改善教学方法。
好的教学方法能够直接使学生在心里上对健美操产生欣赏和向往之情，发自内心的想去学习，这样学生才能真正体会到健美操这项艺术中蕴含的价值，从而实现最初的教学目标。教师在教学过程中一定全情投入，使学生潜移默化的受到影响，在练习过程中增加专注度，提升表现美。教师在教授学生基本动作的过程中，要适当穿插美学知识，使学生对基本动作有更深入的理解，在学习动作的过程中接受美学教育。
4.注重教学反馈。
教师要注重与学生之间的沟通，掌握学生的学习情况，从学生反馈的问题中发现教学中存在的问题。平时教师要仔细观察每个学生的动作，判断学生对这些动作的掌握程度，如果某个动作普遍掌握不好，教师就要反思是动作选择的有问题还是学生对该动作的理解不到位，从而对教学内容作出适当调整。教师要认真聆听学生的想法，从这些想法中捕捉相关信息，了解学生对健美操美学的理解上存在哪些误区，并作出积极引导。对学生进行成绩评定的时候要考虑综合因素，除了要考核学生对基本动作的掌握情况之外，还要考核学生对健美操美学思想的理解程度，实现最初制定的教学目标。
三、总结
高校在制定健美操教学目标时，要突破传统观念的束缚，在教学大纲中加入美育指标，同时要丰富教学内容，改善教学方法，使学生耳濡目染，在学习的过程中深入理解健美操中蕴含的美学知识，同时教师要注重教学反馈，掌握学生的学习状况，对教学内容和方法做出合理调整。
作者：宋艳 单位：海南医学院体育部
第三篇：高校健美操教学现状与发展研究
1、健美操概述
健美操是一种全民乐见的娱乐建设形势，其结合了体操、舞蹈、健身、音乐、休闲等于一身，是一种有氧运动。主要特点是持续一定时间的全身运动，其对练习者的身心健康有着很好的作用。其在强身健体的基础上，帮助减去多余脂肪，集瘦身和健美于一体。健美操自1970年产生流派后，逐渐受到人们的欢迎和社会的广泛关注，西方也成立了健美操锦标赛，流入到世界各地。健美操有很多种类，如徒手健美操、一般健美操、全身健美操、竞技健美操等等，其动作要求具有艺术性，且有一定的难度。相继有很多高校也开设了健美操课程。
2、高校健美操教学现状
2.1、教师现状
健美操自20世纪80年代开始起，受到了社会的广泛关注，并经过不断的演进和改革，逐渐集柔软、协调、平衡、节奏等于一体，集合了多种表现形式。健美操的标准和规定不停地改变，且教学内容、方式等也有了一定的改变。其是一种有氧运动，训练强度较高，能够起到强身健体的作用。然而在练习时，需要教师的正确指导和示范，因此对教师的素质和教学水平有一定的要求。据调查统计，如今高校的健美操教师年龄段＞40岁的人数比例最多，而25岁以下的年轻教师较少，36岁以上的教师人数占了总人数的将近75%。由此可见，高校健美操教师的年龄段偏高，即使高年龄的教师在体能上有一定的弱势，然而其确有丰富的经验和技巧。而处于中间年龄段的教师虽然体力相对来说较为丰沛，但是经验不够丰富。年轻教师体能非常好，专业性和教学能力有限。教师素质方面，虽然学历不是评判教师能力的唯一条件，却是衡量教学能力的必要条件。因此学历仍旧是高校评价师资水平的主要标准。据调查显示，高校目前的教师学历几乎全部集中在硕士文凭，占了总比例的90%以上。而高学历的博士数量微乎其微，使得高校的健美操教学的科研和顶尖性发展受到阻碍。而教师队伍不稳定、人才流动快等也成为了高校健美操教师队伍存在的问题。同时，高校的健美操教师教师级别和副教授人数少，而助教和讲师人数占到总比例的75%，而这些教师的能力和技术有待提高。
2.2、教学现状
教材方面，高校健美操教学多无教材，或者使用自编的简单教材，其专业性有一定的局限性。而使用正规教材的学校仅为2/5。高校在教材选择方面需要改进，而目前其教材具有较为严重的落后性。课时分配方面，高校健美操课程虽然已经广泛在高校中展开，但是课时安排仍旧存在一定的不足。调查显示，高校的健美操课时主要集中在32-36小时，这与标准固定相差1/2，无法让学生全面地了解健美操，并对健美操的技法、节奏、健身方法等掌握不充分，难以保证教学质量。对于健美操教学宗旨方面，其宗旨有锻炼学生身体、学习健美操知识、养成运动习惯、全面素质的培养等等，由此可见，高校的健美操教学宗旨比较偏向对学生身体素质的培养，然而没有将健美操和社会能力联系到一起，缺乏对学生的特色教学，教学宗旨不明确，无法达到规定的教学标准。
3、高校健美操教学优化策略
3.1、加强对健美操的重视
高校作为培养人才的重要基地，其对社会的意义重大。面对高校学生，其不仅需要学会基础专业知识，还需要提高身体素质，并与社会需求接轨，提高适应能力等。高校应加强对健美操教学的重视，转变教学观念，结合社会发展和学生身心的需求与特点，以学生为主体，实施对健美操教学的改革。教师应树立先进的教学理念，尊重学生学习的主体地位，创建良好的学习气氛，创新教学，让学生在健美操学习中完善审美观和价值观，提高身体素质。
3.2、优化师资队伍，提高教学质量
如今高校面临着老龄化及能力差的师资队伍问题，健美操教师的年龄多集中在36岁以上，其虽然有着丰富的教学经验，但是思想较年轻人较为落后，且体力较差。因此高校应着力建设专业化的师资队伍，定期为健美操教师队伍注入新鲜血液，提高教师的学历和能力，注重其科研能力和创新能力，教师应具有多年的教学经验和专业的知识技能。高校应定期对教师加以培训，聘用相关专家开展讲座，组织其参与研讨会，让教师掌握时代要求和学生的身心特点，加大科学研究，研究强身健体、修身养性的健美操跳法，以保证教学质量。
3.3、设计教学内容，选用标准教材
对于健美操教学内容，应保证内容不要过于复杂，且适合学生模仿练习等。教师应针对学生的特点和各自对健美操运动的需要，制定有针对性、创新性的训练方式，提高学生参与的积极性。增设一些丰富的健美操活动，如小组合作，组织学生共同创编健美动作等，开展健美操比赛或者知识竞赛，组建健美操社团，提高学生学习健美操的兴趣。统一选用相关部门规定的健美操教材，保证教材的科学性和高质量，实现高效率的教学。
3.4、完善基础设施，实施教学评价
基础设施是辅助教学的材料和条件，其能够在很大程度上降低教师教学的难度，并增加教学趣味性。同时，由于健美操需要不同的设备器材辅助练习，教师应在原来的器材基础上，改善教学氛围，设计一些健美操辅助用具，合理使用教学资源为健美操教学服务。对教学成效应加以评价，采用评分制度，满分为100分，让学生和教师积极参与到评分中，并提高有效性意见，帮助教学及时改进，优化教学环境、方法、内容等。
4、结论
健美操在锻炼身体的基础上，需要结合有氧运动维持强度较大的动作和运动。随着高校对健美操教学的逐渐重视和改革，健美操教学的现状显现出一些问题急需改进，如教师队伍问题、教师方法、教材选择、基础设施等等，通过提高对健美操教学的重视，提高师资素质和教学质量，设计教学内容，选用标准教材，实施教学评价，完善基础设施等措施，能够帮助高校更好地进行健美操教学，以为社会培养更多优秀人才。
作者：张丽莎 单位：湖南大众传媒职业技术学院
