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一、健美操的美育功能
（一）增强体质，增进身体健康，塑造优美的体形
从健美操的动作表现形式上来看，有上肢和下肢、腹部和背部、头部和躯干的动作的结合，在健美操的每一个动作中，都需要把这三组肢体与躯干上的动作结合起来，在动作完美的呈现出来的时刻，会发现身体的每一个部分都加入其中，就在此同时加强了人体自身的体质，体质的加强也就表现出身体的健康程度加强。在健美操多种动作的组合中，对动作有较高的要求，比如手上的动作就有很多要求，从手指、手掌、前臂直到上臂再到肩部都有严格的动作标准，这样的标准正是对人身体的一个有效的，全面的，均衡的发展，不仅促进了身体各部器官的正常发育和身体的健康，也为塑造人优美的体形创造了有力的条件。
（二）不同角度的审美功能
审美功能又称美化功能，是推动人自身发展的一个驱动力，从不同的角度来审视健美操的美，能够丰富大学生的体育知识和精神生活。健美操是体育舞蹈与音乐的有机结合，是源于人们的生活和对对健美操的热爱，它将艺术与体育结合起来，是体育项目中最具有美感的运动项目，它是“健”与“美”的结合，既表现出体育的一种健身的本质，也体现出那种艺术的美感。它的美所包含的审美因素有很多，最完美的审美功能表现为外在美和内在美两个方面。外在美主要是指动作美，姿态美，形体美，音乐美和服装的色彩美。动作美是表现健美操的关键所在，健美操的动作大方；幅度开阔，当肢体伸展开时所表现出来的是人体展开的最大幅度时，便是最美的健美操；伸展有力，动作的表现形式要一步到位；节奏轻快，表现出来的不是笨重的感觉，而是轻盈快速。姿态美是指通过健美操的相应练习，发展人体相应的肌群力量，提高肌肉的控制力和肢体的协调性，培养优美的姿态，让动作有很强的表现力，给人以一种美的享受。形体美是指通过健美操的练习，使身体各方面的轮廓清晰，线条优美，让人有种健美的形体美。音乐美是指在健美操的练习中，选择不同旋律与风格的音乐，带给人不同的感觉，就会表现出健美操不同的风格。服装色彩美是指健美操的练习或是表演中，色彩鲜艳的服装给人带来积极向上的情趣，使人心情瞬间开朗。内在美主要指风度美，气质美和心灵美。通过健美操的练习可以培养一个人坚强的学习态度，锻炼其刻苦训练的意志，在健美操的练习中能够展现出一个人的风度，通常通过健美操练习的人都会有一种自信的感觉，从而展现出人的气质美。心灵美是人们通过对健美操的练习，培养了正确的审美观念和乐观进取的心态。外在美是美的基础，内在美是美的完美呈现，只有两者完美的结合，才能全面的展现出健美操美的艺术。
二、美育的作用
（一）培养高校学生审美感受能力
在体育的审美活动中，需要人们通过一定的审美感受能力来发现体育活动中的美，只有通过一定的直接感受力，才能够培养和提高学生的审美感受能力，才能够认识、了解和把握体育活动中的美。对美的感性直观认识和对其的印象是审美活动的前提，较强的审美感受能力则是审美活动得以进行和开展的主体方面的重要因素。健美操是所有体育项目中，最能够体现美的一项新兴的体育运动，从它的各项美育功能中能够体现出，它充分而且丰富的展示了充满着生命力身体美，它既是体育美中的一项基本的美的体现，也是人们对美进行审视的一项体育欣赏活动中的审美对象。当学生融入到健美操美的环境当中，通过健美操的学习来改善他们的身体体形；在健美操的表演中通过自身各种美的展示来吸引观看者的目光；在练习中通过观察镜子中的自己所表象出得美而对美有更加深刻的认识，从而够逐步提高他们的审美感受能力和得到美的享受。这就是为什么很多女大学生选择健美操的重要原因。
（二）培养高校学生审美鉴赏能力
我们参与各式各样的审美活动，都必须要具有鉴赏能力，只有具有较强的鉴赏能力，才能够将美完全的诠释。对事物的审美鉴赏能力可以理解审美成鉴别和欣赏事物的能力。审美鉴别是指对客观事物的外观与内在的一个鉴别，比如客观事物的丑美、善恶等进行鉴别，以及对美的各种形态，范畴和程度的鉴别。在现在这个大千世界中，客观事物的外观，形态，本质的多变给人们增加了审美鉴别欣赏的难度。健美操是集人的美的动作，美的意识和美感于一起的运动项目，它是以人体和动作来展现自身的美，通过动作去塑造美，创造美，通过教与学的这个途径来认识，欣赏，感受和表达美。正是通过这一简单的教与学，让学生在自己心目中自觉的就接受了审美教育，对美的感受力与鉴赏力会有很大空间的提高。另外在发现美，创造美和欣赏美的过程中，培养了学生的审美创造能力。
三、高校健美操教学中在美育方面存在的不足
（一）教学中教师对学生审美心理的研究较少，影响大学生审美感受能力的培养
一个人的审美心理每一个阶段都有着相互的联系与区别，各个阶段的审美观念不同，但人的各种心理活动都不是孤立存在的，都有一定的联系。健美操是一项美的运动，而体育教师缺乏对学生审美心理的研究，心理学方面的知识匮乏，教学方法单一，无法促使学生对审美感受能力的提高，对教师教学任务的顺利完成有一定影响。
（二）教学侧重在完成教学任务，教的内容相对教材化，影响学生审美鉴赏能力的培养
在教学中多加的注重学生们身体形态与乐感美的培养，让他们形成正确的审美观。健美操是一项在音乐的伴奏下，进行一系列的屈伸，波浪，跳动的动作，在这些动作的教学中多多的强调动作到位，与形成完美体形有较大的联系，以此来调动学生的学习热情，从而增加学生对美的鉴赏能力。
（三）教学中教师运用较多的是传统的教学模式，影响大学生审美创造能力的培养
教学中，教师不改以往“讲解———示范———练习———纠错———改正”的教学模式，在课前将要教学的内容或套路准备好，就按着准备好的思路来进行课堂的教学，在教学中以教师为主的模式造成学生一味的学习老师交给的内容，没有去主动的思考，可以将老师讲的内容改变一下，做一点创新。运用教学归纳法，既可以提高教学质量，也可以提高学生的学习兴趣和全面的加强学生的审美创造能力。
四、高校健美操教学改革设想———在教学中渗透美育教育
（一）美育渗透于健美操教学中的可行性
1健美操教学中渗透着许多美育教育的因素
健美操是一项优美的表演艺术，渗透着许多美育教育的因素，体育教师可以借助健美操的教育，培养大学生的审美能力和高尚的人格。
2符合大学生心理发展的需求
在健美操教学中渗透美育，可以激发学生对体育运动的兴趣，提高学生的课堂积极性，使体育活动不再感觉有痛苦，变成了一种催人奋进的精神享受，同时这种兴趣可以进一步转化为对体育的爱好。
（二）在教学中渗透美育教育
1树立以美育体理念，加强学生审美意识
在健美操教学中，教师应树立以美育体的新理念，充分利用美的因素来培养学生的感受美、创造美的能力，达到美育与体育共同教育的目的。
2发挥教师主导作用，培养学生审美感受能力
教师在各门学科的教学中都起着主导作用，在健美操的教学中也不例外。学生对美的感受与体验，在许多方面都受到教师的影响。在健美操这门特殊的课程中，要实现教学中美育的渗透，让学生全方位的理解健美操的美，教师的作用就显得更为重要。教师在课堂上，应充分发挥主导作用，促使他们掌握正确动作，提高动作技术水平，达到形态美化，深刻体会到健美操中美的存在，从而达到培养学生审美感受能力的目的。
3丰富课堂教学形式，培养学生审美鉴赏能力
在健美操教学中，除了对教学任务的完成和体能的训练外，美育教育的渗透是对学生审美鉴赏能力培养的关键环节。在教学中加入不同形式的教学，激发了学生的学习兴趣，掌握了健美操的技术、技能和练习方法，又对学生的教育起到积极的促进作用，加强了学生鉴赏美的能力。
五、结语
通过对健美操美育功能的了解，推导出美育功能对学生审美方面有全面的提升，有助于学生对美育能力的了解，从而在了解的基础上，加强了学生审美方面的感受、鉴赏和创新能力。
作者：曾健 单位：绵阳师范学院体育与健康教育学院
