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1.1运动技能相似性的影响
我们举个简单例子来说，舞蹈，这我们每个人都不陌生，在训练的过程中也是需要一定的运动技能的，一个学习跳舞的小朋友，刚刚有了舞蹈基础，老师要求她学习两段简单的舞蹈动作，一段是在她学习舞蹈基础上编排的，另一段是老师自行编排的，其实两段舞蹈的都没有什么太大难度，最后的结果可想而知，在她学习舞蹈基础上编排的那段舞蹈很快就学会了，而那段老师自行编排的舞蹈难住了她，怎么跳都觉得和老师教会的不像，这就是运动技能的相似性带来的正面影响。然而，如果不仔细观察运动技能动作的相似之处，也会产生负面的影响，运动技能之间有的看似一样，其实在实际训练的过程中还是有所差别的，老师在教授过程中要仔细观察其中的不同之处，帮助学生找到最适合自己的运动技能，在运动技能积极的帮助下联系起来学习相似技能。
1.2疲劳影响
人在疲劳时候不管是工作还是学习，效率都会降低，在健美操的教学运动中疲劳状态下会给迁移带来负面影响。对于运动来说，很容易让学生产生疲劳感，尤其是在大量训练或是考试前的训练，训练时间和难度的增多更容易产生疲劳，在平时的健美操训练中，要学着发现自己最好的状态，以免疲劳状态下带来的负面影响。迁移对于人精神状态良好的状况下一般会产生正面影响，帮助学生更好的将学到的技能应用在新的技能上，而对于疲劳状态下的学生来说，更多的是会产生负迁移。
2如何进行运动技能的迁移的应用
2.1加强学生基础训练
不管学习知识还是技能，打好基础都是首要的任务，基础工作做不好，以后的学习会更加难理解运动技能的训练也是如此。健美操教学也是从易到难循循渐进的一个学习过程，学生只有把最基础的健美操运动技能掌握熟练了，专业老师才能更深入的讲解教授一些假的很难度的技能训练方法，以便提高课堂效率，由浅极深学习，这时迁移就会发挥它的正面能量。把基本运动技能尽可能的锻炼到自己的最好程度，在此基础上，才能把迁移发挥到运动技能训练上边来，帮助学生以好的基础、最好的状态来学习更多的健美操运动技巧。
2.2减少运动技能迁移的负面影响
以旧的眼光看待新的事物，是我们每个人都会犯的错误，殊不知新的事物会有他新的面孔。运动技能的迁移在不断地实践过程中，我们会发现一些新的问题出现，比如说:grapeortootouch与twotouch的教学中就应该向学生明确提出，在第二拍中grapeortootouch双脚应呈交叉状态，这样可以使学生对两种不同动作之间的区别更够以最快的速度掌握，以达到最佳教学效果。在日常生活中我们都会有这样的情况发生，当新的技能学习时遇到和以前学习的有不同之处时，大脑的第一反应往往是我学到的是正确的，不自觉的就会屏蔽新技能的练习方法，这时专业老师就应及时向学生说明或是演示两者之间的不同之处，减少学到的技能对现有技能迁移学习带来负面影响。
2.3利用其它学科技能帮助促进运动技能迁移
小学健美操的学习都是从最基础的技能方法开始学习的，然而有的孩子学习的很快，对于运动技能的掌握和实际的运用也都很到位，而有的孩子却学得很慢，不管是理论还是实际技能训练，都很不让人满意，这是为什么呢？原来健美操的技能要求和训练步骤在一定范围内和舞蹈、艺术体操都有一定的相似之处，有的孩子从小家长就把他们送去学舞蹈、武术一类的，有了一定的基础，再学习健美操的运动技能时自然就比较容易理解，舞蹈还有艺术体操平时学生锻炼的基本要求和动作要素和健美操的技能训练之间都有很多相同的部分，这对于帮助健美操运动技能迁移带来了积极的影响，帮助更好更快的掌握健美操的学习方法和实际训练技巧。
2.4合理安排教学进度
教师在给学生们上课之前，应充分准备好课堂时间和课堂效率的分配，提前准备好要讲的内容，把一些能运用迁移以便更好掌握的技能训练放在一块讲解，还有一些属于新的学习范畴的，要花费更多的时间和精力怎样讲解才能让学生更好的掌握理解以及应用，合理安排教学进度。对于容易受迁移影响干扰的技能之间，最好能隔开来讲，以免学生容易受到迁移的负面影响所干扰，影响学习进度，最好是熟练掌握了一种运动技能之后，再教授下一个技能的训练讲解，这样可以有效减少学生对相似技能之间产生混淆。对于一些前后有联系，技能之间有相似之处的训练时，教师可以运用迁移帮助学生更快的掌握新的知识和技能，提高教学质量。
2.5加强锻炼身体素质
身体素质的好坏直接影响到技能训练的效果，健美操教学中对学生身体素质有较高的要求，原因是健美操在技能训练时需要消耗大量的体力，如果学生身体素质不好，就会达不到教学要求，学生自己也会产生一种我不如人的心里，这种情绪如果带到考场上或是比赛中，就会带来负面影响。健美操技能训练时学生如果因为身体素质达不到要求，健美操基础的技能训练能力就会相对较差，这种状态下的学习效果就很容易迁移到以后的学习中，加强锻炼身体，提高个人的身体素质，这对学习健美操的技能学习来说百利而无一害。小学生正处于身体发展的阶段，身体的柔韧性、可塑性都较强，合理的锻炼不但能帮助他们更好地掌握技能训练的方法，还能锻炼身体，提高身体素质。
3建议
3.1合理运用运动技能的迁移
在小学健美操教学中合理运用技能的迁移，不但能巩固学生对以往学到的技能方法，更能有效的结合起来，运用技能的积极影响带动下找到相似之处，以便于更好更快的学习新的运动技能。食物都要具有两面性，迁移既有积极的影响，就也会有消极的影响，这是相对存在的，对迁移带来的消极影响教师在讲授时就应该分开来讲，以免造成学生把迁移带来的消极影响带到学习新的技能中去，以此达到理想的课堂效果，专业教师在闲暇时间，也应对新的运动技能做更多的了解，可能的话也可以更进一步的学习新的知识和技能，以便能能好的运用运用技能的迁移，帮助学生更好更快的掌握新的运动技能。
3.2改善学校体育基础设施
目前，很多学校用于理论学习的设施大多都相对比较完善了，而对于体育基础设施来说，有一部分学校还不够重视，健美操属于一种健身塑身运动，在实际的教学中要运用到不同种类的体育器材，对于体育设备不完善的学校来说，这就是一个弊端。没有合适的场地和体育器材，学生无法进行形体的训练，也就很难以最好的状态揉入到学习技能训练当中，学校应根据自身的实际情况，改善学校以往的体育设施器材，尽可能的为学生提供更好的体育锻炼器材，不只是学习健美操的学生能用到，对于学生平时的锻炼也是有很大帮助的。在学校现有的设施基础上，可以制作一些建议的体育器材，缓解近期的缺乏状态。
4结语
在健美操教学中，难免会遇到运动技能迁移的情况，不仅需要教师对这些迁移的正面和负面影响进行合理分类讲解，也需要学生在运动技能的训练中打好基础，养成自我分辨的能力，能自行判断现学的运动技能和以往学习的有什么不同，取其精华，发挥运动技能迁移的最大作用。
作者：江亚伦 单位：广东省中山市纪中三鑫双语学校
